●李作德

生殖健康與女性青少年保健探究

●李作德

生殖健康主要是指生殖過程中不會出現(xiàn)疾病，而且要保證身體以及心理都比較健康。對于女性青少年時期來講，是比較重要的階段，如果在這個階段中，青少年的生殖生理或者是心理出現(xiàn)問題時，那么就會影響生殖健康。所以，女性在青少年時期要進行生殖保健是非常關(guān)鍵的，本文具體探究一下女性青少年生殖健康現(xiàn)狀以及具體的保健措施。

生殖健康；女性青少年保??；現(xiàn)狀及措施

由于對于女性青少年的保健以及生殖健康的教育不足，那么就會發(fā)生各種各樣的問題，如果不能夠正確對待性這一問題，不能夠掌握有關(guān)性的正確知識，如果偷嘗禁果，會給身體及心理都帶來嚴(yán)重的傷害，所以進行相關(guān)的教育非常的重要，我們應(yīng)該認(rèn)識生殖健康與女性青少年保健的現(xiàn)狀，采取積極的應(yīng)對措施開展教育，使女性青少年能夠?qū)@方面有進一步的認(rèn)識，從而能夠保護好自己。

1 生殖健康與女性青少年保健現(xiàn)狀

女性從幼年時期到青少年時期再到成熟時期，在此過程中，生理以及心理都會發(fā)生很大的變化，尤其對于身體的某些部位來講，第二性征會形成，比如說會有月經(jīng)期。心理上對于性，也處在一個萌動時期，心理狀態(tài)不是特別的穩(wěn)定，并且不能夠有效的區(qū)分友情、愛情、婚姻等等。不能夠正確的面對性問題，更不能夠處理好性與學(xué)習(xí)以及身體健康的問題。

由于青少年對于生殖健康問題認(rèn)識不足，會導(dǎo)致很多年輕女性出現(xiàn)生育現(xiàn)象，而大多數(shù)都不是意愿型生育。而且有一定比例的未婚女性會進行不安全的流產(chǎn)，當(dāng)然也會給身體帶來比較嚴(yán)重的傷害。從全世界的感染HIV病毒的人來看，大約有一半的是25歲以下的女性。而且現(xiàn)在社會以及經(jīng)濟正在不斷的進步過程中，青少年性成熟提前，對于性觀念比較活躍，然而卻缺乏具體的認(rèn)知，缺乏一些保健常識，而且青少年他們的發(fā)育并不完全，心理狀態(tài)也不是很成熟，又加上缺乏一定的自控能力，如果偷食禁果，就會造成各種各樣的危害，尤其對于女性，傷害更為嚴(yán)重。目前，婚前性行為、未婚少女生育流產(chǎn)、性疾病傳染等危險是目前重要的問題，需要社會各界都應(yīng)該重視相關(guān)方面的教育[1]。

2 女性青少年生殖健康保健

2.1 注意生理變化

對于月經(jīng)來說，是女性走向成熟的標(biāo)志，這是正常的生理現(xiàn)象，社會以及學(xué)校應(yīng)該注意這方面的教育，讓青少年女性能夠正確的面對這一現(xiàn)象，讓青少年女性認(rèn)識到這是很正常的現(xiàn)象，應(yīng)該積極的去面對，去保護好身體，自己能夠明確月經(jīng)是否不調(diào)，從而能夠采取積極的手段改善相關(guān)的問題。當(dāng)月經(jīng)初潮之后，卵巢的功能就會逐漸走向成熟，如果在這個階段，女性青少年出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂等等現(xiàn)象，不太適宜進行太多的干預(yù)，這主要是因為少女的下丘腦以及卵巢軸會進行自動調(diào)整，慢慢的建立起一個正常的周期。如果在這個階段，經(jīng)期比較長而且量比較多的話，應(yīng)該積極的進行調(diào)整，比如說可以適當(dāng)?shù)臏p輕學(xué)習(xí)的壓力，可以改善生活飲食，從而調(diào)整這方面變化。其次，女性的乳房也會發(fā)生一定的變化，乳頭會突出，硬結(jié)會逐漸形成，一般來說，14歲到15歲發(fā)育速度比較快，16歲到17歲的時候，乳房基本發(fā)育完成。在這個階段，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要積極的進行鍛煉，才能夠保證乳房健康。另外，少年還應(yīng)該注意合理的控制營養(yǎng)，不應(yīng)該采用不正確的方法進行節(jié)食減肥，或者是用藥減肥，這樣都有可能造成閉經(jīng)現(xiàn)象發(fā)生。

2.2 生殖健康教育

青少年在10歲到17歲這個階段，生理以及心里正在不斷的成熟，所以也在這個階段，適當(dāng)?shù)倪M行一些性教育，讓青少年應(yīng)該要充分的認(rèn)識到一些生育知識、避孕知識以及性疾病等等內(nèi)容。我國有一些地方已經(jīng)正在開展中學(xué)生的性教育活動，能夠促進青少年樹立正確的性觀念，確保他們能夠掌握一些最基本的保健常識。其實，這類型問題是非常重要的，不能夠避而不談，應(yīng)該將有關(guān)的生殖健康知識更多的傳達給學(xué)生。同時，還可以利用一些比較發(fā)達的多媒體、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，不斷的普及現(xiàn)代性教育的知識。

2.3 避孕及性健康問題

未婚女性進行性行為是各個國家都存在的問題，如果不能夠進行自我保護，而且又對生殖健康的知識認(rèn)識不足，那么極有可能會患上各種生殖疾病，或者導(dǎo)致生育流產(chǎn)，不管是哪一種后果，都會給青少年的身體以及心理造成嚴(yán)重的危害。目前對于避孕以及性健康的問題，應(yīng)該著重受到重視。采取一定的避孕手段，可以避免感染一些性疾病的傳播，要想從根本上杜絕性病的發(fā)生，那么就一定要潔身自好，因為任何一種避孕手段都會有失敗率產(chǎn)生。如果不注意避孕，不僅會染上一些疾病，同時還會懷孕，如果進行多次的流產(chǎn)，很有可能造成子宮內(nèi)膜損傷、月經(jīng)不調(diào)等等現(xiàn)象，而且也會發(fā)生習(xí)慣性流產(chǎn)等問題，同時也會有心理上帶來一定的負(fù)擔(dān)。這時候就應(yīng)該加強對于青少年的教育，讓她們更好的認(rèn)識到相關(guān)的內(nèi)容，從而能夠保護好自己[2]。

2.4 有效預(yù)防艾滋病以及其他性病傳播

通過日常的生活接觸，比如說一起吃飯，一起上課，經(jīng)過蚊蟲叮咬等等這些途徑，是不能夠傳染艾滋病的。而通過性的接觸、血液的接觸、母嬰傳播這類型途徑才可能導(dǎo)致艾滋病的傳播。正確的使用避孕套可以有效的減少艾滋病或者是一些性病的傳播及感染。對于學(xué)校來講，一定要進行全面性的預(yù)防教育，讓青少年能夠有效的明白相關(guān)疾病的危害，同時應(yīng)該做好具體的防護措施。

在我國的北京以及上海等等這些比較發(fā)達的地區(qū)，已經(jīng)采取了具體的教育手段進行了有關(guān)的性健康教育，而且也取得了良好的效果。所以社會、學(xué)校以及家長都應(yīng)該重視有關(guān)于這方面的教育，不能夠?qū)@方面內(nèi)容避而不談，應(yīng)該使青少年能夠?qū)ι辰】狄约案鞣矫娴谋＝∮兴私?，只有掌握了充分的知識，才能夠使他們更好地保護好自己。

（作者單位：陜西省寧強縣漢源中心衛(wèi)生院）

[1]姚珍薇.生殖健康與女性青少年保健[J].中國實用婦科與產(chǎn)科雜志,2003,(01):9-10.

[2]許俐,宮露霞,張淑平,張晶卉,侯洪春.青少年生殖健康服務(wù)需求及影響因素分析[J].中國婦幼保健,2006,(01):93-96.