決明子茶
原料:炒決明子15克。
用法:開水沖泡,代茶飲,飲至茶水無色為度。
功效:明目降壓,潤腸通便。
老年人陰虛血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之癥,宜加生曬參3克,一同泡服。
柴胡決明子粥
原料:柴胡15克,決明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。
制作:柴胡、決明子、菊花三味水煎,去渣取汁,用大米煮粥,趁熱加入冰糖至融化。
用法:每日1劑,分2次服用。
功效:清肝明目。適合婦女更年期綜合征肝郁化火型,常見失眠,伴有性情急躁易怒、不思飲食、口渴喜飲、目赤口苦、小便黃赤、大便秘結(jié)等癥。
雞肝草決明蛋湯
原料:雞肝50克,決明子10克,雞蛋1個(gè),味精、精鹽各適量。
制作:將雞肝洗干凈,切成片;決明子入砂鍋,加水適量,煎取藥汁;以藥汁為湯燒開后,下入雞肝片,打入雞蛋,煮熟,加入味精、精鹽調(diào)味即成。
用法:佐餐食用,適量。
功效:補(bǔ)血、養(yǎng)肝、明目。適用于肝血虧虛所致的目暗昏花、視物模糊。