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        沒營養(yǎng)?防腐劑?罐頭食品很糟糕?

        2017-01-07 20:02:46云無心
        飲食科學(xué) 2016年12期
        關(guān)鍵詞:罐頭食品罐裝罐頭

        云無心

        中國評書里經(jīng)常說一句話“兵馬未動,糧草先行”——食物是戰(zhàn)爭中至關(guān)重要的因素。歷史上最偉大的軍事家之一拿破侖深刻認識到這一點,懸賞1.2萬法郎,征集能夠為軍隊保存食物的方法。在那個時代,能夠長期保存食物的方法不多,尤其是即食食品,幾乎沒有什么保存的好辦法。

        一位名叫尼古拉·阿佩爾的廚師注意到,封裝在瓶子中的食物經(jīng)過加熱,如果沒被打開就可以保存很長的時間而不壞。基于這一發(fā)現(xiàn),他反復(fù)試驗摸索長達十多年,終于發(fā)明了罐裝保存食品的技術(shù)。1810年,他獲得了這項技術(shù)的獎金。

        罐頭食品的發(fā)明,堪稱食品技術(shù)史上的里程碑之一。最初,尼古拉用了蠟和線來封裝玻璃瓶,后來又采用軟木塞。不過,這樣的生產(chǎn)工藝效率低下,并不能有效地解決軍隊的需要。在生產(chǎn)工藝被完善之前,戰(zhàn)爭已經(jīng)結(jié)束了。這一為軍需而生的技術(shù),并沒有真正地應(yīng)用到拿破侖的戰(zhàn)爭中。

        一位叫彼得·杜蘭德的英國人把罐頭技術(shù)往前推進了一步,他發(fā)明了用錫罐來封裝食品的工藝并且獲得了專利。不過,他并沒有把這項專利投入應(yīng)用,而是把它賣給了他人。1813年,基于這項技術(shù)的罐裝食品加工廠在英國建立。而在此前一年,罐頭技術(shù)也傳到了美國,紐約還建立了一家工廠。

        錫罐在工藝和成本上有優(yōu)勢,但開罐頭就比較費勁。在錫罐頭發(fā)明之后的幾十年中,如何打開它都是一件麻煩的事情。在軍隊里,士兵們經(jīng)常用石頭砸,或者用刺刀扎。各地人們開始設(shè)計各種開罐頭器。到1870年以前,也出現(xiàn)過幾種精巧的設(shè)計,不過都還是限于各種特殊構(gòu)型的刀。1870年,美國人威廉·萊曼申請了一個開罐頭器的專利,先扎在罐頭中心,然后用一個旋轉(zhuǎn)的切輪沿著罐頭邊旋轉(zhuǎn)。這個設(shè)計思路很巧妙,但是先扎中間的這個操作也挺煩人,這個產(chǎn)品也就不是很成功。1925年,美國一家公司改進了萊曼的設(shè)計,采用另一個輪子來“咬住”罐頭邊,從而避免了先要扎進罐頭中心的需要。這種開罐頭器用起來簡單安全,直到今天市場上還能見到。此后,開罐頭器變得越來越方便。目前的電動開罐頭器只需要放在罐頭上,就能自動運轉(zhuǎn)把罐頭打開,連小孩子都能使用。

        在阿佩爾發(fā)明罐頭技術(shù)的時候,人們都不知道為什么罐裝加熱后的食品就不會變壞。直到五十多年后,法國科學(xué)家巴斯德揭開了食物變壞的奧秘,罐裝技術(shù)的原理才為人們所知曉。原來,食物之所以變壞,是其中細菌生長的結(jié)果。細菌在自然界無處不在,空氣中的細菌也會落到食物上,利用食物的養(yǎng)分生長起來。加熱是殺滅細菌的有效手段。密封在瓶中的食物經(jīng)過充分加熱,其中的細菌被殺滅殆盡,而密封又隔絕了空氣,也就不會有細菌進入食物,于是其中的食物就可以長期保存而不會變壞了。

        許多人一提起保質(zhì)期長的食品,就會說“一定用了大量防腐劑”。這實在是想當(dāng)然。罐頭食品的核心是殺滅了細菌然后隔絕來源,本來就不會“腐”,自然一般來說也就不用“防”。

        罐頭技術(shù)的完善使得它不僅在軍隊中得到應(yīng)用,在民用領(lǐng)域也受到歡迎。到了十九世紀中期,罐頭成為了一種時尚食品,一定程度上被中產(chǎn)階級作為品位的象征。不過這也可以理解,畢竟超越傳統(tǒng)的東西總是容易成為時尚。在三四十年前的中國,罐頭也往往被當(dāng)作“營養(yǎng)品”——看望病人的時候送幾瓶罐頭,在當(dāng)時也算是挺高檔的禮物。

        隨著食品加工技術(shù)和保存技術(shù)的巨大發(fā)展,再加上發(fā)達的物流能力,罐頭食品不再像過去那樣具有號召力。不過,它依然是長期保存即食食品最經(jīng)濟實惠的方案。在國外,罐頭食品依然具有巨大市場,許多懶得烹飪的家庭常年食用大量罐頭食品。另一方面,許多家用的罐頭制作方法也逐漸被完善,DIY罐頭食品在歐美非常普遍,大概類似于中國家庭制作泡菜。

        罐頭制作中需要充分加熱,而加熱會破壞一些營養(yǎng)成分。所以,許多人,包括一些營養(yǎng)專家在內(nèi),都認為罐頭“沒有營養(yǎng)”。1997年,美國伊利諾伊大學(xué)發(fā)表的一篇綜述對此提出了挑戰(zhàn)。他們比較全面地比較了新鮮蔬果、冷凍蔬果和罐裝蔬果中的各種營養(yǎng)成分,以及烹飪和儲存對這些營養(yǎng)成分的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn),罐頭食品中的維生素C、B族維生素和多酚化合物的確比新鮮和冷凍食品中的要低,但是這些物質(zhì)在新鮮蔬果和冷凍蔬果中,由于儲存導(dǎo)致的含量下降卻要大大高于罐頭。此外,新鮮蔬菜和冷凍蔬菜是生的,要經(jīng)過烹飪才能食用,而在烹飪中這些營養(yǎng)成分還會進一步下降。而罐頭食品是經(jīng)過烹飪的,在保存中這些營養(yǎng)成分沒有明顯下降,食用時也不需要再進行烹飪。所以,拿新鮮蔬果中這些營養(yǎng)成分的含量來跟罐頭相比,并不合理。

        其他的營養(yǎng)成分,比如類胡蘿卜素、維生素E、礦物質(zhì)和膳食纖維,罐頭食品和新鮮食品、冷凍食品中的含量很相似。還有研究發(fā)現(xiàn),一些特定成分在罐頭食品中檢測到的含量甚至更高,比如南瓜中的類胡蘿卜素和西紅柿中的番茄紅素。

        不管是從營養(yǎng)還是風(fēng)味口感來說,新鮮食物當(dāng)然是最好的。但是,如果無法獲得新鮮食物,不得不進行運輸和保存,那么罐頭食品仍然是一種很好的選擇。它經(jīng)濟、實惠、安全性高,而營養(yǎng)上的損失,也并不是像許多人想象的那么大。

        責(zé)任編輯/鄒佳璇

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