亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        惹不起的胃酸

        2017-02-17 10:41:48張丹
        家庭用藥 2017年1期
        關(guān)鍵詞:胃壁胃酸胃潰瘍

        張丹

        胃酸是胃液中的分泌鹽酸,其功能是幫助消化食物、殺菌、供給胃蛋白酶所需的酸性環(huán)境、促進小腸對鐵和鈣的吸收等。正常情況下胃酸是幫助腸胃消化的好幫手,可以與人體和平共處,但別輕易“惹”到它。

        胃酸多,致潰瘍

        胃潰瘍、十二指腸潰瘍的高發(fā)人群本是40~60歲的中老年人,但近年來,胃腸疾病已成為年輕白領(lǐng)、上班族的常見病,年輕人發(fā)病率及致癌率呈明顯上升趨勢。年輕人的不良飲食及生活習慣都是造成此病的罪魁禍首。有個比較錐心的說法,很多人 “有錢掙,沒命花”。許多白領(lǐng)收入相當可觀,但需要長期加班,忙到連吃飯的時間都沒有,經(jīng)常饑一頓飽一頓,有時為了熬夜把工作趕出來,喝大量的咖啡提神,由于工作壓力大、競爭大,一些剛剛畢業(yè)的大學生甚至學習抽煙、酗酒來緩解工作中的壓力。在不健康的生活習慣籠罩下,胃便開始“躁動”,會分泌過多胃酸,一旦其分泌過多,超出胃對胃酸的最大承受量,便會損傷胃黏膜,燒心、胃反酸、吐酸水等癥隨之而來。長此以往,胃酸過多極易引發(fā)胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃腸道疾病。所以不要輕易“挑釁”胃酸。對胃酸過多的常見原因總結(jié)如下。

        不規(guī)律飲食 飯點不按時吃飯,饑一頓飽一頓;吃得過多,暴飲暴食;食物太甜、太油、太辣等,都會引起胃酸分泌過多。

        過量咖啡因 人體內(nèi)的磷酸二酯酶能夠抑制胃壁細胞分泌胃酸,而咖啡中所含的咖啡因可降低這種酶的活性,使胃壁細胞分泌出更多的胃酸。

        精神因素 工作壓力、生活壓力過大,長期處于疲勞、亞健康的狀態(tài),導致大腦皮質(zhì)功能紊亂,無法管轄胃酸分泌的神經(jīng),從而促使胃酸分泌過多。

        遺傳因素 不同體質(zhì)分泌的胃酸是不同的,對胃酸的影響也同樣不容忽視。

        與胃酸相處有道

        既然知道了胃酸過量對人體的危害,如何控制這匹隨時會脫韁的“野馬”是當務(wù)之急。下面和大家分享幾點與胃酸的相處之道。

        均衡飲食 養(yǎng)成規(guī)律飲食的好習慣尤為重要。不暴飲暴食,過酸、過辣等刺激性食物盡量少食。多吃易消化的食物,增加堿性食物的攝入,如豆腐、牛奶、豆類等。

        稀釋胃酸 可通過飲水來稀釋胃酸。一般情況下,最佳的飲水時間為早晨起床時空腹飲水,餐前1小時、餐后飲水,可以有效稀釋胃酸。

        穩(wěn)定情緒 工作及生活繁重的壓力經(jīng)常壓得我們喘不過氣來,情志不暢,也會引起胃酸分泌過多。適當減壓,讓情緒放松。

        及早治療 一旦發(fā)生胃潰瘍、十二指腸潰瘍一定要及時就醫(yī)問診,積極治療,在醫(yī)生指導下使用治療胃腸潰瘍的藥物(如雷貝拉唑),定期復查,防止復發(fā)。

        我國曾經(jīng)發(fā)生過這類慘劇,一位23歲的女白領(lǐng),由于急性胃潰瘍致失血性休克去世,年輕的生命就這樣離我們而去,發(fā)人深省。凡事有因必有果,現(xiàn)在所做的一舉一動,都會在日后有或大或小的果,只是有的果來得快,有的果來得慢而已。所以,年輕確實是有本錢,做一切事情都不怕錯,唯獨浪費身體這件事,是不可逆的。養(yǎng)成好的生活及飲食習慣,“留得青山在,不怕沒柴燒”,希望年輕人謹記于心,追逐夢想固然重要,保護好身子骨才是硬道理。

        猜你喜歡
        胃壁胃酸胃潰瘍
        高頻超聲、顯微外科解剖及組織學病理觀察離體豬胃壁層次結(jié)構(gòu)的對照分析
        如何讓胃酸“老老實實”?
        8個月的胃酸反流經(jīng)歷 苦難終于熬出頭了!
        媽媽寶寶(2019年10期)2019-10-26 02:45:28
        常覺得胃酸燒心,五種食物可以調(diào)理
        雙能CT迭代重建技術(shù)聯(lián)合虛擬平掃對胃壁圖像質(zhì)量及輻射劑量的影響
        辣椒素-預防胃潰瘍的發(fā)生
        胃真的會被撐大嗎
        晚晴(2014年11期)2014-11-22 16:04:05
        胃壁增厚的CT研究及應(yīng)用價值
        中醫(yī)食療治療慢性胃潰瘍30例
        乳飲品中耐胃酸乳酸菌的分離鑒定與篩選
        中國釀造(2014年9期)2014-03-11 20:21:04
        久久久亚洲成年中文字幕| 亚洲av无码专区电影在线观看| 亚洲av综合av一区二区三区| 人成综合视频在线播放| 与漂亮的女邻居少妇好爽| 91精品国产综合久久久蜜| 边添小泬边狠狠躁视频| 中文无码一区二区不卡av| 国产亚洲av综合人人澡精品 | 亚洲国产高清一区av| 久久国产成人午夜av免费影院| 中国孕妇变态孕交xxxx| 国产播放隔着超薄丝袜进入| 99久久免费国产精品| 日本道精品一区二区三区| 国产精品久久毛片av大全日韩| 97精品依人久久久大香线蕉97| 国产爽爽视频在线| 国产av区亚洲av毛片| 国产三级精品三级在线专区| 国产一区av男人天堂| 一个人看的视频在线观看| 色婷婷一区二区三区四区成人网| 精品少妇无码av无码专区| 免费a级毛片无码a| 精品无码久久久九九九AV| 国内精品福利在线视频| 国产精品一区区三区六区t区| 在线观看人成网站深夜免费 | 成人无码视频在线观看网站| 最新日韩人妻中文字幕一区| 最新在线观看免费的a站国产| 亚洲中文字幕精品视频| 蜜桃尤物在线视频免费看| 蜜臀性色av免费| 国产视频导航| 国产亚洲成年网址在线观看 | 高清成人在线视频播放| 国产免费成人自拍视频| 中文字幕乱码一区在线观看 | 国产美女胸大一区二区三区|