濕疹是一種常見的“過敏”性皮膚病。該病皮疹表現(xiàn)為小丘疹、水皰、糜爛、肥厚等多種形態(tài)。在急性期有明顯的滲出傾向；慢性期則表現(xiàn)為干燥肥厚、粗糙皸裂，常伴有明顯的瘙癢，往往反復(fù)發(fā)作，遷延不愈。

下面主要談?wù)劵颊咴谌粘Ｉ钪幸⒁獾囊恍﹩栴}，以便減輕癥狀，減少復(fù)發(fā)。

治療不可時(shí)斷時(shí)續(xù) 應(yīng)根據(jù)自己的病情到正規(guī)醫(yī)院，采用中醫(yī)或中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行規(guī)范治療。濕疹的治療時(shí)間一般是8周～12周，有的患者甚至需6個(gè)月。需注意，當(dāng)癥狀控制后，還要再鞏固治療一段時(shí)間，不可立即停藥。不遵醫(yī)囑，擅自用藥，或時(shí)用時(shí)停，往往使?jié)裾罡菀追磸?fù)，加重病情。

避開或根除相關(guān)誘因 濕疹病因復(fù)雜，特定的食物、衣物、家中的灰塵等外環(huán)境都可能成為發(fā)病的刺激因素，應(yīng)盡可能找出發(fā)病誘因。除了去正規(guī)醫(yī)院做過敏原篩查，還應(yīng)留意自己每次發(fā)作前的情況，比如環(huán)境變化，接觸的東西，吃的特殊食物等。在生活中應(yīng)做有心人，如能堅(jiān)持寫生活日記就更好了。這樣有利于找出相關(guān)誘因，這對(duì)控制濕疹復(fù)發(fā)至關(guān)重要。

防止過度洗浴 因?yàn)槿梭w皮膚的汗腺與皮脂腺所分泌的汗液與皮脂形成的脂膜對(duì)皮膚具有重要的滋潤和保護(hù)作用，如洗澡過勤，或熱水燙洗等均易損傷這層保護(hù)膜，破壞皮膚的屏障作用，導(dǎo)致皮膚干燥和敏感，從而使?jié)裾钊菀讖?fù)發(fā)。

確保皮膚濕潤 皮膚保持濕潤是預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)的基礎(chǔ)措施。洗澡后，3分鐘內(nèi)涂抹潤膚劑保濕效果較佳，可一天之內(nèi)多次涂抹。

避免接觸堿性清潔產(chǎn)品 堿性清潔產(chǎn)品如香皂、洗衣粉、洗潔精、碗筷清潔劑及洗手液等。

減少搔抓 瘙癢往往是困擾患者的主要癥狀。要讓患者做到不搔抓那是不可能的，況且有些搔抓是患者在睡眠中不知不覺地進(jìn)行的。對(duì)于瘙癢，可口服一些止癢藥物，若在急性期，可用苦參20克、威靈仙30克、地膚子30克煎湯晾涼后洗浴患處；對(duì)于慢性濕疹的瘙癢可用潤肌膏、青鵬軟膏、復(fù)方苦參止癢軟膏等具有滋潤效果的藥膏外涂患處。

此外，濕疹患者貼近皮膚的衣服應(yīng)為純棉內(nèi)衣，因化纖或毛織衣物會(huì)刺激皮膚。忌食辛辣刺激性食物，不喝咖啡、濃茶等興奮神經(jīng)的飲料以及保持大便通暢等對(duì)減輕瘙癢和減少濕疹的發(fā)作均有重要意義。