陳春雨+張卓彥

摘 要：我國中職生一些身體機(jī)能和身體素質(zhì)指標(biāo)持續(xù)下降，引起了中央領(lǐng)導(dǎo)和全社會的極大關(guān)注，學(xué)校體育直接肩負(fù)著“增強(qiáng)全體學(xué)生體質(zhì)”和“促進(jìn)全體學(xué)生健康”的使命。要堅持知識教育與運(yùn)動實踐教育相結(jié)合的道路，開拓課堂教育與課外實踐教育相結(jié)合的發(fā)展思路，重點(diǎn)發(fā)展實踐教育。

關(guān)鍵詞：中職生;體質(zhì);健康;對策研究

一、研究的目的與意義

上海市醫(yī)藥學(xué)校根據(jù)上海市學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行相關(guān)課程編排，并根據(jù)實際學(xué)生情況核定學(xué)生達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)，多年來一直作為我校體育鍛煉課的指導(dǎo)思想，標(biāo)準(zhǔn)從身體形態(tài)，身體機(jī)能，身體素質(zhì)和運(yùn)動能力等方面綜合評定學(xué)生的體質(zhì)健康水平，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，激勵學(xué)生積極進(jìn)行身體鍛煉的教育手段，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標(biāo)準(zhǔn)。

二、國內(nèi)外研究現(xiàn)狀

（一）日本體質(zhì)健康研究現(xiàn)狀

日本在1964 年起就開始了體質(zhì)測試，之后又進(jìn)行過若干次修改，在1964 年、1967 年、1983 年分別頒布了10-11 歲、12-29 歲、30-59 歲、6-9 歲的體力和運(yùn)動能力測試指標(biāo)，并運(yùn)用于國民的體質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查。1999 年，在試行了2 年之后，新方法終于得以確定下來，新方法強(qiáng)調(diào)了“健康體力”的因素，增加了健康評價的內(nèi)容。

（二）韓國體質(zhì)健康研究現(xiàn)狀

從1998 年起韓國在小學(xué)施行了遂行評價。與傳統(tǒng)評價不同，遂行評價不是讓學(xué)生選擇問題的答案，而是讓學(xué)生自己把正確的答案表現(xiàn)出來的評價方法，遂行重視診斷學(xué)生的體育學(xué)習(xí)過程，重視促進(jìn)個人體育學(xué)習(xí)的努力，強(qiáng)調(diào)綜合地評價學(xué)生個人身心和運(yùn)動能力的變化與發(fā)展，是全面的、繼續(xù)進(jìn)行的評價。因此，遂行評價更符合于智、德、體調(diào)和的人性教育、開放體育教育的要求。

三、研究對象

以體育學(xué)學(xué)科理論為基礎(chǔ)，采用理論研究、調(diào)查和實證等研究方法將上海市醫(yī)藥學(xué)校3000 名學(xué)生作為調(diào)查對象進(jìn)行體質(zhì)測試;并從中隨機(jī)抽取一、二、三年級男、女學(xué)生共400 人進(jìn)行問卷調(diào)查和量表測試，對學(xué)生體質(zhì)健康及體育鍛煉堅持性做相關(guān)性研究。

四、研究結(jié)果與分析

（一）立定跳遠(yuǎn)指標(biāo)

對我校一、二、三年級400名學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查研究分析得出。（見表一）

從表一看出，我校男生達(dá)到優(yōu)秀等級250cm 以上為13%，良好等227-249cm 為39%，及格等級195-226cm 為44.5%，不及格等級194cm 以下為3%;女生達(dá)到優(yōu)秀等級187cm 以上為8.75%，良好等級166-186cm 為38.25%，及格等級139-165cm 為42.25%，不及格等級138cm 以下為10.75%;男女生對比良好與及格等級比例相近，優(yōu)秀等級男生明顯高于女生，不及格等級女生明顯高于男生，占的比例較高，說明男生下肢力量、腿部爆發(fā)力強(qiáng)于女生。

表一：上海市醫(yī)藥學(xué)校學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績等級

優(yōu)秀（人） 良好（人） 及格（人） 不及格（人）

男 54 156 178 12

女 35 153 169 43

（二）影響中職學(xué)生體質(zhì)健康的因素

1.健身知識缺乏，健身意識淡薄

現(xiàn)代的中職生參與體育運(yùn)動的意識不強(qiáng)，健身知識缺乏，健身意識淡薄，并且參與體育運(yùn)動僅僅憑興趣，缺乏體育運(yùn)動的基礎(chǔ)理論知識。體育沒有能夠牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，學(xué)生沒有形成終身體育的意識，必將影響其參加體育鍛煉。

2.體育課程不能滿足學(xué)生的需要

我國的體育課程雖然進(jìn)行了一系列的改革，但是改革的還是不夠徹底，學(xué)生還是比較喜歡自由的體育鍛煉而不是體育課，他們認(rèn)為體育課程在某些方面限制了他們的鍛煉，體育課程需要一切以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行教學(xué)。

3.體育鍛煉過程的乏味性

如果體育鍛煉對你的吸引性不大，那么你會感覺到體育鍛煉是枯燥無味的?，F(xiàn)在大部分的學(xué)生在鍛煉的時候一般不是選擇孤軍奮戰(zhàn)，他們都會選擇和其他人一起鍛煉，在鍛煉的時候可以相互的交流，這樣可以忘掉鍛煉的乏味。體育鍛煉缺乏吸引他們的趣味性。

參考文獻(xiàn)：

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