目標(biāo)：提高腿在水中的打水能力，促進(jìn)游泳腿打水時(shí)的向前性。

方法：用3根拉力帶在中間打個(gè)結(jié)、6個(gè)浮板和2個(gè)浮標(biāo)。在一定的距離內(nèi)用腿打水然后用手去觸碰浮標(biāo)，哪個(gè)組先碰到浮標(biāo)誰就獲勝。

規(guī)則：全班分成8個(gè)人數(shù)相同的小組，學(xué)生下水相隔一定距離背對背站立。在距離目標(biāo)物4～6m的地方放置浮標(biāo)，每組每人雙手放到浮板上，腿打水向浮標(biāo)游去直到哪個(gè)組先觸碰浮標(biāo)，誰獲得勝利。

討論與分享：此游戲是陸地角力游戲的水中版，有著異曲同工的妙處，形式也不僅限于一個(gè)方向，希望讀者繼續(xù)開動(dòng)腦筋，嘗試呈現(xiàn)更加豐富的形式，如多點(diǎn)、多角度、多元化。