馬德

活在俗世，只有在榮辱浮沉的日子里，才會發(fā)現(xiàn)，比錢權(quán)和名聲更重要的是人——可以依靠和托付的人。最好的命運，就是能在有生之年，遇到一個死心塌地的好人，或者遇上一個死心塌地對你好的人。

交往，是一個人一生的功課。別指望在這門課程中修得一帆風(fēng)順，能少栽幾個跟頭已是萬幸。栽過跟頭，要堅強地爬起來，拍拍身上的塵土，告訴自己：人生僅堅守住自己遠(yuǎn)不夠，還需看清楚別人。

看清楚別人，未必會躲過傷害，但可以從此從容周旋。

好多事，不要等到垂暮之時才去做。當(dāng)生命沒有了質(zhì)量，一切也就沒有了質(zhì)量，比如去愛一個人，比如去虛度一段時光。

這個虛度，不是荒廢，不是蹉跎，是同緊繃的日子的對抗和調(diào)和，是對雞血生活的妥協(xié)和跳脫。更多的人活得擰巴：忙碌沒有理由，閑下來卻需要理由。誰都知道這么擰著不對，但可以勸得了別人，卻無法勸下自己。

抬頭去欣賞云飛，俯身去觀摩螞蟻打架，在水塘邊追逐一只蜻蜓，在山岡上來幾聲長嘯，或縱情發(fā)半晌的呆，或華麗麗地為自己放一個長假。虛度，就是為靈魂做些無用的事。因為有用的事，我們已經(jīng)做得太多、太久。

人的童年，大多是虛度過來的，但它給予生命的，恰恰是最本質(zhì)的需要。成年之后，虛度得少了，追逐得多了，卻從此少了許多快活。在靈魂愉悅的層面上，人生沒有哪一寸虛度的時光是多余的。

無論是誰，有質(zhì)量的虛度越少，需要背負(fù)的就會越多。

白巖松說：“中國這么大，找到幾個安靜的人簡直太難了?！痹蚴?，中國人喜歡瞅著別人活，別人折騰著，自己就不敢安靜下來。中國人的哲學(xué)基本上是他人哲學(xué)：不是怎么活好自己，而是怎么活過別人。

貪婪的人活過了，夠著夠不著的都想去夠。虛榮的人活偏了，夠著夠不著的都要顯得能夠著。這兩種人，都不會安靜下來。

安靜的人，最大的特點是不去夠。他們并非不食人間煙火，而是只需要人間煙火——多一點兒也不再苛求。他們在有夠的生活里，獲得的是人世真正的幸福和滿足。

喧囂和安靜，隔開了人世的粗鄙和優(yōu)雅。