張小莉

（天水市衛(wèi)生學(xué)校，甘肅天水741000）

教師如何培養(yǎng)學(xué)困生的自我效能感

張小莉

（天水市衛(wèi)生學(xué)校，甘肅天水741000）

隨著素質(zhì)教育的推進(jìn)，“以學(xué)生發(fā)展為本，面向全體學(xué)生”的現(xiàn)代教育理念深入人心，越來越多的教育者開始關(guān)注學(xué)困生的轉(zhuǎn)化工作。從自我效能感的角度對學(xué)困生進(jìn)行探討，提出相應(yīng)的培養(yǎng)策略，幫助學(xué)困生形成正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，提高學(xué)習(xí)能力。

自我效能感；學(xué)困生；教師

眾多研究表明，自我效能感直接對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響，成績高的學(xué)生自我效能感明顯高于成績低的學(xué)生，同時(shí)它對學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)具有調(diào)節(jié)和控制作用，且還影響個(gè)體對行為的選擇、面對困難時(shí)的情緒狀態(tài)等。因此，在認(rèn)識到自我效能感在教育中的巨大作用后，要充分重視自我效能感理論在學(xué)困生教學(xué)中的有效運(yùn)用，從而幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力，擺脫學(xué)習(xí)困境。

1 自我效能感理論概述

1.1 自我效能感概念的提出

自我效能感理論是近年來心理學(xué)領(lǐng)域，尤其是教育心理學(xué)領(lǐng)域研究的一個(gè)熱點(diǎn)，其最早由美國心理學(xué)家班杜拉在20世紀(jì)70年代末期提出。自我效能感是指人們對自己能否成功完成某一成就行為能力的主觀判斷和推測[1]。許多重要研究顯示，自我效能感和人們的成就有直接的正相關(guān)，高自我效能感的人在活動(dòng)中則表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)淖孕牛瑫〉酶嗟某晒?，而低自我效能感的人則表現(xiàn)出自卑、焦慮、無助等影響其自身能力的正常發(fā)揮。

1.2 影響學(xué)生自我效能感形成的因素

班杜拉與他的學(xué)生對自我效能感的形成條件及其對行為的影響進(jìn)行了大量的研究后發(fā)現(xiàn)，自我效能感的形成主要來自以下4種不同的途徑。

（1）學(xué)生學(xué)習(xí)的成敗經(jīng)驗(yàn)和歸因方式。以往的成敗經(jīng)驗(yàn)對于個(gè)體自我效能感的形成影響最大，成功的經(jīng)驗(yàn)可以形成較高的自我效能感，失敗的經(jīng)驗(yàn)則可能降低個(gè)體的自我效能感，尤其是當(dāng)個(gè)體尚未形成較強(qiáng)的自我效能感之前。同時(shí)班杜拉在研究中還發(fā)現(xiàn)，人們對于成敗的歸因方式會直接影響自我效能感的評價(jià)。

（2）替代性經(jīng)驗(yàn)（示范效應(yīng)）。對于自我效能感的形成有重要影響的是社會“模范”所提供的替代性經(jīng)驗(yàn)。如果學(xué)生看到跟自己相似的人通過持續(xù)的努力獲得成功，他們就會相信自己也能成功。相反，對失敗者的觀察會使個(gè)體懷疑自己進(jìn)行相似活動(dòng)的能力，進(jìn)而會降低動(dòng)機(jī)水平。我們平時(shí)說的“榜樣的力量是無窮的”，指的就是示范的巨大效應(yīng)。

（3）社會勸說。社會勸說是加強(qiáng)自我效能感的信息來源之三。當(dāng)人們被勸說他們擁有完成任務(wù)和工作的能力時(shí)，他們更有可能投入更多的努力和毅力堅(jiān)持下來，當(dāng)人們在做一項(xiàng)工作的過程中開始感覺到舉步維艱或懷疑自己的時(shí)候，這時(shí)的社會勸說作用將更加明顯。因此，社會勸說作用在自我效能感的形成過程中是不可忽視的。

（4）情緒和生理狀況。班杜拉認(rèn)為情緒和生理狀態(tài)也會影響自我效能感的形成。人們在評估自己的能力時(shí)，常常會依賴于當(dāng)時(shí)生理和情緒上的感覺，他們往往將受到的壓力視為業(yè)績不良的征兆，而把學(xué)習(xí)活動(dòng)中的疲憊感看作是生理缺陷。同時(shí)，情緒也會影響人們對自身能力的判斷，積極的情緒狀態(tài)可以增強(qiáng)自我效能感，消極的情緒狀態(tài)則可能削弱自我效能感。

2 學(xué)困生成因與自我效能感的關(guān)系

2.1 成因分析

造成學(xué)困生的原因有3種：第一，自身原因。學(xué)困生往往對學(xué)習(xí)目的認(rèn)識不清，沒有明確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，且多數(shù)意志薄弱，缺乏自覺性和自制力，遇到困難畏首畏尾，停滯不前，喪失了學(xué)習(xí)的信心和毅力。第二，學(xué)校原因。在學(xué)校各種各樣的考試、測驗(yàn)中，教師總是要公布學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)，要求學(xué)生相互比較考試成績。然而學(xué)困生往往是失敗者，反復(fù)失敗的體驗(yàn)使其對自己喪失了自信心。第三，家庭原因。有的家長忽視子女心理、生理特點(diǎn)，提出過高要求，學(xué)生盡管一直努力，但卻難以達(dá)到目標(biāo)，久而久之就會厭學(xué)；還有的家長過度寵愛子女，對子女的學(xué)習(xí)沒有提出具體要求，或者對子女的要求過低，促使學(xué)生養(yǎng)成不肯動(dòng)腦、目中無人等不良習(xí)慣，成為成績差、紀(jì)律差的學(xué)困生；也有的學(xué)生因父母離異，沒有一個(gè)安定的學(xué)習(xí)環(huán)境，性格孤僻、膽怯，造成學(xué)習(xí)成績上不去。

2.2 自我效能感與學(xué)困生的關(guān)系

由以上分析可知，學(xué)困生問題主要源于自身、學(xué)校、家庭等，以至于學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確，學(xué)習(xí)自信心不足，出現(xiàn)自卑、焦慮、膽怯等不良心態(tài)，主要表現(xiàn)在以下幾方面。

首先，學(xué)困生最初的失敗在他們心中留下了陰影。由于最初的失敗，使他們懷疑自己的能力，覺得難以完成學(xué)習(xí)任務(wù)，有時(shí)候，他們也想通過努力取得學(xué)習(xí)進(jìn)步，但是涉及實(shí)際行動(dòng)時(shí)，他們總是力不從心，害怕學(xué)業(yè)上再次失敗，久而久之，學(xué)習(xí)成了他們的負(fù)擔(dān)，他們自身也成了集體中的“弱勢群體”，從而自我效能感也逐漸降低。其次，因?yàn)樗麄兊氖。诮處?、同學(xué)、家人等心中留下不良印象，受“暈輪效應(yīng)”的消極影響經(jīng)常會受到社會的貶低性評價(jià)，總認(rèn)為他們事事不如人，降低了個(gè)體的自我效能感。再次，由于失敗產(chǎn)生的生理和情緒上自卑、焦慮等不良反應(yīng)，都會使他們錯(cuò)誤地歸因于自己的能力，并由此產(chǎn)生消極情緒，削弱了自我效能感。

由此看來，要想轉(zhuǎn)化學(xué)困生，關(guān)鍵還是要以培養(yǎng)學(xué)困生的自我效能感為出發(fā)點(diǎn)，幫助其確立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)自信心，發(fā)揮學(xué)困生的主觀能動(dòng)性，提高學(xué)困生的學(xué)習(xí)能力。

3 教師培養(yǎng)學(xué)困生自我效能感的策略

3.1 培養(yǎng)學(xué)困生學(xué)會積極歸因，消除自我偏見

歸因就是對一個(gè)特定行為結(jié)果產(chǎn)生原因的解釋[2]。根據(jù)韋納的歸因理論，我們可以從內(nèi)部/外部、可控/不可控、穩(wěn)定/不穩(wěn)定3個(gè)維度來分析人們的歸因方式，通常人們將行為結(jié)果的原因歸結(jié)為能力、努力、運(yùn)氣和任務(wù)的難度這4個(gè)有代表性的因素。一般認(rèn)為，學(xué)困生因在學(xué)業(yè)上經(jīng)常遭受失敗和挫折，他們不認(rèn)為自己的能力可以有效地解決學(xué)習(xí)困難。然而這種消極的、不可控的歸因傾向會影響他們的自我信念，為此教師要幫助學(xué)困生正確歸因，避免將失敗歸因于自己能力的缺陷，提高學(xué)困生的自我效能感。

3.2 確立合理的期望

在教學(xué)過程中，教師的期望效應(yīng)具有激勵(lì)功能、調(diào)整功能、轉(zhuǎn)化功能、支援功能[3]。因此，教師要對每一名學(xué)生都抱有一種積極的期望，特別是對于學(xué)困生來說，要合理地實(shí)施期望效應(yīng)，不能過高否則會適得其反，不能太低否則發(fā)揮不出應(yīng)有的激勵(lì)作用。

3.3 幫助個(gè)體獲得成功體驗(yàn)

幫助個(gè)體獲得成功體驗(yàn)是獲得自我效能感最重要的途徑，并且也是對個(gè)體已形成的自我效能感進(jìn)行驗(yàn)證的基本途徑。多次的失敗會降低個(gè)體的自我效能感，多次成功的體驗(yàn)則會提高個(gè)體的自我效能感。在這一方面教師可以創(chuàng)設(shè)適當(dāng)?shù)那榫常屧谀骋环矫嬗刑亻L的學(xué)困生獨(dú)立參與計(jì)劃和完成其所屬團(tuán)體的活動(dòng)，以培養(yǎng)他們分析問題、解決問題的能力，從而增強(qiáng)其自信心。

3.4 進(jìn)行激勵(lì)評價(jià)

心理學(xué)研究表明，自我評價(jià)是一個(gè)從外部評價(jià)向內(nèi)部評價(jià)逐步過渡、逐步內(nèi)化的過程，也就是說，人們往往是通過別人對自己的態(tài)度和評價(jià)來認(rèn)識自我，然后做出相應(yīng)的自我評價(jià)。學(xué)生的外部評價(jià)主要來自教師，因此教師的評價(jià)對學(xué)生而言十分關(guān)鍵。特別對于學(xué)困生來說，他們非常在乎教師對他們自身的看法和態(tài)度，所以要想提高學(xué)困生的學(xué)習(xí)成績，引導(dǎo)他們不斷進(jìn)步，教師就要用發(fā)展的眼光看待他們。在評價(jià)他們學(xué)科成績的同時(shí)，不能忽視其他方面的評價(jià)，如學(xué)習(xí)興趣、工作能力、動(dòng)手能力、計(jì)算能力、人際關(guān)系等。

3.5 指導(dǎo)學(xué)困生選擇適當(dāng)榜樣

學(xué)習(xí)者看到與自己相當(dāng)?shù)氖痉墩呷〉贸晒r(shí)，就會促進(jìn)自我效能感的提高，相反，看到這種示范者遭到失敗時(shí)就會降低自我效能感。因此，指導(dǎo)學(xué)困生選擇適當(dāng)榜樣十分重要。這就要求教師做到以下幾點(diǎn)：首先，教師要幫助學(xué)生找到并發(fā)現(xiàn)與其年齡、興趣、條件、境遇等方面具有相似性的榜樣。這樣教師可以把原來基礎(chǔ)較差但進(jìn)步較快的學(xué)生作為學(xué)困生的示范者，可以讓他們觀察、討論這些學(xué)生是怎么取得進(jìn)步的，使他們認(rèn)識到學(xué)習(xí)難點(diǎn)并不是不可以攻破的。其次，指導(dǎo)學(xué)生確立“自我參照標(biāo)準(zhǔn)”。教師要善于指導(dǎo)學(xué)困生從自身的變化中認(rèn)識到自己的能力，引導(dǎo)他們同自己的過去比，從個(gè)人進(jìn)步的體驗(yàn)中增強(qiáng)自信心，從而逐步增強(qiáng)自我效能感。

自我效能感的培養(yǎng)不僅有利于學(xué)困生形成良好的學(xué)習(xí)自信心，而且有利于學(xué)困生心理的健康成長。教師要在教學(xué)中對學(xué)困生抱有信心，靈活運(yùn)用以上各種方法幫助學(xué)困生培養(yǎng)和提高自我效能感，幫助其擺脫學(xué)習(xí)困境，提高學(xué)業(yè)成就。

[1]陳琦，劉儒德.當(dāng)代教育心理學(xué)[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2007.

[2]寧艷玲.學(xué)困生成因分析與對策研究初探[J].滄州師范專科學(xué)校學(xué)報(bào)，1999（S1）：12-16.

[3]胡凼.教師期望效應(yīng)在課堂教學(xué)中的應(yīng)用[J].遼寧行政學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（4）：68-69.

G420

B

1671-1246（2017）14-0063-02