馮勁宜

摘 要：隨著智能手機的普及和移動網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，手機在中學(xué)生中扮演越來越重要的角色，對中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活以及身心健康都帶來負面影響。本文從客觀事實出發(fā)，深入剖析手機在中學(xué)生群體中存在的必然原因，并多角度闡述手機給中學(xué)生帶來的危害，最后針對中學(xué)生群體的心理和行為特征，提出“合理約束、適當(dāng)引導(dǎo)”為策略的規(guī)范中學(xué)生手機使用具體措施。

關(guān)鍵詞：移動網(wǎng)絡(luò) 智能手機 低頭族 社交工具

一、中學(xué)生使用手機的原因分析

智能手機及移動互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)之所以發(fā)展如此迅猛，是因為其有著獨特的吸引人的魅力。中學(xué)生作為社會群體的一份子，手機有其存在的必然原因。

1.客觀原因，手機已成為溝通交流的必要工具

隨著社會經(jīng)濟水平的發(fā)展和人們的生活質(zhì)量提高，手機在人們的生活中扮演中越來越重要的角色。目前，手機已經(jīng)成為生活的必需品，溝通交流的必要工具。中學(xué)生通過手機能及時地與家長、老師、同學(xué)取得聯(lián)系；家長通過手機能及時地掌握到學(xué)生在校情況并進行監(jiān)管督促；老師通過手機能向?qū)W生傳遞通知、下達學(xué)習(xí)任務(wù)、以及掌握學(xué)生的外出情況等。

2.手機成為獲取信息的重要手段

學(xué)生在校學(xué)習(xí)，通過教科書及老師所獲取到的信息是有限的，在學(xué)習(xí)的過程、同學(xué)之間的交流過程中會接觸到新的信息，會激發(fā)學(xué)生進一步的求知欲望。移動互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)提供豐富的信息資源，學(xué)生通過手機基本上能獲取到各種想要了解的信息。

3.釋放學(xué)習(xí)壓力的一種途徑

學(xué)校的學(xué)習(xí)生活單調(diào)、枯燥，學(xué)習(xí)壓力大。對處于中學(xué)階段的學(xué)生而言，他們正處于追求豐富多彩的年齡階段。手機里品類繁多的網(wǎng)絡(luò)游戲，成為他們調(diào)劑生活、舒緩壓力的不二選擇。

4.分享、展示的訴求

特立獨行、個性張揚已經(jīng)成為新時代下中學(xué)生的重要特征，特別是在國家計劃生育的大政策背景下，大部分中學(xué)生出生于獨生子女家庭。他們渴望與人交流、傾訴，渴望表達自己的想法，渴望得到理解和認同。而手機上的各種社交工具如微信、QQ、陌陌等，能幫助中學(xué)生建立自己的朋友圈，讓他們展示與分享自我，獲得來自外部的評判或認同。

二、中學(xué)生沉迷于手機的危害

中學(xué)生自制能力稍弱，是非分辨能力尚未成熟。不正確地使用手機，不僅影響學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，還會給學(xué)生的身心發(fā)展帶來負面影響?？v觀中學(xué)生使用手機的現(xiàn)狀，可將手機對中學(xué)生的危害歸納如下：

1.上課時間偷玩手機，無法專心學(xué)習(xí)

很多中學(xué)生沉迷于手機游戲或聊天工具，上課時間仍不關(guān)閉手機，偷偷使用，無法專門聽課。中學(xué)階段的課程有相當(dāng)高的系統(tǒng)性和連貫性，一旦學(xué)生某一階段的知識沒有掌握，后面階段的知識就會變得難以理解，后期需要付出更多的努力才能補上。所以說，課堂上玩手機對學(xué)生學(xué)習(xí)影響尤其嚴重。

2.休息時間玩手機，影響正常休息

有研究表明，長期使用手機，會產(chǎn)生一種心理依賴，即使沒有需要的時候，也會不自覺地拿出手機漫無目的的瀏覽。很多中學(xué)生習(xí)慣了在課外、午休、晚上休息的時間玩手機，有些甚至?xí)匾故褂檬謾C聊天或游戲，嚴重影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

3.接觸一些負面信息，影響身心健康

網(wǎng)絡(luò)上的信息質(zhì)量參差不齊，而中學(xué)生是非分辨能力尚未成熟，一些不健康、偏激的信息往往以迎合年輕人味口的形式出現(xiàn)，影響中學(xué)生的價值取向。此外，更有學(xué)生通過手機網(wǎng)絡(luò)早戀網(wǎng)戀；還有部分學(xué)生因為長期習(xí)慣使用手機與人在網(wǎng)絡(luò)上交流，而現(xiàn)實生活中反而不愿與人交流等等。

4.危害身體健康

長期使用手機對身體健康也帶來諸多不良影響。中學(xué)生正處于生長發(fā)育的黃金階段，長期使用手機會造成近視、長期佩戴耳塞會造成聽力下降等問題，還有學(xué)生經(jīng)常晚上睡覺時將手機放在枕邊，大腦長期接受手機信號輻射造成頭痛耳鳴等癥狀。更有因為經(jīng)常使用手機而造就的低頭族，對青少年頸椎發(fā)育也帶來不良的影響。

三、應(yīng)對措施

針對中學(xué)生沉迷手機的問題，應(yīng)當(dāng)理性分析中學(xué)生群體的心理特征和行為特征，客觀評估中學(xué)生沉迷于手機的原因，針對沉迷手機所帶來的危害，應(yīng)采取“合理約束、適當(dāng)引導(dǎo)”為策略，幫助中學(xué)生合理地正確地使用手機。

1.合理的校園手機使用規(guī)范

中學(xué)生自制能力稍弱，學(xué)校有責(zé)任有義務(wù)規(guī)范學(xué)生手機使用的行為。但同時學(xué)校也要意識到手機存在的必然性，不能硬性限制中學(xué)生使用手機。特別是中學(xué)生處于青春叛逆期，越是絕對的限制越是激發(fā)他們對手機的向往。所以，取而代之，學(xué)校應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生在合理地使用手機，并建立學(xué)生使用手機的規(guī)范。具體要點如下：1）嚴格限制上課時間使用手機，允許課外合理地使用手機；2）建立獎懲制度，對于學(xué)生上課時間使用手機應(yīng)該采取嚴厲的懲罰措施、對于正確使用手機并有助于學(xué)習(xí)的行為應(yīng)予以表彰和獎勵；3）建立老師、家長共同監(jiān)督管理機制，學(xué)生的健康成長不僅僅是老師的責(zé)任，更是家長的責(zé)任，讓家長及時地參與到對學(xué)生的管理和規(guī)范過程中，也是教育工作者對家長負責(zé)人的一種表現(xiàn)。

2.建立校園學(xué)習(xí)型wifi熱點

學(xué)生手機的使用離不開網(wǎng)絡(luò)，學(xué)?？梢該屨际謾C網(wǎng)絡(luò)入口，從而達到約束學(xué)生手機瀏覽健康信息、正確使用手機的目的。具體做法如下：使用信號屏蔽器限制公共網(wǎng)絡(luò)的使用，并建立學(xué)校的無線wifi熱點，學(xué)生使用賬號登錄學(xué)校的wifi熱點?？刂茖W(xué)生賬號可登錄的時間，并控制登錄后可瀏覽的是學(xué)校推薦的資源頁面。學(xué)?？梢栽诖速Y源頁面推薦中學(xué)生常用教學(xué)資源網(wǎng)站、合理的益智游戲等等，幫助學(xué)生利用手機更好的學(xué)習(xí)，正確地游戲。

3.教導(dǎo)學(xué)生更合理地使用手機

學(xué)校應(yīng)不定期開展正確使用手機教育活動，幫助學(xué)生意識到長期、不正確使用手機的危害性；幫助學(xué)生建立信息甄別能力，建立正確的是非觀；鼓勵學(xué)生分享正確的手機使用經(jīng)驗，比如某同學(xué)發(fā)現(xiàn)某個APP能幫助記憶單詞，應(yīng)該在班級內(nèi)推廣使用。

4.開展更豐富多彩的課外活動

中學(xué)生沉迷于手機，很大程度上是出于交流、表達自我、分享的訴求。學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生的課外活動，讓學(xué)生認識到面對面交流的樂趣和重要性；應(yīng)當(dāng)給學(xué)生更多的機會表達自我觀點和展示特長。

四、總結(jié)

中學(xué)生沉迷于手機的現(xiàn)象，有著其存在的客觀原因。作為教育工作者，應(yīng)當(dāng)理性地看待中學(xué)生使用手機的行為，結(jié)合中學(xué)生的心理特征和行為特征，建立起合理的手機使用規(guī)范，引導(dǎo)學(xué)生正確地使用手機，讓手機在學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮更積極的作用。