李 莉

（青島市婦女兒童活動(dòng)中心，山東 青島 266000）

淺談少兒歌唱中呼吸及狀態(tài)
——呼吸在歌唱中的重要作用及影響發(fā)聲的原因

李 莉

（青島市婦女兒童活動(dòng)中心，山東 青島 266000）

近幾年，兒童聲樂(lè)專業(yè)發(fā)展迅速，各種聲樂(lè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)春筍般開(kāi)設(shè)，但聲樂(lè)教師的水平高低不齊，如何能夠讓學(xué)生用正確的方法歌唱提上日程。由于兒童生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)、文化知識(shí)水平、理解能力的不同，兒童的聲樂(lè)教學(xué)法與成人完全不同。本文從呼吸在歌唱中的重要作用及影響發(fā)聲的原因出發(fā)，對(duì)少兒歌唱中呼吸及狀態(tài)進(jìn)行了探究分析。

兒童聲樂(lè)；呼吸；氣息支持

歌唱是由呼吸﹑發(fā)聲﹑共鳴等多方面運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的，想要發(fā)出完美的聲音，必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的訓(xùn)練。少兒歌唱的氣息支持等，一直是少兒聲樂(lè)培訓(xùn)中的一大難點(diǎn)，眾多聲樂(lè)教師探討最多的就是怎樣使學(xué)生的聲音結(jié)實(shí)，擁有良好的氣息支持，體會(huì)氣息的對(duì)抗，發(fā)出有底飽滿的聲音。歌唱過(guò)程中的對(duì)抗能夠產(chǎn)生，流動(dòng)的氣息支持完成作品，通過(guò)調(diào)整氣息的對(duì)抗，產(chǎn)生歌曲強(qiáng)弱的對(duì)比。就像往自行車輪胎里打氣一樣，如果沒(méi)有接到氣門嘴，氣筒按下去是松的。如果接上氣門嘴，因?yàn)榭臻g的原因，輪胎自身與氣筒往里打氣產(chǎn)生了對(duì)抗，這樣就能慢慢將輪胎充滿，這個(gè)過(guò)程是有對(duì)抗的，但不是僵住的，是流動(dòng)的。怎樣讓孩子體會(huì)理解這種感覺(jué)就是我們作為少兒聲樂(lè)教師的任務(wù)。

一、會(huì)正確的呼吸

（一）呼吸是歌唱的基礎(chǔ)

良好的呼吸是良好歌唱的基礎(chǔ)，要發(fā)出一個(gè)好的聲音要有良好的氣息支持和一個(gè)高的聲音位置，充分打開(kāi)通道。支持是肌肉張力的對(duì)抗，我們所說(shuō)的氣息要有控制，感受氣息的壓力。

聲樂(lè)教育家金鐵霖曾提到過(guò)：“嘆到哪從哪吸，吸到哪從哪唱，保持吸氣狀態(tài)來(lái)歌唱”。給孩子灌輸保持的概念，可以引用吹氣球的理論讓孩子理解保持的概念。我們往氣球里吹氣，本來(lái)癟的氣球因?yàn)闅怏w的注入，慢慢膨脹，從氣球的最底部慢慢的鼓起來(lái)。我們的身體就可以假設(shè)為一個(gè)氣球，往里吸氣的狀態(tài)同往氣球里吹氣是一個(gè)感覺(jué)。我們的氣進(jìn)入體內(nèi)保持在腰腹，就像一個(gè)救生圈圍繞在腰部，而絕不是上下的浮動(dòng)，在演唱過(guò)程中要讓孩子感覺(jué)到從外往里按壓的對(duì)抗感。在演唱的過(guò)程中，要使孩子的腰腹位置保持撐起，而不是僵住的。這一過(guò)程需要通過(guò)慢慢地練習(xí)，慢慢地體會(huì)理解。

（二）通過(guò)正確的方法訓(xùn)練孩子呼吸

首先要鍛煉嗓音的器官，用正確的方法打開(kāi)喉嚨，放下喉頭，軟腭上抬。放低喉頭用深呼吸的方法，胸部放松，氣息下沉至腰部，感受在氣息支持下腰腹周圍一圈的擴(kuò)張，是前后左右的擴(kuò)張不是上下的浮動(dòng)。

學(xué)生在沒(méi)接受正式訓(xùn)練的時(shí)候，一說(shuō)到呼吸總是習(xí)慣于聳肩﹑提胸﹑收腹。讓學(xué)生用前面提到的方法來(lái)呼吸，放松肩部和胸部，體會(huì)腰部的膨脹感。用慢呼慢吸慢慢地訓(xùn)練，教會(huì)學(xué)生恰如其分地呼吸。在不吐不吸的狀態(tài)下腹部保持控制的狀態(tài)，長(zhǎng)吐氣，慢慢的訓(xùn)練氣息的控制能力。

二、找到正確的聲音支點(diǎn)

“支點(diǎn)”是歌唱中的平衡點(diǎn)，是調(diào)節(jié)音色音質(zhì)的手段。孩子理解支點(diǎn)的概念要通過(guò)體會(huì)咳嗽清嗓子，在人自然狀態(tài)下清嗓子時(shí)小腹部也就是平時(shí)所提到的“丹田”就會(huì)自然的用力。在學(xué)習(xí)的初級(jí)階段這個(gè)過(guò)程是被動(dòng)的，需要提醒孩子去往“丹田”用力，在慢慢適應(yīng)之后，這個(gè)過(guò)程就會(huì)成為主動(dòng)的，孩子一發(fā)聲就會(huì)主動(dòng)的用上“丹田氣”。還有就是前面提到的往自行車?yán)锎驓獾母杏X(jué)，這個(gè)支點(diǎn)不是隨便就找下去的，也是有一個(gè)對(duì)抗的過(guò)程，打氣后氣筒到達(dá)底部的“噠”的一下就是支點(diǎn)的感覺(jué)，這個(gè)支點(diǎn)不是松的，是流動(dòng)對(duì)抗的。找到支點(diǎn)，孩子在發(fā)聲時(shí)就能夠找到有支持的感覺(jué)，在這個(gè)基礎(chǔ)上就能發(fā)出結(jié)實(shí)的聲音。

三、內(nèi)外口腔對(duì)演唱時(shí)共鳴位置的影響

成人演唱時(shí)經(jīng)常談到口型的問(wèn)題，學(xué)習(xí)初期穩(wěn)定的口型能夠?qū)β曇舻姆€(wěn)定起作用。但對(duì)于具有較高演唱水平的歌者來(lái)說(shuō)，口型就成了輔助。要解決口型問(wèn)題就要從發(fā)音的基本狀態(tài)抓起，告訴孩子正確的發(fā)音。自然微笑的發(fā)聲是最好的發(fā)聲，在中低聲區(qū)是松弛的聲音。要讓孩子體會(huì)自然的微笑，而不是呲牙咧嘴硬撐著的表情。自然微笑時(shí)面部的肌肉是松弛的，在自然微笑的外口腔狀態(tài)下，引導(dǎo)孩子體會(huì)舒服的最放松地輕打哈欠，從而能夠松弛地打開(kāi)內(nèi)口腔。

好的口腔狀態(tài)可以幫助學(xué)生找到好的共鳴位置，先通過(guò)弱聲訓(xùn)練來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的共鳴。從中聲區(qū)開(kāi)始，向上行找高位置找好上部共鳴，強(qiáng)而有力的聲音都是建立在良好的弱聲基礎(chǔ)上的。用好的氣息支持，用弱而不虛的聲音，慢慢地再擴(kuò)大，打開(kāi)內(nèi)口腔和喉嚨。用弱聲唱法避免氣息過(guò)多的沖擊聲帶帶來(lái)?yè)p傷，體會(huì)聲音高位置，氣息越下沉的感覺(jué)，先想后唱。

另外一個(gè)訓(xùn)練共鳴的方法就是哼鳴，哼鳴可以準(zhǔn)確地建立混合共鳴，保證聲音有“高位置”，解決氣和聲的統(tǒng)一，保持聲帶和氣息的對(duì)抗與平衡。

四、影響聲音的其他因素

少兒的聲音以真聲為主，如何訓(xùn)練孩子找到混聲的感覺(jué)也是十分重要的。真假聲的結(jié)合，有真聲的結(jié)實(shí)也有假聲的柔和。在中低聲區(qū)真聲運(yùn)用較多，隨著音高變化，慢慢往真假聲混合過(guò)渡，這個(gè)過(guò)程是逐漸的。體會(huì)往后拉開(kāi)的感覺(jué)，從頭部后部打過(guò)來(lái)，調(diào)整口型，加強(qiáng)支點(diǎn)的力量。孩子的發(fā)聲頭腔共鳴應(yīng)用的較多，在高聲區(qū)避免用直白生硬的聲音往上“拔”，這樣會(huì)對(duì)孩子的聲帶造成很嚴(yán)重的磨損，尤其是變聲期的孩子， 更應(yīng)注意假聲的運(yùn)用。讓聲帶保持松弛的拉伸，有氣息的支持和保護(hù)。調(diào)節(jié)聲區(qū)是要注意，唱低想高，越低的音越不能下壓，位置反而要高；高聲區(qū)反之，要想到低聲區(qū)時(shí)通暢及松弛的狀態(tài)。

五、結(jié)語(yǔ)

少兒聲樂(lè)的訓(xùn)練在基本功上的要求與成人是一樣的，只是在語(yǔ)言上要轉(zhuǎn)換成兒童語(yǔ)言，將空洞復(fù)雜的專業(yè)術(shù)語(yǔ)轉(zhuǎn)為淺顯易懂的兒童語(yǔ)言。聲音的均衡，氣息的支持，通道的打開(kāi)，相互作用讓孩子樹立正確的發(fā)聲概念是現(xiàn)在少兒聲樂(lè)教師要研究的，這樣才能使孩子們能夠發(fā)出更加自然美好的聲音。

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李莉（1980—），女，山東人，畢業(yè)于山東藝術(shù)學(xué)院，本科。