楊威

每年，手足口病都會(huì)令小寶寶的家長(zhǎng)非常擔(dān)心，今年，我們用一些中醫(yī)方法來對(duì)付它，怎么樣？

手足口病的傳染性較強(qiáng)，傳播速度較快，一年四季都會(huì)發(fā)病，尤其在春、夏、秋三季多見?，F(xiàn)在還是讓我們從根上說起，用中醫(yī)的方法來防治。

看一看，是不是手足口？

手足口病是由典型癥狀來命名的疾病，家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子身體上的癥狀表現(xiàn)，在家里初步判斷一下。主要是查看孩子的皮膚、口腔和體溫三個(gè)方面的特殊改變。

皮膚手掌和足底，或者手背、手指?jìng)?cè)、足背，個(gè)別孩子在臀部或膝部，會(huì)起紅色半球形的斑丘疹或水皰，從米粒至豌豆大小，不疼也不易破潰。水皰一般3～5天結(jié)痂，1周左右消退。

口腔孩子的口腔黏膜會(huì)出現(xiàn)淡紅色或紅色的小水皰，多在舌及兩頰部，像小米粒大小，皰液不多，周圍有一圈紅暈，很快潰破成潰瘍，疼痛明顯，孩子會(huì)不停地流口水，哭鬧，拒吃東西。

體溫多數(shù)患手足口病的孩子會(huì)出現(xiàn)不同程度的突然發(fā)熱，持續(xù)2～3天，發(fā)熱可出現(xiàn)在皮膚、口腔癥狀之前1～2天，或者與皮膚、口腔的癥狀同時(shí)出現(xiàn)。

手足口病都很可怕嗎？

其實(shí)，對(duì)大多數(shù)孩子來講，手足口病并不可怕。

手足口病發(fā)病年齡多在10歲以下，其中1～5歲的孩子患病最多。引起手足口病的腸道病毒對(duì)大人、孩子都有易感性，但是少年或成人大多因?yàn)殡[性感染而獲得了抗體，雖然不會(huì)生病，但仍會(huì)傳播病毒。年齡小的寶寶發(fā)育還未成熟，臟腑嬌嫩，內(nèi)熱容易蓄積，所以不能很好地適應(yīng)濕熱環(huán)境，接觸到病毒容易發(fā)病。

大多數(shù)孩子癥狀都比較輕微，甚至可以自愈。只有年齡太小、身體虛弱的孩子，對(duì)病毒的抵御能力低，或者經(jīng)?？谏喑嗉t、大小便不暢、有積食積熱的孩子，才可能引起無(wú)菌性腦膜炎、腦炎、急性弛緩性麻痹、心肌炎、肺水腫等嚴(yán)重病癥。因此，家長(zhǎng)一定要留心觀察孩子的精神狀態(tài)和病情輕重。癥狀輕微的孩子可在家調(diào)養(yǎng)，病情嚴(yán)重的孩子要及時(shí)去醫(yī)院診治。

手足口病的

中醫(yī)療法2步走

大部分孩子患手足口病后，都是隔離在家，由家長(zhǎng)護(hù)理。針對(duì)患病孩子有濕熱的特點(diǎn)，可取采用一些中醫(yī)的方法調(diào)理，以清熱、解毒、除濕為主。

第1步口腔護(hù)理

用溫水或淡鹽水潄口，清潔口腔。

已經(jīng)會(huì)吐潄口水的孩子，可以用金銀花水潄口。用金銀花、竹葉、薄荷、板藍(lán)根各3克，加水煎6～8分鐘，放溫后讓孩子潄口，然后吐出。

有口腔水皰或潰瘍的孩子，可以給他用適量西瓜霜、冰硼散或錫類散敷在患處，每天1～3次。

第2步皮膚護(hù)理

孩子的衣服、被褥要清潔、柔軟、干燥，避免磨損皮膚，注意日曬、消毒。

3歲以上的孩子可用中藥泡洗。用野菊花、蒲公英、紫花地丁、藿香各5克，水煎10分鐘，放溫后泡洗手腳，每天5分鐘。

3歲以下的孩子可用中藥碧玉散外敷，每天1～2次。碧玉散由滑石、生甘草、青黛組成。

用新鮮的冬瓜片、黃瓜片敷貼，對(duì)恢復(fù)也有幫助。

手足口病

日常預(yù)防4法

要想遠(yuǎn)離手足口病的困擾，關(guān)鍵在于增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，就是說機(jī)體的正氣充盈了，即使稍微接觸一些病毒，也不會(huì)引發(fā)嚴(yán)重病癥。日常生活中的調(diào)養(yǎng)，重點(diǎn)在于消解內(nèi)熱，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

消解內(nèi)熱 內(nèi)熱往往來自于積食，通暢大小便最為重要。小便發(fā)黃、大便干燥的孩子，可以做蘿卜湯給他喝，將適量切好的白蘿卜片加水煮熟即可。也可以用新鮮的蘿卜苗做湯、包蘿卜絲肉餡水餃。還可以將5克白茅根、1克燈芯草用熱水沖泡后飲用。

按摩背脊 按摩背脊的督脈對(duì)增強(qiáng)孩子的體質(zhì)很有幫助。每天臨睡時(shí)，讓孩子趴在床上，用薄毛巾被蓋在他的后背，家長(zhǎng)手指微張，順著孩子的背脊督脈（脊柱兩側(cè)）的方向，從后頸向下至臀部輕捋，反復(fù)21次。

佩戴香囊 佩戴香囊也有祛除病毒的功效。取藿香、佩蘭、蒼術(shù)、艾葉、肉桂各3克，裝在布袋中，做成漂亮的彩色香囊，給孩子戴在胸前，休息時(shí)放在枕頭下面。

避免濕熱 手足口病毒適合在濕熱的環(huán)境中生存和傳播，對(duì)紫外線、干燥敏感，所以要經(jīng)常開窗通風(fēng)，消毒餐具、玩具，勤曬衣被，讓孩子養(yǎng)成勤洗手、講衛(wèi)生的良好個(gè)人習(xí)慣。