于素梅 (中國教育科學(xué)研究院，100088)

素材積累：教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)提煉

于素梅 (中國教育科學(xué)研究院，100088)

廣大一線教師都有較多的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，但并非所有的教師都已經(jīng)把經(jīng)驗(yàn)很好地歸納總結(jié)出來，并進(jìn)一步理論提升。經(jīng)與老師們的交流中了解到，多數(shù)教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)都是呈零碎或片狀的形式存在，甚至有些經(jīng)驗(yàn)還未及時(shí)做下記錄就已被遺忘。有些教師是對(duì)已取得的經(jīng)驗(yàn)說起來滔滔不絕，但讓其寫下來時(shí)卻不知從何下筆。其實(shí)，諸多教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都能夠通過及時(shí)積累總結(jié)提煉，寫成文章或作為申報(bào)課題的很好素材。之所以積累不及時(shí)，總結(jié)提煉不到位，多數(shù)是因?yàn)榱?xí)慣和方法問題，那該如何積累總結(jié)提煉，并與科研有機(jī)地關(guān)聯(lián)起來呢？本文重點(diǎn)討論這一核心問題。

一、體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)呈現(xiàn)方式不良現(xiàn)象

1.教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不記錄現(xiàn)象。盡管老師們?cè)诮虒W(xué)中都或多或少地獲得了一些經(jīng)驗(yàn)，但部分老師從來不將已取得的經(jīng)驗(yàn)記錄下來，即未呈現(xiàn)任何可視化的文字或圖像材料，而是將其長期存放在大腦中。使用的時(shí)候，再通過追憶提取出來。大家都知道，人腦的記憶是有遺忘規(guī)律的，人的大腦是一個(gè)記憶的寶庫，人腦經(jīng)歷過的事物，思考過的問題，體驗(yàn)過的情感和情緒，練習(xí)過的動(dòng)作，都可以成為人們記憶的內(nèi)容。但是，據(jù)資料顯示，人腦的遺忘曲線隨著時(shí)間的延長，遺忘的比例越來越高，如就學(xué)習(xí)而言，從剛記完時(shí)記憶里的100%，隨著時(shí)間段推移，20分鐘后記憶里只剩余58.2%，1小時(shí)候，剩余44.2%，8～9小時(shí)候剩余35.8%，1天后33.7%，2天后27.8%，6天后25.5%，時(shí)間越長遺忘的越多。同樣，保存在大腦中的經(jīng)驗(yàn)也同樣受遺忘規(guī)律的影響。只有那些印象深刻、特征鮮明、經(jīng)常提及的事情才能長期被保留下來。而多數(shù)都是動(dòng)態(tài)的短時(shí)記憶而已，如果不及時(shí)將教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)記錄下來，僅靠大腦的記憶不利于后期對(duì)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)提煉。如，一次在與一個(gè)即將退休的有著豐富教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的老教師交流中了解到，他說他有很多經(jīng)驗(yàn)由于沒有及時(shí)用筆記下來，都隨著時(shí)間的流逝而被遺忘了，總結(jié)歸納的時(shí)候，所剩無幾，實(shí)在是遺憾。

2.教學(xué)經(jīng)驗(yàn)隨處亂記現(xiàn)象。有些教師在教學(xué)中取得的經(jīng)驗(yàn)只是做了簡單的記錄，既無分類，又無固定的文件夾，而是隨意記錄。有的臨時(shí)記錄在了某一片紙上，過后紙片一丟，經(jīng)驗(yàn)全無了。有的臨時(shí)記在了一個(gè)某一記錄本上，但不是專門記錄經(jīng)驗(yàn)的記錄本，等記錄本寫滿內(nèi)容以后，或許隨手就扔到一邊了，找當(dāng)時(shí)的經(jīng)驗(yàn)記錄的時(shí)候也可能比較費(fèi)勁，因?yàn)槟菢拥挠涗浲裼浟魉~一樣。有的或許是將經(jīng)驗(yàn)隨手記錄在了電腦硬盤上了，但多數(shù)也是無規(guī)律無分類地存放，時(shí)間久了到處找也難以找到具體位置。顯然，這些不是最佳積累經(jīng)驗(yàn)類素材的方式。如有位老師平日經(jīng)常關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，有時(shí)會(huì)隨手將其記錄下來，但記錄的位置不夠固定，今天記在了本子上，明天記在了紙片上，還有的時(shí)候，打開電腦做其他事情的時(shí)候，想起來學(xué)生的課堂表現(xiàn)又記在了電腦上，可是，有一天準(zhǔn)備寫一篇關(guān)于學(xué)生學(xué)習(xí)行為文章的時(shí)候，四處僅找到了在電腦上的幾次記錄，十分遺憾。由此可見，對(duì)于體育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行固定位置記錄十分必要。

3.教學(xué)經(jīng)驗(yàn)缺乏分類現(xiàn)象。有些一線教師將教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)及時(shí)并固定位置記錄了下來，有的統(tǒng)一記在了一本經(jīng)驗(yàn)集里，有的在電腦上建立一個(gè)記錄經(jīng)驗(yàn)的文件夾，都將已有經(jīng)驗(yàn)記錄在里面?？墒牵薪?jīng)驗(yàn)都未能分類存放，而是如同流水賬似的，一個(gè)接一個(gè)的進(jìn)行記錄。這樣的記錄方式，時(shí)間長記錄的越多也就越難快速找到某一經(jīng)驗(yàn)的位置，也就不利于對(duì)所有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行歸納總結(jié)。有的或許是按照時(shí)間分類進(jìn)行記錄的，如我們?cè)陔娔X上可以找到某老師記錄的2010年經(jīng)驗(yàn)、2011年經(jīng)驗(yàn)、2012年經(jīng)驗(yàn)、2013年經(jīng)驗(yàn)等，盡管比前者在記錄的時(shí)候有了初步的分類，但這樣的分類依然不利于總結(jié)。因?yàn)?，除了同一類?jīng)驗(yàn)都分別分不在了不同的年份里，而且，每一年內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)并沒有具體細(xì)分，所以同樣存在歸納難的問題。假如，我們記錄經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，不對(duì)具體內(nèi)容進(jìn)行分類，即便是及時(shí)記錄下來了，在需要的時(shí)候也難以很快調(diào)出，跟不利于搞科研或具體到寫文章的時(shí)候?qū)Υ擞行褂谩?/p>

4.教學(xué)經(jīng)驗(yàn)記錄不全現(xiàn)象。在諸多教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的記錄中，可能多數(shù)都是簡單地將采取的教學(xué)手段，尤其是達(dá)到明顯效果的創(chuàng)新手段及時(shí)記錄下來，即記錄了是怎么做的，達(dá)到了什么效果。實(shí)際上，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的記錄要盡可能地完整，未做完整的主要表現(xiàn)：有的是僅僅記錄下來了做了什么，怎么做的；有的記下了在什么時(shí)候、什么場所做的事情；還有的只是記錄下了為什么做，做的效果等。然而，要想在日后能夠?qū)σ延薪?jīng)驗(yàn)進(jìn)行歸納整理并用于科研之中，除了前面討論的要及時(shí)進(jìn)行分類與固定位置的記錄意外，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)記錄內(nèi)容的完整性也不容忽視。具體而言，需要包含經(jīng)驗(yàn)取得的時(shí)間、場所、相關(guān)人、主要事件、發(fā)生過程、取得效果，以及得到的啟示等，最好能夠給某一經(jīng)驗(yàn)確定一個(gè)標(biāo)題，一個(gè)貼近經(jīng)驗(yàn)本身的明確主題。即給某經(jīng)驗(yàn)起一個(gè)較為準(zhǔn)確的名字。經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容記錄的越全面越豐富，將來在科研工作中發(fā)揮的作用也會(huì)越大。

二、體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與科研的關(guān)聯(lián)

1.體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)為科研提供了重要的一手資料。通常情況下，能稱其為經(jīng)驗(yàn)的素材一般都是經(jīng)得起反復(fù)驗(yàn)證且已經(jīng)看到過明顯的效果，也是一線教師們的具有創(chuàng)造性的勞動(dòng)成果。所以，將經(jīng)驗(yàn)引用于科研中具有一定的可靠性。作為科研的第一手資料的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從內(nèi)容上來看，其種類繁多，如教材內(nèi)容選配經(jīng)驗(yàn)、教學(xué)方法選用經(jīng)驗(yàn)、場地器材布置經(jīng)驗(yàn)、因材施教分層教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、學(xué)法指導(dǎo)實(shí)施經(jīng)驗(yàn)、體育課堂評(píng)價(jià)經(jīng)驗(yàn)等等。這些經(jīng)驗(yàn)都能在相關(guān)選題的研究中充分發(fā)揮其作用。例如，一位教師要研究“體育學(xué)法指導(dǎo)的有效性”，他首先翻看了過去在體育課堂上對(duì)學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)的一些具體做法的多項(xiàng)記錄，十分巧妙地將其作為核心部分呈現(xiàn)在了研究之中。又如，一位教師通過看課了解到場地器材的安全防范存在較多問題，于是就想從如何確保體育課堂安全的角度，撰寫一篇“體育課場地器材安全防范策略”的文章，也將其以往積累下來的場地器材布置所取得的經(jīng)驗(yàn)很有價(jià)值地引入到了文章之中。前期有著豐富的經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)于搞科研寫文章而言會(huì)得心應(yīng)手之感，但相反，假如前期未及時(shí)記錄下所獲得的經(jīng)驗(yàn)，或許研究工作就很難順利開展下去。

2.體育科研選題可以依據(jù)所積累的經(jīng)驗(yàn)而確定。當(dāng)很多人認(rèn)為做科研難的時(shí)候，實(shí)際上，多數(shù)集中在選題方面，之所以不會(huì)做科研，或認(rèn)為科研無從下手，或撰寫文章不知道要寫什么，突出體現(xiàn)在不會(huì)選題、定題。也就是說，不知道要研究什么，研究的范圍很難確定。究其原因，一方面是以往積累的不夠，另一方面，缺乏問題意識(shí)或捕捉問題的能力有限。假如過去多年來分類記錄了多方面的經(jīng)驗(yàn)，其中的任何一個(gè)方面可以成為我們選題研究的依據(jù)。如積累過大量的關(guān)于如何消除偷懶學(xué)生的偷懶問題的經(jīng)驗(yàn)以后，就可以將其經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行歸納整理，撰寫一篇關(guān)于“體育課堂偷懶現(xiàn)象及其有效消除”的文章，那么，這一選題就源于過去的經(jīng)驗(yàn)積累。再如，過去積累了很多別的教師示范的經(jīng)驗(yàn)材料，以及自己示范的好的有效的做法，就可以圍繞“教師示范”進(jìn)行研究，或許可以選擇一個(gè)“體育教師示范新老問題研究”題目撰寫一篇有一定指導(dǎo)意義的文章。然而，假如以前沒有任何經(jīng)驗(yàn)積累，或也未曾對(duì)教學(xué)問題產(chǎn)生過任何困惑，在選題研究的時(shí)候，大腦可能會(huì)一片空白，更難以產(chǎn)生選題的靈感。

三、體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)積累的主要策略

1.時(shí)機(jī)：即刻優(yōu)于延遲。體育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累是即刻還是延遲好？顯然，是越早越好，如果能夠在當(dāng)日就能將其記錄下來最佳。不僅是因?yàn)橛洃浨逦暾涗浀母鼮槿?，而且，時(shí)間久了以后，有的因遺忘記不起來了，有的因忙碌而忘記記錄。或許有人會(huì)說，即便是要求即刻記錄，也因?yàn)轶w育教師工作繁忙和較為辛苦勞累而缺乏興趣和激情不愿意記錄。但從長遠(yuǎn)來看，從對(duì)科研工作的有效促進(jìn)和更好地改進(jìn)教育教學(xué)方式方法來看，都希望能夠克服一些困難，在上完體育課的當(dāng)天或第二天最好能夠?qū)⑷〉玫慕?jīng)驗(yàn)或教學(xué)心得記錄下來，天長日久不斷積累，不僅一線教師能夠有撰寫文章的經(jīng)典素材，而且，還有基于教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的學(xué)術(shù)專著創(chuàng)作的可能。即刻記錄經(jīng)驗(yàn)既需要轉(zhuǎn)變一線教師搞科研難的觀念，還要克服自己的懶惰心理，更要發(fā)揮體育教師能夠堅(jiān)持不懈的精神。成功的科研就源于每日?qǐng)?jiān)持不懈的記錄經(jīng)驗(yàn)中。

2.形式：電子優(yōu)于紙質(zhì)?；蛟S有人隨手習(xí)慣于將教學(xué)經(jīng)驗(yàn)或心得體會(huì)記錄在某一紙張上，或許有人記錄什么東西都善于打開電腦記錄成電子材料。對(duì)于有效并便于使用的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)而言，記錄成電子形式要優(yōu)于紙質(zhì)。其原因主要體現(xiàn)在，盡管紙質(zhì)的可能隨手、隨處都可以提筆記下，而電腦記錄受時(shí)間、地點(diǎn)的限制，但是電子記錄不僅易于存儲(chǔ)，而且，便于分類、編輯以及使用。就課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)而言，我們可以按照教學(xué)要素創(chuàng)建各類文件夾，將經(jīng)驗(yàn)分類輸入進(jìn)去。再有同類經(jīng)驗(yàn)時(shí)后續(xù)或建立新的子文件夾一并按順序記錄下來。如果哪一天有新的思路或啟發(fā)，就可以及時(shí)在原有記錄上進(jìn)行編輯和完善。一旦需要它們的時(shí)候，就可以分類提取，進(jìn)行再加工、再整合，不僅添加容易，而且刪減便捷。例如，分類記錄下的教師示范經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)時(shí)可能僅僅記錄下了一些設(shè)想與過程，但一段時(shí)間以后，當(dāng)重新打開文件夾找到該經(jīng)驗(yàn)記錄內(nèi)容的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，又有了一些新的啟發(fā)，隨時(shí)就可以添加到該文本中，從而對(duì)已有記錄更加完善。補(bǔ)充的內(nèi)容越豐富，越接近我們的科研，甚至某一天就能成為一篇小文章發(fā)表出去。相反，紙質(zhì)的就難以具備如此便捷的再加工和編輯過程。

3.內(nèi)容：分類優(yōu)于流水。體育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累，用記流水賬的方式記錄和事先分好類再記錄效果截然不同。流水賬式的記錄方式，多數(shù)是按照一個(gè)接一個(gè)的方式或記錄在了同一個(gè)文本文件中，或每一個(gè)經(jīng)驗(yàn)都是一個(gè)獨(dú)立的文件。由于缺乏明確的分類，一旦經(jīng)驗(yàn)積累較多了以后，就不便于歸納整理，等那個(gè)時(shí)候再進(jìn)行分類，往往會(huì)花費(fèi)較多的時(shí)間和精力，甚至從頭到尾的看完才能將其區(qū)分開來。而事先都按照分類文件夾分開記錄，十分清晰，甚至可以把每一類經(jīng)驗(yàn)都在本類文件夾里再按時(shí)間編號(hào)。這樣，既有按內(nèi)容或?qū)ｎ}分類，又有按時(shí)間排序，查找起來比較方便，歸納整理也較為便利，省時(shí)、省力，將更多的精力可以用于總結(jié)分析和提煉上。這里所說的分類記錄，基本上是指以電子版的形式記錄的。

4.管理：動(dòng)態(tài)優(yōu)于靜止。體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)通過電子版的形式分類記錄以后，即便是在未曾使用的時(shí)候也最好不要讓其靜止在那里，而是在有空閑時(shí)間的時(shí)候，返回來再瀏覽一下，有的可能會(huì)有新的思路和想法，有的可能在文字表述上能更加完善一些，還有的甚至可能調(diào)整其所在的位置，即歸類上或許會(huì)發(fā)生變化，類別分得再細(xì)一些，或多分出更多的類別來。也許，有的經(jīng)驗(yàn)積累者會(huì)在積累經(jīng)驗(yàn)的過程中就有來了將其撰寫成文章的靈感?？傊?，經(jīng)驗(yàn)的積累過程可以對(duì)其進(jìn)行動(dòng)態(tài)管理，一方面可以進(jìn)一步細(xì)化分類形式，一方面可以完善或拓展經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容，還有一方面更為重要也十分必要的是，體現(xiàn)出經(jīng)驗(yàn)科研化、科研成果化、成果可視化的。及早讓更多的讀者或一線教師受到啟發(fā)。

四、體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)提煉案例分析

體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的呈現(xiàn)方式比較多樣，有的是“教學(xué)心得”的方式，有的直接以“經(jīng)驗(yàn)總結(jié)”的方式，還有的是“教學(xué)反思”的方式，也有“隨筆”的方式記錄等。在通過對(duì)過去一些教師的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)撰寫的了解中，發(fā)現(xiàn)有些教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)歸納的不僅多、而且較為規(guī)范，如，山東省青島市黃島區(qū)泊里鎮(zhèn)中心中學(xué)的陳明海老師，在從教18年來，共積累并記錄下來了約10余萬字的經(jīng)驗(yàn)素材，既有清晰的目錄，又給所有的經(jīng)驗(yàn)編撰了一個(gè)目錄，隨時(shí)都能找某方面的經(jīng)驗(yàn)，下面以陳老師積累下來的部分經(jīng)驗(yàn)為例，進(jìn)行一下分析如何進(jìn)行素材積累。

1.經(jīng)驗(yàn)積累歸類命名十分必要。翻開陳明海老師的諸多體育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我們不難看出，每一個(gè)都有一個(gè)較為醒目又相對(duì)準(zhǔn)確的題目。不僅記錄下了瞬間、字?jǐn)?shù)，還將已刊發(fā)的期刊名稱做了一一列舉（見表1）。

從表1顯示的經(jīng)驗(yàn)標(biāo)題分布情況來看，經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容比較豐富，既有從學(xué)生角度進(jìn)行的命名，如“老師，我還想跑一圈”，是用學(xué)生與教師的交流語言作為標(biāo)題，顯得生動(dòng)、真實(shí)、簡介。也有從教師基于自己的判斷而命名的經(jīng)驗(yàn)，如“何止一厘米”、“愛學(xué)生，就是愛自己”；更有以量化的形式命名的，如“隊(duì)形調(diào)整四原則”、“冬季長跑三要”、“運(yùn)動(dòng)參與五步曲”、“夯實(shí)情感教育三步曲”，用三、四、五等數(shù)字化的表達(dá)方式，所呈現(xiàn)出的是高度概括對(duì)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)一步提煉的結(jié)果。除此之外，還有一部分經(jīng)驗(yàn)的命名是很多教師都熟悉的教學(xué)中的某一內(nèi)容或某要素名稱命名的，如“立定跳遠(yuǎn)教學(xué)新嘗試”、“太極拳五環(huán)節(jié)教學(xué)法”等，標(biāo)題中的核心詞是教學(xué)內(nèi)容“立定跳遠(yuǎn)”、“太極拳”；“小墊子大用處”，核心詞為場地器材等。還有一類標(biāo)題如“表象在立定跳遠(yuǎn)中的作用”、“參與學(xué)科素養(yǎng)提升展示體育教學(xué)技能”等，核心概念分別有“表象”、“學(xué)科素養(yǎng)”等，更傾向于某一理論在實(shí)踐中的應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)歸納。

總之，對(duì)已取得的經(jīng)驗(yàn)采取不同的方式進(jìn)行歸類命名十分必要。當(dāng)然，為了更有利于后期進(jìn)行深入的研究，假如能二次（級(jí)）分類或許更能充分挖掘其經(jīng)驗(yàn)自身的價(jià)值?？梢詮哪骋灰暯前凑找欢ǖ倪壿嬛骶€劃分出大類，然后再分小類命名。假如先將教師工作中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容劃分為課程教學(xué)類、課外鍛煉類、運(yùn)動(dòng)競賽類等三個(gè)方面，然后，可以再將課程教學(xué)類繼續(xù)劃分為教師教、學(xué)生學(xué)、設(shè)施條件等三個(gè)方面，再對(duì)每一類下的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行命名并歸納整理。這樣就更有利于為后續(xù)研究對(duì)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的使用。當(dāng)然，分類形式多種多樣，廣大一線教師們可以根據(jù)自己的興趣愛好和分類習(xí)慣對(duì)已取得的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行歸納整理。

2.經(jīng)驗(yàn)文本生動(dòng)全面必不可少。經(jīng)驗(yàn)文本的撰寫并沒有嚴(yán)格意義上的固定模板，但總體上要能夠反映出案例的鮮活性和全面性。下面我們以陳明海老師記錄的經(jīng)驗(yàn)為例作進(jìn)一步分析。

表1 部分體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)積累情況統(tǒng)計(jì)

案例1：“小墊子大用處”隨筆節(jié)選：在跑的教學(xué)中，可以用小墊子自擺圖形設(shè)計(jì)跑的路線，開展各種繞墊子的耐久跑；“A”字形排列的障礙跑；“O”字形圓圈跑；“＋”字形接力跑；在接力賽中放在終點(diǎn)代替標(biāo)志旗……

在跳躍教學(xué)中的作用就更大了。在立定跳遠(yuǎn)中，用它不同遠(yuǎn)度和高度跳，學(xué)生為了能跳過墊子，就會(huì)直踝向前上方用力蹬地，從而幫助學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)收腹屈腿的動(dòng)作，不僅高度容易調(diào)節(jié)，放置的遠(yuǎn)度也可以根據(jù)學(xué)生的能力及時(shí)調(diào)整。立定跳遠(yuǎn)在練習(xí)學(xué)生的下肢彈跳和收腹屈腿能力時(shí)，采用連續(xù)跳過豎起的小墊子，但在跳的過程中好多女生和素質(zhì)差的男生出現(xiàn)分腿騰躍動(dòng)作，從不寬的小墊子兩側(cè)把腿跨過去，這樣的練習(xí)與我期待的效果會(huì)大打折扣，于是我給這些學(xué)生加了一個(gè)條件—雙腿膝關(guān)節(jié)處夾住一軟排，有效解決分腿的不良習(xí)慣；同時(shí)繼續(xù)發(fā)散思維，放在踝關(guān)節(jié)處，解決學(xué)生分腿過寬的現(xiàn)象；然后用雙腳夾住軟排用力向前把球傳給不同距離的同學(xué)，又有效的解決小腿不能前伸的問題。還可將多張墊子平鋪圖形，與民間體育相結(jié)合進(jìn)行單雙腳“跳格子”練習(xí)。此外，小墊子對(duì)各種支撐跳躍的落地緩沖和器械動(dòng)作起到保護(hù)作用。在這樣的活動(dòng)練習(xí)中教師教的有法，學(xué)生練的有趣，和諧愉快地氛圍中愉悅地掌握了立定跳遠(yuǎn)各環(huán)節(jié)的技術(shù)。

本段經(jīng)驗(yàn)歸納較為全面地記錄了教學(xué)過程，采用的教學(xué)方法，以及對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的調(diào)動(dòng)較好，但是，文字表述存在較為繁瑣、邏輯不夠清晰，層次性不強(qiáng)，語言欠凝練等現(xiàn)象。要想把握經(jīng)驗(yàn)文本生動(dòng)全面，首先，要明確經(jīng)驗(yàn)需要記錄的核心內(nèi)容是什么，如要明確記錄人、事、物。其次，表達(dá)方式要生動(dòng)，最好能夠呈現(xiàn)最原始的教學(xué)場景。第三，緊接著要有較為全面和深入的分析，并重點(diǎn)闡述經(jīng)驗(yàn)的價(jià)值和借鑒意義。