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        我的身體不肯原諒出軌的他

        2016-11-30 17:43:21
        健康之家 2016年11期
        關(guān)鍵詞:理智原諒受害者

        Q我男友曾經(jīng)有過一段出軌,還被我撞見了他們在床上。事情已經(jīng)過去大半年了,我決定原諒他,我們的感情修復(fù)得也不錯,但是,現(xiàn)在和他做愛時我興奮不起來,愛液的分泌也很少,不喜歡他觸碰我,有時會猜想他會不會拿我和她的表現(xiàn)來比較。以前在性愛方面我們很和諧,所以現(xiàn)在為此很苦惱,我的身體還需要多久才能重新接納他?

        A就我的咨詢經(jīng)驗來看,出軌幾乎必然伴隨著創(chuàng)傷,不論人們是否選擇原諒。不原諒的理由很簡單,選擇原諒的原因則很多。人們一般用理智來決定自己要留在關(guān)系中,但理智只能負(fù)責(zé)行為,人的身體是一臺精妙的儀器,人的心理也很難憑理智決定,被背叛的人很容易發(fā)現(xiàn)自己很難信任伴侶,很難相信自己被愛、被珍惜,安全感失去之后很難重建,自己可能從反應(yīng)型嫉妒(面臨現(xiàn)實威脅而產(chǎn)生的嫉妒,被稱為反應(yīng)型嫉妒)變成懷疑型嫉妒(自己在臆想中對伴侶進(jìn)行了猜疑,這些猜疑是沒有事實依據(jù)的,由此產(chǎn)生的嫉妒被稱為懷疑型嫉妒),而后者會對一個人有明確的負(fù)面影響。由此可見,你的問題很常見。時間再長些,可能創(chuàng)傷對你不再那么有影響力,你可能會漸漸能接受,但沒有人知道這個時間需要多長,也很難知道對你來說,創(chuàng)傷會隨著時間湮滅,還是會一直刺激著你。但處在關(guān)系中,想要獨(dú)立想明白這個問題,是很不容易的。我的建議是你去做個心理咨詢,不要以為我覺得你心理有什么問題,而是對出軌事件而言,你是一個受害者,而且你可能沒有意識到,你至今還是受害者,在“你們感情修復(fù)得不錯”的表象下,可能是你湮滅了自我感受,你一心說服自己要實現(xiàn)原諒和回到過去,在這個目標(biāo)確實實現(xiàn)之前,你已經(jīng)宣布自己實現(xiàn)了。但創(chuàng)傷還在你身上繼續(xù)刻下痕跡。和咨詢師溝通的過程中,你的想法會理清楚,會明白你想要什么,你能做什么。如果那之后,你還想挽回關(guān)系,那就讓他加入關(guān)系治療。

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