張英++辛雙德

摘 要：針對中小學大課間活動，形式單一、內(nèi)容單調(diào)、達不到預期活動效果，首先，是讓教師和學生更新健康理念。其次，是倡導有效的體育大課間活動。再次，定期更換大課間活動內(nèi)容，采取單雙周固定內(nèi)容輪換的辦法。通過游戲引領(lǐng)，讓大課間活動成為孩子歡樂的海洋，開發(fā)科學合理實用的大課間體育游戲，配合多樣靈活的組織形式，對促進學生心理和生理健康起到雙向調(diào)節(jié)作用，提高了活動實效。

關(guān)鍵詞：大課間；活動；游戲；實效

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】B 【文章編號】1008-1216（2016）05C-0058-02

《體育與健康課程標準》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，也是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)?！卑匆箝_足、開齊課程，保證學生的活動時間。但是調(diào)查顯示，“放羊式”的中小學大課間活動，學生被動參與、效率低的狀況并不少見。

體育游戲是一種特殊的深受學生喜愛的體育鍛煉方法，面對大課間活動存在的種種問題，若將游戲與體育大課間活動的設(shè)計有機融合，把興趣與運動智慧聯(lián)姻，游戲巧妙介入后，會提高中小學大課間活動的效果。

一、找準病因?qū)ΠY下藥，管理有序事半功倍

針對中小學大課間活動，形式單一、內(nèi)容單調(diào)達不到預期活動效果這些問題，體育教師可以借助體育游戲巧妙化解，加強過程管理，最終達到事半功倍。

（一）更新理念，轉(zhuǎn)變觀念，強意識

存在問題：現(xiàn)在中小學生體質(zhì)逐年下降，動手能力差，近視率居高不下，肥胖兒童和青少年在逐年增加。

解決策略：教師和學生家長要更新健康理念，轉(zhuǎn)變觀念，生命在于運動，讓學生從內(nèi)心深處認識到：每天堅持鍛煉一小時，健康工作一輩子；使“健康第一、強健體魄”等理念深入人心。

（二）激發(fā)興趣，主動參與，促實效

存在問題：有些學生貪圖安逸、缺乏吃苦耐勞和堅忍不拔的毅力，不愿參加體育鍛煉。

解決策略：《體育與健康課程標準》的基本理念中倡導有效激發(fā)運動興趣的體育大課間活動。在大課間活動中融入游戲，讓學生獲得游戲樂趣，使大課間活動體現(xiàn)實效。（1）下課后播放節(jié)奏感很強或歡快的音樂讓學生快速走出教室，音樂隊列入場，在規(guī)定時間內(nèi)走到指定地點，這一策略有效地解決了老師拖堂或?qū)W生拖沓不能按時到場的問題，保證了大課間活動的有效時間。（2）有序來到操場后音樂統(tǒng)一指揮迅速把學生組織起來，采用“快快集合”或“行動一致”等游戲讓學生快速集中注意力，盡快進入良好的體育運動準備狀態(tài)。再通過游戲“喊數(shù)抱團”或“蛇形跑”等游戲使身心迅速進入活動狀態(tài)，達到熱身的效果。

（三）內(nèi)容單一，游戲引領(lǐng)，提效率

存在問題：中小學大課間活動，內(nèi)容單調(diào)、缺乏趣味性達不到預期活動效果。

解決策略：（1）定期更換大課間活動內(nèi)容，激發(fā)學生參與熱情。體育大課間活動內(nèi)容安排，采取單雙周固定內(nèi)容輪換的辦法。單周固定運動為廣播操，舞動青春，自編韻律操一套、七彩陽光等做到每套操一周一輪換，確保學生的新鮮感及投入運動的積極性。（2）游戲引領(lǐng)，讓大課間活動成為孩子歡樂的海洋。

利用體育實踐課教給學生各種游戲，大課間時由體育教師統(tǒng)一組織。用體育游戲，給大課間活動帶來歡樂。引領(lǐng)游戲采用兩種輪換方式：

1.橫向輪換。

以周為單位進行游戲內(nèi)容的相互輪換。

小學低年級：開展“桃花朵朵開”“貼人”“蟹行賽跑”“抓蛇尾”等游戲，每天輪換一種游戲。

小學中年級：“排頭抓尾巴”“看誰投得準”“運球接力”“投彈打靶”等輪換。

小學高年級：“沖過火力網(wǎng)”“打活動目標”“斗雞”“守衛(wèi)隊旗”等每天輪換。

七年級：“雙龍戲珠”接力賽“曲線鉆洞”“換物賽跑”“穿林?！钡容啌Q。

八年級：“負重賽跑”“拋球為號”“拉過線來”“快傳快跑”等游戲輪換。

九年級：“搶占高地”“乒乓球打靶”“跳繩比快”“足球繞桿”接力等游戲兩個班輪換。

年級不同每天輪換的游戲也不同，這樣保證了一個班級或平行年級一周有不同的游戲活動，可以發(fā)展多種能力。

2.縱向輪換。

一二三年級輪換，四五六年級輪換，七八九年級輪換，這樣的輪換既體現(xiàn)了游戲的新穎性，提升學生興趣，也會具有實效性。

（四）形式較少，形式單一、變化少

存在問題：中小學大課間活動，形式單一、變化少、學生參與的積極性不高。

解決策略：根據(jù)學生具體情況和年齡，開發(fā)科學合理實用大課間體育游戲活動，配合多樣靈活的組織形式。（1）增加隨機展示。各班表現(xiàn)突出的學生進行個人本班展示，年級或全校展示，評優(yōu)樹模達到以點帶面。（2）加強班級對抗。一二年級開展“拔河比賽”“拍球比多”“插紅旗跑”等；三四年級開展“端乒乓球跑”“看誰跳得快”“你種我收”等；八年級開展“踢百分”“穿樹林送情報”“守衛(wèi)隊旗”等；九年級開展“跑壘積分”“十字接力”“跳繩接力賽”等游戲進行小競賽，游戲也可以經(jīng)常更新和輪換。通過競賽性的游戲培養(yǎng)學生競爭力，增強班級凝聚力。（3）視頻示范引領(lǐng)。對參加大課間活動積極、又組織好，能在平行年級中起示范作用的班級或個人進行錄像，在學校大屏幕公示表揚或滾動式播放視頻進行集體引領(lǐng)，把體育骨干學生評為“運動小健將”、把參加活動表現(xiàn)優(yōu)秀的班級評為“運動標兵班”。調(diào)動學生參與活動的主動性和運動激情。

二、科學合理雙向調(diào)節(jié)， 健康成長水到渠成

通過調(diào)查分析得出，科學合理安排大課間活動，能給學生緊張的學習起到調(diào)節(jié)作用，而且對促進學生心理和生理健康起到雙向調(diào)節(jié)作用。

巧妙借力體育游戲，為中小學大課間活動帶來生機與活力，這樣的有機融合，提高了活動的實效，“強身健體、發(fā)展活動能力”這些《體育與健康課程標準》提及的目標順利實現(xiàn)，健康成長水到渠成。

備注：此文系酒泉市教育科學“十二五”規(guī)劃課題《借助體育游戲搞活大課間實效研究》（課題編號：JQ【2015】GH022）的階段性研究成果。

參考文獻：

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