凡是你排斥的，就是你所要學(xué)習(xí)的！

從外在看內(nèi)在，從別人看自己。透過別人，你才能認(rèn)識真正的自己

你從別人身上看到的其實(shí)是自己。

你所有的人際關(guān)系都是一面鏡子，透過它們，你才能認(rèn)識真正的自己。

你在發(fā)覺對方的過程中，不知不覺你也等于是發(fā)掘你自己。去了解他的感覺、想法，你也更了解自己，你們相互成為對方的鏡子。

如果你覺得伴侶對你失去熱情，可能是因?yàn)槟阋矊λ崆?就像一位婚姻專家說的：“如果我們的婚姻變得乏味，可能是因?yàn)槲矣X得乏味，或更糟的是我這個(gè)人很乏味。”

事實(shí)上，那些令你厭惡的人是在幫助你，他幫助你了解自己，讓你發(fā)覺你的陰暗面。這也就是為什么當(dāng)我們跟一個(gè)人越親密，就越容易產(chǎn)生厭惡，因?yàn)樗屇憧吹阶约旱恼婷婺俊?/p>

別人最惹你討厭的地方，通常也是你最受不了自己的地方。

你是什么樣的人，就會認(rèn)為別人是什么樣。你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。

一個(gè)品德不好的人，就會懷疑別人的品德;一個(gè)對別人不忠誠的人，也會懷疑別人對他的忠誠;一個(gè)不正直的、不正經(jīng)的人，就會把別人的任何舉動(dòng)都“想歪”。一個(gè)對別的女人有非分之想的人，自然而然地，也會猜疑自己的女人。

老遇到討厭的事的，往往是令人討厭的人。喜歡挑人毛病的人，其實(shí)自己才是最有毛病;喜歡說三道四的人，其實(shí)自己才是最不三不四。

如果你很愛發(fā)脾氣，你就會認(rèn)為別人常惹你生氣，每一件事都可能變成你憤怒的理由。其實(shí)是你把隱藏在自己內(nèi)在的東西投射到別人身上。你會譴責(zé)每一個(gè)人、每一件事，因?yàn)槟阌刑嗟呐瓪?，所以即使是一點(diǎn)小事也能引燃怒火。

當(dāng)你內(nèi)心走向良善時(shí)，你將停止批評別人和對別人的批評產(chǎn)生反彈。

如果你對一顆長滿蘋果的樹木丟石頭，掉下來的就只會是蘋果，誰丟都一樣。一個(gè)真正良善的人，不管你對他怎么樣，他顯現(xiàn)出來的就只會是平和、良善，因?yàn)樗褪悄菢拥娜恕?/p>

你內(nèi)在是什么，就會被什么樣的人吸引。

那些我們相處愉快的人，正是反映了我們喜歡且接受的內(nèi)在自我;而那些我們不喜歡的人，也反映我們不愉快且不接受內(nèi)在的自我。

教雙方和諧相處，不如教他們讓自己內(nèi)心和諧，那樣雙方自然會和諧;教他們?nèi)绾卧鲞M(jìn)彼此感情，還不如教他們增進(jìn)自我成長，那樣彼此關(guān)系自然會成長。

一個(gè)有控制欲的人，除非內(nèi)在的空虛得到填補(bǔ)，否則就不可能放下別人，也難以解放自己;一個(gè)滿懷怨恨的人，除非內(nèi)在憤懣的情緒得到疏解，否則就不可能停止“怨懟”;一個(gè)愛嫉妒的人，除非內(nèi)在能找到自信，不再跟人比較，否則就不可能停止嫉妒。

你與每個(gè)人的關(guān)系，都反映出你與自己的關(guān)系。如果你不斷與自己的內(nèi)在沖突，那么你也會不斷地與別人沖突;如果你自己內(nèi)在的情感掙扎，那么你也會與別人在情感上發(fā)生掙扎。我們在感情中所遭遇的問題，就是我們內(nèi)在的問題。

我們吸引的關(guān)系，都反映出我們擁有的特質(zhì)，以及呈現(xiàn)我們的內(nèi)在自我。所以，關(guān)系出問題的人，不僅要檢討你跟別人的關(guān)系，也要反省你跟自己的關(guān)系。

以眼還眼，結(jié)果是大家都瞎了

如果你不斷在記憶中反芻舊傷痛，你就是給了最初導(dǎo)致傷痛的人、事一再傷害你的力量。

那就是我為什么說，當(dāng)你怨恨別人時(shí)，表示某種程度上，你也怨恨自己。

你會發(fā)現(xiàn)，那些最難得到原諒的人，正是你最需要原諒的人;最難放手的人，正是你最需要放手的人。

如果你很排斥，它就是你必須學(xué)習(xí)的課題。如果你很欣賞，它就可以蛻變成愛。

無論是你的老板、同事、朋友、情人、配偶或小孩皆然，這些人所擁有的你所不喜歡的個(gè)性、想法和行為，往往都是你需要學(xué)習(xí)的部分。

當(dāng)有人指出你的錯(cuò)誤，你很氣那個(gè)人，但這是他的錯(cuò)嗎？不，他只是幫你把“發(fā)霉的陰影”拿出來曬曬太陽。

一般而言，越接近事實(shí)的指控，你越有可能起而辯護(hù)和發(fā)火。

所以，當(dāng)別人指責(zé)你的時(shí)候，不要再像以前一樣，立刻去攻擊或反擊，你要開始反問自己，因?yàn)樗麄冋f的很可能是真的。

愛是什么？愛就是欣賞你不喜歡和不愛的。如果在你生活周遭有太多你討厭或不愛的人事物，那是因?yàn)槟阋恢痹谂懦?，所以他們才會一再出現(xiàn)，你必須學(xué)會生活的藝術(shù)——將它們蛻變成愛。

去愛一個(gè)你不喜歡的人，你一定會在生命中學(xué)到一些東西。

編輯/周六