蔡 廣，許汪宇，葛 珺

?

下肢形態(tài)等因素與跳深實(shí)驗(yàn)中支撐時(shí)間關(guān)系研究

蔡 廣1，許汪宇2，葛 珺1

研究目的從運(yùn)動(dòng)員選材角度探討跳深實(shí)驗(yàn)中支撐時(shí)間與下肢形態(tài)等因素相關(guān)關(guān)系。研究對(duì)象：為上海市一、二線短跑和中長(zhǎng)跑共84名運(yùn)動(dòng)員，其中男子短跑運(yùn)動(dòng)員34名，女子短跑運(yùn)動(dòng)員19名，男子中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員21名，女子中長(zhǎng)跑10名。方法：所有研究對(duì)象均進(jìn)行身高、體重、下肢形態(tài)、反應(yīng)時(shí)、跳深實(shí)驗(yàn)測(cè)試，然后分組研究支撐時(shí)間與以上等因素相關(guān)關(guān)系。結(jié)果：男子比踝圍指數(shù)小的組支撐時(shí)間快于比踝圍指數(shù)大的組趨勢(shì)；男子比跟腱指數(shù)大的組支撐時(shí)間都快于比跟腱指數(shù)小的組趨勢(shì)；男子訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)的組支撐時(shí)間快于訓(xùn)練時(shí)間短的組；性別分組，男子支撐時(shí)間快于女子支撐時(shí)間趨勢(shì)；男子反應(yīng)時(shí)快組的支撐時(shí)間快于反應(yīng)時(shí)慢組趨勢(shì)；以上各項(xiàng)影響因素，女子結(jié)果與男子不盡一致。結(jié)論：下肢形態(tài)、性別、訓(xùn)練年限及反應(yīng)時(shí)對(duì)跳深實(shí)驗(yàn)過(guò)程中的支撐時(shí)間都有一定的影響，但可能由于優(yōu)秀樣本量的較少原因，一些結(jié)果只出現(xiàn)一致性趨勢(shì)，未出現(xiàn)顯著性意義，男女結(jié)果也不盡一致，后續(xù)可以增加優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員樣本量進(jìn)一步證實(shí)。

下肢形態(tài)；跳深實(shí)驗(yàn)；支撐時(shí)間；研究

最大速度是田徑跑跳運(yùn)動(dòng)員最重要的素質(zhì)之一[1][2]，它和運(yùn)動(dòng)成績(jī)有很大的關(guān)聯(lián)性，而支撐時(shí)間又是影響最大速度的一項(xiàng)重要技術(shù)指標(biāo)，支撐時(shí)間的長(zhǎng)短是技術(shù)、協(xié)調(diào)性、力量、身體結(jié)構(gòu)等方面合力作用的結(jié)果[3]。在以往或當(dāng)前關(guān)于支撐時(shí)間的研究，多從運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)角度進(jìn)行，本文將主要從運(yùn)動(dòng)員選材角度，以短跑和中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，探討短跑和中長(zhǎng)跑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在跳深實(shí)驗(yàn)中支撐時(shí)間與下肢形態(tài)、反應(yīng)時(shí)、性別、訓(xùn)練時(shí)間之間的關(guān)系，為“支撐時(shí)間”這項(xiàng)指標(biāo)應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員選材或者教練員訓(xùn)練提供科學(xué)的參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

研究對(duì)象均為上海市一、二線運(yùn)動(dòng)員，短跑項(xiàng)目包括100m、200m、400m，運(yùn)動(dòng)員取樣于莘莊運(yùn)動(dòng)基地；中長(zhǎng)跑項(xiàng)目包括800m、1 500m、5 000m、10 000m，運(yùn)動(dòng)員取樣于上海體育學(xué)院附屬競(jìng)技體育學(xué)校。各項(xiàng)目男女運(yùn)動(dòng)員基本信息、運(yùn)動(dòng)等級(jí)人數(shù)分布見(jiàn)下表1。本文中以運(yùn)動(dòng)等級(jí)分組時(shí)：優(yōu)秀組包括健將和一級(jí)，一般組包括二級(jí)和三級(jí)。

表1 研究對(duì)象基本信息

1.2 研究方法

1.2.1 一般身體形態(tài)測(cè)試（1）記錄指標(biāo)：身高、體重、小腿長(zhǎng)、跟腱長(zhǎng)、踝圍；（2）測(cè)試儀器：身高計(jì)，體重計(jì)，日本馬丁尺（型號(hào)TTM）；（3）測(cè)試方法：按照《上海市優(yōu)秀體育后備人才選材測(cè)試指標(biāo)與操作手冊(cè)》操作方法進(jìn)行（2011年）。（4）派生指標(biāo)：比踝圍=踝圍/跟腱長(zhǎng)*100，比跟腱=跟腱長(zhǎng)/小腿長(zhǎng)*100。

1.2.2 反應(yīng)時(shí)測(cè)試（1）記錄指標(biāo)：光反應(yīng)時(shí)。（2）測(cè)試儀器：上海體育科學(xué)研究所選材研究中心研制的psytech心理實(shí)驗(yàn)系統(tǒng)，包含控制電腦1臺(tái)，心理軟件1套，腳踏板1對(duì)，手控面板1個(gè)。（3）測(cè)試方法：受試者呈坐位，用優(yōu)勢(shì)手拇指輕按在手控面板按鍵上，注意力集中，注視屏幕上的小燈或圖形，當(dāng)出現(xiàn)亮點(diǎn)（紅燈）后，立刻用手按鍵，反應(yīng)越快越好，共測(cè)5次，去掉最大值和最小值，剩余的3次取平均值。（4）測(cè)試環(huán)境：測(cè)試儀器均放置在較安靜的單獨(dú)的房間內(nèi)，以減少測(cè)試時(shí)外界環(huán)境對(duì)受試者的干擾。

1.2.3 跳深試驗(yàn)（1）測(cè)試儀器：NEWTEST Powertimer —便攜式體能測(cè)試系統(tǒng)、40cm臺(tái)階、1.5m長(zhǎng)桿、2個(gè)40cm高架桿。（2）記錄指標(biāo)：支撐時(shí)間、反彈高度、下落距離。（3）測(cè)試方法：反應(yīng)墊子連上主機(jī)，主機(jī)再連接電腦。臺(tái)階放置離反應(yīng)墊邊緣20cm地方，兩40cm高的架桿放置墊子兩側(cè)，1.5m長(zhǎng)桿放置在架桿上。受試者雙手叉腰站光腳在臺(tái)階上，儀器準(zhǔn)備就緒，開(kāi)始跳下，落在墊子上后，以最快的速度跳起，并跳過(guò)長(zhǎng)桿，落在長(zhǎng)桿的另外一側(cè)，且保證落在墊子上。每人測(cè)試3次，取測(cè)試支撐時(shí)間平均值和最快值，分別表示為最快支撐時(shí)間和平均支撐時(shí)間。

1.2.4 數(shù)據(jù)分組 為了探討下肢形態(tài)、性別、訓(xùn)練年限、反應(yīng)能力對(duì)支撐時(shí)間的影響，本研究中需要對(duì)以上因素進(jìn)行分組，比較不同分組的支撐時(shí)間的差別，分組方式采用百分位數(shù)法，處于百分位數(shù)25%以下為25%組，處于百分位數(shù)75%以上為75%組。

1.2.5 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì) 所有的數(shù)據(jù)用SPSS18.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行處理，結(jié)果用均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（M±SD）表示。兩組之間的比較采用雙樣本均數(shù)T檢驗(yàn)，P<0.05為顯著性，P<0.01為高度顯著性。

2 結(jié)果與討論

2.1 比踝圍和比跟腱對(duì)支撐時(shí)間的影響

本研究中下肢形態(tài)主要包含兩個(gè)派生指標(biāo)：比跟腱和比踝圍，是兩項(xiàng)反映下肢爆發(fā)力指標(biāo)，在運(yùn)動(dòng)員選材中應(yīng)用比較多，其研究結(jié)果如表2、3所示：男子比踝圍25%組的最快和平均支撐時(shí)間都快于75%組，差異不具有顯著性。女子結(jié)果和男子相反，比踝圍25%組最快和平均支撐時(shí)間都慢于75%組，差異也無(wú)顯著性。男子比跟腱25%組的最快和平均支撐時(shí)間都慢于75%組，最快支撐時(shí)間的差異不具有顯著性，平均支撐時(shí)間的差異具有顯著性。女子最快支撐時(shí)間比跟腱25%組快于75%組，平均支撐時(shí)間25%組慢于75%組，差異均無(wú)顯著性。

雖然比跟腱和比踝圍與支撐時(shí)間關(guān)系，在統(tǒng)計(jì)學(xué)上都沒(méi)有表現(xiàn)出顯著性的差異，但是其結(jié)果基本表現(xiàn)出同樣的趨勢(shì)，也就是說(shuō)比跟腱指數(shù)越大或者比踝圍指數(shù)越小，跳深實(shí)驗(yàn)中支撐時(shí)間越短。其原理可能如下：跟腱是由腓腸肌和比目魚(yú)肌構(gòu)成的人體最大的肌腱，比跟腱是指跟腱/小腿長(zhǎng)指數(shù)，在運(yùn)動(dòng)員選材上經(jīng)常用來(lái)評(píng)估運(yùn)動(dòng)員下肢力量，該指數(shù)越大表示，小腿力量越大。比踝圍是指踝圍/跟腱長(zhǎng)，踝圍大小反應(yīng)踝關(guān)節(jié)的粗細(xì)，跟腱的長(zhǎng)短反映了小腿肌肉的形態(tài)結(jié)構(gòu)，踝圍越細(xì)，跟腱越長(zhǎng)，表示小腿肌肉收縮力量集中，爆發(fā)力也越大，從而利于踝關(guān)節(jié)的蹬伸，此指數(shù)是越小，表示爆發(fā)力越好[4]。因此從男子研究結(jié)果來(lái)看，比踝圍指數(shù)越小，或者比跟腱指數(shù)越大，支撐時(shí)間有縮短的趨勢(shì)。女子未出現(xiàn)同樣的規(guī)律，可能與樣本較少有關(guān)。

表2 比踝圍分組支撐時(shí)間比較（ms）

注：25%組與75%組比較：*代表P<0.05，**代表P<0.01

表3 比跟腱分組支撐時(shí)間比較（ms）

注：25%組與75%組比較：*代表P<0.05，**代表P<0.01

2.2 訓(xùn)練時(shí)間對(duì)支撐時(shí)間的影響

作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員選材指標(biāo)，一般要求遺傳度較高，而可訓(xùn)練程度較低。支撐時(shí)間可訓(xùn)練性如何，其研究結(jié)果見(jiàn)表4。25%組是代表訓(xùn)練年限低的一組，75%組代表訓(xùn)練年限高的一組。男子25%組支撐時(shí)間長(zhǎng)于75%組，且差異具有顯著性，也就是訓(xùn)練年限長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員支撐時(shí)間短。男子組表現(xiàn)出的支撐時(shí)間的可訓(xùn)練性與國(guó)內(nèi)學(xué)者陳小平研究結(jié)果有一致之處，他在對(duì)反應(yīng)力量可訓(xùn)練性的研究中發(fā)現(xiàn)，絕大部分無(wú)訓(xùn)練經(jīng)歷少兒經(jīng)跳深訓(xùn)練后，其支撐時(shí)間得到了明顯縮短，整個(gè)實(shí)驗(yàn)組的平均支撐時(shí)間比測(cè)試前縮短15.4%（P<0.001），但是由于研究對(duì)象最大力值訓(xùn)練前、后沒(méi)有顯著差異的情況下得到了縮短，他認(rèn)為受試者跳深成績(jī)的提高主要應(yīng)歸結(jié)為神經(jīng)—肌肉系統(tǒng)協(xié)作能力的改善，它有效提高了力值單位時(shí)間的增長(zhǎng)速度，從而使支撐時(shí)間縮短[5]。此外20世紀(jì)90年代國(guó)外學(xué)者Bauersfeld、Voss、Mester等研究認(rèn)為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和青少年運(yùn)動(dòng)員的跳深踏跳時(shí)間很難或不能通過(guò)訓(xùn)練改變[6][7][8]。本研究中由于不是配對(duì)前后對(duì)比研究，且沒(méi)有測(cè)試相關(guān)輔助指標(biāo)，因此訓(xùn)練年限的增加到底引起機(jī)體哪些方面的變化，從而最終導(dǎo)致了男子組支撐時(shí)間的改變，還不能確定。本研究中女子并未表現(xiàn)出男子一樣的趨勢(shì)，可能與樣本較少有關(guān)。

表4 訓(xùn)練時(shí)間分組支撐時(shí)間比較（ms）

注：25%組與75%組比較：*代表P<0.05，**代表P<0.01

2.3 性別、反應(yīng)能力對(duì)支撐時(shí)間的影響

性別對(duì)支撐時(shí)間的影響當(dāng)前未見(jiàn)相關(guān)的報(bào)道，本研究進(jìn)行了探討。為了避免項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)等級(jí)差異對(duì)支撐時(shí)間造成影響，本研究按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)等級(jí)進(jìn)行分組，探討性別對(duì)支撐時(shí)間的影響，其結(jié)果見(jiàn)表5、表6，從中可見(jiàn)短跑項(xiàng)目中優(yōu)秀組和一般組都出現(xiàn)男子支撐時(shí)間短于女子支撐時(shí)間趨勢(shì)，中長(zhǎng)跑優(yōu)秀組也出現(xiàn)男子支撐時(shí)間短于女子趨勢(shì)，這種的趨勢(shì)出現(xiàn)，可能與男女下肢各關(guān)節(jié)和足弓的肌肉、韌帶力量差異有關(guān)。在本研究中無(wú)論短跑還是中長(zhǎng)跑研究對(duì)象平均年齡是17歲，因此男女都是在發(fā)育尾聲階段，在此階段男女各個(gè)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)都發(fā)育基本完善，其中就包括肌肉系統(tǒng)。因此在此階段由于性別差異，男子下肢各個(gè)關(guān)節(jié)和足弓肌肉系統(tǒng)、韌帶都會(huì)好于女子，從而也就會(huì)導(dǎo)致跳深實(shí)驗(yàn)中男子支撐時(shí)間短于女子。

表7中是反應(yīng)能力對(duì)支撐時(shí)間的影響結(jié)果，從中可見(jiàn)男子出現(xiàn)25%組的支撐時(shí)間快于75%組趨勢(shì)，也就是反應(yīng)時(shí)快的一組，支撐時(shí)間也短，這種趨勢(shì)的出現(xiàn)，可能是與神經(jīng)肌肉的反射活動(dòng)有關(guān)。從肌肉收縮的生理機(jī)制來(lái)看，反應(yīng)速度加快，有利于加快神經(jīng)—肌肉的反射活動(dòng)，從而導(dǎo)致支撐時(shí)間縮短。此結(jié)果與有些研究報(bào)到也是一致，這些報(bào)道認(rèn)為肌肉的“拉長(zhǎng)—縮短—周期”，即支撐時(shí)間，與神經(jīng)—肌肉系統(tǒng)之間的反應(yīng)能力密切相關(guān)[5][9]。但由于女子并未表現(xiàn)出相同的規(guī)律，后續(xù)可以擴(kuò)大優(yōu)秀樣本量繼續(xù)證實(shí)。

表5 短跑組不同性別支撐時(shí)間比較（ms）

注：男子組與女子組比較：*代表P<0.05，**代表P<0.01

表6 中長(zhǎng)跑組性別差異支撐時(shí)間比較（ms）

注：男子組與女子組比較：*代表P<0.05，**代表P<0.01

表7 反應(yīng)時(shí)間分組支撐時(shí)間比較（ms）

注：25%組與75%組比較：*代表P<0.05，**代表P<0.01

3 小 結(jié)

比踝圍值越小，支撐時(shí)間越短，比跟腱值越大，支撐時(shí)間越短；男子支撐時(shí)間短于女子支撐時(shí)間；訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員支撐時(shí)間較短；反應(yīng)時(shí)快的運(yùn)動(dòng)員支撐時(shí)間短。本文中一些結(jié)果只表現(xiàn)一致性的趨勢(shì)，但是對(duì)于支撐時(shí)間應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)員選材還是有一定參考意義，統(tǒng)計(jì)學(xué)上未出顯著性意義，可能與優(yōu)秀樣本量較少有關(guān)，以后可以繼續(xù)擴(kuò)大優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員樣本量加以驗(yàn)證。

[1] 王保成，袁運(yùn)平.短跑[M].北京：人民體育出版社，1996：40.

[2] 周 波.田徑速度力量性項(xiàng)目快速反應(yīng)力量及其訓(xùn)[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，5（1）：54~55.

[3] 朱民華，楊明留，劉 璐，等.少年女子短跑運(yùn)動(dòng)員途中跑支撐時(shí)間及影響因素[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，31（5）：60~64.

[4] 曾凡輝，王路德，刑文華等.運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材[M].北京：人民體育出版社，1992：78~80.

[5] 陳小平.反應(yīng)力量和反應(yīng)力量的訓(xùn)練[J].體育科學(xué)，2001，21（5）：36~39.

[6] Voss G.., Zempel S,Gabel B.Zur Zusammenhang zwischen der Ausbildung elementarer Leistungsvoraussetzungen und der Leistungsentwicklung[J]. Leistungssport, 1992(3): 37~42.

[7] Bauersfeld M,Voss G. Neue Wege im Schnelligkeitstraining [M]. Philippka, M.nster, 1992.

[8] Mester J,Br.ggemann P,Ritzdorf W.etal. Abschlussbericht-Reaktive Kraftfahigkeit-Diagnose und Trainierbarkeit amBeispiel des Kunstturnens, desalpinen Skilaufs und des Hochsprungs[M]. Sport Hochschule Koln, 1989.

[9] 鄭念軍.田徑、舉重運(yùn)動(dòng)員下肢反應(yīng)力量能力探析[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005.21（13）：1~5.

The Study of Relation Between Lower-Limb and Contact Times in Drop-Jump

CAI Guang1, XU Wangyu2, GE Jun1

The purpose of study was discussing relation between contact times in drop-Jump and lower-limb and other factors from viewpoint of Talent identification. Subject: a total of 84 athletes in sprint and long distance race from shanghai youth and professional athletes（34 men and 19 women athletes in sprint, 21 men and 10 women athletes in long distance race）. Method: Every athlete was carried out tests for height, body weight, lower-limb, reaction-time, drop-Jump, and then discussing relation between contact times in drop-Jump and lower-limb, gender, training-life reaction-time by dividing into groups. Results: Contact times in the small group of index of ankle circumference was faster than that of the big group for men athletes; The trendency of contact times in the big group of index of tendon was faster than that of the small group for men athletes; Contact times in the long group of training-life was faster than that of the short group for men athletes; Gender comparison, The trendency of contact times in men group was faster than that of women group; Contact times in the fast group of reaction-time was faster than that of the slow group; For influential factor above, the results of women athletes were not all agree with that of men athletes. Conclusion：Lower-limb, gender, training-life, reaction-time relates to contact times in drop-jump, but perhaps because of sample, some results of woman and man athletes are not exactly the same, so need to expand the sample size is further confirmed.

Lower-limb; Reaction-time; Contact Times; Drop-Jump; Track and field

1007―6891（2017）01―0072―04

10.13932/j.cnki.sctykx.2017.01.15

G804.21

A

2016-06-29

2016-07-14

1.上海體育科學(xué)研究所，上海，200030；

2 上海市寶山區(qū)體育局，上海，200940。

1.Shanghai Sports Science Research Institute, Shanghai, 200030, China;

2.Baoshan District of Shanghai Sports Bureau, Shanghai, 200940, China.