陶志超

（上?？萍脊芾韺W(xué)校，上海 200433）

近年來，國家教育部不斷提出要加強(qiáng)體育鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)，但實(shí)際上，學(xué)生體質(zhì)不斷下滑成為無可爭議的事實(shí)，如何提高學(xué)生體質(zhì)，是當(dāng)前進(jìn)行體育教學(xué)的一個(gè)重要課題。中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生畢業(yè)以后即將進(jìn)入各行各業(yè)的工作崗位， 但是無論是哪種專業(yè)都需要一個(gè)健康的體魄。筆者依據(jù)當(dāng)前中職校學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀，結(jié)合實(shí)際情況，研究中職校體育課如何開展更為科學(xué)合理，以期提高體育教學(xué)效果，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高。

1 中職校學(xué)生參加體育鍛煉與體質(zhì)現(xiàn)狀

1.1 中職校學(xué)生體育鍛煉情況

據(jù)調(diào)查上?？萍脊芾韺W(xué)校的200名在校學(xué)生顯示，只有17.5%的學(xué)生每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間能持續(xù)1h以上，多數(shù)學(xué)生平時(shí)鍛煉不超過1h，有31.5%的學(xué)生明確表示從不參加任何課外體育活動(dòng)。

1.2 中職校學(xué)生身體素質(zhì)情況

筆者抽樣調(diào)查上海科技管理學(xué)校近10年學(xué)生體育測試成績，每年取3個(gè)班級，共30個(gè)班級的學(xué)生分別從50m、立定跳、1 000m、實(shí)心球等幾項(xiàng)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，最后對比發(fā)現(xiàn)這些成績都是不同程度的逐年下降，也就是說學(xué)生速度、耐力、肌肉力量等素質(zhì)都不同程度的下降，學(xué)生身體素質(zhì)呈逐年下降趨勢。

2 體育教學(xué)中存在的問題

2.1 中職校教材無特色

目前中職校體育教材，與普通學(xué)校體育教材并無太大差異，缺乏針對性，這些教材學(xué)習(xí)內(nèi)容可以說并不能為職業(yè)學(xué)校的學(xué)生將來所從事的工作服務(wù)，教材不能結(jié)合專業(yè)的需要，更談不上照顧不同類型職業(yè)的專業(yè)要求。以上海科技管理學(xué)校為例，如果在編寫教材時(shí)選用能體現(xiàn)空調(diào)專業(yè)特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容，針對空調(diào)制冷專業(yè)的具體特點(diǎn)選擇模擬攀爬、繩梯等教學(xué)內(nèi)容，針對物流專業(yè)的具體特點(diǎn)選擇一些細(xì)心和耐心方面的教學(xué)內(nèi)容，這些都有助于幫助他們在走上工作崗位時(shí)，快速在自己的崗位上勝任。

2.2 體育場地不足

隨著國家對教育資金投入的不斷加大，一些學(xué)校的硬件設(shè)施不斷得以改善，但是像運(yùn)動(dòng)場地這些還是很難一下解決的，特別是市中心的一些學(xué)校，總面積本來就小，周邊也不可能在繼續(xù)擴(kuò)大，所以運(yùn)動(dòng)場地就不可能在擴(kuò)大，這就需要我們體育教師在體育課上多思考，如何在有限的場地上更加合理使用，讓場地優(yōu)勢發(fā)揮最大化。

2.3 體育教學(xué)目標(biāo)沒有針對性

職業(yè)學(xué)校培養(yǎng)的是應(yīng)用型人才，學(xué)生畢業(yè)后，更多的是在生產(chǎn)第一線工作，這就要求他們必須具備特定的職業(yè)身體素質(zhì)，中職學(xué)校的學(xué)生，從一進(jìn)校就劃分了各個(gè)專業(yè)，各專業(yè)性質(zhì)的差異，形成了對學(xué)生體能、技能的不同要求。 如果沿用普通學(xué)校的體育教學(xué)目標(biāo)，勢必不能滿足不同專業(yè)學(xué)生的需要，這是由他們未來從事職業(yè)的需要決定的。實(shí)際上中職學(xué)校的體育教學(xué)目標(biāo)并沒有體現(xiàn)出這一點(diǎn)，體育教學(xué)目標(biāo)教學(xué)模式和普通中學(xué)并無差別，完全脫離了職校學(xué)生未來職業(yè)的需求。

2.4 體育游戲運(yùn)用較少

體育游戲具有一定情節(jié)和競賽因素，形式生動(dòng)活潑，內(nèi)容豐富多樣，場地器材簡單，便于開展與普及。體育游戲一直深受同學(xué)們喜愛，在學(xué)校體育教學(xué)中占有十分重要地位，是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，而我們很多教師沒有很好地利用好體育游戲，沒有充分發(fā)揮好體育游戲在體育課上的重要作用。

2.5 體育意識淡薄

如果一所學(xué)校想要提高體育場地、器材等硬件設(shè)備相對來說比較容易，只要資金投入到位就可以很快實(shí)現(xiàn)，但是想要營造學(xué)校好的體育文化氛圍，使其大家認(rèn)為體育鍛煉是一種習(xí)慣，提高大家體育鍛煉的意識，這是非常困難的。首先，在學(xué)校層面，現(xiàn)在的中職校之間的比拼基本都是專業(yè)之間的比拼，一些學(xué)校把所有精力都投入到學(xué)校專業(yè)建設(shè)方面，弱化了體育在學(xué)校辦學(xué)中的重要性。其次，在家庭層面，大部分學(xué)生及家長都片面認(rèn)為只要專業(yè)學(xué)好就可以了，忽視體育課的重要性，體育課堂上有些同學(xué)寧愿坐在邊上玩手機(jī)也不愿意動(dòng)起來，同學(xué)們這種淡薄的體育意識導(dǎo)致平時(shí)體育課上不愿意活動(dòng)，課余時(shí)間更不會(huì)進(jìn)行體育鍛煉，這樣就導(dǎo)致學(xué)生的體質(zhì)不斷下滑。

2.6 考核制度片面

目前中職學(xué)校在對同學(xué)體育成績考核時(shí)搞得依舊是成績一刀切模式，基本都是以身體素質(zhì)和技能考試成績分?jǐn)?shù)作為唯一指標(biāo)，卻沒有考慮到同學(xué)之間體質(zhì)是存在差異的，有些同學(xué)先天體質(zhì)就比較差，倘若考核時(shí)與其他體質(zhì)較好的學(xué)生要求是一樣的，那么體質(zhì)差的同學(xué)就很難合格，更別說優(yōu)秀了，這樣無疑會(huì)挫傷他們體育課積極性，會(huì)使得他們對自己產(chǎn)生懷疑，不利于他們發(fā)展。

事實(shí)上，我們中職校體育課目的不是培養(yǎng)競技運(yùn)動(dòng)員，我們目的是希望同學(xué)們能夠在體育課上動(dòng)起來，讓他們都能夠參與進(jìn)來，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，所以教師在對學(xué)生體育考核時(shí)要多注重平時(shí)課堂學(xué)生的進(jìn)步與努力的程度，這會(huì)讓體育課對學(xué)生來說更加有意義，讓考核評估不僅僅局限于身體素質(zhì)和技能考核，而是要綜合各種因素，使考核更加全面化、科學(xué)化。

3 中等職業(yè)學(xué)校體育教學(xué)的思考

3.1 教材編寫時(shí)注重基礎(chǔ)模塊兼顧職業(yè)模塊

中等職業(yè)學(xué)校體育課本的編寫應(yīng)該從基礎(chǔ)模塊和職業(yè)模塊2部分為指導(dǎo)思想來進(jìn)行編寫，基礎(chǔ)模塊體育教學(xué)的目標(biāo)是為了增強(qiáng)學(xué)生的體能，讓學(xué)生擁有一個(gè)健康的體魄，擁有更好身體素質(zhì)。而職業(yè)模塊體育教學(xué)目標(biāo)是為了學(xué)生畢業(yè)后能夠?qū)β殬I(yè)技能有幫助，根據(jù)職業(yè)學(xué)校特點(diǎn)，編寫教材時(shí)要考慮哪些鍛煉會(huì)對專業(yè)有幫助。因此，教材編寫時(shí)應(yīng)考慮學(xué)校的專業(yè)設(shè)置特點(diǎn)、人才培養(yǎng)目標(biāo)，同時(shí)兼顧學(xué)生的興趣愛好等實(shí)際情況，開發(fā)設(shè)計(jì)多種可供學(xué)生選擇的體育課程，這樣使得教材更有針對性，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性，從著眼于學(xué)生的綜合身體素質(zhì)到以就業(yè)為導(dǎo)向的職業(yè)需要的身體應(yīng)用能力，這也是為了學(xué)生畢業(yè)后能更好更快地適應(yīng)自己所學(xué)專業(yè)的工作崗位。

3.2 科學(xué)合理運(yùn)用場地器材

在中職學(xué)校體育課應(yīng)該重視體育設(shè)備、器材的科學(xué)合理運(yùn)用， 因?yàn)楝F(xiàn)在的很多中職校的場地相對學(xué)生數(shù)來說還是比較緊缺的，就這要教師在課前做足工作，考慮有限的場地如何最大發(fā)揮功效。體育器械的重要特點(diǎn)就是多功能性，充分利用器材設(shè)施，提升器材設(shè)施的利用效率，充分發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力去挖掘體育器械的一物多用。例如，欄架除了可以用來跨欄，也可以用做小的足球門，還可以用作鉆越的障礙等；標(biāo)志桿不僅可以用來標(biāo)志，也可以做足球門等，這樣的話就可以大大提高器材的利用率。另外，在同一個(gè)場地上，一個(gè)班級不可能整堂課都在場地上運(yùn)動(dòng)，當(dāng)一個(gè)班處于練習(xí)空隙時(shí)，另一個(gè)班可以利用這個(gè)時(shí)機(jī)，適時(shí)地穿插進(jìn)行場地利用。但是我們中職校學(xué)生往往都缺乏自律意識，在活動(dòng)中喜歡追逐打鬧，難免會(huì)發(fā)生摔倒、磕碰的事故，因此，這樣做的前提必須是上課老師之間協(xié)調(diào)好、配合好，把任課班級紀(jì)律維持好，把有效的場地資源有效地利用起來。充分利用器材設(shè)施，提升器材設(shè)施的利用效率，在體育課上使用好了，可以大大提高場地的使用率，等于成倍地增加了場地資源。

3.3 體育教學(xué)過程中加大對體育游戲的運(yùn)用

我們體育教師應(yīng)借助學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣來帶動(dòng)他們學(xué)習(xí)，興趣比其他方法更能讓學(xué)生在情感上能夠接受，如果在體育教學(xué)過程中充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，則會(huì)起到事半功倍的效果。但是如何設(shè)計(jì)、修改、編輯新的游戲成為廣大體育教師需要思考的問題。比如，中長跑練習(xí)，只讓學(xué)生不停地跑下去，將會(huì)是一個(gè)非?？菰铮踔潦欠浅Ｍ纯嗟囊患?，如果教師改變方式，就能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，如采用貼報(bào)紙跑，把報(bào)紙貼到學(xué)生胸前，在場地上自由練習(xí)，體會(huì)速度，要求在途中跑的過程中，報(bào)紙不能落下；或者是利用趕超跑，要求練習(xí)者成一路縱隊(duì)勻速跑進(jìn)，練習(xí)開始，最后一名練習(xí)者從外側(cè)快速超越本隊(duì)練習(xí)者跑到排頭后變慢跑。

體育游戲的功能是學(xué)生在玩樂的過程中既讓自身得到了鍛煉，也讓課堂變得更加有趣。體育游戲能調(diào)動(dòng)游戲者的運(yùn)動(dòng)積極性，培養(yǎng)其對體育活動(dòng)的濃厚興趣，全面鍛煉游戲者身心，提高其基本活動(dòng)能力和基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)，促進(jìn)游戲者參與運(yùn)動(dòng)的熱情。

3.4 調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，提高學(xué)生體育意識

據(jù)調(diào)查了解，大多數(shù)同學(xué)讀書期間，往往因?yàn)橄矚g一位教師而喜歡上該教師所教的學(xué)科，因此，優(yōu)化師生關(guān)系顯得異常關(guān)鍵，因?yàn)檫@可以大大促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展。這就要求教師應(yīng)該多與學(xué)生交流，多了解學(xué)生學(xué)習(xí)生活的細(xì)節(jié)，讓每一位學(xué)生都能感受到自己受到了老師關(guān)注，從而拉近師生之間的距離，構(gòu)建一個(gè)溫馨和諧的師生關(guān)系，努力營造一個(gè)愉快的學(xué)習(xí)氛圍，促進(jìn)學(xué)生主觀能動(dòng)性。

中職校學(xué)生一般來說都是經(jīng)過中考失敗的，內(nèi)心比較敏感，但實(shí)際上他們表現(xiàn)欲較強(qiáng)，尤其希望得到教師和同學(xué)的夸獎(jiǎng)和表揚(yáng)，因此在教學(xué)中， 教師應(yīng)該帶著“放大鏡”多尋找發(fā)現(xiàn)每一位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，多運(yùn)用鼓勵(lì)性的語言激勵(lì)學(xué)生，增加學(xué)生學(xué)習(xí)的信心和興趣，讓他們在體育學(xué)習(xí)過程中有體驗(yàn)成功的快樂感，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的體現(xiàn)，使其積極參與體育活動(dòng)中，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高他們的體育意識，從而讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地真正喜歡上體育課。

[1]范素萍. 高職院校學(xué)校體育應(yīng)注重能力培養(yǎng)[J].湖北水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2007（2）.

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[4]謝建軍. 關(guān)于技工學(xué)校體育教學(xué)的幾點(diǎn)思考[J].山西師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2011（25）.

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