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(湖南科技大學(xué) 教育學(xué)院，湖南 湘潭 411201)

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大學(xué)生手機(jī)依賴認(rèn)知行為團(tuán)體干預(yù)研究

鄧征星,王丹,鄧?yán)?/p>

(湖南科技大學(xué) 教育學(xué)院，湖南 湘潭 411201)

為探索認(rèn)知行為團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生手機(jī)依賴的干預(yù)效果，本研究以14名具有手機(jī)依賴癥狀的大學(xué)生為研究對(duì)象，對(duì)實(shí)驗(yàn)組的7名被試進(jìn)行認(rèn)知行為團(tuán)體干預(yù)，控制組不做任何實(shí)驗(yàn)處理。在干預(yù)前、干預(yù)后以及3個(gè)月后用《手機(jī)依賴指數(shù)量表》對(duì)所有被試進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組在干預(yù)后以及追蹤測(cè)查中，其失控性、戒斷性、低效性及手機(jī)依賴總分顯著均低于干預(yù)前水平；控制組與實(shí)驗(yàn)組的失控性、戒斷性、低效性及手機(jī)依賴總分在后測(cè)中差異顯著。

大學(xué)生；手機(jī)依賴；認(rèn)知行為；團(tuán)體輔導(dǎo)

1 問題提出

隨著手機(jī)科技的迅速發(fā)展，手機(jī)使用在人們?nèi)粘Ｉ钪幸搽S之普遍化，“手機(jī)依賴”也像“網(wǎng)癮”“酗酒”等成癮行為一樣成為人們?nèi)找骊P(guān)注的熱點(diǎn)。手機(jī)依賴是過度沉迷于以手機(jī)為媒介的各種活動(dòng)，對(duì)手機(jī)產(chǎn)生強(qiáng)烈、持續(xù)的渴求感與依賴感，并導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)明顯的社會(huì)、心理功能損害的行為。研究表明，高校大學(xué)生普遍存在著手機(jī)依賴現(xiàn)象，面對(duì)作為國(guó)家后備人才的大學(xué)生，尋找一種科學(xué)有效的干預(yù)措施，幫助其擺脫手機(jī)依賴，合理使用手機(jī)已迫在眉睫。傳統(tǒng)的干預(yù)方式多采用手機(jī)剝奪，但研究表明手機(jī)剝奪可以干預(yù)一部分行為和心理問題，個(gè)體的低效性并未得到改善，由此可知單純的手機(jī)剝奪并不會(huì)對(duì)工作效率帶來促進(jìn)效應(yīng)。近幾年有研究者發(fā)現(xiàn)團(tuán)體輔導(dǎo)在對(duì)緩解成癮問題方面具有良好的效果[1]，于是有研究者將團(tuán)體輔導(dǎo)引入對(duì)手機(jī)依賴的干預(yù)，從認(rèn)知、行為、情緒等方面驗(yàn)證團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)手機(jī)依賴的干預(yù)效果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)改善大學(xué)生手機(jī)依賴情況同樣具有顯著的效果。但大部分研究很少在團(tuán)體輔導(dǎo)中將認(rèn)知與行為相結(jié)合，而只是主要涉及其中的一方面對(duì)手機(jī)依賴癥狀的被試進(jìn)行干預(yù)。同時(shí)對(duì)于團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)效果的穩(wěn)定性和持續(xù)性，也很少進(jìn)行進(jìn)一步的研究探討。

綜上，本項(xiàng)研究旨在借鑒國(guó)內(nèi)外研究成果的同時(shí)，結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)狀，從認(rèn)知和行為兩方面在失控性、逃避性、低效性和戒斷性這四個(gè)因子上對(duì)有手機(jī)依賴癥狀的被試進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)，對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組進(jìn)行前后測(cè)和追蹤測(cè)，探討團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)手機(jī)依賴干預(yù)的有效性、穩(wěn)定性和持續(xù)性。

2 方法

2.1 被試

被試均來自湖南科技大學(xué)在校生，初測(cè)共向?qū)W生發(fā)放問卷389份，回收有效問卷346份，有效率88.95%，以MPAI量表為手機(jī)依賴篩選標(biāo)準(zhǔn)，共篩查出被試113人;對(duì)高分項(xiàng)前50名被試再次采用結(jié)構(gòu)式訪談進(jìn)行確認(rèn)，考慮到被試自愿參與團(tuán)輔的因素，最終確定參與干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究的人選14人，分為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組各7人，對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)，其中男生3人、女生4人，平均年齡18.4±0.5歲；對(duì)對(duì)照組不做任何處理，其中男生3人、女生4人，平均年齡18.9±0.2歲。嚴(yán)格控制對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量，兩組各變量均無統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。

2.2 測(cè)評(píng)工具

2.2.1 手機(jī)依賴指數(shù)量表(Mobile phone addiction index,MPAI)

該量表由香港中文大學(xué)梁永熾編制，共17個(gè)題目。分為四個(gè)維度,分別為失控性(1～7題)、戒斷性(8～11題)、逃避性(12～14題)及低效性(15～17題)。該量表總體Cronbach’s a系數(shù)為0.91，顯示該量表信度良好。此外，各分量表(失控性、戒斷性、逃避性和低效性)的Cronbach’s a系數(shù)分別為0.84、0.83、0.87和0.81。量表中若8個(gè)項(xiàng)目肯定，即總分達(dá)到40分，則可判定被試為手機(jī)依賴者。該量表采取李克特五級(jí)評(píng)分，評(píng)分范圍1～5，“1”代表“完全沒有”，“5”代表“常常發(fā)生”。手機(jī)依賴程度越高的被試，相應(yīng)的量表總分也會(huì)越高。

2.2.2 結(jié)構(gòu)式訪談進(jìn)行被試篩選

通過MPAI量表篩選出存在手機(jī)依賴癥狀的被試，并結(jié)合訪談進(jìn)一步了解被試手機(jī)依賴程度和現(xiàn)狀，根據(jù)其自我覺察度，是否采取過改善措施等信息，保證被試在自覺自愿條件下，選取了若干名被試作為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。

2.2.3 統(tǒng)計(jì)方法

回收問卷，剔除無效問卷后，運(yùn)用統(tǒng)計(jì)軟件SPSS21.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析。

2.3 干預(yù)設(shè)計(jì)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)共分為4個(gè)單元，分別為破冰與問題發(fā)現(xiàn)，間接干預(yù)(情緒、認(rèn)知)，直接干預(yù)和結(jié)束。

2.4 方法實(shí)施

首先利用學(xué)生晚自習(xí)時(shí)間，在各個(gè)班級(jí)隨機(jī)發(fā)放MPAI量表，依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)(總分高于40分)篩選出預(yù)選被試；之后通過心理學(xué)專業(yè)的本科生對(duì)篩選出的手機(jī)依賴癥狀的被試進(jìn)行一對(duì)一的結(jié)構(gòu)化面談，以確定最終入選的被試，并將其隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組，兩組之間差異不顯著；最后對(duì)實(shí)驗(yàn)組實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)實(shí)驗(yàn)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束后對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組均進(jìn)行后測(cè)，問卷選取MPAI量表，并在3個(gè)月后進(jìn)行追蹤調(diào)查，數(shù)據(jù)由SPSS21.0進(jìn)行處理。每場(chǎng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)共10人參加，其中7名被試、1名主試、1名助手、1名觀察員，主試、助手及觀察員均有心理學(xué)專業(yè)背景，具有扎實(shí)的心理學(xué)相關(guān)理論基礎(chǔ)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。每場(chǎng)團(tuán)輔干預(yù)活動(dòng)為1周1場(chǎng)，每場(chǎng)干預(yù)活動(dòng)的時(shí)間約為2 h，地點(diǎn)不變。每場(chǎng)團(tuán)輔結(jié)束后主試、助手進(jìn)行團(tuán)輔總結(jié)，觀察員如實(shí)記錄，填寫記錄表。

3 結(jié)果

3.1 實(shí)驗(yàn)組被試干預(yù)前后及追蹤測(cè)分?jǐn)?shù)縱向比較

表1 實(shí)驗(yàn)組被試前測(cè)、后測(cè)、追蹤縱向分?jǐn)?shù)比較結(jié)果(M±SD)

注：sig1.為前測(cè)和后測(cè)中被試手機(jī)依賴分?jǐn)?shù)差異檢驗(yàn)結(jié)果，sig2.為后測(cè)和追蹤中被試手機(jī)依賴分?jǐn)?shù)差異檢驗(yàn)結(jié)果，sig3.為后測(cè)和追蹤中被試手機(jī)依賴分?jǐn)?shù)差異檢驗(yàn)結(jié)果。*表示p<0.5,**表示p<0.01。

由表1可以看出，運(yùn)用重復(fù)測(cè)量方差分析方法。前后測(cè)分?jǐn)?shù)比較中，在失控性、低效性和戒斷性三個(gè)維度和總分上，實(shí)驗(yàn)組前后測(cè)差異性顯著。而在四個(gè)維度和總分上，后測(cè)與追蹤的差異性都不顯著。從接受干預(yù)之前和團(tuán)訓(xùn)結(jié)束后3個(gè)月進(jìn)行追蹤所得數(shù)據(jù)的差異性檢驗(yàn)可以看出，被試仍然在失控性、戒斷性、低效性三個(gè)維度上和總分上差異顯著。

3.2 對(duì)照組被試干預(yù)前后分?jǐn)?shù)縱向比較

表2 對(duì)照組被試前測(cè)、后測(cè)縱向分?jǐn)?shù)比較結(jié)果(M±SD)

注：sig.為前測(cè)和后測(cè)中被試手機(jī)依賴分?jǐn)?shù)差異檢驗(yàn)結(jié)果。

由表2可以看出，對(duì)照組在四個(gè)維度和總分上，前后測(cè)差異不顯著。

3.3 干預(yù)組與對(duì)照組被試前測(cè)后測(cè)分?jǐn)?shù)橫向比較

表3 分組被試前測(cè)、后測(cè)橫向分?jǐn)?shù)比較結(jié)果(M±SD)

注：t1為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組前測(cè)分?jǐn)?shù)差異檢驗(yàn)結(jié)果，t2為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組后測(cè)分?jǐn)?shù)差異檢驗(yàn)結(jié)果。*表示p<0.5,**表示p<0.01.

由表3可以看出，干預(yù)組和對(duì)照組在前測(cè)上差異不顯著。而在后測(cè)中，在失控性和低效性以及總分上，兩者后測(cè)差異性顯著，而在戒斷性上邊緣顯著(p=0.053)。

4 討論

在此次研究中，采用認(rèn)知與行為相結(jié)合的方式，讓成員能夠正確對(duì)待手機(jī)并合理使用。從實(shí)驗(yàn)組的分析結(jié)果來看，被試在失控性、戒斷性、低效性及總體得分上有了顯著性改變。對(duì)照組的前后測(cè)分?jǐn)?shù)沒有顯著性差異，因此排除了成熟因素對(duì)結(jié)果的影響。從追蹤的結(jié)果來看，團(tuán)訓(xùn)效果具有一定的穩(wěn)定性。

大學(xué)生手機(jī)成癮的原因主要有社會(huì)交往模式的改變、自我控制感的缺失以及滿足某些心理需求如人際交往等[2]，而我們?cè)谶M(jìn)行認(rèn)知行為團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)中發(fā)現(xiàn)，無論是交往模式的改變、自我控制感的缺失亦或其他方面，最主要的表現(xiàn)則是心理需求的滿足。然而在我們分析結(jié)果中逃避性維度沒有出現(xiàn)顯著性差異，這可能是因某些客觀原因，我們?cè)O(shè)置的團(tuán)訓(xùn)次數(shù)不夠多，干預(yù)措施在該維度上并無顯著效果。此外，由于不信任感和對(duì)團(tuán)訓(xùn)的陌生使得聯(lián)系的被試中大部分人拒絕參與導(dǎo)致被試較少。今后在篩選過程中，我們應(yīng)盡可能地向被試闡述團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目的，消除被試防御心理。

手機(jī)在現(xiàn)代生活中已不可或缺，但使用不當(dāng)會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)生活造成負(fù)面影響。手機(jī)依賴綜合癥若得不到及時(shí)處理，將會(huì)出現(xiàn)精神不集中、記憶力減退、失眠等癥狀，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)抑郁及毫無征兆的心理低落現(xiàn)象。因此，大學(xué)生手機(jī)依賴情況應(yīng)引起大家高度重視。必要時(shí)應(yīng)對(duì)其進(jìn)行專業(yè)的心理干預(yù)。

[1] Kim J U. The effect of a R/T group counseling program on the Internet addiction level and self-esteem of Internet addiction university students[J]. Revista Colombiana De Obstetricia Y Ginecología, 2015, 6(3):41-49.

[2] 王小運(yùn),伍安春.大學(xué)生手機(jī)成癮行為的成因及其對(duì)策[J].重慶郵電大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版),2012(1):40-43.

(責(zé)任校對(duì) 游星雅)

10.13582/j.cnki.1674-5884.2016.11.046

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湖南科技大學(xué)教育教師技能訓(xùn)練中心研究項(xiàng)目(145814)

鄧征星(1996- )，女，湖南長(zhǎng)沙人，本科生，主要從事青少年心理健康研究。

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1674-5884(2016)11-0145-03