吳寬寧

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把校園趣味越野引入體育課堂的可行性研究

吳寬寧

校園趣味越野是借鑒定向運(yùn)動(dòng)和“尋寶”活動(dòng)特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校自身環(huán)境進(jìn)行改良，創(chuàng)新。本文通過(guò)對(duì)學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查及教學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，校園趣味越野注重文化知識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，是集知識(shí)性、趣味性、健身性、競(jìng)爭(zhēng)性于一體的綜合性新興體育項(xiàng)目；它符合中學(xué)生的身心特點(diǎn)，深受學(xué)生喜愛(ài)和歡迎；其具有易操作性特點(diǎn)，有利于在校園普及開(kāi)展，也可以作為課程內(nèi)容進(jìn)入體育課堂。

趣味越野；體育課堂；可行性

1 問(wèn)題的提出

定向運(yùn)動(dòng)(orienteering)是指運(yùn)動(dòng)員借助定向地圖和指南針,按組織者規(guī)定的順序和方式,自我選擇行進(jìn)路線并到訪地圖上所標(biāo)志的地面檢查點(diǎn)，以通過(guò)全程檢查點(diǎn)，用時(shí)較短或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)找到檢查點(diǎn)得分較多為勝者的一種體育運(yùn)動(dòng)[1]。定向運(yùn)動(dòng)自1983年傳入我國(guó)，并很快在全國(guó)一些大中學(xué)校開(kāi)展，深受師生的歡迎。但由于在中學(xué)受場(chǎng)地、器材及教學(xué)條件的影響較大，對(duì)于沒(méi)有受過(guò)OCAD 軟件制圖培訓(xùn)的教師難以提供足夠的定向地圖；另外，活動(dòng)時(shí)學(xué)生需要能夠?qū)Φ貓D正確地識(shí)別、分析和應(yīng)用，這需要一定的看圖知識(shí)，更需要體育教師具備一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。因而，很多學(xué)校都仍處于比賽或部分學(xué)生培訓(xùn)的層次[2]，校園趣味越野則較好的解決了這一問(wèn)題。校園趣味越野是指參與者根據(jù)手中的地圖和提示尋找隱藏在校園內(nèi)各任務(wù)點(diǎn)附近的卡片，正確回答出有關(guān)各學(xué)科的知識(shí)問(wèn)答或順利完成某項(xiàng)體育活動(dòng)，直至完成全部任務(wù)，用時(shí)較短者為勝的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。它注重文化知識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)的結(jié)合。兩者相互滲透，互相融合。因地制宜的利用校園地形，場(chǎng)地。在活動(dòng)中既鍛煉了身體，又增長(zhǎng)了知識(shí)。還培養(yǎng)了參與者的機(jī)智、果斷、獨(dú)立思考個(gè)人能力和與他人合作的能力。相對(duì)與前者具有易操作的特點(diǎn)。作為一種新興的項(xiàng)目，校園趣味越野很好地貫徹了《課程標(biāo)準(zhǔn)》中“健康第一”的指導(dǎo)思想和新課程理念，對(duì)落實(shí)“億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”具有現(xiàn)實(shí)意義；對(duì)豐富學(xué)生課余文化生活,促進(jìn)校園文化建設(shè)也有積極作用。因此，有必要對(duì)在中學(xué)體育課開(kāi)展校園趣味越野進(jìn)行可行性研究，以期為豐富中學(xué)課外體育活動(dòng)、開(kāi)發(fā)新課程資源提供參考和依據(jù)。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

校園趣味越野、順德一中高一級(jí)學(xué)生

2.2 問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要，隨機(jī)抽取順德一中高一級(jí)學(xué)生(男100人，女100 人)200人,對(duì)其對(duì)于校園趣味越野和中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的態(tài)度及原因進(jìn)行研究。共發(fā)放問(wèn)卷200份，回收問(wèn)卷196份，回收率98%，其中有效問(wèn)卷196份，占發(fā)放總數(shù)的98%；對(duì)其中86名學(xué)生參加校園趣味越野實(shí)驗(yàn)后的態(tài)度及原因進(jìn)行調(diào)查。共發(fā)放問(wèn)卷86份，回收問(wèn)卷86份，回收率100%，其中有效問(wèn)卷86份，占發(fā)放總數(shù)的100%，滿(mǎn)足研究的需要。并將所獲得的有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)處理與分析。

2.3 文獻(xiàn)資料法

到圖書(shū)館查閱以及利用計(jì)算機(jī)檢索工具在中國(guó)期刊網(wǎng)、優(yōu)秀論文庫(kù)查找關(guān)于定向運(yùn)動(dòng)的著作20多篇。

2.4 實(shí)驗(yàn)法

筆者分別對(duì)所任教的5個(gè)班級(jí)進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)教學(xué)。課堂上把學(xué)生分成4-8 組，每組5 人，可以自由組合但必須有2 個(gè)(或2 個(gè)以上)的女生參加。課前5-10 分鐘，教師講解活動(dòng)規(guī)則，并對(duì)整個(gè)活動(dòng)過(guò)程進(jìn)行監(jiān)督。活動(dòng)開(kāi)始，各組按事先抽簽確定好的不同路線，根據(jù)手中的地圖和提示尋找隱藏在任務(wù)點(diǎn)附近的卡片，卡片上有任務(wù)說(shuō)明。正確回答出有關(guān)各學(xué)科的知識(shí)問(wèn)答或順利完成某項(xiàng)體育活動(dòng)的小組將得到工作人員給出的下一任務(wù)點(diǎn)的提示。如超出規(guī)定時(shí)間(5 分鐘)仍未能完成任務(wù)，則可提出放棄該環(huán)節(jié)的任務(wù)，接受罰分(在總完成時(shí)間上加3 分鐘)，進(jìn)入下一個(gè)任務(wù)環(huán)節(jié)，直至完成全部任務(wù)。待小組全體人員到達(dá)終點(diǎn)后，以用時(shí)較少者為勝。課的最后5 分鐘進(jìn)行放松和小結(jié)。

如路線 A：1、文學(xué)長(zhǎng)廊：(1)請(qǐng)說(shuō)出《沁園春·長(zhǎng)沙》的作者是誰(shuí)？(2)請(qǐng)說(shuō)出《紅樓夢(mèng)》的作者，并說(shuō)出小說(shuō)中三個(gè)人物形象的特點(diǎn)。2、地理園：(1)請(qǐng)找出表達(dá)巖溶地貌的模型；(2)請(qǐng)指出巖溶地貌中幾種典型的地貌；(3)在地球儀上找到紅海，并解釋紅海形成的原因。3、某個(gè)籃球場(chǎng)：運(yùn)球繞過(guò)障礙上籃； 4、生態(tài)園；找到一株仙人掌并說(shuō)出：(1)抗旱性強(qiáng)的植物結(jié)合水的含量是？(2)細(xì)胞內(nèi)與能量轉(zhuǎn)換有關(guān)的細(xì)胞器是？(3)有些馬拉松運(yùn)動(dòng)員在比賽進(jìn)入最后階段時(shí)，下肢肌肉常發(fā)生抽搐，這是因?yàn)殡S著人體大量出汗而向體外排出了過(guò)量的？5、英語(yǔ)角：(用英語(yǔ)對(duì)話)(1)請(qǐng)說(shuō)出三個(gè)你所喜歡的體育明星？(2)第29 屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)在什么時(shí)候，什么地方舉辦？中國(guó)一共獲多少枚金牌？(3)你每天用多少時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。6、某一地點(diǎn)： 依次攀過(guò)橫梯(注意保護(hù))；7、用最短的時(shí)間回到終點(diǎn)。

3 結(jié)果與分析

實(shí)驗(yàn)之前對(duì)順德一中高一學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑練習(xí)所持的態(tài)度進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查表明：(見(jiàn)表1)

表1 順德一中高一學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑練習(xí)所持的態(tài)度(%)

只有34.2%的同學(xué)表示能積極、主動(dòng)的參加中長(zhǎng)跑練習(xí)；有49,5%的同學(xué)只是應(yīng)付式的參加中長(zhǎng)跑練習(xí)；而有16.3%的同學(xué)則會(huì)找借口逃避練習(xí)。中長(zhǎng)跑練習(xí)不僅可以對(duì)增強(qiáng)練習(xí)者的心肺功能良好作用，也體現(xiàn)了對(duì)練習(xí)者意志的考驗(yàn)。作為體育教師，除了對(duì)學(xué)生正面教育外，還應(yīng)當(dāng)努力改善教學(xué)手段，使學(xué)生主動(dòng)參與到鍛煉中來(lái)。對(duì)順德一中高一學(xué)生對(duì)校園趣味越野或類(lèi)似活動(dòng)的了解情況的調(diào)查則反映出：(見(jiàn)表2、表3)

表2 順德一中高一學(xué)生對(duì)校園趣味越野了解情況(%)

表3 順德一中高一學(xué)生了解校園趣味越野類(lèi)似活動(dòng)的渠道(%)

所調(diào)查的學(xué)生之前有超過(guò)一半的人并不了解校園趣味越野或類(lèi)似活動(dòng)。有49.2%的同學(xué)表示了解，其中67.6%的人是通過(guò)電視、報(bào)刊、雜志等渠道。只有33.4%同學(xué)參加過(guò)類(lèi)似活動(dòng)有直接的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)。因此，應(yīng)加大校園趣味越野運(yùn)動(dòng)的宣傳力度，使更多的學(xué)生了解它，喜歡它，從而參與到活動(dòng)中去。

表4 通過(guò)對(duì)順德一中高一學(xué)生參加校園趣味越野

上表反映出，有68.4%的同學(xué)表示愿意參加。有24%的同學(xué)表示不愿意參加；另有7.6% 的同學(xué)持無(wú)所謂的態(tài)度。說(shuō)明它符合中學(xué)生喜歡接受新鮮事物，喜歡挑戰(zhàn)自我，證明自我的身心特點(diǎn)，容易被學(xué)生所接受。

活動(dòng)結(jié)束后對(duì)參與實(shí)驗(yàn)的同學(xué)隨機(jī)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。對(duì)參加校園趣味越野活動(dòng)后認(rèn)為其所具有的特點(diǎn)的調(diào)查表明：(見(jiàn)表5)

表5 順德一中學(xué)生參加校園趣味越野后認(rèn)為其具有的特點(diǎn)(%)

有76.7%同學(xué)認(rèn)為校園趣味越野具有知識(shí)性的特點(diǎn); 有80.2%的同學(xué)認(rèn)為校園趣味越野具有趣味性特點(diǎn)；75.6%的同學(xué)認(rèn)為校園趣味越野具有健身性特點(diǎn)；有70.9%的同學(xué)則認(rèn)為校園趣味越野具有競(jìng)爭(zhēng)性。說(shuō)明校園趣味越野是集知識(shí)性、趣味性、健身性、競(jìng)爭(zhēng)性于一體的綜合性新興體育項(xiàng)目，符合中學(xué)生的身心特點(diǎn)。

從對(duì)學(xué)生是否愿意再次參加校園趣味越野的態(tài)度調(diào)查情況反映出：(見(jiàn)表6)

表6 順德一中高一學(xué)生對(duì)是否愿意再次

從調(diào)查情況反映出，有88%的學(xué)生覺(jué)得仍然沒(méi)有盡興, 表示愿意再次參加活動(dòng)，并希望在全校范圍開(kāi)展這種形式的比賽。只有12%的同學(xué)表示不愿意參加，可能這部分同學(xué)還沒(méi)有完全感受到它的魅力。通過(guò)與學(xué)生交流了解到，他們認(rèn)為校園趣味越野是極為獨(dú)特和令人興奮的活動(dòng)。因?yàn)槊恳淮吻斑M(jìn)的路線都不相同, 在活動(dòng)中，充滿(mǎn)了緊張，刺激和樂(lè)趣，也感受了集體的力量。既鍛煉了身體，又增長(zhǎng)了知識(shí)還培養(yǎng)了參與者的機(jī)智、果斷、獨(dú)立思考個(gè)人能力和與他人合作的能力。同時(shí)也增加了自身對(duì)校園的熟悉以及方位感。由于安排了工作人員，一些課堂上不適宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的同學(xué)也能參與進(jìn)來(lái)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1.校園趣味越野具有知識(shí)性。小組到達(dá)一些任務(wù)點(diǎn)，需要回答有關(guān)各學(xué)科知識(shí)的問(wèn)題，因此，具有知識(shí)性的特點(diǎn)。

2.校園趣味越野具有趣味性。在進(jìn)行校園趣味越野時(shí),學(xué)生要根據(jù)卡片上的提示，選擇行進(jìn)路線,到達(dá)各任務(wù)點(diǎn)。一個(gè)個(gè)任務(wù)在參賽小組隊(duì)員的通力合作下克服了重重困難最終順利完成，那種刺激和成就感只有參加者才能真正體會(huì)到。

3.校園趣味越野具有健身性。參加校園趣味越野行程2000-3000米，用時(shí)約30分鐘。由于成績(jī)的優(yōu)劣是以完成全部任務(wù)耗時(shí)長(zhǎng)短來(lái)計(jì)算，隊(duì)員必須通過(guò)跑步的方式來(lái)爭(zhēng)取時(shí)間，且任務(wù)中，也要完成一些體育項(xiàng)目，它在一定程度上代替了中長(zhǎng)跑練習(xí)。因此，學(xué)生的身體將得到有效的鍛煉。陳文勝的定向運(yùn)動(dòng)教學(xué)實(shí)驗(yàn)，通過(guò)對(duì)比,得出實(shí)驗(yàn)班比對(duì)照班在速度耐力指標(biāo)上(男1000m,女800 m)增長(zhǎng)特別明顯(p>0.01)[3],這也說(shuō)明體育校園趣味越野課程同樣可以達(dá)到普通體育課的鍛煉效果。

4.校園趣味越野是一項(xiàng)集知識(shí)性、趣味性、健身性、競(jìng)爭(zhēng)性于一體的綜合性新興體育項(xiàng)目。它注重把各學(xué)科知識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)結(jié)合，符合中學(xué)生的身心特點(diǎn)，深受學(xué)生喜愛(ài)和歡迎。

5.校園趣味越野具有易操怍的特點(diǎn)。開(kāi)展校園趣味越野的教學(xué)不需要打點(diǎn)記時(shí)器等器材，只需要一塊秒表就行了?？ㄆ媪它c(diǎn)標(biāo)。這樣可以節(jié)約大量的經(jīng)費(fèi)。地圖的制定可用一張校園平面圖，也可以通過(guò)“Google Earth”軟件搜索，下載學(xué)校的俯視圖作模板，在此基礎(chǔ)上加以改進(jìn)設(shè)置線路和標(biāo)記點(diǎn)。不需要花大量時(shí)間對(duì)教師進(jìn)行制圖的培訓(xùn)以及對(duì)師生定向知識(shí)的培訓(xùn)，大大降低了開(kāi)展教學(xué)的難度，也利于在校園普及開(kāi)展。

6. 為學(xué)生的創(chuàng)造性學(xué)習(xí)提供了一個(gè)良好平臺(tái)。在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，線路的選擇、任務(wù)的設(shè)計(jì)，地圖的制作，各任務(wù)點(diǎn)的問(wèn)題均由學(xué)生負(fù)責(zé)。教師給予指導(dǎo)并適時(shí)提出一些建議或意見(jiàn)。這種由教師指導(dǎo)，學(xué)生自發(fā)組織管理的活動(dòng)模式，既緩解了教師人手不夠的壓力，又發(fā)揮了學(xué)生的積極主動(dòng)性同時(shí)也給學(xué)生提供了一個(gè)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)平臺(tái)，使學(xué)生的創(chuàng)造能力得到鍛煉和提高。

4.2 建議

1.安全性原則。比賽過(guò)程中，小組同學(xué)應(yīng)當(dāng)注意對(duì)人身安全的保護(hù)，避免做出危險(xiǎn)的行為。如有隊(duì)員受傷或者其他嚴(yán)重事件發(fā)生，應(yīng)立即予以停止比賽并并及時(shí)妥善處理。

2.越野性原則。路線的設(shè)計(jì)要因地制宜的利用學(xué)校的不同地形、場(chǎng)地(如各類(lèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、圖書(shū)館、文學(xué)長(zhǎng)廊、生態(tài)園、地理園、飯?zhí)玫?，最大限度的體現(xiàn)出課的越野性。

3.公平性原則?；顒?dòng)所需的時(shí)間在 25-30分鐘、路程在2000-3000米為宜。各小組完成的距離和所要回答問(wèn)題的難度大體相當(dāng)，充分體現(xiàn)比賽的公平、公正性。

4. 任務(wù)點(diǎn)的問(wèn)題、體育項(xiàng)目的設(shè)計(jì)應(yīng)具有益智性、趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性，體現(xiàn)勞逸結(jié)合。

5.工作人員的安排應(yīng)首先選擇本次課不適宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的同學(xué)。

6.比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)員應(yīng)當(dāng)注意維護(hù)公物，不得破壞學(xué)校的公共設(shè)施。

7.在規(guī)定時(shí)限內(nèi)，不管任務(wù)是否完成，所有隊(duì)員必須全部回到終點(diǎn)，工作人員必須清點(diǎn)參賽隊(duì)伍人數(shù)。

8.活動(dòng)普及開(kāi)展到一定程度，可逐步提高任務(wù)難度。如逐步滲透定向知識(shí)等。也可增設(shè)為學(xué)校每年體藝節(jié)的全校性競(jìng)賽項(xiàng)目。

[1] 陳小蓉.定向運(yùn)動(dòng)與野外生存訓(xùn)練[M].廣州:中山大學(xué)出版社,2003.

[2] 簡(jiǎn)比學(xué).中學(xué)體育教學(xué)開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)的意義及制約因素[J]成都體育學(xué)院學(xué)報(bào).2002，28(6).

[3] 陳文勝.定向運(yùn)動(dòng)對(duì)提高學(xué)生綜合素質(zhì)的實(shí)證研究[J].體育科研，2004,25(3).

A Feasibility Study on Introducing Campus Fun Cross Country into PE Class

Wu Kuanning

Campus fun cross-country is to learn from the characteristics of directional movement and "treasure hunt" activities, combined with the school's own environment to improve and innovate. Through the questionnaires and teaching experiments of the students, it shows that the combination of the cultural knowledge and the sports is the combination of the fun and the off-campus. It is a comprehensive new-type sports project with knowledge, fun, fitness and competition. Physical and mental characteristics, loved and welcomed by students; its easy to operate characteristics, is conducive to popularization in the campus, but also can be used as a course content into the sports classroom.

fun cross - country; sports classroom; feasibility

吳寬寧(1976-)，男，廣西桂林人，中教高級(jí)，在職碩士研究生，研究方向；體育教學(xué)與訓(xùn)練。

廣東省佛山市順德第一中學(xué) ，廣東 佛山 528300Shunde No.1 Middle School, Foshan 528300, Guangdong, China.

G807

A

1005-0256(2016)012-0091-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.012.038