張魯軍

一、課前交流，引入細(xì)節(jié)描寫

師：同學(xué)們好！人和人見面時(shí)，一般會(huì)有簡(jiǎn)單的見面禮儀，你們都知道哪些見面禮儀？

生1：握手。

師：對(duì)，握手禮是現(xiàn)代社會(huì)較為常見的一種見面禮儀。握手時(shí)下身站立，眼睛要看著對(duì)方，用自己的右手握對(duì)方的右手。

師（對(duì)生1）：假如我們倆是特別重要的人物，在這個(gè)重要的場(chǎng)合見面，其他同學(xué)是世界各地的記者，要為我們不停地拍照。我們一起行一行握手禮。

（師生表演握手，其他學(xué)生假裝拍照。）

師：你還知道什么見面禮儀？

生2：互相揮手，就是抬起手臂左右搖晃。

師：一些美國(guó)人見面時(shí)不是握手，而是互相揮手，邊揮手邊說(shuō)“hello”，我們一起用揮手禮互相打打招呼。

生3：親吻禮。

師：這確實(shí)是一種見面禮儀。見面時(shí)臉貼著臉，然后親吻對(duì)方的臉頰。誰(shuí)和老師試一試這種禮儀？（指一個(gè)文靜的女生）就你吧！（表演時(shí)女生羞羞地往后退，其他學(xué)生和聽課教師發(fā)出笑聲。）看來(lái)，我們中國(guó)人真的是十分內(nèi)斂，接受不了這種臉貼臉、親吻對(duì)方的禮儀。那么今天，老師就教大家一種中國(guó)人自己使用并已經(jīng)流傳近三千年的見面禮儀——拱手禮。（板書：拱手禮）

（老師找了男女同學(xué)各一名，分別教會(huì)了他們拱手禮的方法。）

師：好了，兩位同學(xué)已經(jīng)學(xué)會(huì)，仔細(xì)觀察并且準(zhǔn)確描述。

（學(xué)生行禮：下身站直，男生右手握拳，左手搭在右手上；女生左手握拳，右手搭在左手上，抬至胸前，前后有節(jié)奏地?fù)u一搖。）

師：誰(shuí)能說(shuō)一說(shuō)怎樣行拱手禮？

生1：右手搭在左手上，放在胸前，前后抖一抖。

師：左手怎樣？具體描述。

生1：左手握拳，右手搭在左手上，放在胸前，前后抖一抖。

師：“放在胸前”改為“抬至胸前”表達(dá)會(huì)更好。

生2：行禮時(shí)，兩腳并攏，上身可以向前彎一彎。

師：“身子向前彎一彎”可以說(shuō)成上身前傾。還有補(bǔ)充嗎？我們?cè)僮屑?xì)觀察觀察，老師看誰(shuí)能發(fā)現(xiàn)別人發(fā)現(xiàn)不了的差別。

（學(xué)生再表演）

師：發(fā)現(xiàn)了嗎？

生3：男生和女生的手不一樣，男生是左手在上，女生是右手在上。

師（摸著他的頭）：你的觀察真仔細(xì)，真是火眼金睛??！你真了不起！的確是這樣，因?yàn)樵谖覀儌鹘y(tǒng)的觀念中，男性左面為尊，女性右面為尊，我們要把最尊敬的一面展示給對(duì)方。我們一起行一行拱手禮。（師生行禮）

師（邊行禮邊說(shuō)）：各位同學(xué)，請(qǐng)多關(guān)照。

（學(xué)生微笑著行禮）

師：邊行禮邊說(shuō)句客套話，你們見到我會(huì)說(shuō)什么？我們重新行一行禮。（師行禮）各位同學(xué)，請(qǐng)多關(guān)照。

生（行禮）：久仰久仰！

師：剛才大家觀察很仔細(xì)，把大家認(rèn)真仔細(xì)的觀察，生動(dòng)細(xì)致地描寫下來(lái)，就是細(xì)節(jié)描寫。今天，我們就一起上一節(jié)作文課，作文主要訓(xùn)練的是——

生（齊讀）：把細(xì)節(jié)寫具體。

師：沒讀完整，還有一個(gè)括號(hào)，里面有一個(gè)“一”。

生（再讀）：把細(xì)節(jié)寫具體（一）。

二、引導(dǎo)體驗(yàn)，感受細(xì)節(jié)

1.出示狙擊手圖片。

師：你們了解狙擊手嗎？從圖片展示中你了解到狙擊手的什么特點(diǎn)？

生1：他們槍法很準(zhǔn)，可以說(shuō)是百步穿楊，個(gè)個(gè)都是神槍手。

生2：他們把涂料涂在臉上，穿上像茅草一樣的衣服，很善于偽裝。

生3：他們平時(shí)的訓(xùn)練很艱苦，不是每個(gè)人都能堅(jiān)持下來(lái)的。

師：是的，他們不僅個(gè)個(gè)是神槍手，更是堅(jiān)韌、耐心、毅力凝結(jié)而成的鐵漢。在執(zhí)行任務(wù)時(shí)，有時(shí)需要他們靜靜潛伏幾個(gè)小時(shí)，有時(shí)需要十幾個(gè)小時(shí)，甚至是幾天！

師：各位同學(xué)，你們想不想做一個(gè)堅(jiān)忍不拔、有毅力、有耐心的人？

生（齊聲）：想！

師：你們想不想成為一個(gè)困難打不倒、挫折摧不垮的堅(jiān)強(qiáng)的人？

生（齊聲）：想！

師：那今天，我們就一起簡(jiǎn)單地體驗(yàn)體驗(yàn)潛伏游戲。有沒有信心完成好？

生（齊聲）：有！

師：萬(wàn)一體驗(yàn)過(guò)程中，你們堅(jiān)持不下來(lái)了，你們會(huì)怎么辦？

生1：我會(huì)一直鼓勵(lì)自己堅(jiān)持下去！

師：萬(wàn)一那種難受是你從來(lái)沒有體驗(yàn)過(guò)的，你實(shí)在實(shí)在想放棄了，又怎么辦？

生2：我會(huì)用狙擊手叔叔的事跡來(lái)勉勵(lì)自己！

師：“勉勵(lì)”用得真好！你們都相信自己一定可以完成好體驗(yàn)嗎？

生（齊聲）：對(duì)！

2.出示體驗(yàn)要求：

（1）選擇自己認(rèn)為最舒服的姿勢(shì)，趴在課桌上一動(dòng)不動(dòng)，甚至是一根手指頭。

（2）有序、具體地記住自己身體各部位的感受。

（3）體驗(yàn)時(shí)間在10分鐘以內(nèi)。

體驗(yàn)過(guò)程中，如果老師詢問你時(shí)，你要在保持身體盡量不動(dòng)的情況下，大聲地回答問題。

師：體驗(yàn)要求清楚了嗎？有沒有沒看明白，需要老師解釋的？

生（齊聲）：沒有！

師：小小狙擊手們，請(qǐng)大家各就各位，準(zhǔn)備執(zhí)行潛伏任務(wù)——開始！

（學(xué)生選擇好各種動(dòng)作，開始體驗(yàn)。教師詢問。）

師（走到一生前，摸著他的腦袋）：說(shuō)實(shí)話，你覺得這個(gè)體驗(yàn)難不難？

生1：我覺得這個(gè)體驗(yàn)很簡(jiǎn)單，10分鐘很短，可以說(shuō)是小菜一碟。我覺得自己肯定可以堅(jiān)持下去！

師（走到后面的學(xué)生跟前）：他說(shuō)“小菜一碟”，你覺得呢？

生2：我覺得也不難！

師：表示不難，他用了一個(gè)“小菜一碟”，你會(huì)用什么詞？

生2：……手到擒來(lái)。

師：我設(shè)計(jì)的這個(gè)體驗(yàn)，在你們眼里是“小菜一碟”，是“手到擒來(lái)”，看來(lái)你們對(duì)于成功是勢(shì)在必得?。∥乙嵝涯銈?，一動(dòng)不動(dòng)，即使是一根手指頭也不允許動(dòng)！

師（走到生3跟前）：你這是什么姿勢(shì)？

生3：我把自己的兩只手放在肩膀上，頭再放在胳膊上。

師：第一個(gè)“放”可以換成“扣”，第二個(gè)“放”可以換成“枕”，連起來(lái)可以這樣說(shuō)“兩只胳膊交疊在一起，雙手分別扣在肩膀上，頭再枕在胳膊上”。你說(shuō)一遍。

生3：我的兩只胳膊交疊在一起，雙手分別扣在肩膀上，頭再枕在胳膊上。

師：對(duì)，我們用動(dòng)作要盡量具體、準(zhǔn)確，不能全用“放”“弄”。

師（走到生4跟前）：你這是什么姿勢(shì)？據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)一會(huì)兒就會(huì)好累好累。

生4：我用兩只胳膊肘撐住桌子，兩只手張開撐住臉，舉著頭。

師：這兩個(gè)“撐”用得特別好，動(dòng)詞運(yùn)用得很準(zhǔn)確！時(shí)間大概過(guò)去2分鐘了，以我的經(jīng)驗(yàn)，我覺得你的身體開始有了不舒服的感受了。

師（指生5）：你現(xiàn)在怎么樣？

生5：我感覺很難受、很麻。

師：“很難受、很麻”這樣的說(shuō)法很籠統(tǒng)、概括，要讓聽者、讀者體會(huì)到我們自己的感受，我們就要把自己的感受說(shuō)具體——哪里難受？哪里麻？難受到什么程度？怎樣的一種麻？簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)就是八個(gè)字——抓住細(xì)節(jié)，形象表達(dá)。（板書“抓住細(xì)節(jié)，形象表達(dá)”）

師（再指生5）：你能具體說(shuō)一說(shuō)自己的感受嗎？

生5：我的右手被壓在最下面，起初沒什么，可是現(xiàn)在覺得特別麻，臉壓在手背上，感覺有些疼。

師：比剛才好了，具體了，也有了順序，“起初”“現(xiàn)在”用得很好。但你的感受還能再具體、再形象。繼續(xù)好好感受。

師（指生6）：你的姿勢(shì)好特別，把頭抱在了兩只胳膊彎里，能說(shuō)話嗎？你有什么感受？

生6：我的兩只胳膊肘在桌子上壓著，生疼生疼的，但是最難受的是，我呼出來(lái)的氣讓我覺得好熱好熱，人中都滲出了汗珠，癢癢的，就像有小螞蟻在爬。

師：你說(shuō)的真好！把自己具體部位的體驗(yàn)說(shuō)的很形象，我們都能感受到你的癢了。

師（指生7）：你能不能像他這樣具體、形象地說(shuō)一說(shuō)自己的體驗(yàn)？

生7：我的左手被壓在最下面，一開始沒什么感覺，但是一會(huì)就不舒服了，但我能堅(jiān)持；可是現(xiàn)在，我真的特別想動(dòng)一動(dòng)，從我的手指頭到胳膊的一條經(jīng)像觸電一樣麻，感覺就像有許多小蟲子在咬，尤其是手指頭，好像都快沒知覺了。

師：說(shuō)的更具體、形象了。你想動(dòng)一動(dòng)，那就動(dòng)動(dòng)唄！悄悄地，別人也看不見的。

生7：不！別人能行，我覺得我也一定能行，我要堅(jiān)持完。

師：好樣的！能控制住自己、有自制力、有韌性的人更容易走向成功！

誰(shuí)愿意把你的感受、想法從開始體驗(yàn)到現(xiàn)在完整地說(shuō)一說(shuō)？我們今天發(fā)言不能舉手，你可以直接說(shuō)話！

生8：剛開始，我感覺舒服極了，好像和躺在床上的感覺差不多，我逍遙自在，在心里還時(shí)不時(shí)哼個(gè)小曲。但好景不長(zhǎng)，隨著時(shí)間一分一秒地流逝，我的胳膊逐漸感到了不適，很快這種感覺遍布了我的全身。后來(lái)，壓在最下面的胳膊仿佛被火燒一般，又好似由千萬(wàn)只螞蟻組成的“鋼鐵大軍”在爬動(dòng)。剛才還在天堂享受，而現(xiàn)在卻在地獄煎熬。這時(shí)的我，特別希望老師說(shuō)體驗(yàn)任務(wù)結(jié)束。現(xiàn)在的每一分、每一秒對(duì)于我都特別漫長(zhǎng)。

師：雖然只是一段話，要說(shuō)好還是有難度的。你說(shuō)的特別好，不僅抓住了細(xì)節(jié)，而且表達(dá)得特別形象，更重要的是有清晰的表達(dá)順序。

師：好，小小狙擊手們，你們的任務(wù)結(jié)束了！祝賀你們！你們都是有韌性、有毅力的好隊(duì)員！

三、寫作訓(xùn)練，寫好細(xì)節(jié)

師：簡(jiǎn)單活動(dòng)活動(dòng)，請(qǐng)大家看我們的寫作要求。

1.出示寫作要求：

（1）把自己剛剛的體驗(yàn)有序地寫成一個(gè)段落。

（2）要把自己感受最深的體驗(yàn)寫具體，把細(xì)節(jié)寫到位。

（3）時(shí)間10分鐘，150～300字。

（4）注意自己的書寫姿勢(shì)，字跡要工整。

2.學(xué)生寫作，師巡視。

四、小組活動(dòng)，高效合作

組織學(xué)生以小組進(jìn)行交流。出示活動(dòng)要求：

1.注重活動(dòng)效率，組長(zhǎng)要組織好組員進(jìn)行交流、評(píng)價(jià)。

2.把組內(nèi)成員的作品都閱讀交流完，然后選出你們組最好的作品和進(jìn)步最大的作品。

3.組內(nèi)交流，傾聽別人的作品時(shí)，可以適時(shí)地修改自己的作品。

4.時(shí)間8分鐘左右。

學(xué)生小組活動(dòng)，選出組內(nèi)寫得最好的作品和進(jìn)步最大的作品。

五、佳作展示，互評(píng)提高

教師從優(yōu)秀的作品中選出兩三個(gè)學(xué)生寫的片段，全班展示，組織學(xué)生評(píng)價(jià)。

片段一：

張老師提出以最舒服的姿勢(shì)保持一動(dòng)不動(dòng)堅(jiān)持10分鐘的要求時(shí)，全班同學(xué)們都十分驚訝，因?yàn)樵谏险n時(shí)休息，那不是天方夜譚嗎？但老師絲毫沒有開玩笑的意思。隨著老師的一聲令下，全班同學(xué)都以最快的速度和最舒服的姿勢(shì)開始了僅僅10分鐘的“享受”。前兩分鐘時(shí)，我絲毫沒有覺得什么不適，還得意地想：“這算什么嘛，簡(jiǎn)直是小菜一碟?！钡诌^(guò)了一分鐘后，我的手臂開始有些發(fā)麻了。隨之，陣陣酸痛緊接而來(lái)。被腦袋壓著的那只胳膊可倒了大霉，十分酸痛。接下來(lái)的幾分鐘，我的腿也開始向我提出抗議，強(qiáng)烈要求讓我動(dòng)一下。但我一想到規(guī)則，還是努力忍住了。我的脖子也癢了，腿也酸了，胳膊也麻木了。我甚至覺得我像一個(gè)年滿八旬的老人。最后一分鐘了，我咬緊牙關(guān)，使勁堅(jiān)持了下來(lái)。這一次有了度日如年的感覺。體驗(yàn)結(jié)束了，大家都松了一口氣。

師：先問問你們小組，為什么把他的片段選出來(lái)？

生1：首先，他的片段很具體，細(xì)節(jié)部分描寫詳細(xì)，表達(dá)也很形象。其次，他的這段描寫還很有順序，一開始他覺得是天方夜譚，后來(lái)認(rèn)為是小菜一碟，接著又努力忍住、使勁堅(jiān)持，最后體驗(yàn)結(jié)束。

師：他寫得好，你評(píng)得也好！你們組真是一個(gè)優(yōu)秀的小組。

生2：我覺得我的細(xì)節(jié)也寫得不錯(cuò)，但是他的作文中有心理活動(dòng)描寫，我的沒有，這是我應(yīng)該向他學(xué)習(xí)的地方。

師：你很謙虛，三人行必有我?guī)?，你的謙虛會(huì)讓你更加優(yōu)秀！我們的交流就是讓大家能互相學(xué)習(xí)、共同提高。其他同學(xué)說(shuō)說(shuō)。

生3：我覺得他的作文確實(shí)不錯(cuò)！但是不如我們組的這個(gè)作文片段，我們的這個(gè)片段更細(xì)致，細(xì)節(jié)處更形象。

師：這么自信？！那我們要一起聽聽了。

片段二：

鈴聲響過(guò)，張老師首先向我們展示了一組中國(guó)特種狙擊兵的圖片。然后，給我們布置了一個(gè)我自以為最容易完成的任務(wù)——選擇一個(gè)最舒服的姿勢(shì)，一動(dòng)不動(dòng)保持十分鐘。張老師一聲令下，我立即隨意地趴在桌子上。哇，真舒服！我休息了一會(huì)兒，睜開眼，看看同學(xué)們的“休閑”百態(tài)吧：董皓天正用手臂當(dāng)枕頭，舒適地享受這難得的悠閑時(shí)光，他的臉上寫著滿滿的幸福；郝泰熙把腦袋靠在兩臂之中，眼睛卻滴溜溜地觀察周圍的狀況；而楊嘉瑋卻不走尋常路，靜靜地在凳子上“打坐”，身體偶爾會(huì)晃動(dòng)幾下……這時(shí)，我一直向左擰的脖子提出了抗議，像是在我的肌肉里滴了兩滴老陳醋，又酸又疼，而肩胛骨也由于長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適?？墒侨蝿?wù)還沒有完成，我也只能在心里祈禱時(shí)間能過(guò)得快些，快些，再快些。我開始后悔幾分鐘前口出狂言，此時(shí)的我，似乎是一頭桀驁不馴的獅子被征服了，沒有了往日的豪氣。

“三、二、一，起來(lái)吧！”張老師如同天使般解放了我們，我們趕快起來(lái)活動(dòng)腰肢。啊，自由真好！我也更加佩服那些圖片中的特種兵、狙擊手，我更想起了偉大的邱少云烈士，他為了戰(zhàn)斗的勝利，在中了燃燒彈后仍一動(dòng)不動(dòng)，任由火苗肆意侵蝕著他的生命，最后竟被活活燒死，壯烈犧牲了。邱少云那種高度的組織紀(jì)律性、頑強(qiáng)的革命意識(shí)、高尚的自我犧牲精神，永遠(yuǎn)是我們學(xué)習(xí)的榜樣。中國(guó)的希望在我們身上，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，為了將來(lái)為祖國(guó)做更大的貢獻(xiàn)，從現(xiàn)在起，我們就要克服缺點(diǎn)，嚴(yán)格要求自己。

師：從篇幅上來(lái)說(shuō)確實(shí)是更具體了，我們談?wù)劙伞?/p>

生1：首先他的片段中有對(duì)其他學(xué)生的觀察，他說(shuō)是休閑百態(tài)，寫了幾位同學(xué)，對(duì)這幾位同學(xué)的描寫也比較細(xì)致。

生2：他的表達(dá)很形象，說(shuō)他的肌肉中像是滴了幾滴老陳醋，陳醋是酸的，這樣描寫讓我感受到他酸酸的感覺。

生3：最后的結(jié)尾也很好，在他堅(jiān)持不下來(lái)的時(shí)候，他想到了偉大的烈士邱少云，以此來(lái)激勵(lì)自己堅(jiān)持下去。并且向我們提出了希望，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，鼓勵(lì)我們克服缺點(diǎn)，嚴(yán)格要求自己。

師：這就叫立意高，把我們狙擊手體驗(yàn)活動(dòng)的意義挖掘出來(lái)了。這也叫“畫龍點(diǎn)睛”，水平很高！本次片段描寫中，小組內(nèi)進(jìn)步比較大的同學(xué)起立，讓我們把掌聲送給他們。不論你以前的基礎(chǔ)如何，只要你不斷努力，就一定會(huì)更加出色。

六、作文建議，各抒己見

師：馬上要下課了，你準(zhǔn)備怎樣利用今天的體驗(yàn)完成一篇完整的日記？

出示：

1.記敘類習(xí)作

寫一件事，寫一節(jié)課，寫一個(gè)人，寫一份回憶……

細(xì)節(jié)描寫一組。

2.議論類習(xí)作

《說(shuō)堅(jiān)持》《做與想》《眼高手低》……

敘議結(jié)合：一段感悟，一份心得，讀后感，觀后感……

（學(xué)生閱讀，交流自己的想法。）

生1：我想寫一節(jié)課，一節(jié)難忘的課。

生2：我想寫一個(gè)人。

師：一個(gè)人，誰(shuí)？

生2：就是老師您??！

師：這個(gè)片段能突出我的什么特點(diǎn)？

生2：您的幽默，教學(xué)水平高。

生3：我想寫一篇議論文。

師：議論文？說(shuō)實(shí)話，難！你準(zhǔn)備怎么寫？

生3：我們學(xué)過(guò)《談禮貌》，我想寫一篇《說(shuō)堅(jiān)持》。

師：那樣的話，還需要補(bǔ)充一些關(guān)于堅(jiān)持的資料，好好努力！有沒有人寫敘議結(jié)合型的作文？

生4：我喜歡看電視劇《特種兵》，我想利用今天的體驗(yàn)寫一篇觀后感。

師：看電視也是一種學(xué)習(xí)，你從電視劇中找到了習(xí)作題材，很好！

生5：我想寫一段細(xì)節(jié)描寫。

師：真的？只有平時(shí)觀察仔細(xì)的孩子才能寫好細(xì)節(jié)描寫，老師相信你的能力。

師：同學(xué)們，我們?cè)賮?lái)看一看今天的習(xí)作主題——把細(xì)節(jié)寫具體（一），你知道為什么有個(gè)括號(hào)，其中還標(biāo)明了“一”嗎？

生：因?yàn)榧?xì)節(jié)描寫不只有描寫自己的具體感受和體驗(yàn)，還有許許多多方面。

師：比如——

生1：人物的動(dòng)作、神態(tài)、語(yǔ)言……

生2：環(huán)境描寫、場(chǎng)景描寫……

師：說(shuō)得好！其他方面的細(xì)節(jié)描寫我們以后再學(xué)習(xí)、訓(xùn)練。下課。

附學(xué)生作文：

特種兵小體驗(yàn)

太谷師范附屬小學(xué)72班 趙博翔

今天上午，張老師帶領(lǐng)我們?nèi)ヤ浾n，這一節(jié)課是作文課，而這節(jié)課也是最令我難以忘懷的課之一。

到了那之后，張老師先讓我們看了幾張圖片，這些圖片都是關(guān)于特種兵中的狙擊兵的：“狙擊兵是特種兵里耐力、毅力最強(qiáng)的兵種，他們各個(gè)都是錚錚鐵漢，為了完成任務(wù)，有時(shí)需要潛伏十幾個(gè)小時(shí)，甚至是幾天?！甭犃诉@番話，我對(duì)狙擊手的敬意油然而生。以前我只是看到特種兵的英俊瀟灑，霸氣側(cè)露，卻很少真正了解他們的工作。這也讓我意識(shí)到特種兵在令人肅然起敬的背后，付出了常人難以想象的辛苦。

接下來(lái)就是體驗(yàn)，張老師讓我們選擇一個(gè)自己認(rèn)為最舒服的姿勢(shì)保持不動(dòng)。只聽張老師一聲令下，我立即將頭趴在臂腕上。這是我認(rèn)為最舒服的姿勢(shì)，剛開始這個(gè)姿勢(shì)的確很輕松，又舒服又能放松身體。我想：“不就堅(jiān)持10分鐘嗎，就算是20分鐘也是小菜一碟。”但是，想象是美好的，現(xiàn)實(shí)是骨感的。隨著時(shí)間一分一秒地流逝，我的一根調(diào)皮的頭發(fā)按捺不住‘激動(dòng)的心情，在我臉上玩起了蹦蹦床。“啊，癢??！”我真想高聲叫出來(lái)。這還不算什么，由于我的臉長(zhǎng)時(shí)間埋在臂腕上，我感到一股股熱浪撲面而來(lái)，我的臉仿佛置身于蒸籠里，欲罷不能。同時(shí)，我感覺頭上飄轉(zhuǎn)著幾顆金色的小星星，我頭暈眼花，思緒混亂。有一個(gè)想法一直在有我腦中回旋，那就是——快點(diǎn)結(jié)束！8分鐘過(guò)去了，此時(shí)的我無(wú)比煎熬，手麻木了，脖子也發(fā)出痛苦的呻吟，毫無(wú)力量。而我的胳膊如同被注入酸水，酸痛酸痛的，我好想揉一揉胳膊，動(dòng)一動(dòng)脖子，來(lái)緩解一下痛苦。但是，我的腦海里出現(xiàn)了狙擊手執(zhí)行任務(wù)的畫面，想到：“狙擊手們?yōu)榱送瓿扇蝿?wù)要一動(dòng)不動(dòng)，潛伏十幾個(gè)小時(shí)，有時(shí)甚至幾天，而我連10分鐘也堅(jiān)持不了嗎？這怎么可以？”于是，我打起精神，繼續(xù)一動(dòng)不動(dòng)地趴著耐心地等待結(jié)束。終于10分鐘到了，我本想立即從桌子上起來(lái)，舒展一下身體，來(lái)減輕我的痛苦?？墒俏沂帜_麻木，脖子酸痛，怎么也站不起來(lái)啊。過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間我才恢復(fù)了正常。啊，這一段痛苦的經(jīng)歷總算熬過(guò)去了……

雖然，這一次體驗(yàn)經(jīng)歷了許多“波折”，而我在這一次體驗(yàn)中也戰(zhàn)勝了自我。但通過(guò)這一堂課我才真正理解“梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出”的含義。