■ 穆 清

大腦像個(gè)照相機(jī)

■ 穆 清

“昨天晚上吃的什么？”當(dāng)聽(tīng)到媽媽問(wèn)你這個(gè)問(wèn)題時(shí)，你的腦海中就會(huì)浮現(xiàn)出昨晚餐桌上的一道道菜肴：冒著熱氣的水煮魚(yú)，紅黃相映的西紅柿雞蛋湯……而“水煮魚(yú)”“西紅柿雞蛋湯”這樣一個(gè)個(gè)的字眼恐怕很難出現(xiàn)在你腦海中。

當(dāng)我們想起什么的時(shí)候，那個(gè)場(chǎng)面的圖景就會(huì)出現(xiàn)在眼前，這是因?yàn)槲覀兊拇竽X有照相機(jī)一樣的功能，很多記憶是以圖像的方式存儲(chǔ)在大腦中的。大腦這種形象的圖片式記憶是右腦的一種記憶方式。右腦在記憶什么內(nèi)容時(shí)，往往會(huì)把它作為圖像攝入腦中，無(wú)論是文字還是圖片。

照相記憶法相對(duì)于傳統(tǒng)的通過(guò)背誦反復(fù)來(lái)記憶，要更為簡(jiǎn)單持久。例如，我們看過(guò)一部歷史片后，記憶中所保留下來(lái)的東西，要比看一節(jié)歷史教科書(shū)所記憶的多，而且更難忘記。相對(duì)于右腦的這種照相記憶法，左腦記憶既費(fèi)力又容易忘記，是一種劣質(zhì)記憶。掌握了照相記憶法的人會(huì)擁有照相機(jī)般的記憶，極大地提高記憶的效率。

照相記憶也被稱為直覺(jué)圖像，它指的是這樣一種現(xiàn)象：當(dāng)你想起一件事物時(shí)，它就會(huì)從感覺(jué)上明晰地再現(xiàn)并出現(xiàn)在相應(yīng)的位置上。這種記憶的能力每個(gè)人都具有，在6歲以下的兒童身上尤為突出。孩子們總會(huì)對(duì)曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)的圖像說(shuō)認(rèn)識(shí)，但是很難說(shuō)出圖像的名字，可以看出他們對(duì)于圖像的記憶能力很強(qiáng)。小孩子識(shí)字的過(guò)程也體現(xiàn)了這一點(diǎn)，他們通常會(huì)認(rèn)識(shí)很多字的形狀，但卻不明白它們的意思。

小時(shí)候我們之所以擁有很強(qiáng)的照相記憶能力，是因?yàn)槟菚r(shí)我們的思維習(xí)慣還沒(méi)有受到傳統(tǒng)的“先理解后記憶”的左腦式學(xué)習(xí)的束縛，這給了我們的右腦較大的發(fā)揮空間，而右腦最擅長(zhǎng)的就是圖像記憶。12歲以后，我們的語(yǔ)言、邏輯能力得到飛速發(fā)展，右腦的圖像辨識(shí)、回憶能力卻下降了。不過(guò)，如果注重左右腦均衡開(kāi)發(fā)，這種能力可以一直保持下去。

左腦被稱為“語(yǔ)言腦”，擅長(zhǎng)邏輯的、理性的分析，適合用來(lái)處理文字、計(jì)算等內(nèi)容。它在處理信息時(shí)要遵守邏輯順序，所以速度要慢一些，效率也低。右腦則被稱為“圖像腦”，偏重感性、直觀的因素，適合處理藝術(shù)領(lǐng)域的內(nèi)容，例如音樂(lè)、繪畫(huà)等。與左腦相比，右腦記憶靠的是不需要花費(fèi)很多時(shí)間來(lái)推理的圖像，所以它的效率要高很多。

如何打開(kāi)右腦的學(xué)習(xí)回路？答案是朗讀和背誦。當(dāng)我們背誦的時(shí)候，單純地大量背誦靠的是右腦，當(dāng)我們對(duì)背誦的內(nèi)容進(jìn)行思考的時(shí)候，就在運(yùn)用左腦。左腦的語(yǔ)言區(qū)在我們聽(tīng)到或思考語(yǔ)言內(nèi)容的時(shí)候就開(kāi)始工作，但是它的記憶能力差，持續(xù)時(shí)間短。如果要讓信息到達(dá)大腦的深層，就盡量不要使用語(yǔ)言，而是讓聽(tīng)覺(jué)區(qū)來(lái)工作。一旦精神集中于聽(tīng)覺(jué)區(qū)，聽(tīng)覺(jué)區(qū)神經(jīng)的興奮就會(huì)抑制語(yǔ)言區(qū)神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)。這個(gè)時(shí)候，照相記憶就開(kāi)始發(fā)揮作用了，我們迅速瀏覽過(guò)的內(nèi)容會(huì)像圖像一樣印在腦中。

（摘自《你可以更聰明》華夏出版社 圖/小夕）