徐 建, 寧維衛(wèi), 馬岳德, 張 濤

(西南交通大學 心理研究與咨詢中心,四川 成都 611756)

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·實驗教學示范中心建設·

心理健康教育實驗教學示范中心建設與實踐

徐 建, 寧維衛(wèi), 馬岳德, 張 濤

(西南交通大學 心理研究與咨詢中心,四川 成都 611756)

心理健康教育實驗中心以學生為本，培養(yǎng)學生優(yōu)秀心理素質(zhì)，滿足學生成長心理需求，促進學生個性發(fā)展，健全學生人格，提高學生創(chuàng)新能力為教學理念，探索利用前沿心理學理論、計算機網(wǎng)絡等現(xiàn)代化手段，突破原有心理健康教育的單一談話咨詢模式，建立3個層次的實驗實踐訓練體系，有效的提升了大學生的心理素質(zhì)。文章結合西南交大心理健康教育實驗教學示范中心建設的實踐，總結建設心理教育示范中心的建設理念、建設思路、實訓體系探索了心理健康教育的新途徑。

心理健康； 實驗教學； 創(chuàng)新模式； 心理咨詢； 危機干預

0 引 言

心理健康教育實驗中心成立于1996年，是國內(nèi)率先建立的專門用于大學生心理健康教育、教學的專業(yè)性、綜合性公共服務平臺。經(jīng)過10多年的建設和探索，已形成了心理測評、心理教育、心理咨詢、危機干預、心理研究、學科建設“六位一體”的心理健康教育實驗教學模式。2009年獲省實驗教學示范中心。2015年獲全國高校心理健康教育與咨詢在建示范中心。中心自1996年建成以來，接待咨詢來訪學生近6萬人次(個別咨詢、團體咨詢與網(wǎng)上咨詢)，開設30余門課程及系列講座，受益學生人數(shù)超過10萬人，各個性化實驗室每年接待學生超過1萬人次。服務社會服務災民也達數(shù)萬人次。

心理健康教育實驗中心工作打破了單一談話式咨詢輔導模式，充分利用計算機網(wǎng)絡、前沿心理學理論及現(xiàn)代化科學手段等，跨越已有心理健康教育的時空局限性，極大拓展了心理教育教學工作的手段與途徑，對省內(nèi)及國內(nèi)其他高校心理健康教育工作有一定借鑒示范作用。

1 示范中心建設的指導思想

心理健康教育實驗中心始終堅持“以學生為本，培養(yǎng)學生優(yōu)秀心理素質(zhì)，滿足學生成長心理需求，促進學生個性發(fā)展，健全學生完善人格，提高學生創(chuàng)新能力”的教學理念，為全校師生提供心理健康的教育、實踐、研究和服務平臺。心理健康教育是讓學生成為具有良好心理素質(zhì)、健全人格和具有開拓創(chuàng)新精神人才的重要保證。針對大學生心理健康教育的特點，心理健康教育實驗教學工作做如下建設：

(1) 實驗中心為全校學生(本科、研究生)建立心理檔案，使所有學生在校期間的心理成長過程(學習、生活以及發(fā)展過程的心理變化過程)得到動態(tài)的、全程的、真實的記錄和監(jiān)控。

(2) 利用多功能的個性化實驗室為學生提供高效、優(yōu)質(zhì)的心理服務。中心根據(jù)學生的不同心理需求，為學生提供心理測評、團體訓練、素質(zhì)拓展、沙盤游戲、情緒調(diào)適、音樂心理訓練、虛擬現(xiàn)實治療等個性化服務，為學生提供針對性強、受益性高的心理健康教育特色實驗教學活動。

(3) 建立心理健康教育網(wǎng)絡平臺，為師生提供一個開放式心理健康知識學習、測評、咨詢、訓練和實踐的現(xiàn)代化網(wǎng)絡學習環(huán)境。全校學生都可以通過注冊認證方式登陸心理中心網(wǎng)站，進行心理自測、在線咨詢、網(wǎng)絡預約、學習心理學知識等，通過網(wǎng)絡學習與交流，不僅有助于學生了解自己、認識自己、進行心理求助，拓展學習視野，加強自我教育能力；而且有助于心理健康教育教師及時了解學生心理狀態(tài)、進行心理危機干預、探索大學生心理發(fā)展規(guī)律、培養(yǎng)其良好心理素質(zhì)，進行課題研究的重要基地。

(4) 建立心理健康教育實驗教學的實訓基地。大學生通過課堂教學、項目活動等形式，學習相關理論知識，培養(yǎng)健全心理素質(zhì)。實驗中心為大學生提供了多種鍛煉機會和實踐場所，有利于他們將理論知識應用于具體的訓練任務和活動項目中，提高了他們的實踐操作技能。

(5) 創(chuàng)建一個培養(yǎng)創(chuàng)新性人才的研發(fā)平臺。依靠實驗中心的硬件設備和軟件支撐力量，鼓勵學生參與拓展性研究項目，利用計算機網(wǎng)絡等技術手段，進行網(wǎng)絡開發(fā)和軟件項目制作，研發(fā)系列多媒體教學成果，擴充實驗教學資源庫，培養(yǎng)學生動手操作能力、科學研究能力、創(chuàng)新能力及應用實踐能力。

2 心理健康教育實驗示范中心建設實踐

2.1 構建三層次的心理健康教育實驗實訓體系

按新時期心理健康教育工作的要求，為培養(yǎng)具有創(chuàng)新意識、完善人格、自主學習能力強、性格優(yōu)良、情緒穩(wěn)定、人際關系和諧的高素質(zhì)人才，增強心理健康教育的實效性、互動性、學生的參與性，實驗教學和理論課程教學相配合構建了一套多層次全方位的立體的心理健康教育實驗教學體系。

(1) 第一層次是學生心理測評實驗。分為普測和自測，普測能夠準確把握全體學生心理狀態(tài)；個性化自測實驗能夠使學生更好的了解自我。對所有入校新生進行心理狀況普測，有利于學校及時了解學生心理狀態(tài)，對有問題的學生進行跟蹤和干預。實驗中心還提供了豐富多彩的自我心理測評實驗，學生可以通過這些測評實驗了解自我心理狀態(tài)，根據(jù)結果和建議有針對性的進行心理調(diào)試。這個層次的測評實驗是心理健康教育的監(jiān)控平臺。

依托新生心理測評與咨詢實驗，分年級有針對性開展心理普測實驗、自測實驗，及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題，開展有針對性的心理咨詢與教育，并自主開發(fā)了心理檔案管理系統(tǒng)，實現(xiàn)心理危機信息化管理。

(2) 第二層次是心理輔導與情緒調(diào)節(jié)實驗。在全面心理普查的基礎上，實驗中心以日常咨詢?yōu)橹鳎瑤椭行睦韱栴}的學生勇敢面對成長困境。實驗中心對有心理情緒困擾的學生提供個性化的心理輔導與情緒調(diào)節(jié)實驗，包括心理宣泄實驗，生物反饋團體心理訓練實驗，心理動力學實驗，虛擬現(xiàn)實心理治療實驗、音樂治療心理實驗、心理劇表演和團體心理訓練實驗。中心開展心理教育與引導，幫助他們解決心理上存在的問題，增強他們對社會環(huán)境的適應能力，促進其健康成長。對于少數(shù)有心理困擾和障礙的學生，則提供專業(yè)化的心理咨詢與治療服務，幫助他們排除心理障礙，防止困擾和障礙的進一步發(fā)展。對個別有嚴重心理障礙的學生，及時發(fā)現(xiàn)、干預與轉(zhuǎn)介。另外有專人負責收取學生的心理電子郵件并及時加以回復。每年接受個別心理調(diào)試實驗超過5 000人次。近年來，學校共干預了上百名心理有嚴重疾患并有自殺傾向的學生，取得了比較好的效果。

(3) 第三層次是心理潛能開發(fā)與個性完善實驗。心理健康教育不只能夠改變不良的心理狀態(tài)，而且可以利用心理學原理進行心理潛能開發(fā)。對有心理問題的學生開展心理素質(zhì)拓展訓練、心理劇治療等，使學生參與到有助于自我成長的實驗項目中來。通過這些專業(yè)性的訓練，幫助學生解決心理問題，提高自我認識，開發(fā)潛能，優(yōu)化人格品質(zhì)，在訓練中的成長和進步，同時影響周圍其他同學，在全校形成良好的心理氛圍，培養(yǎng)大學生的陽光心態(tài)。中心于1997年在全省率先開展校園心理劇的教育活動，開創(chuàng)了四川省高校心理情景劇的先河，并在我校連續(xù)開展7屆。1997年以來，邀請省內(nèi)高校來我校進行心理情景劇匯演，共主辦5屆高校心理情景劇匯演。歷年來舉辦心理劇表演近30場，受益人數(shù)數(shù)萬人次。四川省教育廳將這項活動倡導為全省性高校心理健康教育的普及活動。此類實驗有團體人際關系實驗、心理劇實驗、心理素質(zhì)拓展訓練實驗、心理動力學實驗等等。

2.2 構建多模塊全方位的個性化心理健康實訓模塊

通過表1實驗教學體系滿足了學生從進校到畢業(yè)各階段的心理需求，使學生在成長中的困惑能夠得到及時和專業(yè)的幫助；保證了工作的系統(tǒng)性、專業(yè)性、預見性和有效性。通過實驗教學收集的數(shù)據(jù)對研究大學生心理成長規(guī)律提供了一手資料，將經(jīng)驗提升到理論研究的水平，并用理論指導實踐。

表1 個性化心理健康實訓模塊

2.3 建立信息化實驗實踐訓練平臺

中心開設了“大學生心理健康教育”主題網(wǎng)站—“心力”心理咨詢與測評網(wǎng)，以及“四川省心理援助與咨詢網(wǎng)”，構成了心理健康教育網(wǎng)絡平臺。還建立了大學生心理學會、創(chuàng)造學會和研究生心理學會，并指導其開展獨具創(chuàng)意、豐富多彩的活動。扎實的工作，使心理健康知識在我校大學生中得到普及，學生心理素質(zhì)不斷提高，心理自我調(diào)節(jié)能力不斷增強。心理健康教育成為我校學生思想教育工作重要組成部分，在社會上產(chǎn)生了廣泛影響。在上述體系下，在具體實驗教學中，做到了四個結合。

(1) 課堂教學與測評實驗相結合。課堂教學是學校心理健康教育的主渠道，要發(fā)揮主渠道的作用就要了解學生的心理狀況。而測評實驗可以科學而準確的反映學生心理狀況，通過測評實驗使課堂教學有的放矢，因材施教。

(2) 課內(nèi)教學與課外心理咨詢輔導相結合。課內(nèi)教學可以對大多數(shù)的學生進行心理健康知識技能的傳播，但學生的心理問題有很強的個體性，因此，針對個人不同的心理問題采用個別心理咨詢與輔導能有效的疏解學生的心理壓力與煩惱。課內(nèi)教學照顧了全體同學心理健康知識的學習，課外心理咨詢則兼顧了個體心理不同的需要。

(3) 心理危機干預與醫(yī)院心理治療相結合。建立了一套心理危機干預辦法，針對在學校心理健康教育中出現(xiàn)的心理危機者進行干預，對有嚴重精神疾患的學生采用和醫(yī)院聯(lián)動的治療方式。學校制訂“西南交通大學大學生心理危機干預實施辦法”并建立了心理危機預警與干預體系。通過“學生骨干—輔導員—心理教育實驗中心—校醫(yī)院”四級聯(lián)動模式，對心理危機學生采取面對面、心理熱線、網(wǎng)上咨詢、專業(yè)治療等方式進行疏導；對嚴重心理危機學生與專業(yè)醫(yī)院聯(lián)系，并進行及時治療，把危機對學生造成的傷害降到最低。中心與成都第四人民醫(yī)院建立了綠色通道，為心理治療提供專業(yè)支撐和技術保障。

(4) 心理自助與助人相結合。針對大學生中普遍存在的心理問題，中心充分利用校園心理劇的教育作用，用喜聞樂見的藝術形式進行教育。劇本的編寫、表演均在老師的指導下由學生承擔，表演者和觀眾均能從現(xiàn)場的氛圍中得到教育，受到了學生的喜愛。通過心理教育實驗，學生將心理學知識用于自身，發(fā)現(xiàn)、解決自我的心理問題，提升自我的心理素質(zhì)，同時周圍同學也從中得到幫助。通過多層次大面積團體心理訓練活動幫助有特殊心理問題的學生改善自我心理狀態(tài)，并通過集體活動的方式影響他人。

3 心理健康實驗示范中心建設與實踐的意義

心理健康教育實驗示范中心建設是按新時期心理健康教育工作的要求，為培養(yǎng)具有創(chuàng)新意識、完善人格、自主學習能力強、性格優(yōu)良、情緒穩(wěn)定、人際關系和諧的高素質(zhì)人才，增強心理健康教育的實效性、互動性、學生的參與性。

在具體實施實驗教學過程中構建了心理測評實驗，心理輔導與情緒調(diào)節(jié)、心理潛能開發(fā)三個層次的實驗教學體系。在具體實施中堅持四個結合，使學校心理健康教育工作不斷線，貫穿于學生成長的始終。學生從進校到畢業(yè)，在科學的心理測評、專業(yè)的心理咨詢、系統(tǒng)的實驗教學中，心理困惑得到及時排解、情緒問題得到及時調(diào)整、心理潛能得以充分開發(fā)，個性發(fā)展得到充分優(yōu)化，使心理更加健康。實踐證明這一模式符合新時期心理健康教育的規(guī)律，效果顯著。

4 心理健康教育實驗中心建設成效

經(jīng)過多年的建設現(xiàn)心理健康教育示范中心現(xiàn)占地面積近1 000 m2，600臺套設備，設備總值近1 000萬元。已建成心理虛擬現(xiàn)實技術開發(fā)、腦電研究與教學、眼動研究與教學、心理測評實驗室等20個性化實驗室和兩個網(wǎng)站。配有先進心理學設備：腦電、生物反饋、眼動儀、虛擬現(xiàn)實系統(tǒng)、心理實驗臺等可進行專業(yè)的心理學研究與教學，另外還有在國內(nèi)獨具特色的心理健康教育實驗體系。實驗中心承擔全校學生的心理測評、心理健康的調(diào)適、心理潛能開發(fā)等工作。

實驗實訓受益面：新生測評人數(shù)年均近8 000人，新生適應講座年均30余場，新生篩查約談年均300余人，心力論壇講座年均50多場，心理骨干培訓年均30余次，各類實驗實訓年均200余場。個性化心理實驗訓練2 000多人次。

心理健康教育實驗中心通過豐富的體驗式實驗實訓項目，實現(xiàn)了心理教育的知行合一。通過學生心理測評模塊，幫助學生增進自我了解；通過心理輔導與情緒調(diào)節(jié)模塊，培育積極情緒與合理認識模式；通過心理潛能開發(fā)與個性完善模塊，激發(fā)潛能、提升創(chuàng)新能力與完善人格。

實驗中心于2006年被《教育部加強和改進大學生思想政治教育工作簡報》(372期)譽為“全國第一家專門用于心理健康教育的開放性實驗室”，2008年獲評“四川省實驗教學示范中心(心理健康教育)”，得到國內(nèi)外媒體高度關注，產(chǎn)生了廣泛的影響。

5 結 語

高校心理健康教育是高層次人才培養(yǎng)中的一個關鍵性、基礎性課題。如何促進大學生形成正確的人生觀、價值觀，完善健全人格，如何擴大心理健康教育的受益面，切實提升全體學生的心理素質(zhì)，是有效開展心理健康教育工作的關鍵點。

國內(nèi)心理健康教育工作業(yè)已取得較好的成績，但普遍來看，存在受益面窄、手段單一、優(yōu)質(zhì)資源匱乏、時效性不足、系統(tǒng)集成薄弱、在一定程度上滯后于社會巨大需求等問題。

心理健康教育實驗示范中心探索根據(jù)大學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，運用現(xiàn)代心理實驗訓練的手段來解決心理問題，進行心理訓練，培養(yǎng)大學生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強大學生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力。當然人才的培養(yǎng)，心理素質(zhì)的提升是非常復雜，有多種因素共同決定，以上只是我們的實踐與思考，還有很多可以探討的地方，為此希望和同仁一起努力。

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Construction and Practice of Psychological Health Education Experiment Demonstration Center

XUJian,NINGWei-wei,MAYue-de,ZHANGTao

(Center of Psychological Research and Counseling, Southwest Jiaotong University, Chengdu 611756, China)

The Experiment Center for Mental Health Education should be student-oriented and foster students good psychological quality, and meet their needs for psychological growth. It also should promote students’ development and perfection of personality, and improve their innovative capability. The paper deals with that the Experiment Center for Mental Health Education should upgrade the original conversation-only counseling mode of mental health education to a three-level experiment-practice-training system by utilizing the cutting-edge psychological theories and modern means such as the computer network. On the basis of the practice of building the Mental Health Education Experiment and Teaching Demonstration Center of Southwest Jiaotong University, and by summarizing the construction philosophy, construction ideas, and the experiment and training system, the paper explored a new approach to the mental health education.

psychological health; experiment teaching; innovation model; psychological counseling; crisis intervention

2015-05-18

四川省哲學社會科學研究基地(心理健康教育)2014年度項目(XLJKJY1422B)

徐 建(1976-),男，四川樂山人，碩士 工程師，主要研究方向為心理健康教育實驗研究。

Tel.：13980876421；E-mail：xujianlm@qq.com

B 841

A

1006-7167(2016)03-0135-03