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        揚州市區(qū)中學(xué)生運動與性格的關(guān)系

        2016-11-28 15:13:57李崎韋秀霞揚州大學(xué)江蘇揚州225000
        當(dāng)代體育科技 2016年22期
        關(guān)鍵詞:中學(xué)生學(xué)生

        李崎 韋秀霞(揚州大學(xué) 江蘇揚州 225000)

        揚州市區(qū)中學(xué)生運動與性格的關(guān)系

        李崎 韋秀霞
        (揚州大學(xué) 江蘇揚州 225000)

        研究目的 為了研究中學(xué)生的性格與運動之間的關(guān)系,為在體育教學(xué)或鍛煉過程中根據(jù)學(xué)生性格采取相應(yīng)的對策,來提高學(xué)生參加體育運動的積極性和有效性。研究方法 選用《艾弗森個性測試量表》調(diào)查學(xué)生的性格類型,選用《學(xué)生運動量等級量表》調(diào)查學(xué)生的運動鍛煉情況,通過數(shù)理統(tǒng)計法分析學(xué)生的性格與運動之間的關(guān)系。研究結(jié)果和結(jié)論 (1)多血質(zhì)學(xué)生參加運動興趣濃厚;(2)膽汁質(zhì)學(xué)生運動比較持久;(3)抑郁質(zhì)學(xué)生運動興趣低下;(4)粘液質(zhì)學(xué)生對運動興趣一般。

        中學(xué)生 性格 體育運動 揚州市

        1 前言

        1.1選題依據(jù)

        我國近代著名的文學(xué)家、思想家、教育家梁啟超在其著名的、對后世產(chǎn)生巨大影響的《少年中國說》中曾寫道:“少年強則國強,少年弱則國弱?!笨梢娫谝欢ǔ潭壬峡梢哉f中華民族的強盛與否取決于青少年的強弱,而青少年強弱的基礎(chǔ)則在于體質(zhì)的優(yōu)劣。青少年強健體魄的形成需要平時積極地參加體育鍛煉。所以,體育運動對于青少年的體質(zhì)乃至整個國家都有著重要而又長遠(yuǎn)的意義。作為青少年的主要群體之一,初中生正處在成長發(fā)育的關(guān)鍵階段,積極參加體育鍛煉不僅可以增強他們的體質(zhì),而且可以有益于他們的心理健康,進(jìn)而培養(yǎng)其良好的社會適應(yīng)能力。在參加運動的過程中,對學(xué)生形成積極、樂觀的性格有很大的作用,同時對于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、運動能力、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力等各方面能力有著重要的意義[1]。

        然而,由于每個學(xué)生性格等種種原因,花在體育鍛煉上的時間越來越少。缺乏適當(dāng)?shù)捏w育運動,導(dǎo)致學(xué)生們的體質(zhì)越來越差,不僅影響了學(xué)生們的身體健康,同時嚴(yán)重影響了自己的性格,學(xué)習(xí)效率,產(chǎn)生各種疾病。研究表明,經(jīng)過體育鍛煉,可以提高青少年學(xué)生心理素質(zhì)。經(jīng)常運動的學(xué)生比不常運動的學(xué)生表現(xiàn)出較高的心理健康水平。

        希波克拉底根據(jù)人體內(nèi)的這4種體液的不同配合比例,將人的氣質(zhì)劃分為4種不同類型:(1)多血質(zhì):體液中以血液為主;(2)黏液質(zhì):體液中以黏液為主;(3)膽汁質(zhì):體液中以黃膽汁為主;(4)抑郁質(zhì):體液中以黑膽汁為主。這里的氣質(zhì)和人的性格是相近或可以替代的意思[2]。而已有研究發(fā)現(xiàn),不同性格的人,對體育運動體現(xiàn)出不同的喜好程度;反之,體育運動也對一個人性格的形成產(chǎn)生重要的影響和塑造功能[3-5]。

        1.2目的和意義

        文章在通過綜合的文獻(xiàn)調(diào)研基礎(chǔ)之后,結(jié)合現(xiàn)有對中學(xué)生運動與身心健康研究的傳統(tǒng)而又有效的方法,以問卷調(diào)查為主,擬對影響揚州市區(qū)各中學(xué)學(xué)生性格及運動的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析,并結(jié)合各校的實際情況,提出相應(yīng)的措施和策略,以此希望能夠改善揚州市區(qū)中學(xué)生參加體育運動的情況,助其培養(yǎng)良好的性格。

        2 研究對象與方法

        2.1研究對象

        以揚州市區(qū)的新華中學(xué)、教育學(xué)院附注中學(xué)、揚州中學(xué)、田家炳中學(xué)和揚大附中東校區(qū)的學(xué)生為調(diào)查對象,以中學(xué)生性格與運動之間的關(guān)系為研究對象。

        2.2研究方法

        2.2.1文獻(xiàn)資料法

        首先筆者借助于揚州大學(xué)學(xué)校圖書館,查閱了關(guān)于中學(xué)生性格與運動方面的論文、期刊、雜志等教材,并對收集的資料進(jìn)行仔細(xì)的整理分析。

        2.2.2訪談法

        就“中學(xué)生性格與運動的關(guān)系”,對揚州市區(qū)中學(xué)學(xué)校的部分體育教師和班主任進(jìn)行訪談,了解他們對學(xué)生性格與運動之間的看法。

        2.2.3問卷調(diào)查法

        此研究結(jié)合已有的他人研究,選用《艾弗森個性測試量表》調(diào)查學(xué)生的性格類型,并根據(jù)評分把學(xué)生的性格分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)和粘液質(zhì)4種類型。選用《學(xué)生運動量等級量表》調(diào)查學(xué)生的運動鍛煉情況。

        2.2.4數(shù)理統(tǒng)計法

        對調(diào)查所得的數(shù)據(jù)與資料進(jìn)行整理分析,并進(jìn)行相關(guān)的統(tǒng)計分析。

        2.2.5邏輯分析法

        以上述的統(tǒng)計分析結(jié)果為主,并結(jié)合先期的文獻(xiàn)調(diào)研的相關(guān)理論和實證研究,用以解釋揚州市市區(qū)中學(xué)生體育運動與性格之間的關(guān)系,并試著做理論的探討,以期總結(jié)出對未來中學(xué)生體育教育有指導(dǎo)意義的結(jié)論和建議。

        3 結(jié)果與分析

        3.1多血質(zhì)性格與運動的關(guān)系

        揚州市區(qū)多血質(zhì)中學(xué)生參與體育鍛煉的喜歡程度,時間,次數(shù)呈現(xiàn)出了較大的差異。其中80%的多血質(zhì)學(xué)生喜歡運動,僅有1%的多血質(zhì)學(xué)生不喜歡運動,62.5%的多血質(zhì)學(xué)生每次參與體育運動鍛煉的時候在30 min以上,且大都集中在0.5~1 h之間。僅有40%的多血質(zhì)學(xué)生能每周參加體育鍛煉3次以上。

        3.2膽汁質(zhì)性格與運動的關(guān)系

        調(diào)查發(fā)現(xiàn),37名膽汁質(zhì)的學(xué)生其中喜歡運動的有25人(67.6%),32人每次運動鍛煉能在30 min以上(86.5%),31人在每周2次以上(83.8%)。與多血質(zhì)的學(xué)生相比,喜歡運動的人數(shù)比例有所下降,運動時間每次超過半小時的人數(shù)比例有所增加。

        3.3抑郁質(zhì)性格與運動的關(guān)系

        抑郁質(zhì)中學(xué)生參與體育鍛煉的人數(shù)最少,其中僅有2個學(xué)生喜歡運動,參加運動鍛煉的時間在120 min以上一個學(xué)生都沒有,60min以上的僅一人,每周鍛煉超過3次的學(xué)生僅1人。與前兩種性格的人數(shù)比例相比,喜歡體育運動與每次參加運動時間半小時以上的人數(shù)比例都有減小,這表明抑郁質(zhì)學(xué)生對參與體育鍛煉的熱愛程度及參與的強度都比前兩種性格的學(xué)生有減弱的趨勢。

        3.4粘液質(zhì)性格與運動的關(guān)系

        粘液質(zhì)的學(xué)生中喜歡運動的有28.6%,20~30min的占35.7%,5個人每周參加1~2次體育運動。雖然粘液質(zhì)的學(xué)生都參加了運動,但是運動興趣很低,運動強度普遍都很小。

        4 討論與分析

        4.1多血質(zhì)學(xué)生與運動之間的關(guān)系

        多血質(zhì)學(xué)生是屬于神經(jīng)活動強而均衡的靈活型。行動具有很高的反應(yīng)性,情感和行為動作發(fā)生得很快,變化得也很快,但較為溫和;易于產(chǎn)生情感,但體驗不深;善于結(jié)交朋友,容易適應(yīng)新的環(huán)境;語言具有表達(dá)力和感染力,姿態(tài)活潑,表情生動,有明顯的外傾性特點;機智靈敏,思維靈活,但注意與興趣易于轉(zhuǎn)移,不穩(wěn)定,在意志力方面缺乏忍耐性,毅力不強;辦事重興趣,富于幻想,不愿做耐心細(xì)致的工作。40名多血質(zhì)的學(xué)生中,有32人喜歡運動,占80%;62.5%的多血質(zhì)學(xué)生每次參與體育運動鍛煉的時候在30min以上,40%的多血質(zhì)學(xué)生能每周參加體育鍛煉3次以上。由此可見,多血質(zhì)的學(xué)生對參加體育運動有著濃厚的興趣。

        作為多血質(zhì)學(xué)生,如果不喜歡運動,就很難讓其參入進(jìn)來,所以讓其對運動產(chǎn)生興趣就成為比較關(guān)鍵的一環(huán),應(yīng)該提高對學(xué)生心理疏導(dǎo)的重視程度,喜歡運動的學(xué)生參加正確運動項目,在運動中注意合作,鍛煉中應(yīng)注重細(xì)節(jié),提高自己的忍耐力和耐心。

        4.2膽汁質(zhì)學(xué)生與運動之間的關(guān)系

        膽汁質(zhì)類的學(xué)生具有較高的反應(yīng)性與主動性,興奮性很高,精力旺盛,但有時缺乏耐心;思維活躍,但對問題的理解具有不求甚解、粗枝大葉的傾向;注意力穩(wěn)定而集中但不易轉(zhuǎn)移。這類學(xué)生神經(jīng)活動強而不均衡型。37名膽汁質(zhì)的學(xué)生中,喜歡運動的有25人,占總數(shù)的67.6%;有32人每次運動鍛煉能在30min以上,占總?cè)藬?shù)的86.5%,有31人每周參加2次以上的體育運動,占總數(shù)的83.8%。參與體育鍛煉的學(xué)生對體育活動展現(xiàn)出高漲而持久的熱情,學(xué)生對體育鍛煉的喜愛程度高。

        針對膽汁質(zhì)類型的學(xué)生,主要是引導(dǎo)其進(jìn)行科學(xué)、有規(guī)律的鍛煉。堅持以“健康第一”為基礎(chǔ),使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中鍛煉,每周鍛煉的次數(shù)、時間、強度和運動項目都應(yīng)因材施教。對于不喜歡運動的學(xué)生也是同樣提高其對參加運動的興趣,在不降低國家規(guī)定的統(tǒng)一體育教育要求的基礎(chǔ)上針對不同個體采用不同措施,使學(xué)生在運動中找到快樂。

        4.3抑郁質(zhì)學(xué)生與運動之間的關(guān)系

        抑郁質(zhì)的學(xué)生神經(jīng)活動弱型,興奮和抑郁過程都弱。有較高的感受性,這類人情感和行為動作都相當(dāng)緩慢,柔弱,孤僻、疲勞不容易恢復(fù)。往往富于想象,聰明且觀察力敏銳,善于觀察別人觀察不到的細(xì)微事物,在意志方面表現(xiàn)出膽小怕事,優(yōu)柔寡斷,受到挫敗后常心神不安,但對力所能及的工作表現(xiàn)為堅韌的精神,不善交往,比較孤僻。9名抑郁質(zhì)學(xué)生中,只有2名學(xué)生喜歡運動,占22.2%, 參加運動鍛煉的時間在120min以上一個學(xué)生都沒有,60min以上的僅有一人,每周鍛煉超過3次的學(xué)生僅有1人,這和抑郁質(zhì)類型學(xué)生的性格比較符合。

        對于不喜歡參加運動的學(xué)生,應(yīng)采取友情結(jié)伴讓其參入運動,在運動中體會快樂,找到自信。體育教師在課堂管理上要始終貫徹啟發(fā)誘導(dǎo)思想,激發(fā)這類學(xué)生體育課參與的主動性,以活潑的教學(xué)形式,營造和諧、民主的體育課堂氣氛。多組織具有集體性,低難度、低規(guī)格要求的項目,例如拔河、跳大繩等項目,使多數(shù)學(xué)生都能參加,吸引更多的學(xué)生加入。

        4.4粘液質(zhì)學(xué)生與運動之間的關(guān)系

        粘液質(zhì)類型學(xué)生神經(jīng)活動強而均衡的安靜型。這種氣質(zhì)的人平靜,善于克制忍讓,生活有規(guī)律,注意力不易轉(zhuǎn)移,因循守舊,對事情缺乏熱情。思維靈活性較差,但比較細(xì)致,喜歡沉思,在意志力方面具有耐性,對自己的行為有較大的自制力,沉默寡言,辦事謹(jǐn)慎細(xì)致,不魯莽,但對新的工作較難適應(yīng),行為和情緒都表現(xiàn)出內(nèi)傾性,可塑性差。通過調(diào)查看出,粘液質(zhì)喜歡運動和不喜歡和一般的人數(shù)幾乎一樣,11人運動時間在1h以內(nèi),占78.7%。1人在一周內(nèi)運動3次以上,僅占7%。沒有熱愛,也沒有討厭,總體來說比較均衡。

        針對粘液質(zhì)類型的學(xué)生,最主要的是提高他們對運動的熱情,讓其充分認(rèn)識參與體育鍛煉的重要性。多給學(xué)生表現(xiàn)的機會,增強他們的運動興趣,誘發(fā)學(xué)生參與機制。同時要多調(diào)查學(xué)生的運動愛好,不斷開發(fā)完善運動項目,使更多的學(xué)生參與進(jìn)來。

        5 結(jié)論

        (1)多血質(zhì)學(xué)生參加運動興趣濃厚;(2)膽汁質(zhì)學(xué)生運動比較持久;(3)抑郁質(zhì)學(xué)生運動興趣低下;(4)粘液質(zhì)學(xué)生對運動興趣一般。

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        G807

        A

        2095-2813(2016)08(a)-0059-03

        10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.22.059

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