朱婷婷

〔關(guān)鍵詞〕時(shí)間管理；活動(dòng)設(shè)計(jì)；案例

【活動(dòng)目標(biāo)】

1.了解自己的時(shí)間分配方式及原因；

2.形成管理時(shí)間的意識，體驗(yàn)珍惜時(shí)間的情感；

3.培養(yǎng)奪回時(shí)間的能力，并在實(shí)踐中行動(dòng)。

【活動(dòng)重難點(diǎn)】抓小偷即時(shí)間分配情況，討論如此分配的原因。

【教具儀器】多媒體

【活動(dòng)過程】

一、導(dǎo)入活動(dòng)：螞蟻與螞蚱（伊索寓言）

螞蟻們正利用冬日的暖陽，曬他們夏季所收集的食物。有一只快餓死的螞蚱剛好路過，哀求螞蟻們施舍一些食物給他。螞蟻們不解地問他：“你為什么不在夏季里儲藏一些食物呢？”螞蚱回答說：“在夏季里，我并沒有閑著，我整天都在忙著唱歌！”螞蟻們就嘲笑地告訴他：“假如你笨到整個(gè)夏季都在唱歌，那么你就活該在冬天里忍受饑餓！”

教師：你是否有類似蚱蜢的“我并沒有閑著，我整天都忙著但是依然沒什么收獲”的感受？每天在學(xué)校學(xué)習(xí)，回家還寫作業(yè)到深夜好辛苦，可是為何師長還是覺得我不夠努力呢？我為何總覺得時(shí)間不夠用，我的時(shí)間都去哪兒了呢？

我們每天的大部分時(shí)光都是在學(xué)校度過的，每天用于學(xué)習(xí)的時(shí)間最多，很辛苦，讓我們想一想，你每天可以支配的時(shí)間有哪些？大約有多長時(shí)間？

設(shè)計(jì)意圖：以伊索寓言故事導(dǎo)入，吸引學(xué)生注意力同時(shí)引發(fā)共感，切入主題。

二、找出偷走你時(shí)間的壞蛋

為什么時(shí)間總是不夠用？其實(shí)，我們并非沒時(shí)間，而是時(shí)間被偷走了！現(xiàn)在讓我們來揪出時(shí)間小偷吧！你的空余時(shí)間是如何被偷走的呢？

已經(jīng)給同學(xué)們列出一些很可疑的嫌疑犯，接下去還有很多空格，請你繼續(xù)往下填滿，仔細(xì)檢視自己的狀況，找出更多可能的小偷。也請你算一算每天在這些事情上花了多少時(shí)間？請把時(shí)間加總起來填在最下面的格子里。請你想想，你會愿意用多少時(shí)間來從事其他更有意義的事？請把要回來的時(shí)間加總起來填在右面的格子里。（見表1）

小組討論：

1.我的時(shí)間小偷都是誰？

2.小偷是如何偷走我的時(shí)間的？

3.他們偷走了我多長時(shí)間？我能要回多長時(shí)間？為什么呢？要回的時(shí)間用來做什么事情？

4.在一些事情上，我仍然愿意被這些小偷偷時(shí)間，為什么呢？這些事對我的意義是什么？

班級分享：邀請三四名“警官”做班級分享。

備注：教師板書——時(shí)間小偷、被偷走的時(shí)間、要回的時(shí)間。

教師總結(jié)：在確定可支配的時(shí)間里我們找到了……這么多小偷，可能還有漏網(wǎng)之魚，我們可以在課后繼續(xù)搜捕。在這個(gè)過程中我們發(fā)現(xiàn)，在一些事情上，我們?nèi)匀辉敢獗贿@些小偷偷走時(shí)間，我知道它們的意義，也通過與同伴的分享了解到在哪些地方我可以要回時(shí)間，要回多少時(shí)間。

設(shè)計(jì)意圖：通過小組討論分享讓學(xué)生看到并反思偷走自己時(shí)間的小偷都是誰，了解自己是如何分配時(shí)間的，同時(shí)通過互相學(xué)習(xí)來評估自己可以要回的時(shí)間。在討論中發(fā)現(xiàn)一些休閑活動(dòng)也是極為必要的，明白自己這樣分配時(shí)間的意圖與意義。

三、列出具體的“終結(jié)”時(shí)間小偷計(jì)劃

面對上面這么多的時(shí)間小偷，該是你拿出決心挑戰(zhàn)它們的時(shí)候了。現(xiàn)在請你針對以上偷走你時(shí)間最多的小偷列出具體計(jì)劃來終結(jié)它。記住，越具體越好。

例如：

每通電話長話短說不超過5分鐘，設(shè)定時(shí)器提醒自己時(shí)間到了。

每天寫完作業(yè)才能看電視，每次不得超過30分鐘。

小組討論：談?wù)勀愕慕K結(jié)時(shí)間小偷的計(jì)劃，其他同學(xué)給予反饋建議，討論其可行性等。

班級分享：

1.在捉拿“時(shí)間小偷”的活動(dòng)中你有什么發(fā)現(xiàn)和啟迪？

2.哪些計(jì)劃是你可以在今天實(shí)施的？

Tips：把這些句子貼在學(xué)校書桌上，或用筆寫在一張大紙上，貼在家里看得見的地方，時(shí)常提醒自己要執(zhí)行這些計(jì)劃，同時(shí)可以告知同學(xué)與家人你的計(jì)劃，請他們一同來監(jiān)督你。

設(shè)計(jì)意圖：啟發(fā)學(xué)生在活動(dòng)中對自我有新發(fā)現(xiàn)，通過討論互相學(xué)習(xí)管理時(shí)間的方法與計(jì)劃，督促自我在今后的生活中珍惜時(shí)間、管理時(shí)間。

教師總結(jié)：

這節(jié)課我們通過捉拿時(shí)間小偷的游戲來尋找時(shí)間都去哪兒了。集合同學(xué)們的智慧，我們發(fā)現(xiàn)了這些時(shí)間小偷，經(jīng)過討論分享，我們做了一些消滅小偷的具體計(jì)劃。但是我們也發(fā)現(xiàn)，小偷太狡猾，我們總是防不勝防，被偷去一些東西，但小偷偷走它后又給我們留下些東西，而我知道它們對于我的意義。在這節(jié)課你對自己有什么新的發(fā)現(xiàn)呢？請每人用一兩句話表達(dá)。

謝謝大家，希望大家都可以高效利用時(shí)間，像勤勞的螞蟻一樣，在冬日的時(shí)候可以有豐盛的果實(shí)享受。

作業(yè)：記錄自我奪回時(shí)間的狀況。

（作者單位：江蘇昆山震川高級中學(xué)，昆山，215300）

編輯/劉 揚(yáng) 終校/劉 芳 高 杰