譚家華

摘要：健康行為過程理論，也被稱為HAPA模型。其非連續(xù)性可以通過調(diào)查問卷的方式進(jìn)行檢驗。因此，本文主要探討了健康行為過程理論的非連續(xù)性在大學(xué)生體育鍛煉行為中的檢驗。本文講述的研究案例，其研究的對象是600名高校學(xué)生，整個研究時間為四個月，對這600名高校的學(xué)生的體育鍛煉行為進(jìn)行了問卷調(diào)查。而且在調(diào)查后，通過結(jié)構(gòu)方程模型以及驗證性因子等等分析法，分析了健康行為過程理論階段非連續(xù)性在大學(xué)生體育鍛煉行為中的適用性。

關(guān)鍵詞：健康行為過程理論；階段非連續(xù)性；體育鍛煉

一、研究對象與方法

本文主要通過一次對高校大學(xué)生的問卷調(diào)查進(jìn)行分析，目的在于探討健康行為過程理論階段非連續(xù)性在大學(xué)生體育鍛煉行為中的檢驗。該項研究的目的在于通過對健康行為過程理論階段非連續(xù)性在大學(xué)生體育鍛煉行為中的檢驗進(jìn)行分析，從而向廣大高校學(xué)生揭示體育鍛煉的重要性，幫助當(dāng)代高校大學(xué)生正確認(rèn)識體育鍛煉的作用，從而使廣大高校學(xué)生更加積極自覺主動的參與到體育鍛煉中，達(dá)到提高廣大高校大學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

（一）研究對象

本文所分析的這一研究，其內(nèi)容是對600名在校大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，在調(diào)查的過程中，采用了縱向研究設(shè)計這一方法，目的在于檢驗健康行為過程理論階段非連續(xù)性在大學(xué)生體育鍛煉中所表現(xiàn)出來的階段差異性。

本次調(diào)查研究的對象為某高校的大學(xué)生（不包括體育類專業(yè)），主要研究群體是在校的大一、大二以及大三的學(xué)生。整個調(diào)查的調(diào)查方法是整群分層隨機取樣，調(diào)查問卷分三次進(jìn)行發(fā)放，具體數(shù)字如下：首次發(fā)放1200份調(diào)查問卷，回收1150份，其中有效問卷1045份，包括男生501份，女生544份。第二次發(fā)放1220份調(diào)查問卷，回收1156份，其中有效問卷1088份，包括男生526份，女生562份。最后一次發(fā)放1245份調(diào)查問卷，回收1160份，其中有效問卷1092份，包括男生528份，女生564份。

三次的調(diào)查過程均比較順利，在600名學(xué)生中有582個有效個案，包括男255人（43.81%），女生326人（56.19%）。

（二）研究程序

該項研究采用縱向設(shè)計，其根據(jù)是行為發(fā)生過程，根據(jù)健康行為過程理論，按照時間不同，設(shè)置三個不同的測量點，三個測量點為：前意向階段（T1）、意向階段（T2）以及行動階段（T3）。

前意向階段的測量時間是該高校新學(xué)期開學(xué)的第一周，其測量的內(nèi)容是該所高校（不包括體育類專業(yè)）在校大學(xué)生對于體育鍛煉的意識、對于體育鍛煉的結(jié)果期待、和風(fēng)險防范意識以及其行動的自我效能。

意向階段的測量時間是在前意向階段測量后一個月，其測量內(nèi)容是該所高校（不包括體育類專業(yè)）在校大學(xué)生在體育鍛煉方面的自我維持效能以及計劃。

行動階段的測量時間是在意向階段測量后一個月，其測量內(nèi)容是該所高校（不包括體育類專業(yè)）在校大學(xué)生對于體育鍛煉的自我恢復(fù)效能以及鍛煉水平。

（三）整個調(diào)查問卷的設(shè)計

整個調(diào)查問卷數(shù)量為10份，其中前意向階段6份，意向階段2份，行動階段2份。

1、前意向階段其調(diào)查問卷情況

問卷1是關(guān)于調(diào)查對象的調(diào)查表，其主要是人口統(tǒng)計方面的問題，包括對該所高校調(diào)查對象的年齡、性別、身高、體重以及專業(yè)、年級以及學(xué)號等數(shù)據(jù)的統(tǒng)計。

問卷2是關(guān)于體育鍛煉階段的評定測量表，頻率為每隔3天做一次調(diào)查，通過調(diào)查測量信度。

問卷3是關(guān)于健康風(fēng)險感知的測量表，用國際上較為通用的關(guān)于危險認(rèn)知的量表進(jìn)行測量。采用Lippke的5等級計分法。

問卷4是關(guān)于對體育鍛煉結(jié)果預(yù)期的測量表，采用國際上較為通用的測量表，其中包括兩個分量表，兩個分量表一共有10個條目，5個條目是積極預(yù)期，5個條目是消極預(yù)期。采用Lippke的5等級計分法。

問卷5是關(guān)于鍛煉自我效能的測量表，采用國際上較為通用的鍛煉自我效能測量表。共有8個條目。采用Lippke的5等級計分法

問卷6是關(guān)于體育鍛煉意向的測量表，該測量表一共有3個條目。采用Lippke的5等級計分法。

2、意向階段其調(diào)查問卷情況

問卷7是關(guān)于維持自我效能的測量表，由13個條目組成，同樣采用Lippke的5等級計分法。

問卷8是關(guān)于體育鍛煉計劃的測量表，采用國際上較為通用的測量表，由8個條目組成，其中包括兩個分量表，兩個分量表分別為行動計劃以及應(yīng)對計劃。

3、行動階段其調(diào)查問卷情況

問卷9是關(guān)于恢復(fù)自我效能的測量表，一共包括3個條目，同樣采用Lippke的5等級計分法。

問卷10是關(guān)于體育鍛煉水平的測量表，采用國際化標(biāo)準(zhǔn)。

該調(diào)查問卷通過對鍛煉時間和頻率的調(diào)查，把高校學(xué)生的鍛煉時間以及頻率轉(zhuǎn)化成強度，然后將強度不同的運動轉(zhuǎn)化成熱量的消耗。

二、研究統(tǒng)計

（一）對于調(diào)查中無效問卷的判定和有效問卷缺失值的處理

在調(diào)查中必然會出現(xiàn)一些無效問卷。對于本文所研究的這次調(diào)查，無效問卷即那些沒有連續(xù)變量的問卷，其統(tǒng)計數(shù)據(jù)對于本文所研究的這次調(diào)查來說不具有使用價值。主要集中在一些測量表的缺失上面，如：人口統(tǒng)計學(xué)變量問卷、體育鍛煉階段評定測量表以及健康風(fēng)險感知量表等。

而相對而言，對于那些有連續(xù)變量的問卷，如果某一問卷出現(xiàn)超過6個條目的缺失，那么該問卷則被歸為無效問卷。對于那些缺失少于6個條目的具有連續(xù)變量的問卷，如果想要使用的話，可以國際上通用的SPSS18.0軟件對其進(jìn)行校正。

（二）對于數(shù)據(jù)的分析

對于調(diào)查問卷得出的數(shù)據(jù)，其分析工作要通過SPSS18.0軟件實施。具體來說，就是通過結(jié)構(gòu)方程模型、驗證性因子分析法以及多組結(jié)構(gòu)模型來對健康行為過程理論階段非連續(xù)性在大學(xué)生體育鍛煉行為中的適用性。

三、對于研究結(jié)果的分析

（一）被測試對象樣本的行為階段分布情況

在參與測試的600名高校（不包括體育類專業(yè)）的大學(xué)生中，有16.6%的大學(xué)生，其測試結(jié)果分布在非意向階段，從而可以認(rèn)為這部分大學(xué)生既沒有參見體育鍛煉，也沒有關(guān)于體育鍛煉方面的計劃。有29.3%的大學(xué)生，其測試結(jié)果分布在意向階段，從而可以認(rèn)為這部分大學(xué)生已經(jīng)體育鍛煉方面的打算，或者已經(jīng)決定要參加體育鍛煉。有54.1%的大學(xué)生，其測試結(jié)果分布在行動階段，從而可以認(rèn)為這部分大學(xué)生已經(jīng)開展了體育鍛煉。

（二）健康行為過程理論階段非連續(xù)性檢驗的前提條件

首先檢驗健康行為過程理論階段非連續(xù)性對于大學(xué)生體育鍛煉的適用性，主要采用擬合度指標(biāo)對其進(jìn)行檢驗。這些擬合度指標(biāo)是通過結(jié)構(gòu)方程模型計算出來的。對于整個調(diào)查來說，總體樣本以及前意向階段、意向階段和行動階段三個階段的子樣本表現(xiàn)在擬合指標(biāo)上面，其卡方值是較大的，因此從統(tǒng)計學(xué)意義上進(jìn)行考慮的話，其顯著性較為明顯。

因為本文所研究的調(diào)查項目，其所取的樣本比較大，樣本數(shù)為600，因此在實際的比值中，需要參考卡方自由度。本文所分析的這次調(diào)查項目，其總體樣本以及以上提到的三個階段，兩者子樣本的卡方自由度均小于2，從而可以說明健康行為過程理論階段非連續(xù)性其適配度較好。說明健康行為過程理論階段非連續(xù)性完全適用于高校在校大學(xué)生的體育鍛煉行為。

其次，檢驗健康行為過程理論所提出的3個階段的群體具有測量方面的等同性。本文所研究的這次調(diào)查研究中主要檢驗了健康行為過程理論的結(jié)構(gòu)模型所具有的不變性。

（三）健康行為過程理論階段非連續(xù)性在大學(xué)生體育鍛煉行為中的檢驗

當(dāng)健康行為過程理論對大學(xué)生體育鍛煉行為適用，而且其包括的T1、T2、T3階段都具有測量等同性時，在本文所分析的調(diào)查研究中，當(dāng)設(shè)置意向階段的潛在平均數(shù)為0，將前意向階段和行動階段參數(shù)設(shè)置為自由參數(shù)，通過這種方式檢驗前意向階段、意向階段以及行動階段三個階段的結(jié)構(gòu)平均數(shù)。

前意向階段在行動自我效能、積極結(jié)果期待、風(fēng)險知覺、維持自我效能、以及體育鍛煉指標(biāo)上的測量結(jié)果均與意向階段有明顯的不同。行動階段在行動自我效能、消極結(jié)果期待、風(fēng)險知覺、維持自我效能、恢復(fù)自我效能、體育鍛煉等指標(biāo)上均與意向階段有明顯的不同。