晚綜

醫(yī)療條件

建國初期：告別缺醫(yī)少藥迎來醫(yī)療機(jī)構(gòu)遍地開花

建國初期，中國的醫(yī)療事業(yè)是極不發(fā)達(dá)的，“看病難”是困擾國民的突出問題之一，醫(yī)院少、醫(yī)生少，醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)療衛(wèi)生從業(yè)人員的數(shù)量與中國人口眾多的局面構(gòu)成鮮明對比，在醫(yī)院看病掛號排長隊的現(xiàn)象司空見慣。

為了解決這一問題，國家不斷加大投入，完善各種形式的醫(yī)療服務(wù)，醫(yī)院數(shù)量和質(zhì)量都有明顯上升。進(jìn)入21世紀(jì)，全國醫(yī)療機(jī)構(gòu)已發(fā)展到30萬家以上，醫(yī)療病床300多萬張，衛(wèi)生技術(shù)人員接近500萬人，老百姓可以輕松選擇醫(yī)院就醫(yī)，得到優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療服務(wù)。同時，國家還著重加強(qiáng)了社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)的建設(shè)，讓老百姓在家門口就能享受到優(yōu)質(zhì)的衛(wèi)生服務(wù)。

今天：告別設(shè)施落后迎來醫(yī)療環(huán)境顯著改善

80年代以前，不僅醫(yī)院的數(shù)量少，醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量也急需提升。醫(yī)院的硬件水平落后。設(shè)施差，極度缺少檢查和治療器械，所能選擇的藥品非常少，能使用的治療手段非常缺乏。

通過60多年的發(fā)展，醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的軟硬件水平都實現(xiàn)了質(zhì)的飛躍，各種先進(jìn)檢查儀器在稍大的醫(yī)院已經(jīng)普及，醫(yī)療技術(shù)發(fā)生天翻地覆的變化，為國民的健康帶來了新的希望。國民平均期望壽命由建國前的35歲提高到70歲，居發(fā)展中國家前列。

鍛煉身體

建國初期：鍛煉身體保衛(wèi)祖國

鍛煉身體，保衛(wèi)祖國”是毛主席等第一代領(lǐng)導(dǎo)集體發(fā)出的號召，也是20世紀(jì)50年代的健身口號。這個我們曾經(jīng)非常熟悉的口號蘊涵著一個民族的強(qiáng)烈愿望：身體是革命的本錢，鍛煉身體就是為了保衛(wèi)祖國、建設(shè)祖國??！“鍛煉身體，保衛(wèi)祖國”，這句名言曾激勵一代有志青年積極投身到鍛煉身體的活動中去。

70年代：廣播體操一統(tǒng)天下

世紀(jì)六、七十年代的廣播體操，幾乎每個人在學(xué)生時代都是在它陪伴下度過的。在那個時代，甚至更早時候，隨著廣播體操音樂的響起，“眾人齊做操”的場面蔚為壯觀，這種場面，已經(jīng)深深埋入人們絮絮叨叨的懷念里。廣播體操是一種現(xiàn)代身體文化和現(xiàn)代公民政治的一個雛形。

80年代：街舞、健身操被關(guān)注

街舞在20世紀(jì)80年代中期傳入中國，這要歸功于1984年美國的一部街舞電影《霹靂舞》，此后，街舞在中國大陸以廣州、上海、北京三個城市為中心，逐步傳播開來。

到了1990年代初隨著人們對自身身體的關(guān)注更多的健身方式開始出現(xiàn)。這是1995年中央電視臺的節(jié)目《健美五分鐘》，人們找到了一種全新的健身方式-健美操。

90年代：“呼啦圈熱”遍及全國

90年代，一句“呼啦圈，讓你的腰肢搖起來”，因其輕便美觀，練習(xí)活動占地不大，很快成為一項老少皆宜的運動項目?！昂衾踩帷北榧叭珖?。

那時，專業(yè)體育健身器材逐漸興起，但更多是注重了實用性。

2000年以后：健身器材受歡迎

隨著經(jīng)濟(jì)和社會的發(fā)展，人們開始追求一種高品質(zhì)的生活，鍛煉也由健身需求走向健美需求，因而大眾對健身的專業(yè)化需求也不斷增強(qiáng)，而且訓(xùn)練也越來越科學(xué)化，電動機(jī)械越來越多，單功能器械逐漸興盛?，F(xiàn)在比較興盛的如跑步機(jī)，可以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能；劃船器，用來增強(qiáng)手臂力量及動作協(xié)調(diào)。

今天：流行全民健身

北京奧運會和殘奧會的成功舉辦，前所未有地激發(fā)了國人的體育熱情，群眾性健身活動如火如荼地展開，積極健身理念在各地蔚然成風(fēng)。為了保持這一良好態(tài)勢，繼續(xù)發(fā)揚以人為本的大眾體育觀，國務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立每年8月8日為“全民健身日”，旨在培養(yǎng)人們良好的健身習(xí)慣，完善全民健身體系，實現(xiàn)競技體育與群眾體育協(xié)調(diào)發(fā)展，讓百姓充分享受體育帶來的快樂，形成健康文明的生活方式。

飲食

50～70年代：“餓”

家鄉(xiāng)有這樣的順口溜，“低指標(biāo)，瓜菜代，吃得飽，餓得快，腫了大腿，腫腦袋”，“南瓜北瓜，天天吃它，無油少鹽，稀稀呱呱”。在那個物質(zhì)嚴(yán)重缺乏的時代，“那時候就一個感覺：餓！”“你知道嗎？那時買東西光有錢還不行，還要票，什么布票、糧票、油票……”這個時代的符號很相似：推開不同的門，每張餐桌上的菜肴是相似的；每個房間家具擺設(shè)是相似的；人們的穿戴是相似的；對生活的渴望也是相似的。他們的理想很簡單：吃得像個人樣。

80年代：從溫飽走向小康

這個時代，從溫飽走向小康的中國人，餐桌上“逐漸”呈現(xiàn)出前所未有的豐盛。80年代后期，粗糧食品逐漸從百姓的餐桌上淡出，細(xì)糧成為餐桌上的主角。同時，外國的快餐如麥當(dāng)勞、肯德基也進(jìn)入中國市場。人們依稀可以看到，黎明前的曙光已經(jīng)到來。

90年代：饕餮時代

富裕起來的中國人吃風(fēng)大長，一年在餐桌上甚至能吃掉上千億元人民幣。鮑魚、海參、翅肚開始出現(xiàn)在人們面前。中國菜已經(jīng)難以滿足人們的口味。西餐、法國大菜、意大利比薩、日本料理、韓國燒烤等紛紛進(jìn)軍中國，中國人不出國門便能吃遍世界。這個時代的你無論走到何方，大街小巷各種檔次和風(fēng)味的餐廳與酒肆都隨處可見。隨之而來的健康惡果是：不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致心血管、腫瘤、糖尿病、肥胖癥持續(xù)攀升，已成為死亡率較高的疾病。于是，人們開始大規(guī)模地減肥。

21世紀(jì)：吃出健康

人們開始呼應(yīng)健康主題，對回歸自然的“水果蔬菜”重新重視。蔬菜要吃新鮮的，糧食要吃該年的，雞鴨要吃一秒種之前的，魚肉要吃歡蹦亂跳的。人們在市場上挑剔的目光越來越多地落在鮮貨上，而不是價格上。什么食品有營養(yǎng)，什么食品能防衰老，什么食品搭配能夠保持身體的酸堿度平衡，成為人們津津樂道的話題。中國人的健康觀念在21世紀(jì)的初期，“清醒而及時地”邁上了一個嶄新的臺階。