王盛遠

(普蘭店店區(qū)蓮山中心小學(xué) 遼寧大連 116206)

淺談培養(yǎng)小學(xué)高年級女生籃球訓(xùn)練興趣①

王盛遠

(普蘭店店區(qū)蓮山中心小學(xué) 遼寧大連 116206)

籃球是一項重要的體育教學(xué)內(nèi)容,是小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分,使學(xué)生的生長、心理得到提高的同時,還有利于培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神。此運動受到了絕大多數(shù)男同學(xué)的追捧,但女同學(xué)興趣有待提高。該文采用問卷調(diào)查法、歸納法、實驗法,通過分析籃球教學(xué)案例探討如何改善小學(xué)女生對籃球運動的學(xué)習(xí)興趣,以期為提高小學(xué)女生的籃球興趣提供幾點參考,從而提高小學(xué)女生整體的籃球技術(shù)水平。

籃球運動 女生 運動興趣 創(chuàng)新教法

該校是大連市籃球特色傳統(tǒng)學(xué)校，籃球運動在校園內(nèi)蓬勃開展。但籃球運動幾乎成了男生的專利項目，女同學(xué)顯少參加。因此，該文通過分析籃球教學(xué)案例，創(chuàng)新教學(xué)手段和教學(xué)策略等途徑，再結(jié)合籃球項目特性和處于小學(xué)階段女生身心發(fā)展的特點，從中總結(jié)出相應(yīng)的教學(xué)策略與方法，提高和培養(yǎng)小學(xué)女生對籃球運動興趣。

1 籃球運動的鍛煉價值

在小學(xué)階段，籃球是一項重要的體育教學(xué)內(nèi)容，是小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分，其作用是顯而易見的。不僅能使學(xué)生的生長、心理得到提高，而且能培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作精神。

1.1 生理和心理的鍛煉價值

人體的基本活動跑、跳、投在籃球運動中體現(xiàn)得都比較明顯，再配合籃球的基本技術(shù)，是很好的一項運動項目。經(jīng)常參加籃球運動，在提高跑、跳、投等人體的基本活動能力的同時，籃球運動是在團體協(xié)作的情況下進行，還可以發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，反應(yīng)能力、速度和耐力等身體素質(zhì)。同時，籃球運動是多人合作的項目，還有助于培養(yǎng)學(xué)生的團隊協(xié)作能力，促進學(xué)生的人際交往。

1.2 德育和意志品質(zhì)的價值

籃球運動是一項多人協(xié)作、身體對抗性的運動項目，因此，經(jīng)常進行籃球運動，有利于提高學(xué)生的集體意識和協(xié)作意識；同時，為了團隊取得勝利，還要求各隊員努力拼搏，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神及良好的心理素質(zhì)。通過籃球課的教學(xué)及課外體育活動的鍛煉，也有利于培養(yǎng)學(xué)生公平競爭的意識，團隊協(xié)作的精神及體育文化的修養(yǎng)。

2 小學(xué)女生生理和心理特點分析

2.1 生理方面

由于生活水平的提高，小學(xué)很多女生進入青春期較早，脂肪開始增厚，身體發(fā)展也出現(xiàn)不平衡和不穩(wěn)定。在這一時期，女生的內(nèi)分泌變化較大，從而影響了神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，其反應(yīng)能力、協(xié)調(diào)能力暫時下降、行動遲緩等。

2.2 心理方面

小學(xué)階段比較長，相較于低年級的學(xué)生來說，高年級的女生心理處于叛逆期，她們的情感更趨向于自主、獨立、叛逆；但是意志力薄弱，抗挫折能力差，表現(xiàn)在體育課上為:懶惰、耐力差、怕臟、怕曬、膽小、怕別人嘲笑、鍛煉積極性不高等原因。

3 調(diào)查與分析

2012—2013年度第二學(xué)期，筆者對蓮山中心小學(xué)五、六年級的141名女生，進行了關(guān)于“對籃球運動的興趣程度”的問卷調(diào)查，總發(fā)放問卷141份，回收141份，有效率100%，對結(jié)果分析如以下幾點。

3.1 小學(xué)高年級女生對籃球運動喜好程度的統(tǒng)計及分析如下

對籃球運動比較喜歡的女生占8.6%左右，興趣一般的女生占12.3%，沒有興趣的女生占79.1%。

由此可見，激發(fā)高年級女生對籃球的運動興趣，已成為刻不容緩的事情。教師應(yīng)該高度關(guān)注這一問題。

3.2 小學(xué)高年級女生對籃球運動興趣角度的統(tǒng)計及分析如下

在小學(xué)高年級喜歡籃球運動的女生中，對籃球這項運動的鍛煉價值有較高的認(rèn)識占45.6%；對籃球這項運動的興趣是因為受到了家長、男同學(xué)及電視媒體等途徑的感染所產(chǎn)生崇拜心理而激發(fā)出來的占27.2%；不知道自己喜好籃球運動的原因，只是隨性而生的占27.2%。

通過以上統(tǒng)計可以發(fā)現(xiàn):要想培養(yǎng)小學(xué)高年級女生的籃球運動興趣，需要從多角度、多途徑、多方法著手，根據(jù)該年齡段學(xué)生的特點和籃球運動項目的特性，從“人—球—人”之間的互動關(guān)系中突破，激發(fā)學(xué)生運動的興趣，在教學(xué)中利用明星效應(yīng)讓小學(xué)高年級女生熟悉籃球運動的相關(guān)知識，加強對籃球運動的接觸，降低其技術(shù)技能的要求，改變比賽規(guī)則，讓女生克服對籃球運動的畏懼和消極的態(tài)度，從而提高教學(xué)的有趣性。

4 結(jié)果

4.1 提高體育教師自身的籃球技能,發(fā)揮榜樣的力量

體育教師必須先要不斷拓寬自身的知識面和運動技能。首先，體育教師準(zhǔn)確、熟練、完美的動作示范對學(xué)生建立正確、完整的技術(shù)動作概念有著至關(guān)重要的作用，激發(fā)她們躍躍欲試的情緒；另外，生動、形象、詼諧的講解，可以進一步促進學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，誘發(fā)她們的好奇心，從而產(chǎn)生對籃球運動的興趣。

4.2 加深學(xué)生對籃球運動的認(rèn)識,注重宣傳的力量

學(xué)生之間的感染力量是無窮的，一個班級里有幾個籃球愛好者，可以調(diào)動起一批的追隨者。家長中不乏籃球愛好者，可以積極進行家校合作，讓家長在業(yè)余時間，帶子孩去打籃球，讓學(xué)生利用課余時加強練習(xí)。

4.2.1 提高學(xué)習(xí)興趣，關(guān)注愉快情緒體驗

興趣是最好的老師。愉快的籃球運動教學(xué)可以使學(xué)生產(chǎn)生愉悅感，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。例如:在比較枯燥的熟悉球性教學(xué)環(huán)節(jié)，教師可編排簡單易學(xué)，姿態(tài)優(yōu)雅的韻律球操，配以合適的音樂，通過這些手段和氛圍的調(diào)節(jié)，可使原本比較枯燥、單調(diào)的練習(xí)變得活潑有趣。從而提高學(xué)生的愉悅感，產(chǎn)生一種積極的運動心理，將被動的運動技術(shù)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為強烈的練習(xí)期望。

4.2.2 激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，抓住成功體驗

新課標(biāo)要求注重學(xué)生對成功感的體驗，這是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的重要手段。如在籃球投籃技術(shù)教學(xué)時，針對女生上肢力量差的特點，可先用較輕的排球代替籃球投籃；還可以給女同學(xué)設(shè)置低籃筐進行練習(xí)，這樣就可以讓較柔弱的女同學(xué)也能較輕松將球投進籃筐，使她們也能獲得成功感，同時還要給予鼓勵，提高學(xué)生的自信心。每次練習(xí)都根據(jù)學(xué)生的實際能力，選擇合適的手段或者措施，循序漸進地練習(xí)，既提高了學(xué)生的興趣，又逐漸達到熟練技術(shù)動作的水平。

4.2.3 培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，提倡創(chuàng)新能力

新課標(biāo)強調(diào)，要改變課堂的教學(xué)模式，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，注重對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。教師在課堂教學(xué)中要起主導(dǎo)作用，讓學(xué)生多練多想多摸索。如:圈籃球、截空中球、快快傳球等與籃球運動相關(guān)的游戲調(diào)動教學(xué)有趣性；提倡教學(xué)比賽，讓學(xué)生把所學(xué)的理論用于實踐。在組織教學(xué)比賽時，還要注意變換比賽的形式和規(guī)則，這樣才更有助于保持比賽的新鮮感，更加強化學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4.2.4 調(diào)動學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)設(shè)籃球氛圍

每年該校除積極參加全區(qū)的小學(xué)籃球比賽，還開展班級籃球?qū)官?、籃球社團活動，有效創(chuàng)設(shè)了校園籃球運動的良好氛圍，讓籃球成為學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活的一部分，不僅有效提高學(xué)生對籃球運動的學(xué)習(xí)興趣，也能在激烈的對抗和比賽中獲得意志品質(zhì)的鍛煉，自然而然在學(xué)生中開展了集體主義教育，讓學(xué)生們受益匪淺！

5 結(jié)語

綜上所述，在小學(xué)這一階段，對培養(yǎng)女生對籃球運動的興趣這一方面，應(yīng)從好奇—求知—愛好—入迷的這幾方面著手。作為一名體育教師，在籃球教學(xué)中，要充分考慮到這一時期學(xué)生的特點，立足于教材，積極創(chuàng)新、因材施教，時刻把培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣擺在第一位。相信只要有了對該項目學(xué)習(xí)孜孜以求的精神，就一定會受到事半功倍的效果！

[1]顏軍.體育教學(xué)心理學(xué)[M].北京:高等教育出版社，2006.

[2]孫民治.球類運動——籃球[M].高等教育出版社，2001.

[3]王賀東.對籃球運動員的心理訓(xùn)練和討論[J].湖北體育科技報，2005(3):4-5.

[4]王巍.初探女生籃球運動興趣的培養(yǎng)[J].大眾科技，2009(7): 169.

G841

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2095-2813(2016)12(c)-0041-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.36.041

王盛遠(1985，1—)，男，漢，遼寧大連人，本科，小學(xué)高級教師，研究方向:小學(xué)女生籃球教學(xué)。