欄目主持 | 劉莉

1～2個月：感知新世界

欄目主持 | 劉莉

（北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任、主任醫(yī)師） 在北京兒童醫(yī)院內(nèi)科及保健中心工作近30年，具有豐富的兒內(nèi)科臨床及兒童保健工作經(jīng)驗。專業(yè)特長：嬰幼兒喂養(yǎng)與營養(yǎng)、嬰幼兒生長發(fā)育及精神發(fā)育評估及其早期干預與治療；兒童孤獨癥的診斷及行為指導；兒童免疫規(guī)劃；常見營養(yǎng)性疾病的診斷及治療等。

哈！寶寶滿月了！進入出生后的第2個月，寶寶仍然長得很快，是不是看他一天一個樣兒？這種進步太讓人欣喜了，怎么看都看不夠。我們一起來看看，2個月的寶寶，有了哪些新進步？

他的生長

寶寶的生長速度仍然很快，體重月平均增長1000～1170克，身長月平均增長3.7～3.9厘米。

奶量

這個月的寶寶一天的奶量在500毫升左右，一天可以分6～7次喂養(yǎng)，每次80毫升左右。

睡眠

這個月的寶寶還不能分辨白天和夜間，一天要睡6～7次，最長可以睡到6個小時左右，每天睡眠時間約16～18個小時。

大小便

如果寶寶每天小便達到6～7次，說明他的攝入量基本足夠了。純母乳喂養(yǎng)的寶寶大便呈金黃色，糊狀或含有顆粒狀物，有時呈稀糊狀或略帶綠色，有酸臭味，每天2～4次，也有的寶寶2天大便一次，只要大便不干，就不是便秘。配方奶喂養(yǎng)的寶寶大便呈淺黃色，?；煊谢野咨贪?，每天1～2次。

他的發(fā)育

●視覺發(fā)育 寶寶在清醒、安靜狀態(tài)下可短暫注視緩慢移動的物體，如紅球等，2個月能追視過中線位，并能上下緩慢垂直追視。

●聽覺發(fā)育 在寶寶耳旁搖動能發(fā)出柔和聲響的玩具，寶寶能把頭或眼轉(zhuǎn)向聲源方向；寶寶能區(qū)分不同種類的聲音。

●運動發(fā)育 正常足月的寶寶1個月時，俯臥位能勉強抬頭，2個月時，俯臥位頭能抬起45度。把細柄撥浪鼓或握環(huán)放在寶寶手中，他能短暫握住。手握拳姿勢野逐漸松開。

●語言發(fā)育 1個月的寶寶能發(fā)出細小的喉音，2個月能發(fā)出單元音，如“啊”“依”“嗚”，能發(fā)咕咕音。

●社會性發(fā)育 6周后，寶寶會出現(xiàn)社交性的笑，在跟他說話、對視等各種情形下，可以引發(fā)寶寶微笑。寶寶喜歡注視人臉。

請這樣照顧他

繼續(xù)強調(diào)母乳喂養(yǎng)，有的媽媽奶水還不太足，請不要著急，一定要讓寶寶勤吸吮，并堅信寶寶吃得越多奶量會越多。我們給到大腦的正面信息越多，產(chǎn)奶量越大，包括寶寶勤吸吮、母親有堅定的哺乳信心等，否則奶量會逐漸減少。

同時，哺乳媽媽要注意每天保證充足鈣攝入，除飲食外，每日建議口服補充鈣劑600～800毫克。

可以這樣幫助他

注意親子交流，在哺乳、護理寶寶的過程中，多與寶寶帶有情感地說話，逗弄他，對寶寶發(fā)聲要用微笑、聲音或點頭應答鼓勵他，強調(diào)目光交流。通過俯臥、被動操等，鍛煉寶寶頭頸部的運動和控制能力。增加適度的聽覺、視覺和觸覺刺激，聽悅耳的音樂或玩帶響聲的玩具，用鮮艷的玩具吸引寶寶注視和跟蹤。

1視覺

寶寶仰臥位時，可在寶寶上方約20～30厘米處懸吊一些寶寶感興趣的玩具，如懸環(huán)、床鈴等。

也可在寶寶面前搖動這些玩具引起他的興趣，之后可以邊搖玩具邊移動，使寶寶的視線追隨玩具移動。

將白色卡片和黑白分明的閃卡展示給寶寶觀看。

天氣好時，可以帶寶寶進行戶外活動，讓寶寶看大自然的色彩，如鮮花、綠樹、房屋等。

2聽覺和語言

家長可在寶寶的不同方向用說話聲或用玩具聲訓練寶寶轉(zhuǎn)頭尋找。

在穿衣、換尿布、洗澡、喂奶等日常護理和跟寶寶做游戲中，多與寶寶說話。爸爸媽媽的語調(diào)也要富于變化，讓寶寶對不同的聲音有不同的反應。

對寶寶的需求要及時地給予語言應答。

可以給寶寶放適合嬰兒的柔美、舒緩的音樂，爸爸媽媽也可以給寶寶唱歌聽。

3觸覺

經(jīng)常撫摸寶寶的手指，每天做撫觸，可刺激觸覺發(fā)育。

讓寶寶接觸不同的物品，選擇不同質(zhì)地、不同溫度的物品，放入寶寶手中， 促進感知覺的發(fā)育。

不要給寶寶戴手套或用過長的袖子遮住手。

4運動

在寶寶清醒狀態(tài)下、兩頓奶之間或奶前進行俯臥，否則容易溢奶。

可用色彩鮮艷或帶聲響的玩具在前面逗引寶寶抬頭。有的寶寶不太喜歡俯臥姿勢，俯臥一會兒就哭鬧?？梢灾饾u延長俯臥時間讓寶寶適應。俯臥對寶寶的大運動發(fā)展十分重要，對日后的獨坐、爬、走都非常有利。

在洗澡前或換尿布時，可給寶寶做撫觸和被動操。

將帶柄的搖鈴、圓環(huán)放在寶寶掌心，讓寶寶握住。

5社會性

逐漸養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。

通過語言、表情、動作多與寶寶有情感的交往，比如多和他說話、多目光的對視，安靜狀態(tài)下多抱抱寶寶。多逗引寶寶笑。

注意觀察不同情況下的哭聲，掌握他的規(guī)律，正確滿足他的需求。

6逐漸增加戶外活動

天氣好時，可以帶寶寶進行戶外活動。從5分鐘開始，逐漸延長時間。戶外活動可預防佝僂病，同時可呼吸新鮮空氣，增強寶寶對氣候變化的適應能力、提高抗病能力，還可以擴大視野，促進智力發(fā)育。