馬拉松賽事開始一般由城市舉辦，比如從1981年開始，北京就開始舉辦國際馬拉松賽事；2003年起廈門開始舉辦國際馬拉松賽事。但在目前，越來越多的景區(qū)參與到馬拉松賽事的舉辦中，例如2015年西昌瓊海濕地成功舉辦了國際馬拉松比賽，其比賽路線環(huán)繞4A景區(qū)瓊海濕地公園，緊鄰瀘山風景區(qū)，可以說整個馬拉松比賽都與景區(qū)密切相關(guān)。馬拉松賽事產(chǎn)生的經(jīng)濟價值和社會價值能否對景區(qū)的發(fā)展產(chǎn)生正向的影響，怎樣使得舉辦馬拉松賽事與景區(qū)的發(fā)展相互結(jié)合，成為推動景區(qū)發(fā)展的重要助力是很多景區(qū)需要研究的問題。

一、馬拉松與健康養(yǎng)生

馬拉松賽事是展現(xiàn)一個民族生機勃勃，擁有旺盛生命力和不斷向上不斷挑戰(zhàn)精神力量的重要途徑。從健康養(yǎng)生的角度來說，馬拉松對體重控制、心肺功能和慢性疾病方面都有良好的促進作用。在體重控制方面，全程馬拉松一般消耗時間會在4小時左右，即使半程馬拉松也要2小時左右，是典型的耐力性運動項目，全馬的能量在消耗2400千卡左右，以糖原、脂肪的有氧代謝為主，可以有效消耗身體脂肪儲量。所以，馬拉松鍛煉可以有效減少體脂含量，塑造健康體型。在心肺功能方面，研究表明經(jīng)常從事馬拉松運動的人基礎心率較低，心臟容積和泵血功能較普通人更加優(yōu)秀。所以正確進行馬拉松鍛煉可以改善和提高心肺功能，改善心血管系統(tǒng)。對于慢性疾病，長期進行馬拉松運動能夠增加血清高密度脂蛋白膽固醇，對高血壓、冠心病只要正確進行長跑訓練都是有助益的。馬拉松不僅可以提高身體素質(zhì)，而且能夠排解壓力，增進人與人之間的交流，使參與者在不斷挑戰(zhàn)自我的過程中獲得心靈上的滿足，是現(xiàn)代人心理養(yǎng)生的一劑良方。

相較于其他養(yǎng)生項目，馬拉松更容易被各年齡段人群接受，特別受到青年人的喜愛。從2016年重慶市馬拉松參賽數(shù)據(jù)來看，從80歲的老人到3歲兒童，參賽者涵蓋了各年齡層次。其中，最主要的參與人群還是青年為主，包括大學生、公司白領(lǐng)、高校教師等，這也為健康養(yǎng)生旅游的發(fā)展提供了面向青年人的重要契機。

二、景區(qū)舉辦馬拉松賽事的分類和特點

從國內(nèi)專業(yè)的馬拉松賽事網(wǎng)站Runchina中可以查詢到的馬拉松比賽，從2014年開始到2016年共進行219場，其中，2014年29場，2015年134場，至2016年4月56場。2014年舉辦的馬拉松比賽中與景區(qū)有直接關(guān)系的有4項，占總賽事的13.8%，2015年直接與景區(qū)相關(guān)的馬拉松賽事達到了20.9%，越來越多的景區(qū)開始參與到馬拉松賽事的舉辦中。以舉辦馬拉松賽事的景區(qū)的影響力可以分為以下三類：傳統(tǒng)的有全國影響力的景區(qū)打造的馬拉松賽事，黃山、泰山、長城、嵩山少林等著名景區(qū)都舉辦過馬拉松賽事；有地區(qū)影響力的景區(qū)打造的馬拉松賽事，例如成都雙遺馬拉松、西昌瓊海馬拉松、橫店馬拉松；新興景區(qū)或者旅游線路打造的馬拉松賽事，例如東莞市以工業(yè)旅游為主題開展過馬拉松比賽，上海海灣國家森林公園也舉辦過馬拉松賽事。

根據(jù)已經(jīng)舉辦過馬拉松賽事的景區(qū)分析，一般來說大部分賽事都會選擇在濕地公園、環(huán)湖環(huán)山地區(qū)或者海濱的景區(qū)舉行，這些景區(qū)風景優(yōu)美，生態(tài)環(huán)境良好，可以吸引來自世界的參賽者，舉辦的時間大多以春秋為主，氣候不易太炎熱或者太寒冷。但也并非沒有特殊的案例，例如最近興起的越野馬拉松就以山地為主，香山、黃山景區(qū)都舉辦過此類的越野馬拉松賽事，還有以穿越戈壁為主題的酒泉國際馬拉松。在氣候方面，北京野鴨湖冰雪馬拉松就在最寒冷的1月份舉行，讓參賽者完全領(lǐng)略冰雪的北國風光；南京紫金山曾經(jīng)在最炎熱的7月份舉辦了熒光跑活動，以夜跑的形式避開炎熱的氣候。馬拉松賽事也不局限在低海拔地區(qū)舉辦，昆明馬拉松就以高原賽事為特色，賽道海拔從1892米到1938米，而且昆明市力爭以昆馬帶動將昆明建立成為“高原體育休閑之都”。

由以上舉辦過馬拉松賽事的地區(qū)來看，能夠舉辦馬拉松賽事的景區(qū)的范圍還是很廣泛的，需要滿足以下特點：第一，無論氣候和地理條件如何，都需要生態(tài)環(huán)境良好。雖然馬拉松賽事的舉辦不一定要選擇自然條件絕對舒適的景區(qū)，但是污染嚴重、生態(tài)環(huán)境惡劣的地區(qū)對參與者來說沒有吸引力，無法長期舉辦成功的馬拉松賽事。第二，景區(qū)需要有一定規(guī)模。馬拉松全長42千米左右，即使半馬也有21千米，所以要求景區(qū)范圍要能夠容納賽道，環(huán)湖、環(huán)山、小丘陵、大型公園等都可以成為舉辦馬拉松的景區(qū)選擇。第三，由于馬拉松是一場集體活動，涉及人員眾多，而且還必須有相應的醫(yī)療條件、賽事的服務和管理，還有眾多運動員和游客的住宿等問題需要解決，所以舉辦馬拉松賽事的景區(qū)一般配套成熟，需要距離城市較近或者在城市內(nèi)部。

三、馬拉松健康養(yǎng)生項目對景區(qū)的影響

由于馬拉松與參與者的身心健康息息相關(guān)，所以馬拉松賽事在自然風景宜人、人文特色濃郁的景區(qū)和城市舉辦是很多舉辦方的選擇。這樣的選擇一方面增強馬拉松賽事的吸引力，號稱“最美馬拉松”的廈門馬拉松，以歷史古跡吸引參賽者的揚州馬拉松，都以城市的風景和人文吸引了大量的參與者；另一方面，對該地區(qū)的旅游也有著重要的帶動作用，例如成都舉辦的雙遺馬拉松，成功的將“雙遺”的概念進行了推廣。

本文認為馬拉松對景區(qū)的影響有下面兩個方面：首先，增強景區(qū)在國際、國內(nèi)或者地區(qū)的影響力。例如“長城馬拉松”每年都吸引大量的國際參賽者，已經(jīng)成為國際上知名的馬拉松賽事，很多外國游客借此機會來到中國一睹長城風采?！皺M店馬拉松”也以其賽道的趣味性和舉辦方的細致用心贏得了眾多參賽者，展現(xiàn)了橫店作為旅游景區(qū)的一面。然后，在一段時間內(nèi)充分拉動舉辦地的旅游經(jīng)濟，長期舉辦能夠形成以馬拉松帶動的產(chǎn)業(yè)化路徑。以國內(nèi)最成功的廈門馬拉松為例，根據(jù)廈門市統(tǒng)計局的調(diào)查數(shù)據(jù)分析，從2003年到2013年廈門馬拉松賽旅游總收入由0.36億元增長到2.26億元，累計旅游收入為12.9億元，正在形成完整的以夏馬帶動的產(chǎn)業(yè)化路徑。

一般認為舉辦馬拉松賽事對于景區(qū)來說是一件有利于景區(qū)宣傳和展示其自身魅力的良好機會。但并不是所有舉辦馬拉松的城市和景區(qū)收獲的都是鮮花和掌聲，很多馬拉松賽事由于舉辦中的各種問題也為當?shù)貛砹素撁娴挠绊憽＠?016年3月清遠馬拉松就以大量的選手出現(xiàn)傷病以及舉辦方的各種管理問題在網(wǎng)上受到熱議，雖然主辦方后來給與了澄清，但造成的負面影響卻至今仍然存在。所以，在景區(qū)舉辦過程中要加強管理，盡量預計到各種突發(fā)性問題，降低產(chǎn)生負面影響的可能性是景區(qū)需要注意的問題。

四、以馬拉松健康養(yǎng)生推動景區(qū)發(fā)展的路徑

馬拉松在健康養(yǎng)生方面的作用得到了廣大民眾的肯定，從每次城市舉辦馬拉松賽事時市民參與的積極性和熱情就可以看出，馬拉松對身心健康的正向促進作用已經(jīng)深入人心，這成為景區(qū)選擇馬拉松作為健康養(yǎng)生旅游產(chǎn)品的重要基礎，如果要以馬拉松作為健康養(yǎng)生類旅游產(chǎn)品帶動景區(qū)的發(fā)展，打造景區(qū)的品牌，提高景區(qū)影響力，下面三個問題需要引起注意：

第一，對景區(qū)是否適合舉辦馬拉松，或者以何種方式舉辦馬拉松賽事進行慎重的評估。并非所有景區(qū)都有舉辦馬拉松的條件，不能因為目前的馬拉松熱就不顧條件舉辦比賽。如果已經(jīng)確定好要舉辦馬拉松賽事，還需要對比賽本身進行精心策劃，至4月為止，2016年我國各地已經(jīng)舉辦了56次各種馬拉松比賽，賽事之間的競爭也日趨激烈，如何吸引參賽者將成為舉辦方越來越需要慎重考慮的問題。

第二，加強賽事中的管理，盡量給參與者良好的參賽體驗。除了景區(qū)自身的自然人文條件，賽事的管理也直接關(guān)系到參賽者的體驗。在馬拉松論壇中參賽者主要提到的幾個問題有：賽制本身是不是專業(yè)；比賽過程中是否有補給、有里程標志等；是否有領(lǐng)跑、醫(yī)療等全程的服務、參賽服裝和獎牌的設計是否美觀等等問題。另外，多次馬拉松賽事都暴露了相同的問題，大量的選手和游客導致景區(qū)衛(wèi)生間不夠使用、賽事過程中產(chǎn)生大量的垃圾無法及時處理等等，都屬于管理問題。

第三，擴大以馬拉松賽為主題的景區(qū)傳播營銷。景區(qū)如果希望借由馬拉松賽事提升自己的品牌，展開景區(qū)的營銷就需要重視互聯(lián)網(wǎng)傳播影響。一方面利用各景區(qū)的“智慧旅游”平臺，為馬拉松賽游客提供滿意的票務預訂、旅游咨詢、旅游服務等；另一方面利用微博、微信、博客、二維碼、拍客等網(wǎng)絡新媒體，以便快速、準確地向游客傳播景區(qū)的旅游形象和介紹馬拉松賽相關(guān)旅游信息。

第四，建立豐富且有特色的馬拉松賽旅游產(chǎn)品體系。隨著全民健身觀念的深入，越來越多的普通人對馬拉松產(chǎn)生的興趣，不一定所有的人都有能力完成要求嚴苛的馬拉松賽事，所以建立豐富的馬拉松旅游產(chǎn)品體系可以滿足更多人的需求。比如適合想要嘗試的初級參賽者的“迷你馬拉松”，適合全家人參與的“親子馬拉松”，在賽事之前可以舉辦的“馬拉松訓練營”等等。另外，結(jié)合景區(qū)的特色舉辦各種和馬拉松相關(guān)的節(jié)慶、美食文化、會議論壇等等活動都可以讓馬拉松不僅僅是一場賽事，而成為一次適合更多人參與的大型健康養(yǎng)生的旅游活動。