文/呂斌

房顫，不可輕視的疾病

文/呂斌

心血管疾病是全世界最大的“殺手”，而房顫又是一種常見(jiàn)的心血管疾病。在我國(guó)，房顫患者估計(jì)在1000萬(wàn)以上。那么，哪些信號(hào)提醒房顫可能找上了門？平時(shí)又該如何預(yù)防房顫？

心慌、頭暈，當(dāng)心是房顫

房顫患者心房的顫動(dòng)頻率，每分鐘可達(dá)到300～600次。心臟可以簡(jiǎn)單地分為心房和心室兩大部分，在每個(gè)人的心房上都有一個(gè)竇房結(jié)，竇房結(jié)的作用是發(fā)出規(guī)律的電信號(hào)來(lái)控制整個(gè)心臟，稱為竇性心律。但由于各種原因，竇房結(jié)無(wú)法控制心臟正常搏動(dòng)，導(dǎo)致心房和心室各自出現(xiàn)不規(guī)律的跳動(dòng)，尤其是心房，處在完全混亂、無(wú)序狀態(tài)，就稱之為心房顫動(dòng)，簡(jiǎn)稱房顫。當(dāng)心房的顫動(dòng)頻率達(dá)到300～600次/分鐘時(shí)，由于收縮頻率過(guò)快，壓力就比較小，會(huì)讓心臟中血液流動(dòng)速度變慢，心房尤其是左心耳容易產(chǎn)生血栓。而血栓脫落后會(huì)隨著血液流到全身各個(gè)地方，流到腎臟會(huì)引起腎栓塞，流到腦部就會(huì)引起腦梗死，其中90%會(huì)流到腦部引發(fā)腦卒中。因此，房顫患者腦卒中的患病率比一般人高5倍。

哪些信號(hào)提醒房顫可能找上了門呢？房顫最常見(jiàn)的表現(xiàn)就是心慌，此外，出現(xiàn)力不從心的情況，上樓大喘氣，有喘不過(guò)氣的感覺(jué)，或者頭暈、眼花、目眩等，都是房顫的表現(xiàn)癥狀。

雖然房顫主要發(fā)生在有心血管疾病的老年人身上，但中青年人同樣不可怨視。因房顫的病因主要是高血壓，所以做好高血壓的預(yù)防工作很有必要。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情。如果已經(jīng)出現(xiàn)了房顫，那么在生活中一定要戒煙，并限制飲酒，避免含有咖啡因的飲食、藥物，諸如茶、咖啡、可樂(lè)以及一些非處方藥。

藥物治療是房顫治療的基礎(chǔ)，采用一些藥物控制房顫患者的心室率，使心室率維持在60～70次/分鐘的理想標(biāo)準(zhǔn)，可使患者憋氣、心慌癥狀消失。此外，服用抗凝血藥物也可防止左心耳內(nèi)血栓形成，預(yù)防腦卒中等危險(xiǎn)發(fā)生。

你屬于房顫的高發(fā)人群?jiǎn)?/h2>

高血壓、糖尿病、心衰的患者，年齡大、肥胖、有睡眠呼吸暫停綜合征的患者，以及大量飲酒者，都是房顫的高發(fā)人群。通過(guò)心電圖檢查就能科學(xué)準(zhǔn)確地判斷房顫，或者通過(guò)數(shù)脈搏也可以有一個(gè)初步判斷。

據(jù)了解，通常手腕的脈搏每分鐘跳60～100次是正常的，而房顫的患者不僅跳動(dòng)的頻率是不定的，跳動(dòng)的力度也是有強(qiáng)有弱。

筆者在此給出了一個(gè)簡(jiǎn)易自評(píng)標(biāo)準(zhǔn)，其中高血壓為1分，糖尿病為1分，75歲以上為1分，心衰為1分，既往腦卒中或短暫性腦缺血發(fā)作病史為2分，如果自評(píng)總分2分以上，需要在評(píng)估出血風(fēng)險(xiǎn)的同時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗凝治療。

合理的抗凝治療是目前預(yù)防房顫血栓栓塞并發(fā)癥的有效方法，但同時(shí)會(huì)增加出血風(fēng)險(xiǎn)，調(diào)整劑量的華法林可使卒中的相對(duì)危險(xiǎn)降低64%，療效優(yōu)于單用或雙聯(lián)抗血小板治療。

如何在家自測(cè)房顫

多數(shù)房顫患者會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀，什么樣的癥狀對(duì)房顫有一定提示作用，有助于我們?cè)缙诎l(fā)現(xiàn)呢？下面介紹兩種在家自測(cè)房顫的方法。

1. 心慌：指心跳得不舒服，專業(yè)上稱為心悖。其中包括多種不同的感覺(jué)，比如心跳快、心跳慢、心跳重、心跳亂、心跳有間歇等?！靶奶烨襾y”是房顫相對(duì)比較有特點(diǎn)的感覺(jué)。如果持續(xù)有心慌的感覺(jué)，就是提示你該去醫(yī)院做系統(tǒng)的心臟檢查了。

2. 脈搏：房顫時(shí)心跳往往快且不規(guī)則，反映在脈搏上，表現(xiàn)為脈搏增快和節(jié)律紊亂。如果把脈搏比作鼓點(diǎn)，正常的脈搏就是間隔相等的整齊鼓點(diǎn)，而房顫時(shí)完全沒(méi)有節(jié)奏。

房顫引發(fā)的中風(fēng)更可怕

提起中風(fēng)，人們想到最多的就是高血壓。然而，還有一種疾病引發(fā)的中風(fēng)卻令患者猝不及防，那就是心房顫動(dòng)。

據(jù)了解，房顫患者可分為兩類，一是病理性的疾病導(dǎo)致房顫，如風(fēng)濕性心臟病、甲亢、高血壓、心衰、冠心病。二是生理性誘因，如長(zhǎng)期的抽煙喝酒、作息不規(guī)律及長(zhǎng)期攝入咖啡因多的人，比較容易發(fā)生房顫。

很多患者覺(jué)得房顫癥狀輕，甚至沒(méi)有癥狀，就認(rèn)為不是什么大病。房顫可能導(dǎo)致可怕的中風(fēng)，增加猝死風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)生提醒患者要重視房顫，房顫本身的癥狀雖較輕，卻可能導(dǎo)致心衰、血栓栓塞、缺血性中風(fēng)等致死率較高的疾病。

和其他誘因相比，房顫導(dǎo)致的中風(fēng)危害更大，因?yàn)橄噍^于血管內(nèi)的空間，心房?jī)?nèi)更“寬敞”。若心房中有凝結(jié)成塊的血栓，其個(gè)頭更大，極易堵塞人體中較大的血管。這就導(dǎo)致了房顫引發(fā)的中風(fēng)右“三高”：致死率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高。有研究顯示，房顫引發(fā)的中風(fēng)30天內(nèi)的死亡率可達(dá)25%，一年內(nèi)死亡率則高達(dá)50%；中風(fēng)急性期致殘率高達(dá)73%；中風(fēng)后第一年累計(jì)復(fù)發(fā)率高達(dá)6.9%。所以，得了房顫一定要有預(yù)防中風(fēng)的意識(shí)，最大限度減少中風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)及可能帶來(lái)的傷害。