胡日亮

（湖南省瀏陽市第二中學(xué)，湖南 瀏陽 410312）

簡析引入課外資源構(gòu)建體育訓(xùn)練一體化教學(xué)模式的實踐思路

胡日亮

（湖南省瀏陽市第二中學(xué)，湖南 瀏陽 410312）

本文在分析引入課外體育資源必要性的前提下，論述了構(gòu)建體育訓(xùn)練一體化教學(xué)模式的實踐思路，以期為學(xué)校體育教學(xué)又好又快得發(fā)展提供建議。

課外資源；一體化教學(xué)；網(wǎng)絡(luò)課程；教學(xué)評價

長期以來，課堂教學(xué)在我國傳統(tǒng)體育教學(xué)體系中占據(jù)著主導(dǎo)地位，而課外活動開展和課外體育資源的開發(fā)一直受到輕視甚至忽略，由此引起的體育教學(xué)訓(xùn)練失衡現(xiàn)象愈演愈烈。出于學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的客觀需要，學(xué)校體育在發(fā)展方向上正努力實現(xiàn)與社會體育的有效融合，引入課外體育資源的價值和必要性逐漸凸顯，成為現(xiàn)代學(xué)校體育的有機(jī)組成部分。在部分地區(qū)，課外體育活動的開展質(zhì)量已經(jīng)成為衡量學(xué)校體育發(fā)展質(zhì)量的重要指標(biāo)，構(gòu)建課內(nèi)課外的一體化教學(xué)訓(xùn)練模式成為體育教改的重要方向。因此，強(qiáng)化對體育課外資源的開發(fā)利用，通過和體育課堂教學(xué)的有機(jī)整合，是學(xué)校體育發(fā)展順應(yīng)體育社會化發(fā)展的必然需求。

1 體育訓(xùn)練一體化教學(xué)模式的內(nèi)涵

當(dāng)前，國家在改革體育課程時越來越凸顯體育的健康育人功能，遵循增進(jìn)學(xué)生健康、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的思路。盡管我國將體育納入高校必修課程體系中，但是由于學(xué)時少，每周基本只安排2節(jié)課，很難滿足大學(xué)生日益多元化的體育學(xué)習(xí)需求。高校體育必修課越來越陷入依賴傳統(tǒng)經(jīng)驗和方式的教學(xué)范式中，在組織形式、教學(xué)方法、內(nèi)容設(shè)置、課程體系上缺乏靈活性。而體育訓(xùn)練一體化教學(xué)模式，在執(zhí)行健康第一指導(dǎo)思想的基礎(chǔ)上，通過豐富體育選項課教學(xué)，體育運動訓(xùn)練、競賽活動等課外活動完善體育教學(xué)體系，以學(xué)生自愿參與為原則，具有更加靈活的組織形式和豐富的教學(xué)內(nèi)容體系。體育訓(xùn)練一體化教學(xué)通過對學(xué)校體育場館的充分利用，讓學(xué)生自主選擇運動項目，將具有相同興趣特長的學(xué)生組織在一起開展相應(yīng)教學(xué)活動，實現(xiàn)體育教學(xué)訓(xùn)練和評價向課外的有機(jī)延伸。由過去片面關(guān)注學(xué)生體能和技能提升轉(zhuǎn)向關(guān)注學(xué)生體能、技能、情感協(xié)調(diào)發(fā)展，從而促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的全面發(fā)展。

2 開發(fā)和引入課外體育資源的價值

2.1 促進(jìn)課內(nèi)課外體育資源整合，完善體育課堂教學(xué)體系

隨著體育課堂教學(xué)在素質(zhì)教育中作用的日益突出，學(xué)校體育迎來了快速發(fā)展階段，對體育教學(xué)資源的消耗和需求日益增長，暴露了學(xué)校體育資源匱乏的客觀事實。體育課堂教學(xué)長期以來扮演著體育課程體系主導(dǎo)者的角色，在培養(yǎng)學(xué)生體育理論、提升運動技能方面發(fā)揮了重要作用，同時由于將學(xué)生限制在課堂上，難以滿足學(xué)生更加多元化的體育學(xué)習(xí)訴求。課外體育活動的開展不受到課堂教學(xué)模式的約束，更具有多樣性和彈性特征，作為課堂教學(xué)的有效增補(bǔ)，在為學(xué)生提供體育活動實踐平臺上具有不可替代的作用，是課堂教學(xué)的有機(jī)延續(xù)。針對體育學(xué)時緊張、場館資源、教學(xué)設(shè)施相對匱乏的現(xiàn)狀，應(yīng)積極開發(fā)課外體育教學(xué)資源，開展形式豐富的課外體育活動，為學(xué)生鞏固體育課堂學(xué)習(xí)成果、開展體育實踐活動、促進(jìn)自身綜合素質(zhì)全面發(fā)展提供第二平臺。促進(jìn)課內(nèi)課外體育資源整合，在緩解體育教學(xué)因課時限制而造成的教、學(xué)供需矛盾的同時，幫助學(xué)生在體育學(xué)習(xí)行為上形成慣性，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

2.2 為學(xué)生參與體育實踐活動搭建平臺，促進(jìn)體育理論和技能的雙提升

在體育教學(xué)中實施課內(nèi)課外一體化教學(xué)模式改革后，課堂教學(xué)和課外活動在新的教學(xué)體系中具有同等的重要性。其中，體育課堂教學(xué)更加側(cè)重于學(xué)生理論知識和技能培養(yǎng)，而課外活動側(cè)重于打造體育活動平臺，提升學(xué)生的體育技能。學(xué)生在參加課外體育活動的過程中，通過對課堂上學(xué)習(xí)技術(shù)的實踐加深對技術(shù)的理解，并提升相關(guān)理論知識認(rèn)知，從而更加高效地評估自身學(xué)習(xí)效果，有利于及時發(fā)現(xiàn)偏差并予以糾正。因此，體育教師應(yīng)充分重視課外體育活動的開展，將其視為體育教學(xué)不可或缺的環(huán)節(jié)。通過搭建課外活動平臺，為體育教學(xué)凸顯實效性創(chuàng)造了便利條件，對促進(jìn)學(xué)生體育理論和技能的雙提升具有非常積極的作用。

3 引入課外資源構(gòu)建體育訓(xùn)練一體化教學(xué)模式的實踐思路

3.1 增加體育選修課比重，改革體育課程體系

引入課外體育資源，構(gòu)建體育訓(xùn)練一體化教學(xué)模式，必須面對體育課時有限的問題。針對當(dāng)前大部分學(xué)校每周設(shè)置2個課時的情況，本著不增加學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的基本原則，既不干擾體育課內(nèi)教學(xué)，又能為學(xué)生創(chuàng)造更多的課外鍛煉機(jī)會，有必要增加體育選修課比重，豐富體育課程體系。首先，對體育必修課體系進(jìn)行改革，可以細(xì)化為必修基礎(chǔ)課和必修選項課，必修基礎(chǔ)課負(fù)責(zé)學(xué)生必須學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)項目的教學(xué)，如耐力跑、跳遠(yuǎn)、投擲練習(xí)、體操技巧等，以培養(yǎng)學(xué)生的基礎(chǔ)身體組織和鍛煉習(xí)慣為教學(xué)目標(biāo)。必修選項課的教學(xué)目的在于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，應(yīng)盡可能多地設(shè)置運動項目，如包括各種大球和小球項目的球類運動、體育舞蹈、健美操、跆拳道、太極拳、武術(shù)等非傳統(tǒng)項目，拓寬學(xué)生的體育興趣。體育必修課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)了學(xué)生某些運動項目的興趣，體育選修課則充分貫徹學(xué)生自愿選擇的原則，由學(xué)生根據(jù)自己的興趣特長選擇喜歡的體育項目，確保他們能自覺地參與到體育課外訓(xùn)練中，為體育課外資源的高效開發(fā)奠定基礎(chǔ)。具體而言，在一二年級主要進(jìn)行體育必修課教學(xué)，二年級開展必修選項課教學(xué)，在選項課教學(xué)中盡可能多地納入體育項目，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，為后期體育學(xué)習(xí)奠定堅實的基礎(chǔ)。從三年級開始推動體育選修課教學(xué)，讓學(xué)生能夠根據(jù)自身興趣特長在學(xué)有余力的前提下進(jìn)一步提升體育素養(yǎng)。在原有2個體育課時的基礎(chǔ)上，以各個運動單項的體育俱樂部和協(xié)會為依托，開設(shè)拓展選修課，并在體育總課表中列入選修課改革體育課時設(shè)置，采取2個必修課時加1個選修課時的方式，實現(xiàn)選修課和必修課的有機(jī)互補(bǔ)，為課外體育資源的開發(fā)創(chuàng)造課時條件。

3.2 改革體育課程組織形式，夯實一體化教學(xué)基礎(chǔ)

隨著學(xué)生體育學(xué)習(xí)需求的日益增長，體育必修課加選修課的學(xué)時仍然無法滿足部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。為此，有必要改革體育課程組織形式，完善課外體育鍛煉機(jī)制，為學(xué)生在課余時間能夠參加有組織的體育活動創(chuàng)造條件。體育教學(xué)實踐表明，單純依靠傳統(tǒng)體育課堂，難以滿足學(xué)生的身心發(fā)展需求和社會適應(yīng)目標(biāo)。課外體育鍛煉作為一種新的體育課程組織形式，是體育教學(xué)的有機(jī)補(bǔ)充，應(yīng)作為體育教學(xué)改革的重要方向。學(xué)校在充分考察場地器材、教師能力和學(xué)生興趣愛好的基礎(chǔ)上，推行限選制的方法，由體育教師合理確定備選的課外體育項目，由學(xué)生在這些項目中自主選擇。在體育課余活動組織形式上，應(yīng)大膽打破傳統(tǒng)教學(xué)班級的限制，根據(jù)運動項目對學(xué)生進(jìn)行重新編排。體育課余活動可以選派專項能力突出的教師擔(dān)任教學(xué)輔導(dǎo)任務(wù)，而競賽活動則充分發(fā)揮學(xué)生主動性，由各單項體育協(xié)會根據(jù)學(xué)?？傮w體育工作計劃確定相應(yīng)的比賽項目、規(guī)則賽程、裁判組織等，而教師只進(jìn)行必要的方法指導(dǎo)。此外，受到國外高校開設(shè)體育課外俱樂部的啟發(fā)，學(xué)校可以進(jìn)一步創(chuàng)新體育課余活動組織形式。打造具有靈活性和多樣性的專項課外體育俱樂部，沖破傳統(tǒng)體育課堂在體育項目設(shè)置上的障礙，為學(xué)生提供更豐富的選擇，有利于發(fā)展學(xué)生愛好，實施專項教學(xué)輔導(dǎo)。以課外體育俱樂部為載體，既可以實現(xiàn)課內(nèi)項目的延伸教學(xué)，豐富實踐活動，也可以增設(shè)一些學(xué)生感興趣的現(xiàn)代體育項目。通過對體育俱樂部和各個單項體育協(xié)會的有效管理和指導(dǎo)，推動體育課余活動形式的多元化發(fā)展，為體育課程的深入改革注入活力。

3.3 改革教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)評價體系，完善體育課堂架構(gòu)

構(gòu)建體育訓(xùn)練一體化教學(xué)模式，應(yīng)根據(jù)教學(xué)模式的需要對傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容和評價體系做出變革。在教學(xué)內(nèi)容設(shè)置上，應(yīng)展現(xiàn)體育教學(xué)實用性、健身性、時代性和娛樂性的特點，充分契合學(xué)生的口味。在設(shè)計體育項目教學(xué)內(nèi)容時，要敢于通過創(chuàng)新內(nèi)容獲得繼承性的發(fā)展，積極吸收當(dāng)今體育新知識和新內(nèi)容，最大限度地開發(fā)學(xué)生的體育興趣。例如，設(shè)計健美操教學(xué)內(nèi)容時，要敢于突破現(xiàn)有教材的限制，既能夠涵蓋具有民族特色和大眾普適性的健美操舞蹈，又能夠依據(jù)學(xué)生將來職業(yè)發(fā)展需要，增設(shè)瑜伽練習(xí)、形體操等內(nèi)容，通過積極地引入一些課外體育元素，完美詮釋體育的力與美，豐富現(xiàn)有教學(xué)體系。此外，構(gòu)建多元化的課程考核評價體系，打破以技術(shù)技能為主的單一評價模式，貫徹學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果并重，教師評價與學(xué)生評價并重的新型考核思路。在考核內(nèi)容上，賦予課外體育活動應(yīng)有的權(quán)重，既重視課內(nèi)考勤表現(xiàn)，也重視課外鍛煉效果，通過調(diào)整考核策略促進(jìn)教師自覺開發(fā)課外體育資源，學(xué)生主動參加課外體育鍛煉。

3.4 以網(wǎng)絡(luò)化體育課程資源開發(fā)推動一體化教學(xué)模式發(fā)展

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展引領(lǐng)了教學(xué)領(lǐng)域從理念到技術(shù)的深入變革，高校體育應(yīng)該充分利用好網(wǎng)絡(luò)平臺，積極打造具有體育特色的網(wǎng)絡(luò)課程資源，進(jìn)一步擴(kuò)大體育課的影響力，創(chuàng)造課外資源進(jìn)入體育課堂的網(wǎng)絡(luò)通道。開發(fā)體育網(wǎng)絡(luò)課程資源，既能夠滿足大學(xué)生日益突出的“網(wǎng)癮”，也能夠讓學(xué)生更加方便地了解各版塊的教學(xué)任務(wù)和要求，突破傳統(tǒng)課堂在教學(xué)時間和空間上的限制，有利于建立學(xué)生體質(zhì)狀況和課外體育學(xué)習(xí)的監(jiān)測評價體系，為開發(fā)更加有針對性的體育課外資源提供重要參考。開發(fā)體育網(wǎng)絡(luò)課堂，可以從以下幾方面展開嘗試。（1）開設(shè)體育網(wǎng)絡(luò)理論課堂，實現(xiàn)體育理論課從傳統(tǒng)課堂向網(wǎng)絡(luò)課堂的縱向延伸，以學(xué)生健康需求和服務(wù)為落腳點，著重培養(yǎng)學(xué)生健康的體育意識，同時從學(xué)生的個體差異出發(fā)，結(jié)合學(xué)生課外生活需要和未來職業(yè)發(fā)展需要，開發(fā)出網(wǎng)絡(luò)理論專項內(nèi)容。（2）在欄目設(shè)置上應(yīng)體現(xiàn)出課堂內(nèi)外體育資源的多樣性，如課余鍛煉沙龍、健康知識講座、運動規(guī)則介紹、師生交流互動等。（3）根據(jù)學(xué)生信息反饋，對每個欄目內(nèi)容進(jìn)行定期調(diào)整和更新。打造校園體育文化品牌網(wǎng)站，舉辦豐富的校內(nèi)體育文化活動，開展形式多樣的體育知識競賽、體育征文活動、體育專題演講、專項運動會等，以學(xué)生感興趣的網(wǎng)絡(luò)形式宣傳各類體育活動，實現(xiàn)體育課堂向課外的縱向延伸。

4 結(jié) 語

對課外體育資源的開發(fā)利用，必須在堅持實用性、合理性及適應(yīng)性的基礎(chǔ)上進(jìn)行，充分結(jié)合學(xué)校體育工作開展的實際情況，提高改革體育課程體系的科學(xué)性和有效性，確保課外體育資源更好地發(fā)揮作用。構(gòu)建體育訓(xùn)練一體化教學(xué)模式，需要學(xué)校和教師長期努力，不斷探索新的思路和途徑，在本文提出的4大舉措基礎(chǔ)上再進(jìn)行創(chuàng)新設(shè)計，才能不斷推動體育教學(xué)體系的時代性發(fā)展。

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1674-151X（2017）12-097-02

投稿日期：2017-04-15

胡日亮（1973—），中教一級，本科。研究方向：中學(xué)體育教學(xué)、業(yè)余田徑訓(xùn)練。