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        素材積累:教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)提煉

        2016-12-01 10:42:52于素梅中國教育科學(xué)研究院100088
        中國學(xué)校體育 2016年11期
        關(guān)鍵詞:經(jīng)驗(yàn)分類體育

        于素梅 (中國教育科學(xué)研究院,100088)

        素材積累:教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)提煉

        于素梅 (中國教育科學(xué)研究院,100088)

        廣大一線教師都有較多的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),但并非所有的教師都已經(jīng)把經(jīng)驗(yàn)很好地歸納總結(jié)出來,并進(jìn)一步理論提升。經(jīng)與老師們的交流中了解到,多數(shù)教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)都是呈零碎或片狀的形式存在,甚至有些經(jīng)驗(yàn)還未及時(shí)做下記錄就已被遺忘。有些教師是對(duì)已取得的經(jīng)驗(yàn)說起來滔滔不絕,但讓其寫下來時(shí)卻不知從何下筆。其實(shí),諸多教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都能夠通過及時(shí)積累總結(jié)提煉,寫成文章或作為申報(bào)課題的很好素材。之所以積累不及時(shí),總結(jié)提煉不到位,多數(shù)是因?yàn)榱?xí)慣和方法問題,那該如何積累總結(jié)提煉,并與科研有機(jī)地關(guān)聯(lián)起來呢?本文重點(diǎn)討論這一核心問題。

        一、體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)呈現(xiàn)方式不良現(xiàn)象

        1.教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不記錄現(xiàn)象。盡管老師們?cè)诮虒W(xué)中都或多或少地獲得了一些經(jīng)驗(yàn),但部分老師從來不將已取得的經(jīng)驗(yàn)記錄下來,即未呈現(xiàn)任何可視化的文字或圖像材料,而是將其長期存放在大腦中。使用的時(shí)候,再通過追憶提取出來。大家都知道,人腦的記憶是有遺忘規(guī)律的,人的大腦是一個(gè)記憶的寶庫,人腦經(jīng)歷過的事物,思考過的問題,體驗(yàn)過的情感和情緒,練習(xí)過的動(dòng)作,都可以成為人們記憶的內(nèi)容。但是,據(jù)資料顯示,人腦的遺忘曲線隨著時(shí)間的延長,遺忘的比例越來越高,如就學(xué)習(xí)而言,從剛記完時(shí)記憶里的100%,隨著時(shí)間段推移,20分鐘后記憶里只剩余58.2%,1小時(shí)候,剩余44.2%,8~9小時(shí)候剩余35.8%,1天后33.7%,2天后27.8%,6天后25.5%,時(shí)間越長遺忘的越多。同樣,保存在大腦中的經(jīng)驗(yàn)也同樣受遺忘規(guī)律的影響。只有那些印象深刻、特征鮮明、經(jīng)常提及的事情才能長期被保留下來。而多數(shù)都是動(dòng)態(tài)的短時(shí)記憶而已,如果不及時(shí)將教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)記錄下來,僅靠大腦的記憶不利于后期對(duì)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)提煉。如,一次在與一個(gè)即將退休的有著豐富教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的老教師交流中了解到,他說他有很多經(jīng)驗(yàn)由于沒有及時(shí)用筆記下來,都隨著時(shí)間的流逝而被遺忘了,總結(jié)歸納的時(shí)候,所剩無幾,實(shí)在是遺憾。

        2.教學(xué)經(jīng)驗(yàn)隨處亂記現(xiàn)象。有些教師在教學(xué)中取得的經(jīng)驗(yàn)只是做了簡單的記錄,既無分類,又無固定的文件夾,而是隨意記錄。有的臨時(shí)記錄在了某一片紙上,過后紙片一丟,經(jīng)驗(yàn)全無了。有的臨時(shí)記在了一個(gè)某一記錄本上,但不是專門記錄經(jīng)驗(yàn)的記錄本,等記錄本寫滿內(nèi)容以后,或許隨手就扔到一邊了,找當(dāng)時(shí)的經(jīng)驗(yàn)記錄的時(shí)候也可能比較費(fèi)勁,因?yàn)槟菢拥挠涗浲裼浟魉~一樣。有的或許是將經(jīng)驗(yàn)隨手記錄在了電腦硬盤上了,但多數(shù)也是無規(guī)律無分類地存放,時(shí)間久了到處找也難以找到具體位置。顯然,這些不是最佳積累經(jīng)驗(yàn)類素材的方式。如有位老師平日經(jīng)常關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn),有時(shí)會(huì)隨手將其記錄下來,但記錄的位置不夠固定,今天記在了本子上,明天記在了紙片上,還有的時(shí)候,打開電腦做其他事情的時(shí)候,想起來學(xué)生的課堂表現(xiàn)又記在了電腦上,可是,有一天準(zhǔn)備寫一篇關(guān)于學(xué)生學(xué)習(xí)行為文章的時(shí)候,四處僅找到了在電腦上的幾次記錄,十分遺憾。由此可見,對(duì)于體育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行固定位置記錄十分必要。

        3.教學(xué)經(jīng)驗(yàn)缺乏分類現(xiàn)象。有些一線教師將教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)及時(shí)并固定位置記錄了下來,有的統(tǒng)一記在了一本經(jīng)驗(yàn)集里,有的在電腦上建立一個(gè)記錄經(jīng)驗(yàn)的文件夾,都將已有經(jīng)驗(yàn)記錄在里面??墒牵薪?jīng)驗(yàn)都未能分類存放,而是如同流水賬似的,一個(gè)接一個(gè)的進(jìn)行記錄。這樣的記錄方式,時(shí)間長記錄的越多也就越難快速找到某一經(jīng)驗(yàn)的位置,也就不利于對(duì)所有經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行歸納總結(jié)。有的或許是按照時(shí)間分類進(jìn)行記錄的,如我們?cè)陔娔X上可以找到某老師記錄的2010年經(jīng)驗(yàn)、2011年經(jīng)驗(yàn)、2012年經(jīng)驗(yàn)、2013年經(jīng)驗(yàn)等,盡管比前者在記錄的時(shí)候有了初步的分類,但這樣的分類依然不利于總結(jié)。因?yàn)?,除了同一類?jīng)驗(yàn)都分別分不在了不同的年份里,而且,每一年內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)并沒有具體細(xì)分,所以同樣存在歸納難的問題。假如,我們記錄經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,不對(duì)具體內(nèi)容進(jìn)行分類,即便是及時(shí)記錄下來了,在需要的時(shí)候也難以很快調(diào)出,跟不利于搞科研或具體到寫文章的時(shí)候?qū)Υ擞行褂谩?/p>

        4.教學(xué)經(jīng)驗(yàn)記錄不全現(xiàn)象。在諸多教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的記錄中,可能多數(shù)都是簡單地將采取的教學(xué)手段,尤其是達(dá)到明顯效果的創(chuàng)新手段及時(shí)記錄下來,即記錄了是怎么做的,達(dá)到了什么效果。實(shí)際上,教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的記錄要盡可能地完整,未做完整的主要表現(xiàn):有的是僅僅記錄下來了做了什么,怎么做的;有的記下了在什么時(shí)候、什么場所做的事情;還有的只是記錄下了為什么做,做的效果等。然而,要想在日后能夠?qū)σ延薪?jīng)驗(yàn)進(jìn)行歸納整理并用于科研之中,除了前面討論的要及時(shí)進(jìn)行分類與固定位置的記錄意外,教學(xué)經(jīng)驗(yàn)記錄內(nèi)容的完整性也不容忽視。具體而言,需要包含經(jīng)驗(yàn)取得的時(shí)間、場所、相關(guān)人、主要事件、發(fā)生過程、取得效果,以及得到的啟示等,最好能夠給某一經(jīng)驗(yàn)確定一個(gè)標(biāo)題,一個(gè)貼近經(jīng)驗(yàn)本身的明確主題。即給某經(jīng)驗(yàn)起一個(gè)較為準(zhǔn)確的名字。經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容記錄的越全面越豐富,將來在科研工作中發(fā)揮的作用也會(huì)越大。

        二、體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與科研的關(guān)聯(lián)

        1.體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)為科研提供了重要的一手資料。通常情況下,能稱其為經(jīng)驗(yàn)的素材一般都是經(jīng)得起反復(fù)驗(yàn)證且已經(jīng)看到過明顯的效果,也是一線教師們的具有創(chuàng)造性的勞動(dòng)成果。所以,將經(jīng)驗(yàn)引用于科研中具有一定的可靠性。作為科研的第一手資料的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),從內(nèi)容上來看,其種類繁多,如教材內(nèi)容選配經(jīng)驗(yàn)、教學(xué)方法選用經(jīng)驗(yàn)、場地器材布置經(jīng)驗(yàn)、因材施教分層教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、學(xué)法指導(dǎo)實(shí)施經(jīng)驗(yàn)、體育課堂評(píng)價(jià)經(jīng)驗(yàn)等等。這些經(jīng)驗(yàn)都能在相關(guān)選題的研究中充分發(fā)揮其作用。例如,一位教師要研究“體育學(xué)法指導(dǎo)的有效性”,他首先翻看了過去在體育課堂上對(duì)學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)的一些具體做法的多項(xiàng)記錄,十分巧妙地將其作為核心部分呈現(xiàn)在了研究之中。又如,一位教師通過看課了解到場地器材的安全防范存在較多問題,于是就想從如何確保體育課堂安全的角度,撰寫一篇“體育課場地器材安全防范策略”的文章,也將其以往積累下來的場地器材布置所取得的經(jīng)驗(yàn)很有價(jià)值地引入到了文章之中。前期有著豐富的經(jīng)驗(yàn)積累,對(duì)于搞科研寫文章而言會(huì)得心應(yīng)手之感,但相反,假如前期未及時(shí)記錄下所獲得的經(jīng)驗(yàn),或許研究工作就很難順利開展下去。

        2.體育科研選題可以依據(jù)所積累的經(jīng)驗(yàn)而確定。當(dāng)很多人認(rèn)為做科研難的時(shí)候,實(shí)際上,多數(shù)集中在選題方面,之所以不會(huì)做科研,或認(rèn)為科研無從下手,或撰寫文章不知道要寫什么,突出體現(xiàn)在不會(huì)選題、定題。也就是說,不知道要研究什么,研究的范圍很難確定。究其原因,一方面是以往積累的不夠,另一方面,缺乏問題意識(shí)或捕捉問題的能力有限。假如過去多年來分類記錄了多方面的經(jīng)驗(yàn),其中的任何一個(gè)方面可以成為我們選題研究的依據(jù)。如積累過大量的關(guān)于如何消除偷懶學(xué)生的偷懶問題的經(jīng)驗(yàn)以后,就可以將其經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行歸納整理,撰寫一篇關(guān)于“體育課堂偷懶現(xiàn)象及其有效消除”的文章,那么,這一選題就源于過去的經(jīng)驗(yàn)積累。再如,過去積累了很多別的教師示范的經(jīng)驗(yàn)材料,以及自己示范的好的有效的做法,就可以圍繞“教師示范”進(jìn)行研究,或許可以選擇一個(gè)“體育教師示范新老問題研究”題目撰寫一篇有一定指導(dǎo)意義的文章。然而,假如以前沒有任何經(jīng)驗(yàn)積累,或也未曾對(duì)教學(xué)問題產(chǎn)生過任何困惑,在選題研究的時(shí)候,大腦可能會(huì)一片空白,更難以產(chǎn)生選題的靈感。

        三、體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)積累的主要策略

        1.時(shí)機(jī):即刻優(yōu)于延遲。體育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累是即刻還是延遲好?顯然,是越早越好,如果能夠在當(dāng)日就能將其記錄下來最佳。不僅是因?yàn)橛洃浨逦暾涗浀母鼮槿?,而且,時(shí)間久了以后,有的因遺忘記不起來了,有的因忙碌而忘記記錄。或許有人會(huì)說,即便是要求即刻記錄,也因?yàn)轶w育教師工作繁忙和較為辛苦勞累而缺乏興趣和激情不愿意記錄。但從長遠(yuǎn)來看,從對(duì)科研工作的有效促進(jìn)和更好地改進(jìn)教育教學(xué)方式方法來看,都希望能夠克服一些困難,在上完體育課的當(dāng)天或第二天最好能夠?qū)⑷〉玫慕?jīng)驗(yàn)或教學(xué)心得記錄下來,天長日久不斷積累,不僅一線教師能夠有撰寫文章的經(jīng)典素材,而且,還有基于教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的學(xué)術(shù)專著創(chuàng)作的可能。即刻記錄經(jīng)驗(yàn)既需要轉(zhuǎn)變一線教師搞科研難的觀念,還要克服自己的懶惰心理,更要發(fā)揮體育教師能夠堅(jiān)持不懈的精神。成功的科研就源于每日?qǐng)?jiān)持不懈的記錄經(jīng)驗(yàn)中。

        2.形式:電子優(yōu)于紙質(zhì)?;蛟S有人隨手習(xí)慣于將教學(xué)經(jīng)驗(yàn)或心得體會(huì)記錄在某一紙張上,或許有人記錄什么東西都善于打開電腦記錄成電子材料。對(duì)于有效并便于使用的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)而言,記錄成電子形式要優(yōu)于紙質(zhì)。其原因主要體現(xiàn)在,盡管紙質(zhì)的可能隨手、隨處都可以提筆記下,而電腦記錄受時(shí)間、地點(diǎn)的限制,但是電子記錄不僅易于存儲(chǔ),而且,便于分類、編輯以及使用。就課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)而言,我們可以按照教學(xué)要素創(chuàng)建各類文件夾,將經(jīng)驗(yàn)分類輸入進(jìn)去。再有同類經(jīng)驗(yàn)時(shí)后續(xù)或建立新的子文件夾一并按順序記錄下來。如果哪一天有新的思路或啟發(fā),就可以及時(shí)在原有記錄上進(jìn)行編輯和完善。一旦需要它們的時(shí)候,就可以分類提取,進(jìn)行再加工、再整合,不僅添加容易,而且刪減便捷。例如,分類記錄下的教師示范經(jīng)驗(yàn),當(dāng)時(shí)可能僅僅記錄下了一些設(shè)想與過程,但一段時(shí)間以后,當(dāng)重新打開文件夾找到該經(jīng)驗(yàn)記錄內(nèi)容的時(shí)候發(fā)現(xiàn),又有了一些新的啟發(fā),隨時(shí)就可以添加到該文本中,從而對(duì)已有記錄更加完善。補(bǔ)充的內(nèi)容越豐富,越接近我們的科研,甚至某一天就能成為一篇小文章發(fā)表出去。相反,紙質(zhì)的就難以具備如此便捷的再加工和編輯過程。

        3.內(nèi)容:分類優(yōu)于流水。體育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累,用記流水賬的方式記錄和事先分好類再記錄效果截然不同。流水賬式的記錄方式,多數(shù)是按照一個(gè)接一個(gè)的方式或記錄在了同一個(gè)文本文件中,或每一個(gè)經(jīng)驗(yàn)都是一個(gè)獨(dú)立的文件。由于缺乏明確的分類,一旦經(jīng)驗(yàn)積累較多了以后,就不便于歸納整理,等那個(gè)時(shí)候再進(jìn)行分類,往往會(huì)花費(fèi)較多的時(shí)間和精力,甚至從頭到尾的看完才能將其區(qū)分開來。而事先都按照分類文件夾分開記錄,十分清晰,甚至可以把每一類經(jīng)驗(yàn)都在本類文件夾里再按時(shí)間編號(hào)。這樣,既有按內(nèi)容或?qū)n}分類,又有按時(shí)間排序,查找起來比較方便,歸納整理也較為便利,省時(shí)、省力,將更多的精力可以用于總結(jié)分析和提煉上。這里所說的分類記錄,基本上是指以電子版的形式記錄的。

        4.管理:動(dòng)態(tài)優(yōu)于靜止。體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)通過電子版的形式分類記錄以后,即便是在未曾使用的時(shí)候也最好不要讓其靜止在那里,而是在有空閑時(shí)間的時(shí)候,返回來再瀏覽一下,有的可能會(huì)有新的思路和想法,有的可能在文字表述上能更加完善一些,還有的甚至可能調(diào)整其所在的位置,即歸類上或許會(huì)發(fā)生變化,類別分得再細(xì)一些,或多分出更多的類別來。也許,有的經(jīng)驗(yàn)積累者會(huì)在積累經(jīng)驗(yàn)的過程中就有來了將其撰寫成文章的靈感??傊?,經(jīng)驗(yàn)的積累過程可以對(duì)其進(jìn)行動(dòng)態(tài)管理,一方面可以進(jìn)一步細(xì)化分類形式,一方面可以完善或拓展經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容,還有一方面更為重要也十分必要的是,體現(xiàn)出經(jīng)驗(yàn)科研化、科研成果化、成果可視化的。及早讓更多的讀者或一線教師受到啟發(fā)。

        四、體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)提煉案例分析

        體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的呈現(xiàn)方式比較多樣,有的是“教學(xué)心得”的方式,有的直接以“經(jīng)驗(yàn)總結(jié)”的方式,還有的是“教學(xué)反思”的方式,也有“隨筆”的方式記錄等。在通過對(duì)過去一些教師的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)撰寫的了解中,發(fā)現(xiàn)有些教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)歸納的不僅多、而且較為規(guī)范,如,山東省青島市黃島區(qū)泊里鎮(zhèn)中心中學(xué)的陳明海老師,在從教18年來,共積累并記錄下來了約10余萬字的經(jīng)驗(yàn)素材,既有清晰的目錄,又給所有的經(jīng)驗(yàn)編撰了一個(gè)目錄,隨時(shí)都能找某方面的經(jīng)驗(yàn),下面以陳老師積累下來的部分經(jīng)驗(yàn)為例,進(jìn)行一下分析如何進(jìn)行素材積累。

        1.經(jīng)驗(yàn)積累歸類命名十分必要。翻開陳明海老師的諸多體育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),我們不難看出,每一個(gè)都有一個(gè)較為醒目又相對(duì)準(zhǔn)確的題目。不僅記錄下了瞬間、字?jǐn)?shù),還將已刊發(fā)的期刊名稱做了一一列舉(見表1)。

        從表1顯示的經(jīng)驗(yàn)標(biāo)題分布情況來看,經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容比較豐富,既有從學(xué)生角度進(jìn)行的命名,如“老師,我還想跑一圈”,是用學(xué)生與教師的交流語言作為標(biāo)題,顯得生動(dòng)、真實(shí)、簡介。也有從教師基于自己的判斷而命名的經(jīng)驗(yàn),如“何止一厘米”、“愛學(xué)生,就是愛自己”;更有以量化的形式命名的,如“隊(duì)形調(diào)整四原則”、“冬季長跑三要”、“運(yùn)動(dòng)參與五步曲”、“夯實(shí)情感教育三步曲”,用三、四、五等數(shù)字化的表達(dá)方式,所呈現(xiàn)出的是高度概括對(duì)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)一步提煉的結(jié)果。除此之外,還有一部分經(jīng)驗(yàn)的命名是很多教師都熟悉的教學(xué)中的某一內(nèi)容或某要素名稱命名的,如“立定跳遠(yuǎn)教學(xué)新嘗試”、“太極拳五環(huán)節(jié)教學(xué)法”等,標(biāo)題中的核心詞是教學(xué)內(nèi)容“立定跳遠(yuǎn)”、“太極拳”;“小墊子大用處”,核心詞為場地器材等。還有一類標(biāo)題如“表象在立定跳遠(yuǎn)中的作用”、“參與學(xué)科素養(yǎng)提升展示體育教學(xué)技能”等,核心概念分別有“表象”、“學(xué)科素養(yǎng)”等,更傾向于某一理論在實(shí)踐中的應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)歸納。

        總之,對(duì)已取得的經(jīng)驗(yàn)采取不同的方式進(jìn)行歸類命名十分必要。當(dāng)然,為了更有利于后期進(jìn)行深入的研究,假如能二次(級(jí))分類或許更能充分挖掘其經(jīng)驗(yàn)自身的價(jià)值??梢詮哪骋灰暯前凑找欢ǖ倪壿嬛骶€劃分出大類,然后再分小類命名。假如先將教師工作中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容劃分為課程教學(xué)類、課外鍛煉類、運(yùn)動(dòng)競賽類等三個(gè)方面,然后,可以再將課程教學(xué)類繼續(xù)劃分為教師教、學(xué)生學(xué)、設(shè)施條件等三個(gè)方面,再對(duì)每一類下的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行命名并歸納整理。這樣就更有利于為后續(xù)研究對(duì)相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的使用。當(dāng)然,分類形式多種多樣,廣大一線教師們可以根據(jù)自己的興趣愛好和分類習(xí)慣對(duì)已取得的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行歸納整理。

        2.經(jīng)驗(yàn)文本生動(dòng)全面必不可少。經(jīng)驗(yàn)文本的撰寫并沒有嚴(yán)格意義上的固定模板,但總體上要能夠反映出案例的鮮活性和全面性。下面我們以陳明海老師記錄的經(jīng)驗(yàn)為例作進(jìn)一步分析。

        表1 部分體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)積累情況統(tǒng)計(jì)

        案例1:“小墊子大用處”隨筆節(jié)選:在跑的教學(xué)中,可以用小墊子自擺圖形設(shè)計(jì)跑的路線,開展各種繞墊子的耐久跑;“A”字形排列的障礙跑;“O”字形圓圈跑;“+”字形接力跑;在接力賽中放在終點(diǎn)代替標(biāo)志旗……

        在跳躍教學(xué)中的作用就更大了。在立定跳遠(yuǎn)中,用它不同遠(yuǎn)度和高度跳,學(xué)生為了能跳過墊子,就會(huì)直踝向前上方用力蹬地,從而幫助學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)收腹屈腿的動(dòng)作,不僅高度容易調(diào)節(jié),放置的遠(yuǎn)度也可以根據(jù)學(xué)生的能力及時(shí)調(diào)整。立定跳遠(yuǎn)在練習(xí)學(xué)生的下肢彈跳和收腹屈腿能力時(shí),采用連續(xù)跳過豎起的小墊子,但在跳的過程中好多女生和素質(zhì)差的男生出現(xiàn)分腿騰躍動(dòng)作,從不寬的小墊子兩側(cè)把腿跨過去,這樣的練習(xí)與我期待的效果會(huì)大打折扣,于是我給這些學(xué)生加了一個(gè)條件—雙腿膝關(guān)節(jié)處夾住一軟排,有效解決分腿的不良習(xí)慣;同時(shí)繼續(xù)發(fā)散思維,放在踝關(guān)節(jié)處,解決學(xué)生分腿過寬的現(xiàn)象;然后用雙腳夾住軟排用力向前把球傳給不同距離的同學(xué),又有效的解決小腿不能前伸的問題。還可將多張墊子平鋪圖形,與民間體育相結(jié)合進(jìn)行單雙腳“跳格子”練習(xí)。此外,小墊子對(duì)各種支撐跳躍的落地緩沖和器械動(dòng)作起到保護(hù)作用。在這樣的活動(dòng)練習(xí)中教師教的有法,學(xué)生練的有趣,和諧愉快地氛圍中愉悅地掌握了立定跳遠(yuǎn)各環(huán)節(jié)的技術(shù)。

        本段經(jīng)驗(yàn)歸納較為全面地記錄了教學(xué)過程,采用的教學(xué)方法,以及對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的調(diào)動(dòng)較好,但是,文字表述存在較為繁瑣、邏輯不夠清晰,層次性不強(qiáng),語言欠凝練等現(xiàn)象。要想把握經(jīng)驗(yàn)文本生動(dòng)全面,首先,要明確經(jīng)驗(yàn)需要記錄的核心內(nèi)容是什么,如要明確記錄人、事、物。其次,表達(dá)方式要生動(dòng),最好能夠呈現(xiàn)最原始的教學(xué)場景。第三,緊接著要有較為全面和深入的分析,并重點(diǎn)闡述經(jīng)驗(yàn)的價(jià)值和借鑒意義。

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