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        脂肪肝患者過冬 切忌盲目進(jìn)補(bǔ)

        2016-12-02 08:50:36呂斌
        樂活老年 2016年12期
        關(guān)鍵詞:呂斌冬令芡實(shí)

        文/呂斌

        脂肪肝患者過冬 切忌盲目進(jìn)補(bǔ)

        文/呂斌

        年近60歲的楊先生,早已挺起了“將軍肚”,由于患有高血壓、脂肪肝,他的日常飲食與生活很讓老伴操心。不久前,他的女兒在單位體檢中發(fā)現(xiàn)也有輕度脂肪肝。

        脂肪肝與生活水平的提高及生活方式的改變息息相關(guān),我國的脂肪肝發(fā)病率逐年上升,在肝臟疾病中已經(jīng)上升至第二位。

        如果對脂肪肝不加以重視,后果則不可小覷。得不到有效控制的脂肪肝可進(jìn)一步發(fā)展成脂肪性肝炎,甚至導(dǎo)致肝癌。

        許多脂肪肝患者想節(jié)食減肥,但過度節(jié)食減肥也會(huì)造成“瘦”脂肪肝。為什么會(huì)有“瘦”出來的脂肪肝呢?這是因?yàn)殚L期節(jié)食瘦身的人需要忍受饑餓,饑餓可促使人體產(chǎn)生大量脂肪酸,脂肪酸進(jìn)人血液后,使血液內(nèi)脂肪酸含量增高,而血液中的脂肪酸大多經(jīng)血液運(yùn)輸進(jìn)人肝內(nèi),間接地可使肝內(nèi)脂肪酸增加。肝細(xì)胞內(nèi)脂肪酸堆積過多是脂肪肝的主要發(fā)病原因。

        從中醫(yī)理論而言,脂肪肝多由膏粱厚味引起,酒食內(nèi)積、肝郁氣滯、膽失疏泄、脾不健運(yùn)而形成痰、濕、淤,這些不能及時(shí)排出體外,蓄積體內(nèi),影響脾胃正常運(yùn)化,氣血不和,淤阻肝絡(luò)。

        中醫(yī)師強(qiáng)調(diào),冬令進(jìn)補(bǔ),可以強(qiáng)身、御寒,這也是國人強(qiáng)調(diào)健身的傳統(tǒng)習(xí)慣。譬如吃些芝麻核桃粉是件好事,脂肪肝患者不妨添加些薏苡仁、芡實(shí)、山藥、杏仁等。薏苡仁健脾利濕、舒利筋脈;杏仁宣肺止咳、降氣化痰;山藥健脾益氣、補(bǔ)腎固澀;芡實(shí)健脾除濕、收澀固腎。

        倘若脂肪肝嚴(yán)重或有其他并發(fā)癥,如高血壓、糖尿病等,需強(qiáng)調(diào)治中有補(bǔ);若身體健康,只是單純脂肪肝,則強(qiáng)調(diào)補(bǔ)中有治。需注意的是,急性、活動(dòng)性疾病的患者一般不建議冬令進(jìn)補(bǔ)。

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