□肖建國 宮宇寧（.河北師范大學(xué)體育學(xué)院河北石家莊050000；.承德石油高等專科學(xué)校河北承德067000）

承德石油高等?？茖W(xué)校硬式排球課與軟式排球課對學(xué)生健身價值的對比研究

□肖建國1宮宇寧2（1.河北師范大學(xué)體育學(xué)院河北石家莊050000；2.承德石油高等?？茖W(xué)校河北承德067000）

21世紀(jì)是嶄新的時代，也是全面改革開啟的時代，為了順應(yīng)改革發(fā)展的大潮，國家教育部提出新的舉措。在《體育與健康教學(xué)大綱》中明確指出：“健康第一是學(xué)校體育和健康教育重要的指導(dǎo)思想，使學(xué)生身心和諧?！痹谶@樣大的背景前提下，2000年11月，軟式排球課的教學(xué)被國家教育部正式加入到“體育與健康課程”，而大多數(shù)普通高校的排球課教學(xué)一直都采用硬式排球。為了順應(yīng)學(xué)生身心的健康發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣，能夠養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣和提高適應(yīng)能力，是普通高校排球教學(xué)中值得研究的一項課題。

硬式排球軟式排球健身價值

1、前言

21世紀(jì)是全新改革的時代，要適應(yīng)時代改革的需要，國家教育部明確在《體育與健康教學(xué)大綱》中指出：“健康第一是學(xué)校體育和健康教育重要的指導(dǎo)思想，使學(xué)生身心和諧。”在我國普通高校的體育教學(xué)中，排球教學(xué)主要以硬式排球教學(xué)為主，往往在知識技能的傳授方面倍受學(xué)校重視，而忽略了培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣和愛好。近幾年隨著輪滑、爬樹、網(wǎng)球、真人野戰(zhàn)CS、拓展訓(xùn)練、網(wǎng)球、滑雪、健美操等新興時尚體育課程相繼出現(xiàn)，受到了我國高校大學(xué)生的喜愛，因此高校一些傳統(tǒng)類體育項目受到了很大沖擊，尤其是排球項目，導(dǎo)致學(xué)習(xí)排球項目的學(xué)生越來越少，隨之，排球運(yùn)動給大家的吸引性越來越弱。軟式排球的出現(xiàn)，無異于給排球教學(xué)注入了新鮮的血液，集軟式排球和硬式排球教學(xué)之長處彌補(bǔ)排球教學(xué)中之不足，可以及時有效地解決日漸突出的問題，排球運(yùn)動才能在高校體育教學(xué)中得以進(jìn)步發(fā)展。

2、實驗前測

2.1、實驗前實驗班和對照班學(xué)生排球基本技術(shù)的對比分析

軟式排球課教學(xué)實驗班和硬式排球課教學(xué)對照班學(xué)生無排球基礎(chǔ)，見表1：

表1 實驗前兩班學(xué)生排球技術(shù)的對比檢驗(N1=60,N2=60)

2.2、實驗前實驗班和對照班學(xué)生社會適應(yīng)能力的對比分析

表2 實驗前實驗班與對照班學(xué)生人際關(guān)系和交際能力的對比性檢(N1=60，N2=60)

學(xué)生不僅要鍛煉身體追求健康，還要具備適應(yīng)社會的能力。它包括人們的為人處事能力、交際能力、人際關(guān)系和團(tuán)隊協(xié)作能力等。我選擇的研究對象是承德石油高等專科學(xué)校2014級新生，剛踏進(jìn)大學(xué)校門未接觸社會，而選擇人際關(guān)系和交際能力這兩個方面，是為了讓學(xué)生將來走向社會必須去適應(yīng)社會所具備的代表性能力，具體情況見表2。

2.3、實驗前實驗班和對照班學(xué)生主觀鍛煉情況的對比分析

實驗前，對所有學(xué)生的主觀鍛煉情況進(jìn)行調(diào)查統(tǒng)計，結(jié)果顯示：軟式排球課教學(xué)實驗班和硬式排球課教學(xué)對照班學(xué)生主觀鍛煉和參加排球課外鍛煉的情況不積極，表3數(shù)據(jù)顯示(P＞O.05)無明顯差異。

表3 實驗前兩班學(xué)生主觀鍛煉的對比檢驗(N1=60，N2=60)

3、實驗后測

3.1、實驗后實驗班和對照班學(xué)生社會適應(yīng)能力的對比分析

表4 實驗后實驗班和對照班學(xué)生社會適應(yīng)能力調(diào)查問卷（N前=60，N后=60)

經(jīng)過教學(xué)實驗，軟式排球課教學(xué)實驗班和硬式排球課教學(xué)對照班的學(xué)生人際關(guān)系和交際能力相繼提高，都無明顯差異性(P＞O.05)，表4數(shù)據(jù)顯示，軟式排球課教學(xué)實驗班—軟式排球班的女生人際關(guān)系和交際能力增長速度較快，硬式排球課教學(xué)對照班——硬式排球班的男生人際關(guān)系和交際能力增長速度較快。人際關(guān)系和交際能力，其實它們是社會適應(yīng)能力中的其中一種，排球運(yùn)動恰恰就具備改善人際關(guān)系、增強(qiáng)交際能力和團(tuán)隊合作這樣的作用。平常排球練習(xí)中，學(xué)生之間用語言和肢體進(jìn)行溝通交流；比賽場上學(xué)生用眼神、手勢進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)上的信息傳遞；比賽中學(xué)生相互之間的鼓勁加油，失落時候的相互的安慰，都能增進(jìn)學(xué)生的交際能力。數(shù)據(jù)顯示，軟式排球運(yùn)動和硬式排球運(yùn)動都可以提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。只是軟式排球課教學(xué)對女生人際關(guān)系和交際能力的促進(jìn)作用較為明顯，硬式排球課教學(xué)對男生人際關(guān)系和交際能力的促進(jìn)作用較為明顯。

3.2、實驗后實驗班和對照班學(xué)生主觀鍛煉情況的對比分析

表5 實驗班和對照班學(xué)生主觀鍛煉檢測情況(N=60)

教學(xué)實驗后，對軟式排球課教學(xué)實驗班和硬式排球課教學(xué)對照班學(xué)生的主觀鍛煉問卷再次進(jìn)行檢驗，結(jié)果顯示，軟式排球課教學(xué)實驗班的女生在教學(xué)中，體育鍛煉積極，學(xué)習(xí)興趣濃厚，對自身的鍛煉具有促進(jìn)的作用。軟式排球課教學(xué)實驗班和硬式排球課教學(xué)對照班差異顯著，主觀感覺快樂(P＜0.01)，軟式排球課教學(xué)實驗班明顯高于硬式排球課教學(xué)對照班；主觀感覺厭煩(P＜0.01)，軟式排球課教學(xué)實驗班明顯低于硬式排球課教學(xué)對照班。軟式排球課教學(xué)實驗班女生主觀鍛煉明顯高于硬式排球課教學(xué)對照班女生，是因為軟式排球的自身特點(diǎn)所決定的。

3.3、實驗班和對照班學(xué)生參加課外體育鍛煉的情況對比

表6 實驗班學(xué)生整體一學(xué)期課外體育鍛煉的情況(N=60)

表7 對照班學(xué)生整體一學(xué)期課外體育鍛煉的情況(N=60)

從表6和7數(shù)據(jù)中我們發(fā)現(xiàn)，硬式排球課教學(xué)對照班的男生參加課外體育鍛煉的人數(shù)大于軟式排球教學(xué)實驗班男生參加課外體育鍛煉的人數(shù)比例，軟式排球教學(xué)實驗班的女生參加課外體育鍛煉的人數(shù)大于硬式排球教學(xué)對照班女生參加課外體育鍛煉的人數(shù)比例。由此可以看出，一學(xué)期的軟式排球運(yùn)動的教學(xué)與學(xué)習(xí)提高了女生同學(xué)對體育運(yùn)動的積極性、參與性；而一學(xué)期的硬式排球運(yùn)動的教學(xué)與學(xué)習(xí)卻讓男同學(xué)提高了體育運(yùn)動的積極性和參與性。說明在排球運(yùn)動的帶動下，軟式排球課教學(xué)實驗班女同學(xué)和硬式排球課教學(xué)對照班男同學(xué)的終身體育鍛煉意識潛移默化的逐漸形成，不斷樹立自己體育鍛煉目標(biāo)。

4、小結(jié)

在排球教學(xué)中交叉運(yùn)用軟式排球教學(xué)方法及其特點(diǎn)和硬式排球教學(xué)的方法及其特點(diǎn)兩種形式，匯集這兩項排球運(yùn)動的優(yōu)勢所在、截優(yōu)勢之長補(bǔ)劣勢之短，從而達(dá)到更好的教學(xué)效果。所以，承德石油高等?？茖W(xué)校男生班應(yīng)開展硬式排球課的教學(xué)工作，承德石油高等?？茖W(xué)校女生班應(yīng)開展軟式排球課的教學(xué)工作。軟式排球的球表面質(zhì)地較軟，排球的基礎(chǔ)動作易學(xué)、易掌握，且學(xué)生在教學(xué)環(huán)節(jié)中和平時練習(xí)時受到的意外傷害較少，可以充分提高女生同學(xué)學(xué)習(xí)排球技術(shù)動作的自信心，輕松掌握排球運(yùn)動的技術(shù)。所以，承德石油高等專科學(xué)校應(yīng)該大力開展軟式排球課的教學(xué)，對促進(jìn)女生同學(xué)的身心健康、培養(yǎng)科學(xué)體育鍛煉習(xí)慣、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，具有一定重要的作用。通過開展軟式排球課的教學(xué)，能夠激發(fā)出女生同學(xué)參與并且喜歡學(xué)習(xí)體育運(yùn)動的濃厚興趣，培養(yǎng)女生同學(xué)自主學(xué)習(xí)體育運(yùn)動和建立終身的體育意識。

[1]靳小雨,徐國紅等.軟、硬式排球前后教學(xué)效果的實驗論證和教學(xué)進(jìn)度安排研究[J].天津體育學(xué)院學(xué)報,2002,17(4).

[2]吳偉,周蕊.淺析軟式排球與硬式排球的異同點(diǎn)[J].體育科技文獻(xiàn)通報,2010,18(1).

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