楊詩璐+++殷淮強(qiáng)

摘 要：本文介紹的“粘知了”具有多功能性、娛樂性、安全性為一體，得到廣大師生的喜愛，調(diào)動學(xué)生更好的行為參與意識，補(bǔ)充學(xué)生大腦的思維參與活動意識，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全方位發(fā)展。

關(guān)鍵詞：體育器材；創(chuàng)新性；娛樂性；多功能

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）08-0074-01

一、制作材料及方法

“粘知了”的制作材料主要分為兩部分：一部分是由一根直徑2cm、長度為70cm的PVC管，一端塞入塑料礦泉水瓶中，并且將兩者固定住，之后將礦泉水瓶用薄海綿包裹起來，然后用棉質(zhì)的帆布或者尼龍布料將其縫合包裹起來并固定住，最后將尼龍粘扣縫制在瓶底處和瓶壁處；另一部分是將直徑為25cm的橡膠圓盤里側(cè)圓心處固定一個直徑約為16cm的尼龍粘扣，兩者合并，制作完成。

二、在體育游戲中的應(yīng)用

1.你爭我奪粘飛碟

“粘知了”飛盤與粘棒具有粘黏性，游戲主要以鍛煉學(xué)生上下肢力量、快速判斷能力為主。

方法：以足球場半場為規(guī)定范圍、游戲時間為三分鐘，學(xué)生八人為一組，一人手拿飛盤，其余學(xué)生手拿粘棒，當(dāng)聽到哨聲時手拿飛盤同學(xué)迅速把飛盤向上拋出，手拿粘棒同學(xué)以最快速度粘住飛盤，粘住飛盤后快速取下放到自己的桶里，依次類推，以桶里飛盤獲得最多的同學(xué)為勝。

2.我是棒球小能手

“粘知了”的粘棒與沙包相互具有粘黏性，游戲主要以鍛煉學(xué)生上肢力量、快速反應(yīng)及判斷力為主。

方法：以操場直線跑道為范圍，手持粘棒的同學(xué)在起跑線站好，扔沙包的學(xué)生距離起跑線5m的距離與手持粘棒的同學(xué)面對面站好，學(xué)生平均分成四組站好并手持粘棒準(zhǔn)備，每組派出一名學(xué)生在扔沙包準(zhǔn)備線站好，當(dāng)聽到哨聲時向?qū)γ媸殖终嘲舻膶W(xué)生扔出棒球（沙包），手持粘棒的學(xué)生迅速接住棒球，最后統(tǒng)計每組得分?jǐn)?shù)多的一組為勝。

3.無敵小射手

“粘知了”的粘棒與沙包能夠互相粘黏，游戲主要以鍛煉學(xué)生上肢、腰腹力量、協(xié)調(diào)性以及準(zhǔn)確性為主。

方法：以半場足球場地為范圍平均分成四份，每組一條場地。學(xué)生平均分成四組，將粘棒固定在地面分成高低不等的高度，學(xué)生在準(zhǔn)備線站好手持粘扣沙包，當(dāng)聽到哨聲時開始投擲沙包，投到最高得3分中度2分低度1分，進(jìn)行小組累計最后得分最多的小組為勝。

三、“粘知了”比賽規(guī)則與方法

此競賽游戲以培養(yǎng)學(xué)生的上下肢力量、快速反應(yīng)及奔跑能力為主，培養(yǎng)學(xué)生交流合作及團(tuán)隊精神。

方法：在規(guī)定的扇形投擲區(qū)內(nèi)，學(xué)生平均分成三組站好，投擲區(qū)內(nèi)的老師或家長擔(dān)當(dāng)投擲手，三組學(xué)生分成一分接手、二分接手和三分接手（建議：分別穿不同顏色的分隊服），分別站在一分奔跑點(diǎn)、二分奔跑點(diǎn)和三分奔跑點(diǎn)。當(dāng)聽見哨聲時投擲區(qū)內(nèi)的老師或家長迅速將“知了”（特制飛盤）向前扔出，左側(cè)三個奔跑點(diǎn)的第一位持粘桿的同學(xué)迅速奔跑到規(guī)定的區(qū)域并用粘桿將“知了”（特制飛盤）粘住，按照區(qū)域分?jǐn)?shù)積分，若未接住不計分。如飛盤在某區(qū)域被非指定區(qū)域的學(xué)生粘住，不得分；依此類推，進(jìn)行小組累計分?jǐn)?shù)，得分多的小組為勝。

三、安全注意事項

1.準(zhǔn)備：必須穿防滑并且增加彈性膠底鞋，衣兜不裝東西，女生摘掉發(fā)卡等飾物。進(jìn)行全身準(zhǔn)備活動，以防肌肉拉傷、扭傷。

2.服從：聽清老師的要求，在教師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動，活動要聽口令，注意避讓以免沖撞。

3.游戲：進(jìn)行游戲時注意安全，精神集中，同學(xué)之間不得進(jìn)行打鬧，有秩序地進(jìn)行游戲避免受傷。

場地：投擲區(qū)直徑2m；一分區(qū)近點(diǎn)弧線距投擲弧線為15m～20m；各分區(qū)弧線距離為15m～20m。