單琦

點(diǎn)開(kāi)瑪利亞（其YouTube用戶名為GentleWhispering）小姐發(fā)布在YouTube上的一個(gè)視頻，出現(xiàn)在眼前的是位年輕女子。她開(kāi)始講話，“我會(huì)保護(hù)你，安慰你，讓你放松、忘掉煩惱，什么都可以。”聲音輕柔，仿佛就在你耳邊低語(yǔ)。

收聽(tīng)者也許就會(huì)感覺(jué)到一陣“耳騷”，閉上眼睛會(huì)更加明顯。這種神秘的“自發(fā)性知覺(jué)經(jīng)絡(luò)反應(yīng)” 即“ASMR”，又名“顱內(nèi)高潮”，往往表現(xiàn)為“體內(nèi)涌現(xiàn)一波又一波的令人愉悅發(fā)麻的感覺(jué)”，或者是“腦子里充血，一陣麻刺。有時(shí)候延伸到腰背”?！八拖裨诨鸹ㄖ辛茉?，”瑪利亞這樣描述，“像溫暖的沙子傾瀉在你身上，落在你的頭上，沿著肩膀滑落。就像你大腦里的雞皮疙瘩?！碑?dāng)然，也可能有人完全無(wú)感。

在YouTube上搜索ASMR，能找到超過(guò)150萬(wàn)個(gè)相關(guān)視頻。俄裔的瑪利亞開(kāi)設(shè)的“溫柔耳語(yǔ)”（GentleWhisper）是發(fā)布此類視頻的頻道之一。大多數(shù)視頻都是人們對(duì)著攝像機(jī)說(shuō)悄悄話，或是在輕輕擊打某個(gè)東西、翻書(shū)等。其中，角色扮演是很受歡迎的一種。在瑪利亞的視頻中，圖書(shū)管理員、發(fā)型師、按摩師都是她扮演過(guò)的角色，甚至還有科幻類型的。另一位當(dāng)紅的ASMR視頻制作者（Heather Feather ASMR）在視頻中扮演過(guò)一位隨行服務(wù)人員，跟隨你登上宇宙飛船完成一次太空旅程。

在幼兒園和小伙伴們互相撓癢的時(shí)候，瑪利亞就第一次體驗(yàn)到了這種感覺(jué)，雖然她還不知道那是什么，只知道會(huì)起一背的雞皮疙瘩，“就像一個(gè)僵尸，會(huì)感覺(jué)到放松?！焙髞?lái)，她又發(fā)現(xiàn)一個(gè)在翻閱備課本時(shí)會(huì)發(fā)出低聲耳語(yǔ)的老師讓她著迷。2009年，深陷離婚悲傷之中時(shí)，她點(diǎn)開(kāi)了一個(gè)推薦的視頻，標(biāo)題就叫“耳語(yǔ)”，仿佛對(duì)她后來(lái)做的事有種奇妙而隱秘的暗示性。聽(tīng)到視頻中女人的聲音時(shí)，瑪利亞“感覺(jué)到渾身酥麻，太美妙了?！?p>

“ASMR”，又名“顱內(nèi)高潮”，表現(xiàn)為“體內(nèi)涌現(xiàn)一波又一波的令人愉悅發(fā)麻的感覺(jué)”

這個(gè)發(fā)現(xiàn)改變了她的生活方式，之后她經(jīng)常觀看它來(lái)放松，并且發(fā)現(xiàn)，她用同樣柔和的語(yǔ)調(diào)說(shuō)話時(shí)，也可以給別人帶來(lái)相似的感受。比如公司的一些客戶會(huì)經(jīng)常讓她介紹公司的產(chǎn)品目錄，“他們會(huì)不停地提問(wèn)，我也就會(huì)不停地翻頁(yè)和介紹，然后他們就會(huì)忘乎所以地一直盯著我?！彼诮邮懿稍L時(shí)羞澀地笑道。

2011年2月，她發(fā)布了她第一個(gè)ASMR視頻，現(xiàn)在已經(jīng)有了幾十萬(wàn)的訂閱量。但瑪利亞表示，她做這些并不是為了錢(qián)或者曝光。其他“ASMR學(xué)家”拍攝的視頻曾幫助她從抑郁中走出來(lái)，現(xiàn)在，她只是想做同樣的事。

盡管制作ASMR視頻已經(jīng)成為了一門(mén)生意，但瑪利亞還有一份兼職，她不想讓這件事成為她的負(fù)擔(dān)。她收獲的更多是發(fā)自內(nèi)心的感激，來(lái)自有焦慮癥和睡眠障礙的人士、在期末忙得不可開(kāi)交的學(xué)生，以及退伍老兵。她的視頻還給予了一位臨終老人內(nèi)心的平靜。

人們談?wù)揂SMR的時(shí)候，往往顯得既興奮又尷尬。ASMR的概念最早由紐約一位網(wǎng)絡(luò)安全專家詹妮弗·艾倫在2010年提出，隨后還創(chuàng)建了一個(gè)ASMR Group的臉書(shū)群組，目前已經(jīng)擁有近萬(wàn)名會(huì)員。瑪利亞也早就意識(shí)到她不是一個(gè)人，但有時(shí)還是會(huì)看到一些令人不快的評(píng)論—雖然ASMR愛(ài)好者們堅(jiān)稱被描述為“顱內(nèi)高潮”的ASMR與性無(wú)關(guān)，視頻下面還是會(huì)存在“一些令人毛骨悚然的在線評(píng)論堅(jiān)持其他的說(shuō)法?！?/p>

越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注這一現(xiàn)象，包括醫(yī)生、心理學(xué)家、神經(jīng)學(xué)家等。瑪利亞的視頻網(wǎng)站主頁(yè)上也關(guān)聯(lián)一系列其他的視頻制作者，她認(rèn)為這些人是她的朋友而不是競(jìng)爭(zhēng)者。“多樣性才是人們保持對(duì)ASMR熱情非常重要的因素?！辈粩嗟卦诖蟊娢幕I(lǐng)域露面，會(huì)讓公開(kāi)討論這個(gè)問(wèn)題變得越來(lái)越容易，有望引導(dǎo)人們更多地關(guān)注、理解和研究這種感受。