陸帆

(吉林體育學(xué)院，吉林 長春　130000)

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居住區(qū)戶外健身娛樂空間設(shè)計(jì)研究

陸帆

(吉林體育學(xué)院，吉林 長春130000)

摘要：當(dāng)前我國城市化建設(shè)步伐越來越快，隨著生活水平的提高，城市居民對戶外健身娛樂空間環(huán)境的要求有了進(jìn)一步的提高。但是當(dāng)前許多小區(qū)戶外健身娛樂空間設(shè)計(jì)存在著大量的問題。這些問題在很大程度上影響了居民的健身體驗(yàn)。本著對小區(qū)居民利益負(fù)責(zé)的態(tài)度，文章從居住區(qū)戶外健身娛樂空間設(shè)計(jì)方面存在的問題進(jìn)行研究，提出科學(xué)的居住區(qū)戶外健身娛樂空間設(shè)計(jì)方法。

關(guān)鍵詞：居住區(qū)；戶外；健身娛樂；空間設(shè)計(jì)

一、前言

居民對健身娛樂的迫切需要催生了居住區(qū)戶外建設(shè)娛樂空間設(shè)計(jì)的進(jìn)一步發(fā)展。但是由于當(dāng)前城市化規(guī)模的擴(kuò)張速度過快，居住區(qū)戶外健身娛樂空間的設(shè)計(jì)和規(guī)劃并沒有得到足夠的重視。文章對居住區(qū)戶外健身娛樂空間行為活動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)的分析，并在此基礎(chǔ)上尋找當(dāng)前戶外建設(shè)娛樂空間環(huán)境設(shè)計(jì)中存在的問題，進(jìn)而提出一套有效的居住區(qū)戶外健身娛樂空間設(shè)計(jì)原則和方法。

二、居住戶外健身娛樂空間行為活動(dòng)分析

(一)健身娛樂行為活動(dòng)動(dòng)機(jī)。

一般來說，人類的任何行為活動(dòng)都具有一定的動(dòng)機(jī)。早在二十世紀(jì)四十年代，美國一位心理學(xué)家在他的《人類動(dòng)機(jī)理論》一書中將人類的行為動(dòng)機(jī)按照重要程度依次遞減的順序分為五大類，即：生理需求、安全需求、交往需求、尊重需求以及自我實(shí)現(xiàn)需求。人們在進(jìn)行健身娛樂活動(dòng)的整個(gè)過程都體現(xiàn)出了這五種類型的需求。健身娛樂活動(dòng)可以將人們在一天的工作疲勞中解放出來，讓人們從心理和生理上都得到滿足。積極的參加健身娛樂活動(dòng)還可以有效的拉近人與人之間的距離，擴(kuò)大人們的交際面，使得人們的生活更加的豐富多彩。此外，健身行為還有助于人們形體的鍛煉，在愉悅身心的同時(shí)改善了自我形象，有效提高了身體機(jī)能。

(二)戶外健身娛樂行為主要形式。

每一個(gè)人的身體條件和年齡相差很大，所以對于不同的人來說，他們從事戶外健身娛樂行為的出發(fā)點(diǎn)是不同的。對于一般人來說，他們娛樂鍛煉的目的無非是強(qiáng)身健體，塑造出優(yōu)美的體型，在鍛煉的過程中獲得愉悅身心的體驗(yàn)。對于年紀(jì)較大的人來說，他們從事健身鍛煉的目的是增強(qiáng)自己的體格，達(dá)到預(yù)防或者治療老年人常見疾病的目的。正因?yàn)槿绱耍煌慕∩矸椒ㄋ苓_(dá)到的健身效果是不同的。文章對居民普遍從事的健身娛樂方式進(jìn)行總結(jié)和歸納，梳理出戶外健身娛樂行為的主要表現(xiàn)形式。

1.放松。無論是年輕人還是老年人，他們進(jìn)行健身鍛煉的目的或多或少都含有放松的要素。以放松為目的的鍛煉形式主要有：散步、慢跑、曬太陽、遛狗等等。這類活動(dòng)多是在戶外進(jìn)行，人們在同大自然親密接觸的過程中使得自己的身心在緊張繁重的工作之余得到了有效的放松。

2.游戲。老年人和小孩子都喜歡從事游戲性的健身運(yùn)動(dòng)。對于小孩子來說，似乎他們所有的戶外活動(dòng)都可以稱之為游戲，比如踢皮球、踢毽子、蕩秋千、跳皮筋等等。而老年人則喜歡吹、拉、談、唱，下棋、打牌、散步等活動(dòng)。

3.文化娛樂。健身鍛煉文化氛圍的形成是社會(huì)發(fā)展、人們生活水平持續(xù)得到提高的必然結(jié)果。健身活動(dòng)具有明顯的時(shí)代性、文化性和娛樂性。比如，扭秧歌、跳交誼舞等已經(jīng)成為一些城市的獨(dú)特文化風(fēng)景。

4.康樂體育。這種體育活動(dòng)對人們的技能和體力要求較高，老年人多喜歡打太極拳、舞劍等活動(dòng)。而青年人則喜歡街舞、籃球、足球等運(yùn)動(dòng)。

(三)戶外健身娛樂行為的特征。

人們從事居住區(qū)戶外健身娛樂行為的目的在于提升自身的身體體質(zhì)，放松心情、提高生活質(zhì)量。由于居住區(qū)場地的限制以及人們生活作息習(xí)慣的特點(diǎn)，居住區(qū)戶外健身娛樂行為有著只屬于它自己的特征。下面筆者對這些特征一一進(jìn)行說明。

1.安全性。無論何時(shí)、何地，人們從事什么樣的活動(dòng)，安全性都應(yīng)當(dāng)居于首要考慮地位。特別是對兒童來說，由于兒童具有在游戲中常常只顧自己的感受，對周圍的環(huán)境不管不顧的特點(diǎn)。所以，兒童在居住區(qū)娛樂的安全問題應(yīng)當(dāng)特別重視。

2.整體性。從大的方面來說，居住區(qū)戶外健身娛樂場所是整個(gè)城市健身娛樂空間的組成部分，應(yīng)當(dāng)同城市價(jià)值取向和風(fēng)俗習(xí)慣相統(tǒng)一。從小的方面來說，居住區(qū)戶外健身娛樂場所要同居家戶內(nèi)部小環(huán)境的氛圍相統(tǒng)一。

3.舒適性。居住區(qū)健身娛樂場所的舒適性主要體現(xiàn)在健身娛樂工具的實(shí)用和美觀兩個(gè)方面。保證居住區(qū)居民能夠在輕松愉悅的氛圍中從事健身娛樂活動(dòng)也是居住區(qū)健身娛樂場所舒適性的具體體現(xiàn)。

4.社會(huì)性。居住區(qū)健身娛樂場所不以盈利為目的，居住區(qū)健身娛樂場所應(yīng)當(dāng)盡力為居民創(chuàng)造出一個(gè)舒適、便捷、優(yōu)美的健身環(huán)境，鼓勵(lì)居民積極的參與到健身娛樂活動(dòng)中來。

5.文化性。居住區(qū)健身娛樂活動(dòng)場所應(yīng)當(dāng)將傳統(tǒng)文化有機(jī)的容納進(jìn)來。讓居住區(qū)的居民能夠直接感受到社會(huì)中的健康娛樂文化。居住區(qū)健身娛樂活動(dòng)有助于傳承地區(qū)文化，提升居民的凝聚力和向心力。

三、當(dāng)前戶外健身娛樂空間環(huán)境設(shè)計(jì)存在的問題

(一)娛樂設(shè)施及器械過于模式化。

當(dāng)前，城市戶外健身娛樂設(shè)施及器械存在大量的雷同，不同社區(qū)戶外健身娛樂設(shè)施差別不大。筆者通過實(shí)地走訪發(fā)覺千篇一律的娛樂設(shè)施及器材對居民的吸引力并不大。居住區(qū)開發(fā)者以及設(shè)計(jì)者未能從小區(qū)各個(gè)年齡段的居民實(shí)際健身要求出發(fā)來開發(fā)和設(shè)計(jì)健身娛樂空間。

(二)過分注重景觀式健身娛樂空間。

筆者經(jīng)過多方調(diào)查，發(fā)現(xiàn)很多小區(qū)大量的設(shè)置亭臺(tái)軒榭，小橋流水等優(yōu)美的景觀，雖然小區(qū)居民本身具有對美的需求，但是開發(fā)商和小區(qū)環(huán)境空間設(shè)計(jì)者過于重視居住區(qū)的視覺體驗(yàn)，卻顧此失彼，造成小區(qū)人們健身娛樂空間的嚴(yán)重不足。

(三)適用人群單一。

一個(gè)居住區(qū)是由不同年齡階層的人群來構(gòu)成的。但是筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多小區(qū)僅僅重視設(shè)置老年人健身娛樂器材，對青年人和小孩子的健身娛樂設(shè)施關(guān)注度不夠。不少小區(qū)從老年人的健身需求出發(fā)設(shè)置了大量的石頭桌子和凳子，以及具有按摩功效的鵝卵石等等，對青年人迫切需求的乒乓球臺(tái)、羽毛球場、籃球場，小孩子的游樂園等卻很少涉及。居住區(qū)健身娛樂設(shè)施的單一性決定了它只能有效的吸引特定年齡段的人群。

(四)部分設(shè)施利用率低。

近年來，不少高檔社區(qū)致力于建設(shè)游泳池、網(wǎng)球場等健身設(shè)施，但是由于游泳場合網(wǎng)球場造價(jià)不菲，所以社區(qū)會(huì)對使用者收取一定的費(fèi)用，為了從這些設(shè)施中榨取更大的利潤，社區(qū)游泳池、網(wǎng)球場等還對外開放，導(dǎo)致不少社區(qū)之外的人都涌入到社區(qū)中來，侵占了社區(qū)居民的公共資源，為社區(qū)居民帶來了一定的安全隱患。而過高的定價(jià)也導(dǎo)致部分健身娛樂設(shè)施的利用率較低，不能充分發(fā)揮健身娛樂設(shè)施的功用。

(五)配套設(shè)施不完善。

筆者經(jīng)過對大量社區(qū)的走訪發(fā)現(xiàn)很多社區(qū)中都沒有公共衛(wèi)生間，為社區(qū)中的人們帶來了諸多不便。近年來踢毽子、跳交際舞等活動(dòng)受到了越來越多居民們的歡迎，但是社區(qū)空間的不足也在一定程度上限制了這些娛樂活動(dòng)的發(fā)展。

四、影響戶外娛樂活動(dòng)開展的因素分析

總體來說，影響居民戶外娛樂活動(dòng)開展的因素非常多，比如：個(gè)人的情緒、文化程度、愛好、天氣、經(jīng)濟(jì)能力、性別等等。下面筆者對其中的一些因素作一簡單的說明。時(shí)間：筆者通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，從每周的周一到周五，居民數(shù)量大多集中在晨練和晚飯后的散步兩個(gè)時(shí)間段。節(jié)假日白天健身娛樂的人群較多。時(shí)間對居民健身娛樂活動(dòng)的影響是非常大的。氣候：氣候?qū)θ藗兊膽敉饣顒?dòng)有相當(dāng)?shù)挠绊懀诙?，人們多傾向于選擇室內(nèi)鍛煉。而夏季的時(shí)候，人們則更傾向于戶外活動(dòng)。

五、居住戶外健身娛樂空間設(shè)計(jì)

(一)居住區(qū)戶外健身娛樂空間的設(shè)計(jì)原則。

居住區(qū)戶外健身娛樂空間是整個(gè)居民區(qū)有機(jī)的組成部分，因此設(shè)計(jì)者在進(jìn)行娛樂空間設(shè)計(jì)的時(shí)候不能單方面的來考慮健身娛樂空間的設(shè)計(jì)，應(yīng)當(dāng)結(jié)合居住區(qū)的周邊環(huán)境和居民的需求來綜合設(shè)計(jì)。在保證居民在室內(nèi)不受外界干擾的前提下充分利用小區(qū)的空間和道路進(jìn)行科學(xué)合理的規(guī)劃，在滿足人群多樣化需求的基礎(chǔ)上為小區(qū)居民提供更加優(yōu)良的健身娛樂空間?？偟膩碚f，居住區(qū)戶外健身娛樂空間的設(shè)計(jì)原則有：多樣性原則，多樣性原則能夠滿足不同年齡和文化程度的居民健身娛樂需求。趣味性原則，無論哪一年齡段的人群都會(huì)對充滿趣味性的健身娛樂活動(dòng)感興趣。安全性原則，無論進(jìn)行什么活動(dòng)，安全是第一位的，所以居住區(qū)戶外健身娛樂空間設(shè)計(jì)師在進(jìn)行設(shè)計(jì)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)特別重視對安全問題的考慮。

(二)居住區(qū)戶外健身娛樂空間的場地設(shè)計(jì)。

居住區(qū)戶外健身娛樂空間的場地設(shè)計(jì)是整個(gè)健身娛樂空間設(shè)計(jì)的第一步，各個(gè)場地位置的劃分和大小決定了場地今后在居民娛樂健身過程中所能發(fā)揮的不同作用。場地的功能區(qū)劃分：賦予場地一定的功用，進(jìn)而合理的對各個(gè)場地的位置進(jìn)行安排才能有效的滿足居住區(qū)各種居民的不同需求。居民要開展戶外活動(dòng)，首先需要安排一定大小的場地，所以，在對居住區(qū)戶外健身娛樂空間進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)當(dāng)將居住區(qū)綠化場地同居民健身娛樂場地有機(jī)的結(jié)合起來進(jìn)行合理的劃分，做到既能滿足居住區(qū)居民們的綠化要求，又能很好的滿足居民們的健身娛樂需要。

(三)居住區(qū)戶外健身娛樂空間的綠化設(shè)計(jì)。

良好的居住區(qū)綠化能夠?yàn)樾^(qū)居民提供更好的視覺享受，緩解風(fēng)沙、噪聲等對居民正常生活所帶來的影響。綠化設(shè)計(jì)是居住區(qū)戶外健身娛樂設(shè)計(jì)師最為得力的設(shè)計(jì)構(gòu)成要素。在進(jìn)行綠化設(shè)計(jì)的時(shí)候，設(shè)計(jì)師應(yīng)當(dāng)充分利用不同綠色植物高矮疏密的特性來達(dá)到有效的屏蔽視線、阻隔噪聲的目的。道路旁的綠色植物帶還能夠起到引導(dǎo)人們正確穿行道路的指引作用，擁有大片綠色植物的居住區(qū)廣場給居民帶來心理上的安全感和舒適感。對于空間比較小的健身娛樂區(qū)，應(yīng)當(dāng)多設(shè)計(jì)種植一些低矮的灌木，這樣才不會(huì)給人帶來一種壓抑感和緊迫感。在健身器材旁種植一些高大的喬木不僅能夠有效的減少占地空間，還能夠在炎炎夏日為從事健身活動(dòng)的人們帶來一絲絲涼意。高低綠色植物的密切配合能夠?yàn)槿藗儙硪环N錯(cuò)落有致的美感，還能有效增加健身娛樂空間的通透性和聯(lián)系性。

(四)居住區(qū)戶外健身娛樂空間的相關(guān)設(shè)施設(shè)計(jì)。

居住區(qū)戶外健身娛樂空間的相關(guān)設(shè)施是居住區(qū)戶外空間的重要組成部分，這些設(shè)施能夠有效的起到點(diǎn)綴居住區(qū)環(huán)境，提升人們身體素質(zhì)和生活質(zhì)量的作用。良好的健身娛樂設(shè)施能夠有效的吸引居民們的注意力，提高人們從事體育鍛煉的興趣和積極性，進(jìn)而增進(jìn)人們之間的聯(lián)系和交流。不同的健身娛樂設(shè)施自身具有不同的功能，在戶外健身活動(dòng)中也扮演著不同的角色。由于受到小區(qū)戶外空間的限制，不同空間大小場地中的戶外健身設(shè)施所能發(fā)揮的作用也是不同的。隨著生活水平的提高，人們對自身的身體健康越來越重視，戶外健身娛樂器材的數(shù)量與種類也在不斷的增加。按照人們的主要功能需求，我們可以將戶外健身娛樂設(shè)施大致劃分為四大類，即：健身系列實(shí)施，比如高爾夫場、籃球場、乒乓球臺(tái)、羽毛球場等等。娛樂系列設(shè)施：蹺蹺板、木馬、秋千等等。美化系列設(shè)施：美化系列設(shè)施是人們進(jìn)行健身娛樂活動(dòng)的重要背景，既美化豐富了空間環(huán)境又滿足了人們向往在自然環(huán)境中運(yùn)動(dòng)的需求。

六、總結(jié)

由于我國城市化進(jìn)程的速度非?？欤圆簧倬幼^(qū)的戶外健身娛樂空間設(shè)計(jì)的不是很合理。文章對當(dāng)前居住區(qū)健身娛樂設(shè)施的整體規(guī)劃和細(xì)節(jié)問題作了詳細(xì)的探討。當(dāng)然，由于居住區(qū)健身娛樂設(shè)施的設(shè)計(jì)工作涉及到方方面面的問題，筆者在文中所探討的僅僅是其中的冰山一角，所以要對居住區(qū)健身娛樂設(shè)施設(shè)計(jì)工作進(jìn)行全面的分析還需要讀者在實(shí)踐中進(jìn)行進(jìn)一步的創(chuàng)新和拓展。

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中圖分類號(hào):TU984.12

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1671-864X(2016)04-0278-02

作者簡介：陸帆(1991.7-)，男，漢，安徽繁昌人，研究生在讀，吉林體育學(xué)院，研究方向：體育產(chǎn)品設(shè)計(jì)。