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        “粘知了”的制作與應(yīng)用

        2017-02-04 09:00:49楊詩璐殷淮強(qiáng)
        體育教學(xué) 2016年8期
        關(guān)鍵詞:多功能娛樂性體育器材

        楊詩璐+++殷淮強(qiáng)

        摘 要:本文介紹的“粘知了”具有多功能性、娛樂性、安全性為一體,得到廣大師生的喜愛,調(diào)動學(xué)生更好的行為參與意識,補(bǔ)充學(xué)生大腦的思維參與活動意識,促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全方位發(fā)展。

        關(guān)鍵詞:體育器材;創(chuàng)新性;娛樂性;多功能

        中圖分類號:G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:B 文章編號:1005-2410(2016)08-0074-01

        一、制作材料及方法

        “粘知了”的制作材料主要分為兩部分:一部分是由一根直徑2cm、長度為70cm的PVC管,一端塞入塑料礦泉水瓶中,并且將兩者固定住,之后將礦泉水瓶用薄海綿包裹起來,然后用棉質(zhì)的帆布或者尼龍布料將其縫合包裹起來并固定住,最后將尼龍粘扣縫制在瓶底處和瓶壁處;另一部分是將直徑為25cm的橡膠圓盤里側(cè)圓心處固定一個直徑約為16cm的尼龍粘扣,兩者合并,制作完成。

        二、在體育游戲中的應(yīng)用

        1.你爭我奪粘飛碟

        “粘知了”飛盤與粘棒具有粘黏性,游戲主要以鍛煉學(xué)生上下肢力量、快速判斷能力為主。

        方法:以足球場半場為規(guī)定范圍、游戲時間為三分鐘,學(xué)生八人為一組,一人手拿飛盤,其余學(xué)生手拿粘棒,當(dāng)聽到哨聲時手拿飛盤同學(xué)迅速把飛盤向上拋出,手拿粘棒同學(xué)以最快速度粘住飛盤,粘住飛盤后快速取下放到自己的桶里,依次類推,以桶里飛盤獲得最多的同學(xué)為勝。

        2.我是棒球小能手

        “粘知了”的粘棒與沙包相互具有粘黏性,游戲主要以鍛煉學(xué)生上肢力量、快速反應(yīng)及判斷力為主。

        方法:以操場直線跑道為范圍,手持粘棒的同學(xué)在起跑線站好,扔沙包的學(xué)生距離起跑線5m的距離與手持粘棒的同學(xué)面對面站好,學(xué)生平均分成四組站好并手持粘棒準(zhǔn)備,每組派出一名學(xué)生在扔沙包準(zhǔn)備線站好,當(dāng)聽到哨聲時向?qū)γ媸殖终嘲舻膶W(xué)生扔出棒球(沙包),手持粘棒的學(xué)生迅速接住棒球,最后統(tǒng)計每組得分?jǐn)?shù)多的一組為勝。

        3.無敵小射手

        “粘知了”的粘棒與沙包能夠互相粘黏,游戲主要以鍛煉學(xué)生上肢、腰腹力量、協(xié)調(diào)性以及準(zhǔn)確性為主。

        方法:以半場足球場地為范圍平均分成四份,每組一條場地。學(xué)生平均分成四組,將粘棒固定在地面分成高低不等的高度,學(xué)生在準(zhǔn)備線站好手持粘扣沙包,當(dāng)聽到哨聲時開始投擲沙包,投到最高得3分中度2分低度1分,進(jìn)行小組累計最后得分最多的小組為勝。

        三、“粘知了”比賽規(guī)則與方法

        此競賽游戲以培養(yǎng)學(xué)生的上下肢力量、快速反應(yīng)及奔跑能力為主,培養(yǎng)學(xué)生交流合作及團(tuán)隊精神。

        方法:在規(guī)定的扇形投擲區(qū)內(nèi),學(xué)生平均分成三組站好,投擲區(qū)內(nèi)的老師或家長擔(dān)當(dāng)投擲手,三組學(xué)生分成一分接手、二分接手和三分接手(建議:分別穿不同顏色的分隊服),分別站在一分奔跑點(diǎn)、二分奔跑點(diǎn)和三分奔跑點(diǎn)。當(dāng)聽見哨聲時投擲區(qū)內(nèi)的老師或家長迅速將“知了”(特制飛盤)向前扔出,左側(cè)三個奔跑點(diǎn)的第一位持粘桿的同學(xué)迅速奔跑到規(guī)定的區(qū)域并用粘桿將“知了”(特制飛盤)粘住,按照區(qū)域分?jǐn)?shù)積分,若未接住不計分。如飛盤在某區(qū)域被非指定區(qū)域的學(xué)生粘住,不得分;依此類推,進(jìn)行小組累計分?jǐn)?shù),得分多的小組為勝。

        三、安全注意事項

        1.準(zhǔn)備:必須穿防滑并且增加彈性膠底鞋,衣兜不裝東西,女生摘掉發(fā)卡等飾物。進(jìn)行全身準(zhǔn)備活動,以防肌肉拉傷、扭傷。

        2.服從:聽清老師的要求,在教師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動,活動要聽口令,注意避讓以免沖撞。

        3.游戲:進(jìn)行游戲時注意安全,精神集中,同學(xué)之間不得進(jìn)行打鬧,有秩序地進(jìn)行游戲避免受傷。

        場地:投擲區(qū)直徑2m;一分區(qū)近點(diǎn)弧線距投擲弧線為15m~20m;各分區(qū)弧線距離為15m~20m。

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