朱中原（江蘇省徐州醫(yī)藥高等職業(yè)學(xué)校，江蘇 徐州　221116）

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五年制高職生心理健康教育探討

朱中原
（江蘇省徐州醫(yī)藥高等職業(yè)學(xué)校，江蘇 徐州221116）

摘要：高職生心理健康問題表現(xiàn)在情感、學(xué)習(xí)、家庭等方面，采取課堂傳播心理健康知識(shí)、建立良好師生關(guān)系、變“堵”為“疏”等措施，對(duì)高職生進(jìn)行心理健康教育。

關(guān)鍵詞：高職；心理健康；教育

隨著高職院校招生規(guī)模的擴(kuò)大，以及國家對(duì)高職教育投入的加大，越來越多的學(xué)生選擇到職業(yè)學(xué)校就讀，必然會(huì)帶來不少心理健康問題。近年來頻頻發(fā)生的校園惡性案件，引起全社會(huì)對(duì)高職生心理健康教育的關(guān)注和探討。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是全面貫徹黨的教育方針，推行素質(zhì)教育的一項(xiàng)十分重要的工作。對(duì)預(yù)防心理疾病，培養(yǎng)健全人格具有重要意義。

一、高職生心理特點(diǎn)

筆者學(xué)校高職生大多招收的是應(yīng)屆初中畢業(yè)生，年齡在16～20歲之間。部分學(xué)生文化基礎(chǔ)薄弱，自我控制能力差，心智發(fā)育不成熟，表現(xiàn)出厭學(xué)消極心理。少數(shù)高職生缺乏理想和目標(biāo)，以自我為中心，表現(xiàn)出自私、冷漠心理。甚至沉迷于網(wǎng)絡(luò)空間，缺少與現(xiàn)實(shí)世界的溝通交流，表現(xiàn)出網(wǎng)絡(luò)依賴性心理。單親、離異家庭的學(xué)生占比逐年上升，這些學(xué)生內(nèi)心脆弱、敏感，表現(xiàn)出自閉心理。畢業(yè)季來臨，部分學(xué)生求職受挫，表現(xiàn)出焦慮彷徨心理。學(xué)生心理健康問題日益突出，需要學(xué)校正確疏導(dǎo)和教育。

二、高職生心理健康現(xiàn)狀

當(dāng)前社會(huì)競爭激烈，學(xué)生面對(duì)生活、學(xué)習(xí)、就業(yè)、交際等方面的困惑、煩惱凸顯。筆者所在學(xué)校男少女多，談戀愛、網(wǎng)癮等現(xiàn)象突出，班主任忙于教育問題學(xué)生。高職生心理健康教育形勢不容樂觀，普遍存在以下問題：

（一）情感方面。高職生處于青春期，尚未形成成熟的戀愛觀。這個(gè)階段是高職生生理和心理變化最大的時(shí)期：一方面渴望與異性接觸；另一方面在情感處理上不成熟。交往的盲目性導(dǎo)致他們處理問題草率，有可能導(dǎo)致情緒大起大落［1］。

（二）學(xué)習(xí)方面。高職生普遍基礎(chǔ)差，加上養(yǎng)成的不良習(xí)慣，常感覺失落、自卑。許多同學(xué)學(xué)習(xí)無目標(biāo)，整天混日子，厭學(xué)情緒重。近年來筆者學(xué)校施行學(xué)分制，采用學(xué)業(yè)警告、延遲畢業(yè)等方式，導(dǎo)致部分學(xué)生自暴自棄。

（三）人際關(guān)系。高職生來至全省各地，語言障礙或其他原因而不能順利的與他人溝通；自卑而害怕與他人交往；性格和脾氣等因素導(dǎo)致人際關(guān)系緊張；部分學(xué)生嬌生慣養(yǎng)、自私自利；個(gè)別學(xué)生不注意自己的儀容儀表、行為舉止，表現(xiàn)出不合群，缺少教養(yǎng)。

（四）就業(yè)方面。當(dāng)前社會(huì)各界對(duì)就業(yè)形勢嚴(yán)峻的報(bào)道鋪天蓋地，學(xué)生普遍感到茫然：缺乏選擇職業(yè)的主動(dòng)性；社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，對(duì)面試缺乏信心；思想單純，對(duì)擇業(yè)盲目、無主見；社會(huì)風(fēng)氣浮夸，講究“關(guān)系”、“背景”，更是打擊學(xué)生擇業(yè)的信心。

（五）家庭方面。家庭是社會(huì)的最小單元，家庭教育和環(huán)境對(duì)學(xué)生有潛移默化的作用。學(xué)生因家庭貧困產(chǎn)生自卑、自閉心理，家庭環(huán)境和矛盾引起性格障礙和心理疾病。比如暴力家庭、單親家庭等，這些學(xué)生往往采取逃避退縮來應(yīng)對(duì)，沉淪網(wǎng)絡(luò)尋找慰藉。

三、高職生心理健康教育措施

從心理學(xué)的角度來說，心理健康的含義概括為：個(gè)體能夠積極的適應(yīng)環(huán)境、有正常的認(rèn)識(shí)水平、穩(wěn)定愉快的情緒、保持積極平衡的行為狀態(tài)和正常的自我調(diào)控能力。加強(qiáng)高職生心理健康教育，可以采取以下措施。

（一）尊重個(gè)體差異，課堂傳播心理健康知識(shí)。課堂是提高學(xué)生心理素質(zhì)的有效途徑。教師通過備課、講課、互動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生思考、創(chuàng)新，養(yǎng)成“善學(xué)”的品質(zhì)。教師為人師表、以身作則，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異，要區(qū)別教育。建立學(xué)生心理健康資源庫，細(xì)心全面的了解每個(gè)學(xué)生的情況。選擇合適的場合、時(shí)間通過日常教學(xué)、談話和專題辯論等方式對(duì)問題學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，使學(xué)生盡早從心理困惑中走出來。

（二）創(chuàng)設(shè)和諧班級(jí)氛圍，建立良好的師生關(guān)系。傳統(tǒng)教學(xué)中教師是權(quán)威的象征，培養(yǎng)出的學(xué)生千孔一面，不利于學(xué)生成長。當(dāng)下推行素質(zhì)教育，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，必須建立和諧的師生關(guān)系。教師通過制訂班規(guī)、選舉班干、班級(jí)競賽、主題班會(huì)等途徑對(duì)學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育，創(chuàng)設(shè)和諧的班級(jí)氛圍。

（三）開展心理輔導(dǎo)，健全心理咨詢體系。通過開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適；健全完善心理咨詢體系；推行德育學(xué)分制，開展德育特色課活動(dòng)；成立心理健康社團(tuán)，配備心理咨詢師；對(duì)全校師生定期培訓(xùn)，提高學(xué)校心理健康教育整體水平。

（四）組織豐富的校園活動(dòng)，培養(yǎng)積極的人生觀。校園活動(dòng)是學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效途徑。不僅開闊學(xué)生視野、增長智慧，而且有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，對(duì)發(fā)展學(xué)生個(gè)性起重要作用。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需要、自身特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)、巧妙安排一些健康積極、豐富多彩的活動(dòng)。比如：開展游戲和競技類比賽、舉辦專題心理講座、舉辦聯(lián)歡晚會(huì)、舉行技能大賽等活動(dòng)。豐富多彩的校園活動(dòng)使學(xué)生克服孤僻、脆弱等不良心理特征，培養(yǎng)積極的人生觀。

（五）建立“學(xué)校、家庭、社會(huì)”三方紐帶，變“堵”為“疏”。架設(shè)“學(xué)校、家庭、社會(huì)”三者間的橋梁，通過家訪、微信等方式與家長溝通，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)矯正。改進(jìn)心理健康教育手段，變“堵”為“疏”，使心理健康教育工作防患于未然。

四、結(jié)束語

對(duì)高職生進(jìn)行心理健康教育，全社會(huì)都應(yīng)高度重視：政府要為學(xué)生提供良好的社會(huì)環(huán)境；學(xué)校要把心理健康教育作為工作的重點(diǎn)；家長要和孩子溝通、交流；教師要尊重學(xué)生人格，關(guān)愛學(xué)生。心理健康教育不僅關(guān)系到學(xué)生的成長，更關(guān)系到國家和民族的未來。

參考文獻(xiàn)：

［1］李玉梅.高職學(xué)生心理健康問題及對(duì)策探討［J］.鄭州鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2015（2）：66-68.

中圖分類號(hào)：G645

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1671-864X（2016）06-0170-01

作者簡介：朱中原，男，1977年9月出生，講師，2000年畢業(yè)于無錫輕工大學(xué)生物工程專業(yè)。