摘要：作為一名高中生，我們在學習高中生物知識點時，時常會遇到一些醫(yī)學健康知識。針對生物與醫(yī)學相互結合這一種情況，我們應努力尋求一些行之有效的方法滲透一些健康常識，由此取得更為優(yōu)異的學習成績。本文，將結合我已有的學習經驗，詳細闡述如何在生物學習中滲透醫(yī)學健康常識這一問題。

關鍵詞：高中；生物；醫(yī)學健康常識

前言：綜合本人學習經驗了解到，生物在日常生活中得到了廣泛運用。因而，我們應認真學習生活知識，并深入掌握生物知識中醫(yī)學健康常識，讓我們自身身體變得更加健康，且慢慢養(yǎng)成良好的綜合素養(yǎng)，成為一名優(yōu)秀的高中生，能夠主動完善自身知識認知。

一、高中生物醫(yī)學健康教育

從本人的學習中，我了解到了，維持人體內環(huán)境穩(wěn)態(tài)是人類進行生命活動的一項重要前提，這其中就包括細胞外液和細胞內液滲透壓的動態(tài)穩(wěn)定。而其中起重要調節(jié)作用的是無機鹽與蛋白質的平衡，這就需要我們從日常飲食中適當適量對鈉離子、鉀離子以及對所需蛋白質進行補充。對于我們高中生來說，掌握這些醫(yī)學健康常識，既有利于豐富我們知識內涵，也可讓我們更好地學會生物知識運用，擁有一定學習能力[1]。在生活中，我常常會聽到一些關于奶粉中缺少蛋白質的報道，后來，通過學習高中生物知識中醫(yī)學健康常識讓我對報道內容有了更加深入的了解，明白缺少代表值會引起人體水腫問題。了解一些醫(yī)學健康知識對于我們高中生的成長十分重要，我們應著力探索在高中生物知識學習中滲透更多醫(yī)學健康常識。

二、高中生物中滲透醫(yī)學健康常識的學習策略

（一）選擇適合學習方法

我認為，在高中生物日常學習中，為了更好的滲透醫(yī)學健康常識，應盡量選擇適合學習方法，讓我們自身學習興趣有所提高。以我所在的班級為例，在高中生物必修一第二章第4節(jié)細胞中的糖類和脂質知識點學習時，教師指導我們采取小組合作學習方法。在老師指導下，我們自由組成了6人學習小組，先一起觀看了教師所給出的12所中小學生營養(yǎng)狀況調查數據，了解到中小學階段營養(yǎng)不良和肥胖病癥發(fā)病率較高。接著，我們又仔細分析了教師所給出的青少年屢屢患上糖尿病、高血壓、心臟病等疾病的新聞報道。然后，在組內開始探討教師提出的幾個問題：

1.肥胖和營養(yǎng)不良患病原因是什么？

2.疾病預防方法有哪些？

3.日常生活中哪些物質含膽固醇，攝取應適度？

在小組討論過程中我們每一個人都能夠參與到其中，敢于發(fā)表自己見解，滲透醫(yī)學健康知識。

從本人學習經歷可知，在高中生物中滲透醫(yī)學健康知識應講究學習方法合理性、科學性，由此取得更好的醫(yī)學健康知識滲透效果。

（二）參與各種知識講座

我認為，為了在高中生物學習中滲透醫(yī)學健康知識，我們還應主動參與一些知識講座，吸取更多關于醫(yī)學健康知識的知識點。例如，我在高中生物知識學習時，為了更好地滲透醫(yī)學健康知識，參加了一次知識講座，此次講座目的是增強學生健康意識，讓學生健康水平有所提高。在知識講座活動開展期間，闡明了營養(yǎng)物質是保持細胞健康基本要素，合理飲食是提供營養(yǎng)素的主要途徑，不能因減肥而不吃飯，容易損壞身體器官[2]。通過這一次知識講座活動的參與，我掌握了更多醫(yī)學健康常識，不再盲目的進行減肥，懂得保持自己身體內營養(yǎng)均衡性，并理解了高中生物學中學習的細胞分子組成知識。

對于我們高中生來說，參與各種知識講座不僅能夠拓展知識領域，也能夠真正實現生物學習中醫(yī)學健康常識的滲透。同時，知識講座更具有一定權威性，我們需把握好這一學習要點，積極踴躍參與學校為我們組織的講座活動，做到把醫(yī)學健康講座中知識運用于生物問題解決上。

（三）講求理論與實踐結合

我們在高中生物學習當中，應一改以往籠統式學習方法，不再死記硬背生物學習中的醫(yī)學健康常識，而是以理論與實踐相結合的方式研究醫(yī)學健康知識重難點。比如，在高中生物知識學習時，我們可以聯系食品安全和疾病預防等生活中比較常見的問題探討醫(yī)學健康常識。以細胞癌變學習為例，可探討防癌抗癌這個生活中比較常見的話題，由物理因素、遺傳因素、內分泌因素、生物因素、免疫因素等是誘發(fā)細胞癌變的主要因素延伸出吸煙這個問題，了解吸煙誘發(fā)肺癌這個問題，提高整體健康意識[3]。

由上述案例可知，在高中生物學習中，采取理論與實踐相結合的學習方式有利于調動我們醫(yī)學健康常識學習積極性，讓我們能夠主動思考生活中的醫(yī)學健康問題，并善于聯系生活問題解釋生物學知識。

結論：綜上可知，高中生物與醫(yī)學知識是緊密相連的，但是，我們在日常學習中尚未把握好這一學習要點。我認為，為了進一步提高我們自身學習能力，應在生物學習中選擇適合自己的學習方法，并主動參與各種知識講座，以理論與實踐相結合的學習方式將醫(yī)學健康常識成功滲透到高中生物學科學習中，取得較好的學習效果。

參考文獻：

[1]田亦龍.關于高中生物滲透醫(yī)學健康的學習探討[J].中國高新區(qū)，2018年3月30日，第06期：113.

[2]李杰.高職生物化學課堂教學中如何滲透營養(yǎng)教育[J].科技資訊，2015年8月13日，第23期：195+197.

[3]劉開湘.高中生物學教學中滲透醫(yī)學常識STS教學實例[J].生物學通報，2014年12月20日，第12期：36-37.