周 琪
(海軍青島第二療養(yǎng)院,山東 青島 266071)
單方驗法
巧治感冒茶飲
周 琪
(海軍青島第二療養(yǎng)院,山東 青島 266071)
藿香薄荷茶:藿香9g,柴胡4.5g,薄荷9g,紫羅蘭2湯匙。全部材料分成4份,每次取1份,加沸水250 mL沖泡,悶約5 min,過濾后即可飲用。每日可飲1~2份。功效:清風(fēng)熱,止頭痛,散寒氣,止嘔吐,止腹瀉。
紫蘇檸檬茶:紫蘇9g,桔梗3g,葛根9g,金橘4個,檸檬半顆,蜂蜜適量。先將金橘輕輕拍破后,再把全部材料分為4份,每次取1份,加沸水250 mL沖泡,悶約5 min,過濾后即可飲用。每日可飲1~2份。功效:祛風(fēng)寒,止頭痛,止咳祛痰,舒緩肌肉酸痛。
2016-07-28)