有效開展室內體育游戲的四點策略

遇下雨、冰雹、霧霾等惡劣天氣或運動場地積水、泥濘時，許多教師選擇在教室內開展體育游戲來增強學生體質，提高學生學習興趣，培養(yǎng)學生集體榮譽感和規(guī)則意識、競爭意識，促進學生團結協(xié)作和溝通交流等能力的提升。為更好地開展室內體育游戲，筆者總結了以下4點策略。

一、靜中求樂防干擾

要盡可能小范圍地搬動桌凳甚至不搬動桌凳?？衫媒淌覂冗^道或空地等開展室內體育游戲，如果教室內有3條過道，可利用這3條過道，將學生分為3組，每組在一條過道上練習。也可在課前完成桌凳的調整以給學生預留出更多的活動空間，在桌凳搬動時要輕拿輕放，防止發(fā)出大的聲響。因為劇烈的跑、跳動靜較大，對其他上文化課的班級造成的干擾較大。因此，游戲內容不宜有跑動、跳躍等要求速度和高度的練習，如果有接力項目可采用競走、爬等方式進行。在比賽過程中或結束后，學生往往情緒高漲，忘乎所以，更有甚者歡呼雀躍、手舞足蹈，甚至會出現(xiàn)拍打課桌、跺腳等現(xiàn)象，這些會嚴重影響樓下、隔壁班級的教學。調控學生參與室內體育游戲的情緒可采用以下方法：

1.設置保持安靜的游戲規(guī)則，如“手語交流一二三”、“地下接頭靠眼神”等。

2.教師或學生助手應多采用眼神、表情、動作、語言暗示等方式調控。如，低年級的學生，可以采用約定的“口號”來限制。教師說：“小嘴巴！”學生不由自主地接道:“閉起來！”以此讓學生意識到不能再說話了。教師也可以將右手的食指立于嘴前，嘴里發(fā)出“噓”的聲音，同時做出安靜的表情或雙手做暫停動作讓學生迅速安靜下來。

3.要求文明宣泄。教育學生不要大聲叫嚷，可用豎起大拇指、握拳加油等方式文明地宣泄情緒。

4.將“保持安靜”納入比賽規(guī)則中。如，評定各組的課堂紀律，紀律好的加分，紀律差的扣分。

二、保障安全免受傷

1.教育學生注意安全。檢查場地器材的安全，排除安全隱患。游戲前必須將游戲規(guī)則介紹清楚，讓學生有正確的認識，強調注意事項，強化安全意識，堅決執(zhí)行規(guī)則。發(fā)揮班委、組長、體育骨干的作用，發(fā)現(xiàn)有人做危險的動作時要馬上提醒或警告，防止傷害事故發(fā)生。出現(xiàn)違規(guī)行為要及時處理或暫停游戲，開展針對性的思想教育。此外，對游戲的安全隱患要有預判能力，還要有應急預案，提高對突發(fā)事件的應對能力。

2.教室內空間有限，加之有桌凳、邊柜、飲水機等物品，為防止學生碰撞到課桌角等，盡量拉大過道的寬度，坐過道邊的學生可用書包裹在桌子的邊緣和拐角處。

3.游戲所用器材應選用小的、圓的、軟式和輕量物品，既鍛煉身體，又防止打碎窗戶和講桌的玻璃、投影設備、燈管等。如，用海綿球、泡沫球、乒乓球、羽毛球、紙飛機開展投擲比遠、比準等游戲。

4.身體練習前準備活動不可少，活動好相應的關節(jié)和肌肉群。如，“掰手腕”游戲前，要引領學生活動手指、手腕、肘關節(jié)、肩關節(jié)等。

三、精心設計激興趣

1.1 個游戲不要重復3次以上?？梢赃M行規(guī)則和內容的改進，逐漸增加難度。安排多個游戲時，注意每個游戲的過渡和銜接，要讓1個游戲達到高潮后學生還有繼續(xù)游戲的沖動，讓學生始終保持濃厚的興趣、高度的注意力和較高的積極性。如，“數(shù)七游戲”，可以變換數(shù)字，可將“不許報數(shù)，要拍下一手”改為“不許報數(shù)，做個體育動作”等。

2.內容要豐富多彩，形式要多種多樣。如，活動范圍不大、運動負荷中等、適合室內開展的活動性游戲。組織形式可以是個人的、雙人的、小組的、集體的、自由分散的。前后2名學生1組的雙人游戲，如“掰手腕、抓手指、打手背”等；1路縱隊為1組的集體游戲，如“拍電報、傳口令”等；增加學生位置感、方向感的“添鼻子”游戲等。

3.改變或創(chuàng)造新游戲，激發(fā)學習興趣。課前讓學生創(chuàng)編自己喜愛的游戲，課上改編游戲，充分發(fā)揮學生的想象力和創(chuàng)造力。

四、游戲選擇要適宜

1.有適當?shù)倪\動負荷，發(fā)展學生的身體素質，增強體質。如，活動性游戲：在前后黑板的適當高度懸掛若干個飛鏢靶或用粉筆畫若干個標靶，以某排桌子為投擲線，用磁性鏢擲準游戲；或以某排桌子為投擲線，用乒乓球、羽毛球、板羽球、小沙包擊倒擺放的空飲料瓶；室內中間空地拉適當高度的線，將學生分為2個大組，進行拍、頂、吹氣球過線游戲或每名學生1個氣球，不用手讓氣球保持不落地游戲；利用過道安排15個俯臥撐、15個兩頭起、6m鴨步走依次完成的綜合素質接力比賽。在游戲中可穿插多種素質練習，如，落后組利用空地或課桌進行仰臥起坐、俯臥撐、平板支撐、爬行、雙臂屈伸、倒立、劈叉拉韌帶等練習。

2.考慮與室外課的有效銜接，可安排相應的輔助練習和素質練習，為下節(jié)室外課作好鋪墊，體現(xiàn)課堂的連續(xù)性和延展性。

3.內容要適合不同年齡階段學生的特點。如，水平一：“我是木頭人”、“高人矮人”等游戲；水平二：“紙飛機投遠、投準”、“照鏡子”等游戲；水平三：“詞語接龍游戲、推小車接力”等游戲。

4.要因地制宜地安排活動范圍小、簡單易行、可操控、趣味性強、安全系數(shù)高的室內游戲，達到既育體又育人的目的。

—張建（江蘇省宿遷市南師附中宿遷分校，223800）整理