亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        大學生缺陷感對主觀鍛煉體驗的預測力研究①

        2017-02-07 00:58:47張園劉洪振吳銘
        當代體育科技 2017年33期
        關鍵詞:外貌主觀幸福感

        張園 劉洪振 吳銘

        (1.鄭州大學體育學院(校本部) 河南鄭州 450000;2.華東師范大學體育與健康學院 上海 200000)

        1 問題提出

        體育鍛煉是釋放壓力,保持身心健康的重要方式。缺陷感又稱弱自尊感,是人們對自己的社交自信、學習能力、自尊、外貌和體能的情感上的評價。主觀鍛煉體驗指鍛煉者在鍛煉后對于積極情緒狀態(tài)、消極情緒狀態(tài)和生理消耗的主觀體驗程度。主觀鍛煉體驗的獲得極大地影響了個體對鍛煉的態(tài)度。本研究對于了解大學生體育鍛煉現(xiàn)狀,樹立終身體育觀念具有一定的價值。

        2 研究設計

        2.1 研究工具

        本研究采用由Fleming和Courtney(1984)修訂版《缺陷感量表》和McAuley,E.,&Courneya,K.S.(1994)編制的《主觀鍛煉體驗量表》。《缺陷感量表》的α系數(shù)為0.90,重測信度為0.86;《主觀鍛煉體驗量表》分為積極幸福感、心里煩惱和疲勞三個維度,他們與全量表α系數(shù)分別為0.86、0.85、0.88。

        2.2 研究被試

        研究選取鄭州大學的大學生作為調(diào)查對象,發(fā)放問卷600份,剔除無效問卷,回收有效問卷538份,其中男169人,女369人,有效回收率為90%。

        3 研究結(jié)果與分析

        3.1 大學生缺陷感與其主觀鍛煉體驗的相關性分析

        結(jié)果顯示(表1),缺陷感各維度對心理煩惱和疲勞存在顯著負相關,自尊對主觀鍛煉體驗中的積極幸福感存在顯著正相關,表示個自尊心越強,其積極的幸福感體驗就越高;學習能力、外貌與積極幸福感存在顯著負相關。

        表1 大學生缺陷感與主觀體驗獲得的 Pearson 相關分析結(jié)果

        表2 大學生缺陷感與其主觀鍛煉體驗關系的回歸分析結(jié)果

        3.2 大學生缺陷感對主觀鍛煉體驗的預測作用分析

        結(jié)果顯示(表2):大學生缺陷感能夠顯著負向預測主觀鍛煉體驗。自尊能夠顯著正向預測積極幸福感,社交自信、學習能力能夠顯著負向預測積極幸福感;自尊和學習能力能夠預測心理煩惱。

        4 討論

        4.1 大學生缺陷感與主觀鍛煉體驗特點

        現(xiàn)有研究指出,女生在外貌和體能上表現(xiàn)出更強的缺陷感。本研究結(jié)果顯示,不同性別對缺陷感和主觀鍛煉體驗有不同程度的影響。女生在社交自信、學習能力、外貌和體能均低于男生,但在自尊方面差異并不明顯,可能是當今社會性別歧視減輕,女性得到更公平的待遇。在積極幸福感方面,男生高于女生,與曹虎愚等研究不一致。曹虎愚等選取體育專業(yè)學生對身體素質(zhì)具有更高的要求,容易疲勞。不同成績水平對主觀鍛煉體驗獲得存在差別,成績越好越容易獲得積極幸福感,反之心理煩惱和疲勞越強烈,可能是運動成績越好的大學生對體育鍛煉更加投入,容易達到鍛煉效果。

        4.2 缺陷感對主觀鍛煉體驗的預測力

        相關與回歸結(jié)果顯示,缺陷感各維度與心理煩惱和疲勞具有顯著的負相關,說明較強的自尊心和學習能力能減少心理煩惱。但自尊與積極幸福感有顯著正相關,這可能是高自尊學生在體育鍛煉中對自我要求較高,容易獲得較好的體驗。在回歸分析中,缺陷感各個維度對主觀鍛煉體驗的聯(lián)合解釋量為34.8,說明缺陷感對主觀鍛煉體驗具有負向預測效果。有研究表明,良好的體育活動行為及態(tài)度是其人格健康的一個重要保障因素。鍛煉氛圍能夠起到榜樣作用、帶動作用、激勵作用和教育作用。這就提示我們,要為大學生創(chuàng)造和諧的鍛煉環(huán)境,鼓勵大學生積極參加體育鍛煉,同時也要特別關注大學生的心理變化,控制缺陷感,使大學生獲得更好的體驗,堅持體育鍛煉,樹立終身體育觀念。

        5 結(jié)語

        社交自信和外貌能夠有效預測積極幸福感;自尊和學習能力能夠有效預測心理煩惱;體能能夠有效預測疲勞。缺陷感能夠預測主觀鍛煉體驗。加強對大學生缺陷感的了解與控制,可以幫助學生獲得更加積極的鍛煉體驗。

        猜你喜歡
        外貌主觀幸福感
        7件小事,讓你下班后更有幸福感
        好日子(2022年3期)2022-06-01 06:22:10
        “美好生活”從主觀愿望到執(zhí)政理念的歷史性提升
        加一點兒主觀感受的調(diào)料
        奉獻、互助和封禁已轉(zhuǎn)變我們的“幸福感”
        英語文摘(2020年11期)2020-02-06 08:53:32
        七件事提高中年幸福感
        刑法主觀解釋論的提倡
        法律方法(2018年2期)2018-07-13 03:22:06
        外貌描寫慎“化妝”
        快樂語文(2018年13期)2018-06-11 01:18:14
        外貌與內(nèi)在
        外貌描寫之我見
        幸福感
        小說月刊(2014年7期)2014-04-18 13:11:30
        久久久久亚洲精品无码网址蜜桃| 国产日韩亚洲中文字幕| 一本色道亚州综合久久精品| 女人天堂av人禽交在线观看| 99久久精品免费观看国产| 欧性猛交ⅹxxx乱大交| 亚洲综合综合在线| 蜜桃网站入口可看18禁| 美女张开腿黄网站免费| 亚洲精品黑牛一区二区三区| 国产成人午夜福利在线小电影| 久久精品这里就是精品| 男人的天堂手机版av| 亚洲av永久无码精品放毛片| 麻豆国产成人精品午夜视频 | av永远在线免费观看| 久久久久夜夜夜精品国产| 成人免费网站视频www| 国内精品91久久久久| 不卡免费在线亚洲av| 男人和女人做爽爽免费视频| 男女边吃奶边做边爱视频| 亚洲欧美v国产蜜芽tv| 成年人一区二区三区在线观看视频| 蜜桃一区二区三区| 丰满岳乱妇在线观看中字无码| 插入中文字幕在线一区二区三区| 9久久婷婷国产综合精品性色| 真人做爰片免费观看播放| a观看v视频网站入口免费| 国产亚洲精品视频在线| 欧美xxxxx高潮喷水| 国产真实伦在线观看| 国产一区二区三区爆白浆| 精品国产色哟av一区二区三区| 亚洲精品第一国产综合精品| 婷婷丁香社区| 黑丝美女喷水在线观看| 白白色白白色视频发布| 精品无码一区二区三区亚洲桃色 | av蓝导航精品导航|