涵涵媽

什么樣的孩子青春期叛逆嚴重？我們的發(fā)展心理學老師說：“孩子在成長的過程中，有好幾個關(guān)鍵期，而這些關(guān)鍵期沒過渡好，孩子積壓起來的不良情緒，會在青春期得以爆發(fā)?！?/p>

我一陣后怕，然后反思自己的所作所為，決定盡力做一個和顏悅色、不搞家長特權(quán)制的媽媽。

孩子人生的兩次叛逆期分別是三歲左右和青春期。二者的不同在于第一叛逆期是因為孩子有了“長大感”，他要求行為上的獨立；而第二叛逆期，孩子有了“成人感”，要求思想和人格方面獨立。

父母和孩子不是上下級的關(guān)系，也不是老師和學生的關(guān)系，而是親子關(guān)系，那么就不能單單靠冷冰冰的規(guī)則約束孩子，讓他感受不到愛。一個家里的規(guī)則不要太多，孩子事事都受限制，那肯定有不良情緒積壓，到時候不嚴重叛逆才怪呢！

在制定規(guī)則的時候，最好能夠家長和孩子一起來制定。這樣讓孩子充分參與進來，一方面能讓他更了解規(guī)則，知道底線在哪里，另一方面，也防止我們搞家長專制。

還要注意遵守規(guī)則上的靈活性，比如今天孩子心情很煩躁，你就非得按規(guī)則來，肯定會起沖突，很多事是可以緩一緩的。

規(guī)則要有懲罰也要有獎勵，不能只罰不獎。而且從心理學的角度講，你的獎勵只會強化孩子的好行為。試想，當一種好行為，變成一種好習慣，規(guī)則是不是就內(nèi)化到心里去了？

不知道當了父母后，你有沒有發(fā)現(xiàn)，你越是有“我是為你好”的心理，親子關(guān)系就“越不好”。同樣，寫作業(yè)也一樣。我們要學會控制自己的洪荒之力，當熊孩子實在激怒我們時，多念幾遍“我生的”，或者多想想他熟睡時的可愛模樣，實在不行沖進衛(wèi)生間洗把臉。當然控制不住發(fā)了火時，也不要自責，該翻篇時要翻篇。一家人哪來隔夜仇？

在這點上，有個外國心理學家還做了個實驗，名字太長我就不打出來了。直接告訴大家結(jié)果：“盡管青少年要求自主和獨立，但仍然對父母有著深深的愛、感情和尊敬，而且他們和父母任一方單獨在一起的時間，在整個青春期情緒相當穩(wěn)定。”他們做的實驗都是面對好幾百個實驗對象，經(jīng)過長達幾年的觀察得出結(jié)論。用我們自身的成長經(jīng)驗來想想，難道不是嗎？教育孩子的時候，最好單獨談心。兩人都在場的話，一方如果在斥責，另一方請保持沉默。千萬不要一個唱紅臉，一個唱白臉，你那是在孤立你的愛人，增加孩子對他（她）的仇恨。

研究表明，人們在交流時文字、語調(diào)、肢體動作等產(chǎn)生的作用是不同的，文字占7%，語調(diào)占38%，肢體語言占55%?？梢娬Z調(diào)和肢體動作有多么重要。這也說明了為什么你的苦口婆心得不到孩子積極響應(yīng)。因為你要表達的跟你所傳達的不一致。比如你為了孩子好，直接指著他用質(zhì)問的口氣說：“你寫作業(yè)了沒？”“你知道自己錯在哪里了嗎？”“你再說一遍試試！”別忘了孩子青春期要求的是尊重和平等，你這樣說話，他能不叛逆嗎？

我只有這一生，孩子也只有這一生，我們能在一起的時候，就要好好在一起。

李中一摘自《東方女性》2016/10