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        用尊重代替羞辱

        2016-12-13 17:26:14丹媽
        中華家教 2016年12期
        關(guān)鍵詞:羞恥感外甥女牢籠

        丹媽

        被最親的人羞辱

        暑假,姐姐帶著她13歲的女兒來我家做客,有件事讓我印象很深刻。

        有天,姐姐讓外甥女試網(wǎng)上新買的涼鞋,當(dāng)時(shí)外甥女正在睡覺,被她媽火急火燎地喊了起來。興許也是對(duì)新鞋沒興趣,一副懶洋洋不愿配合的樣子。

        我姐說:“你轉(zhuǎn)個(gè)身”,外甥女轉(zhuǎn)身?!皠?dòng)動(dòng)腳,合腳嗎?”“還好吧。”“顏色還行嗎?”“還好吧。”“款式還行嗎?”“還好吧?!薄耙粝聠??”“隨你吧?!薄安幌矚g也可以退的。”“隨你吧?!?/p>

        我姐看女兒這樣敷衍她,怒火就上來了?!澳闶撬廊藛??就沒有自己的主見嗎?”外甥女聽了,低下頭不說話。“問你喜不喜歡呢?啞巴啊,說話啊?!币娡馍€是不說話,姐姐當(dāng)著我們的面,狠狠地戳了下外甥女的頭?!拔以谡f你,你聽到?jīng)]?”外甥女狠狠地白了她媽一眼,“啪”地關(guān)上了房門?!澳氵€耍脾氣,教也教不好,我怎么會(huì)生出你這種蠢貨?”“豬腦子,難怪讀書那么差,明天就跟我死回去?!?/p>

        我聽得背脊發(fā)涼,這不是在教育孩子,這分明是在羞辱孩子。

        見姐姐發(fā)這么大火,大伙忙勸她消消氣。

        我覺得外甥女挺受傷的,想去安慰下她,可是從門縫里,看到她坐在床頭抱著膝,倔強(qiáng)又委屈的臉,突然很心疼這孩子。

        我想到了自己也曾被我媽這樣對(duì)待過。

        初二那年暑假,瘋狂地喜歡看書,只要是書就拿回家窩在房間里看。有天從朋友那借了一本瓊瑤小說,封面是一對(duì)擁抱的男女。

        被我媽發(fā)現(xiàn)了,她看也不看就認(rèn)為那是本淫書。頓時(shí)暴怒。狠狠地罵我“犯賤”“小小年紀(jì)看這種不要臉的書”……幾乎用了所有最難聽的話來罵我,羞辱我。

        是的,是羞辱。我感到很羞愧,原來在我媽心中,我是個(gè)這樣的人。

        事情過去很久了,但那幾個(gè)詞卻深深地烙印在我心上。長大以后,我很怕面對(duì)戀愛、面對(duì)男女關(guān)系方面的事,總有種說不出的羞恥感,好像覺得渴望戀愛是一件犯賤的事情。而且只要感情出現(xiàn)了狀況,這種羞恥感馬上就會(huì)跑出來攻擊我。因?yàn)檫@樣,也間接導(dǎo)致了我在戀愛過程中的坎坷波折。

        常被羞辱的孩子最乖,也最沒自信

        直到我開始接觸心理學(xué)治愈自己,這種羞恥感才慢慢退去。心理學(xué)說:“人類最負(fù)面的情感既不是悲痛,也不是憤怒,而是羞恥感?!苯^大部分的負(fù)面情緒,都可以通過表達(dá)得到釋放,比如悲傷時(shí)我們哭泣,憤怒時(shí)我們發(fā)泄。但羞恥感,是一種最不容易被我們承認(rèn)和釋放的隱秘情感。

        在感到羞恥時(shí),我們會(huì)盡量減少面部神情,不希望他人覺察。它不止隱秘,還充滿了破壞力。就像我,在談感情時(shí),明明是對(duì)方的錯(cuò),我想發(fā)泄我的憤怒,但突然被某種涌起的情緒死死按住,只能自傷。那種情緒就是羞恥!

        我想每個(gè)家長在對(duì)孩子當(dāng)眾批評(píng)、語言辱罵時(shí),無非只是希望他能在“教訓(xùn)”中改掉某個(gè)“笨懶蠢”的行為。卻不知,我們嘴里的每一句“否定”,讓孩子感受到的不只是“我這樣的行為很蠢”,而是“我,就是笨懶蠢”!

        羞恥與內(nèi)疚最大區(qū)別就在于:內(nèi)疚是在說“我做了壞事”,而羞恥是“我就是壞的”。

        長期被指責(zé)、否定下產(chǎn)生的過度羞恥感,會(huì)讓孩子在內(nèi)心給自己搭建出一個(gè)牢籠——“我不會(huì),我害怕自己做得不好,我不敢,我做了就會(huì)被人笑”……這個(gè)牢籠確實(shí)讓孩子學(xué)會(huì)了克制、聽話。但也令孩子開始對(duì)自我產(chǎn)生懷疑,一點(diǎn)點(diǎn)地圈死了孩子的觀察力、好奇心、安全感和自信心。

        語言的暴力,是你送給孩子的一把刀

        常常感到羞恥的孩子,情緒管理能力也特別差。為了應(yīng)對(duì)語言暴力之下產(chǎn)生的羞恥感,他們常常會(huì)把內(nèi)心對(duì)自我的苛責(zé),外化到外界和他人身上。對(duì)他人的批評(píng)與指責(zé)特別敏感、易怒,從而出現(xiàn)更多沖動(dòng)的失控行為。

        “廢物”“丟人”“豬腦子”“是人都比你強(qiáng)”……來自父母的這一句一字,將暴力變得合理化、日?;?,甚至以愛的名義被崇高化。

        被暴力喂養(yǎng)大的孩子,必將長成扭曲的模樣。他手里的那把尖刀,不是刺向自己(自卑、懦弱),就是刺向別人(暴力、沖動(dòng))。

        愛孩子,就要尊重他

        愛,不應(yīng)該是如此痛苦的體驗(yàn),愛里應(yīng)該有耐心、尊重、呵護(hù)、傾聽。我們必須要承認(rèn),不是孩子罵了就能教好,而只是我們還沒有足夠的耐心與方法。所有的了解與溝通、成長與對(duì)話都始于尊重。所有的惡言相向、不耐與取樂,都失于沒有尊重。

        “教好一個(gè)孩子”的方式有很多種:

        用“溫柔而堅(jiān)定”去守護(hù)你的規(guī)則。

        要指出他的問題,但不必張揚(yáng),不要貼“標(biāo)簽”。

        直截了當(dāng)?shù)馗嬖V他,你認(rèn)為什么是應(yīng)該的,什么是不應(yīng)該的。

        聽他說他的感受,別總以自己的角度與臆想去武斷評(píng)價(jià)。

        別吝嗇對(duì)他的認(rèn)可和稱贊,記得肯定他每一個(gè)微小的進(jìn)步。

        當(dāng)他遇到問題時(shí),站在他身后支持他。

        傷害孩子最深的,莫過于語言。它傷不了孩子的身,卻能重傷孩子的心,甚至毀掉孩子的一生。愛孩子,就請(qǐng)收起自己的語言暴力,別一言不合就罵人。把自己煉成一個(gè)有修養(yǎng)的人,也把孩子當(dāng)作一個(gè)有尊嚴(yán)的人。

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