王德琳

（陜西師范大學(xué)，陜西 西安 710100）

淺談心理調(diào)控對(duì)古箏演奏技巧的影響

王德琳

（陜西師范大學(xué)，陜西 西安 710100）

眾所周知，千年琵琶萬(wàn)年箏，古箏表演藝術(shù)在眾多音樂(lè)表演中占有突出的地位。古箏演奏中演奏技巧和心理調(diào)控是兩個(gè)互補(bǔ)的要素，心理調(diào)控是軟實(shí)力，演奏技術(shù)是硬實(shí)力。因此，古箏演奏者演奏技巧與心理調(diào)控處于相互均衡的地位。了解演奏技巧與心理調(diào)控的關(guān)系，對(duì)古箏藝術(shù)實(shí)踐具有重要的意義。

古箏演奏；心理調(diào)控；藝術(shù)實(shí)踐

一、古箏演奏中的臨場(chǎng)問(wèn)題

（一）心理問(wèn)題

心理問(wèn)題，即由于人的內(nèi)在精神因素，而引起的一些問(wèn)題。在古箏演奏中，它會(huì)導(dǎo)致不少的癥狀，包括緊張、不安等，且都是難以掌控的心理活動(dòng)。這在人的身體和精神上呈現(xiàn)出不同的心理癥狀，如小臂肌肉緊張、手心出汗、心跳加快等，就會(huì)使表演者出現(xiàn)演奏記憶暫時(shí)減退并空白、心里驚慌失措、注意力分散緊接著便導(dǎo)致演出的失敗。

演奏中的心理調(diào)控對(duì)古箏演奏者十分重要。因?yàn)檠葑嘀械闹阜记蓵?huì)受到心理活動(dòng)的影響。任何表演對(duì)于自己來(lái)說(shuō)都是現(xiàn)場(chǎng)直播，沒(méi)有任何補(bǔ)救的方法去修改整個(gè)表演過(guò)程。因此，舞臺(tái)上出現(xiàn)的心理問(wèn)題，需要調(diào)節(jié)和控制，這對(duì)于古箏演奏者有著一種特殊的意義。

（二）演奏技巧的問(wèn)題

1．樂(lè)曲不熟練

樂(lè)曲的不熟練決定著演奏者心理負(fù)擔(dān)的大小。如果演奏技術(shù)不嫻熟，人的思想意識(shí)就會(huì)放在某個(gè)難度段，而到該彈難度段時(shí)就會(huì)膽怯。充分的準(zhǔn)備會(huì)使演奏者信心倍增在表演中無(wú)所懼怕。

2．基本功訓(xùn)練不扎實(shí)

古箏的基本功決定著演奏技巧在樂(lè)曲中的表現(xiàn)。古箏的指法技巧在整個(gè)樂(lè)曲中是最為重要的基礎(chǔ)練習(xí)。如果基本功不扎實(shí)，表演者就無(wú)法達(dá)到整個(gè)音樂(lè)作品所要求的技巧，表演時(shí)就會(huì)因手指軟弱無(wú)力不靈活無(wú)法很好地展現(xiàn)作品，更會(huì)覺(jué)得自己有心而力不足，所以就需要每位表演者做好基本功的訓(xùn)練。

二、古箏演奏中出現(xiàn)問(wèn)題的因素

（一）主觀因素

演奏者缺乏自信心。自信于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都不可或缺，缺乏自信就等于缺乏了安全感。對(duì)于那些不自信的人來(lái)說(shuō)更會(huì)使他們的心理難以調(diào)控。擁有良好的心理素質(zhì)就會(huì)避免演奏中出現(xiàn)的許多問(wèn)題。因此，心理素質(zhì)較強(qiáng)是前提。

（二）客觀因素

現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境的改變?，F(xiàn)場(chǎng)環(huán)境的變化是古箏演奏者出現(xiàn)是心里緊張和怯場(chǎng)的一個(gè)重要因素。我們平時(shí)的古箏練習(xí)中，大都通過(guò)在狹小的琴房中練習(xí)，上課也是一對(duì)一的授課方式，這些長(zhǎng)時(shí)積累的習(xí)慣于固定場(chǎng)所、人員、環(huán)境的練習(xí)方式會(huì)使學(xué)生的心理產(chǎn)生依賴(lài)。一旦在其它陌生的環(huán)境里彈奏，就會(huì)有太多的不適，無(wú)論在琴房多努力的練習(xí)，于陌生人彈奏時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心里緊張從而導(dǎo)致表演失敗。

三、古箏演奏中心理調(diào)整策略

（一）基本功的練習(xí)

1．加強(qiáng)指法基本功訓(xùn)練

指法訓(xùn)練是古箏演奏中最為重點(diǎn)的基礎(chǔ)技能之一，任何古箏演奏曲目的技巧都是建立在指法的基礎(chǔ)上。如果沒(méi)有指法的熟練度就不會(huì)有完整美妙的音樂(lè)作品。了解到基本功的重要性，就要不斷地加強(qiáng)練習(xí)，這是演奏者的基本體現(xiàn)也能讓演奏者擁有好的心態(tài)。

2．訓(xùn)練難度較大的指法技巧

古箏演奏技巧中有很多難度較大的指法，例如：搖指、掃搖、輪指、泛音等等，這些指法經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在樂(lè)曲的高潮部分或者渲染氣氛的部分。例如《戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)》中碼頭工人勇猛地與臺(tái)風(fēng)奮戰(zhàn)部分，氣氛緊張激烈，就是運(yùn)用了古箏演奏技巧中的掃搖。

3．提取難點(diǎn)來(lái)單獨(dú)的練習(xí)

樂(lè)曲中的難點(diǎn)和關(guān)鍵部分都是由指法所組成，因此最重要的部分如果指法不熟練會(huì)導(dǎo)致樂(lè)曲的不完整性，提取難點(diǎn)部分進(jìn)行慢速和不斷重復(fù)的練習(xí)，感受它的音色、指尖的亮度和節(jié)奏準(zhǔn)確度十分必要。

（二）建立充分自信心

自信是一個(gè)人的精神面貌，更重要的是一種積極的態(tài)度體現(xiàn)。對(duì)于古箏演奏者來(lái)說(shuō)，自信是非常重要的。在表演時(shí)擁有一個(gè)好的心態(tài)和自信心，就會(huì)發(fā)揮得更加淋漓盡致輕松自如，讓整首樂(lè)曲的彈奏和情感得以升華。

（三）培養(yǎng)良好的表演態(tài)度

良好的表演態(tài)度決定著音樂(lè)作品體現(xiàn)得好壞。一切古箏表演中都必須具備細(xì)致的情感還有嚴(yán)肅的態(tài)度，在古箏表演中都是為了表現(xiàn)音樂(lè)魅力色彩。因此，自己在舞臺(tái)上的每一次機(jī)會(huì)都要認(rèn)真的對(duì)待，做到對(duì)自己的表演嚴(yán)格要求，用細(xì)致的心態(tài)去對(duì)待每一次寶貴的機(jī)會(huì)。

（四）積累豐富的演出經(jīng)驗(yàn)

豐富的演出實(shí)踐需要長(zhǎng)時(shí)間的經(jīng)驗(yàn)積累，這是一個(gè)重要的因素。如果想要塑造一個(gè)良好的心理素質(zhì)就要不斷地去實(shí)踐。這就要求演奏者們需要多參加實(shí)踐活動(dòng)，來(lái)豐富自己、磨練自己找出舞臺(tái)的經(jīng)驗(yàn)并且提煉出實(shí)踐的精髓。雖然在實(shí)踐過(guò)程中總會(huì)有失敗的時(shí)候，但只有在失敗中磨練才能夠體驗(yàn)出豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。只有在實(shí)踐過(guò)程中用積極的態(tài)度整理和分析并做出總結(jié)，才能在演出的時(shí)候自然放松自己的心態(tài)，提高自己的表演能力。

四、結(jié)語(yǔ)

古箏的表演藝術(shù)說(shuō)到底是通過(guò)舞臺(tái)演出來(lái)向聽(tīng)者、看者展現(xiàn)演奏者的綜合素質(zhì)。而在古箏演奏中所需要的演奏技巧以及心理調(diào)控是兩個(gè)互為補(bǔ)充的重要條件，心理調(diào)控是軟件，演奏技術(shù)是硬件，二者缺一不可。

通過(guò)不斷深入和熟練的舞臺(tái)實(shí)踐，在實(shí)踐中去體會(huì)，并不斷的交流和總結(jié)，多與同學(xué)和老師溝通來(lái)聽(tīng)取他們的建議，客觀對(duì)自己做出準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)進(jìn)一步分析自己，這樣才會(huì)讓演奏者更有自信心，使演奏者的演奏技巧和技能變得越來(lái)越成熟，就會(huì)更好地加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)和較好的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，從而有效掌握自身的心理調(diào)控。只有把演奏技巧與心理調(diào)控融會(huì)貫通，妥善掌握，使二者能夠和諧相處，才能夠把古箏演奏表現(xiàn)得完美無(wú)暇。

[1]林玲．古箏演奏基礎(chǔ)教程[M]．合肥:安徽文藝出版社,2003．

[2]楊娜妮．楊娜妮古箏教程[M]．合肥:春天文藝出版社,2000．

[3]教育部人事司．2002《教育心理學(xué)考試大綱》,北京師范大學(xué)出版社．

[4]李軍．古箏演奏與心理音色[J]．中國(guó)戲曲學(xué)院學(xué)報(bào),2007(02)．

J632

A

王德琳（1994—），女，漢族，河南社旗縣人，陜西師范大學(xué)音樂(lè)學(xué)院研究生，碩士學(xué)歷，研究方向：音樂(lè)創(chuàng)作。