杜梅

摘 要 隨著當今社會競爭的日益激烈，快節(jié)奏的學習和生活使高校學生產(chǎn)生了較大的心理壓力，加強學生的心理健康教育，使學生具有良好的心理素質(zhì)，是培養(yǎng)當今社會所需要的高素質(zhì)人才的重要條件，而在提高學生心理素質(zhì)的過程中，學校的心理健康教育有著非常重要的作用和地位。而在課程的教學形式上，網(wǎng)絡(luò)課程正在逐漸發(fā)展并且儼然已經(jīng)成為一種趨勢。隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，一種新的教育方式——網(wǎng)絡(luò)正在慢慢走近高校學生的課堂，這種進步，不僅改變了人們的日常生活方式，也使學生的學習方式發(fā)生了很大的變化。本文就我國高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程的現(xiàn)狀、理論研究以及發(fā)展趨勢等方面進行了探討，以期望在已有基礎(chǔ)上為該課程的發(fā)展做出一定貢獻。

關(guān)鍵詞 高校學生 網(wǎng)絡(luò)心理健康教育 課程

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A

自2011年起，國家相關(guān)部門相繼推出了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》等系列文件，這些措施與相關(guān)文件的頒布，一方面可以看出高校學生的心理健康教育正在逐漸得到國家的重視，另一方面也為我們接下來開展心理健康教育工作指明了方向。在這個大環(huán)境下，許多高校相繼開設(shè)了不同層次的心理健康教育課程，使學生的心理素質(zhì)都得到一定程度的提升。然而在具體實施過程中，還是存在種種原因，使得心理健康教育課程無法發(fā)揮提高學生心理素質(zhì)的作用，這其中一個很大的問題就是課程形式和實施途徑。

伴隨著第三代移動通訊技術(shù)3G（3rd-Generation）和第四代移動通訊技術(shù)4G的成熟和智能終端的應(yīng)用普及，數(shù)字原居民中的一部分已經(jīng)進入高校校園，他們遇到學習、生活等問題時可能首選互聯(lián)網(wǎng)搜索引擎而不是老師。被稱作為“網(wǎng)絡(luò)時代第一位哲學家”的美國學者卡斯特，他是這樣來闡述“網(wǎng)絡(luò)社會”的：“作為一種歷史趨勢，網(wǎng)絡(luò)社會是信息時代的支配性功能與生產(chǎn)、經(jīng)驗、權(quán)力與文化過程中的操作和結(jié)果?！比欢W(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程網(wǎng)絡(luò)和高校的心理健康教育課程有機的結(jié)合起來，引導(dǎo)和組織學生掌握有關(guān)心理健康的知識和技能，提高高校心理健康水平的專業(yè)性、針對性以及改善教育手段和措施。

1高校心理健康教育課程的現(xiàn)狀

1.1課程的教學形式和實施途徑單一

《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：“開設(shè)心理健康教育選修課、活動課，要防止心理健康教育的學科化傾向。”但從目前很多高校的課堂情況來看，心理健康教育課程普遍采取大班授課，教學形式單一，教學手段傳統(tǒng)，與學生在課堂中的互動與交流較少，機械地套用傳統(tǒng)學科課程的教學模式，從而導(dǎo)致在提高學生的心理素質(zhì)，影響學生心理的健康發(fā)展的影響力上大打折扣，這就要求當前課堂教學必須革除教學形式上的弊病，采取多樣化的課程教學形式，努力將課堂教學與學生的學習和生活結(jié)合起來。

1.2課程內(nèi)容偏重知識教學，過于理論化

獲得良好的心態(tài)情緒，正確應(yīng)對生活、學習壓力，與他人保持融洽關(guān)系是當今學生最迫切期待能從心理健康教育課程中所獲得的。但是就目前很多高校的心理健康教育課程內(nèi)容來看，心理學知識和心理學常識占主導(dǎo)，這就導(dǎo)致對于很多學生來說教學內(nèi)容比較枯燥，忽視學生的心理成長規(guī)律，偏離了課程設(shè)置的初衷，不符合學生的現(xiàn)實需要。

1.3師資力量基礎(chǔ)薄弱

雖然學生的心理健康問題正在逐漸被當今社會所關(guān)注，但是有些高校對心理健康教育課程仍然沒有引起足夠的重視，使得一些心理健康教育方面缺乏專業(yè)訓(xùn)練、經(jīng)驗不足的青年教師或面對者非專業(yè)教師來承擔這門課程的教學任務(wù)，在很多課堂教學過程中，很多教師也只是單純的套用傳統(tǒng)學科課程教學模式，難以滿足學生的心理需求，課程效果也大打折扣。

2必要性研究

2.1網(wǎng)絡(luò)已成為學生學習的重要途徑

隨著時代的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)正逐漸改變著人們的學習、工作以及生活方式，甚至還影響著社會的整個進程。根據(jù)《第29次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示：截止2011年12月底，中國網(wǎng)民規(guī)模達到5.13億，其中超過三分之一的網(wǎng)民是學生群體。網(wǎng)絡(luò)的快速普及帶動了很多傳統(tǒng)行業(yè)的大發(fā)展，而對于心理健康教育工作者們在網(wǎng)絡(luò)發(fā)展這樣的大環(huán)境下，也需要創(chuàng)新教育模式。

2.2為教師提供新的教育模式

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程突破了傳統(tǒng)的課堂教育模式，在很大程度上消除了時間與空間的限制，只要利用網(wǎng)絡(luò)連接，師生就可以進行交流互動。另外，在一定方面也緩解了師資力量不足等問題。網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程這種新的教學形式，改變了傳統(tǒng)課堂中的一名教師面對幾十名學生的情形，并且聘請了一些資深的心理健康教育專家，與課堂教學進行網(wǎng)絡(luò)連接，實現(xiàn)資源共享。

2.3國家政策文件要求

國家衛(wèi)生計生委等22個部委在2016年12月在出臺了《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》，在該文件中明確提出：建立健全的心理健康服務(wù)體系，搭建心理健康服務(wù)平臺，建立健全心理健康服務(wù)網(wǎng)站，到2020年全民心理健康意識明顯提高，到2030年全民心理健康素質(zhì)普遍提升。

3改善網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程的途徑和方法

3.1完善心理健康教育課程內(nèi)容

不同的學校應(yīng)該根據(jù)自身的實際情況，建立完善的心理健康教育體系，在開設(shè)心理學課程之外，定期舉辦相關(guān)的心理知識講座、交流互助活動等。通過各種多媒體形式的有機結(jié)合，使學生能夠?qū)W習了解到心理學的基本知識以及一些心理調(diào)適的方法和措施，培養(yǎng)一種健康的情緒。另外，在課程內(nèi)容方面可以從學業(yè)心理指導(dǎo)、人際交往指導(dǎo)、人格輔導(dǎo)、升學擇業(yè)等方面入手，有利于不同類型的學生在課程學習中提高自己的心理素質(zhì)。

3.2建立課程服務(wù)平臺

在課程服務(wù)平臺上定期開展心理健康測評、心理咨詢、心理危機管理等，進行科學的心理測量、數(shù)據(jù)處理，了解學生本階段的心理特征和需要，及時、有效地發(fā)現(xiàn)學生在心理上的問題，進而提高課程教學的有效性和針對性。在測量形式上課增加趣味性，采用豐富多彩的形式，如故事、游戲等，吸引同學參加心理測驗。

3.3建立教師教學成長平臺

對于心理健康教育工作者來說，網(wǎng)絡(luò)平臺擁有大量的教育資源，在這個環(huán)境中教師可以不斷更新自己的知識儲備，開拓自己的視野。另外，在資源共享方面，教師也可以通過網(wǎng)絡(luò)課程實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)學習共同體，相互借鑒，交流教學中的感受新的，不僅可以得到同行專家的直接支持，還可以獲得教學過程中的心靈支持。

4注意的問題

網(wǎng)絡(luò)作為一個巨大的信息網(wǎng)，信息量不僅十分豐富，并且能夠快速影響學生的思維活動，而單從心理活動來看，當輸入信息量高于人體正常承載量后，容易使人產(chǎn)生壓力與錯亂，阻礙深層思考。不正確的網(wǎng)絡(luò)課程不僅不能改善學生的心理素質(zhì)，反而會帶來大量負面影響。所以，在課程設(shè)置過程中，一定要合理安排課程量以及在課程中給學生帶來的信息量，及時過濾網(wǎng)絡(luò)上負面的信息。

信息時代的大發(fā)展引起了教育教學模式的變革，網(wǎng)絡(luò)正在被積極引用到高校心理健康教育課程中。我們在現(xiàn)階段可以看到未來網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課程會因其豐富的內(nèi)容、便捷的教學和全新的教育理念，得到廣大高校師生的認可，從而在教學過程得到普遍利用。

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