劉燕

摘 要：高職青年教師是高職院校的重要骨干力量，在其日常工作中，由于工作壓力較大，導致教師會出現(xiàn)職業(yè)高原現(xiàn)象、職業(yè)壓力以及職業(yè)懈怠等心理危機，影響教師的工作以及學生的發(fā)展。本文主要探究高職青年教師的職業(yè)心理危機以及干預策略，希望通過本文的分析，教育部門、學校以及教師可以通過科學的規(guī)劃緩解職業(yè)心理危機，從而提升教育的整體質(zhì)量。

關鍵詞：高職青年教師；職業(yè)心理危機；干預策略

中圖分類號： G443 文獻標識碼： A 文章編號： 1673-1069（2017）04-155-2

0 引言

在高職院校中，青年教師是學校的中流砥柱，關系著學校的發(fā)展。但是根據(jù)相關調(diào)查資料顯示，80%的青年教師具有職業(yè)心理危機，其主要是在工作壓力下，導致教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠以及高原現(xiàn)象，超過了青年教師處理問題的能力，因而會對教師造成心理困擾，繼而產(chǎn)生心理危機，不僅影響青年教師的心理健康，而且影響高職院校的教學質(zhì)量，因此，探究高職青年教師的職業(yè)心理危機與干預策略具有重要的意義。

1 高職青年教師職業(yè)心理危機表現(xiàn)

心理危機是人們在遇到應激反應時而出現(xiàn)的危機，在高職院校青年教師的職業(yè)生涯中，由于工作和生活的壓力，會導致教師出現(xiàn)職業(yè)壓力、職業(yè)倦怠以及職業(yè)高原現(xiàn)象，其主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

1.1 職業(yè)壓力

教師職業(yè)屬于應激職業(yè)，在教師的工作中，會面臨較大的工作和學習壓力，根據(jù)教育部門調(diào)查資料顯示，教師的職業(yè)壓力約為80%左右，教師在承受工作壓力和職業(yè)聲望壓力的基礎上，還需要承擔教師職業(yè)專屬的壓力，例如高職青年教師需要承擔育人的壓力、學生家長的壓力以及心理學壓力等多重壓力，在此情況下，教師會產(chǎn)生生氣、焦慮以及沮喪等情緒，會造成教師出現(xiàn)職業(yè)心理危機。

1.2 職業(yè)倦怠

職業(yè)倦怠是指情緒耗竭、人格解體以及成就感低落等現(xiàn)象，教師在從事教育工作時，會降低成就感及工作態(tài)度，其是由于工作的壓力持續(xù)性而引發(fā)。在教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠的情緒后，會導致在教育工作中力不從心，對工作內(nèi)容感受到疲倦，從而導致其出現(xiàn)職業(yè)心理危機。

1.3 職業(yè)高原現(xiàn)象

職業(yè)高原現(xiàn)象主要是指在工作中，晉升的可能性較小，導致其對職業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生危機。高職青年教師由于教育能力以及經(jīng)驗等方面存在不足，因而會長期處于一個崗位，在此情況下，容易導致教師出現(xiàn)職業(yè)高原現(xiàn)象，在此情況下，教師會對職業(yè)承諾，并且會出現(xiàn)動力不足的現(xiàn)象，造成教師出現(xiàn)職業(yè)心理危機。

2 高職青年教師職業(yè)心理危機影響因素

2.1 職業(yè)因素

在高職教師職業(yè)心理危機影響因素中，職業(yè)因素是重要的歸因，其主要是由于教師屬于特殊行業(yè)，在日常工作中，長期處于應激工作狀態(tài)，教師傳統(tǒng)的工作方式主要包括備課、上課以及管理學生等環(huán)節(jié)，而在新時期的工作中，教師同樣需要承擔職稱、淘汰以及績效等壓力，在此情況下，部分教師需要承擔更大的壓力。并且在教師的工作中，理想與現(xiàn)實之間存在明顯的沖突，長此以往，必然會造成教師的工作責任感以及積極性受到嚴重的打擊，嚴重時即會出現(xiàn)職業(yè)心理危機。

2.2 環(huán)境因素

環(huán)境因素對高職教師的職業(yè)心理危機存在較大的影響，其主要體現(xiàn)在以下幾個方面：首先，教師的競爭環(huán)境對其職業(yè)心理危機的影響較大，主要是由于教師在發(fā)展中，需要面臨職稱評定以及晉升等環(huán)節(jié)，而在競爭機制中，雖然倡導公平競爭，但是在實際評定中，裙帶關系影響較重，導致大部分高職青年教師由于資歷或者關系問題，導致晉升困難，打擊了青年教師的工作積極性。其次，在人才運用方面，高職院校的部分專業(yè)缺乏人才，因而會將不同專業(yè)的人才規(guī)劃到不同的部門，導致教師學無所用，無法發(fā)揮自身的能力，導致教師出現(xiàn)職業(yè)懈怠感。最后，由于學生的管理問題加劇，部分學生難以管理，導致教師需要花費大量的精力投入到學生的管理中，提升了自身的工作壓力，長此以往，必然會導致教師出現(xiàn)嚴重的職業(yè)心理危機。

2.3 社會因素

社會支持因素對高職院校教師職業(yè)心理危機存在較大的影響，其主要體現(xiàn)在以下幾個方面。首先，教師在工作中，承擔的社會責任較大，不僅需要承擔教學任務，同時需要承擔對學生的管理以及家長的指責，在此情況下，教師需要花費更大的精力來管理學生以及應對家長，從而需要承擔較大的社會責任以及工作壓力，如果壓力得不到舒緩，必然會造成職業(yè)心理危機。其次，在教師的工作中，付出與收入不成比例，教師的日常工作較為辛苦，上班時間需要承擔教學與管理工作，而在下班時間同樣需要承擔備課、管理學生以及應對家長的責任，但是教師的工資待遇相對較低，雖然國家倡導提升教師的福利待遇，但是依然難以符合高職院校教師的預期，因而容易造成教師出現(xiàn)職業(yè)心理危機。

2.4 個人因素

個人因素對教師的職業(yè)心理危機存在較大的影響，其主要是由于教師個人心理素質(zhì)不同，導致其承擔壓力的能力有所差異，心理素質(zhì)較強、樂觀以及責任感較強的教師，在工作過程中，承擔壓力的能力較強，因而造成職業(yè)心理危機的風險相對較低。而在大部分教師的工作中，由于青年教師的工作經(jīng)驗以及年齡等方面相對缺乏，因而在面臨壓力的過程中，無法做到有效的緩解。另外，部分青年教師無法有效地控制情緒，導致在面臨壓力的過程中，會出現(xiàn)懈怠以及難以控制的現(xiàn)象，因而會導致教師出現(xiàn)職業(yè)心理危機。

3 高職青年教師職業(yè)心理危機干預策略

3.1 提升教師認知

在高職青年教師的發(fā)展中，教師的認知水平關系著其職業(yè)心理危機現(xiàn)象，由于教師的認知不足，導致職業(yè)心理危機風險系數(shù)較高，在此情況下，應該積極地提升教師的認知，使教師可以對自身的職業(yè)進行深刻的研究。首先，要提升教師對自身作用的認知，高職教師主要是為社會培養(yǎng)實用型人才，是社會發(fā)展的搖籃，只有提升對自身作用的認知，才可以積極地投入到工作中。其次，要提升對自身責任感的認知，教師長時間在壓力的情況下，會出現(xiàn)職業(yè)倦怠及高原現(xiàn)象，加強對責任感的認知，才可以更好地抵抗職業(yè)心理危機，最大程度的發(fā)揮自身價值。

3.2 擴寬社會支持圈

在高職教師工作中，社會支持體系對教師的職業(yè)心理危機具有較大的影響，其主要是由于在教師的工作中，面臨的工作壓力相對較大，導致教師在工作過程中，需要更多的社會支持來緩解壓力，在此情況下，教師應該積極擴寬朋友圈，引入更多的社會支持體系來緩解心理危機。首先，高職教師可以加強和社會企業(yè)的溝通，明確企業(yè)引進的人才標準，可以提升自身的責任意識，熟知教師的重要性，繼而可以緩解壓力。其次，教師應該加強和學生家長的溝通，明確自身的責任，以便可以降低職業(yè)倦怠帶來的影響。

3.3 營造良好的發(fā)展氛圍

在高職院校中，青年教師的職業(yè)心理危機現(xiàn)象較為嚴重，影響學校對人才的運用效率，針對這種現(xiàn)象，學校應該為教師營造良好的發(fā)展氛圍，降低青年教師的職業(yè)心理危機感。首先，學校應該為教師營造良好的晉升空間，使教師可以提升工作動力，降低職業(yè)倦怠感以及職業(yè)高原現(xiàn)象。其次，在工作環(huán)境的營造中，可以為教師構建溫馨的宿舍環(huán)境以及食堂環(huán)境，使教師體會到學校的關懷，從而可以更好地投入到工作中。

3.4 建立職業(yè)心理危機風險防控體系

在干預高職教師職業(yè)心理危機的過程中，需要建立風險防控體系，以此來緩解教師的職業(yè)心理危機。首先，教育部門應該根據(jù)教師發(fā)展的實際情況，設計權重評分，包括生活、教學以及人際關系等多個范疇，可以全面反映教師的職業(yè)心理危機風險。其次，學校在工作中，應該定期通過評定方式，對教師的職業(yè)心理危機進行評定，一旦發(fā)現(xiàn)教師存在職業(yè)心理危機，要及時通過針對性的方案來舒緩教師的情緒，最終達到促進教師健康持續(xù)發(fā)展的目的。

4 結(jié)語

本文主要探究高職青年教師職業(yè)心理危機以及干預措施，發(fā)現(xiàn)高職青年教師由于受到社會因素、環(huán)境因素以及個人因素等影響，會出現(xiàn)職業(yè)懈怠、職業(yè)壓力以及職業(yè)高原現(xiàn)象等職業(yè)心理危機。因而需要制定提升教師認知、擴寬社會支持、營造良好氛圍以及建立風險防控體系等措施，以此來保證教師的持續(xù)穩(wěn)定發(fā)展。

參 考 文 獻

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