袁本飛，郭宸瑞

（北京體育大學，北京 100084）

北京市中小學“課后1小時”開展武術(shù)操的可行性研究——以上地實驗小學為例

袁本飛，郭宸瑞

（北京體育大學，北京 100084）

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以上地實驗小學為例，對北京市中小學“課后1小時”開展武術(shù)操的可行性進行了研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 查閱北京體育大學圖書館、中國知網(wǎng)等有關(guān)武術(shù)操、武術(shù)教學的相關(guān)文獻資料，為本文撰寫提供理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷調(diào)查法 根據(jù)研究對象以及研究所涉及的內(nèi)容，有目的性地設計調(diào)查問卷，并向北京市上地實驗小學各年級教師和學生隨機發(fā)放問卷，共計72份， 收回有效問卷66份，回收率達91.67%。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 對研究過程中所收集的數(shù)據(jù)資料運用SPSS 17.0統(tǒng)計分析軟件進行分析處理，得出結(jié)論。

1.2.4 訪談法 對校方領(lǐng)導及各年級教師進行訪談，切實了解他們的想法與感受，了解能否在該校順利開展武術(shù)操的教學以及可能遇到的問題。

2 結(jié)果與分析

2.1 學生對武術(shù)操的掌握情況

武術(shù)操是由武術(shù)的基本動作組成，其中包括基本手型拳、掌、勾，基本步型弓步、馬步、虛步、仆步、歇步等。配合音樂和節(jié)拍進行教學是一種能夠增強練習氛圍、提高練習積極性的身體練習方式，其運動量大于一般的廣播體操，整套動作下來近5min，動作簡單易學，集技擊防守于一身。通過武術(shù)操的練習可以使全身各部位的組織和器官得到充分的活動，從而達到鍛煉身體、促進身心健康發(fā)展的目的。

2.1.1 學生對武術(shù)操的掌握情況

調(diào)查顯示，35.7%學生認為武術(shù)操中英雄少年的基本動作很容易掌握；16%的學生認為容易掌握；14.3%的學生認為難掌握；21.4%的學生認為很難掌握。這說明武術(shù)操對于大部分學生來說是比較簡單的，適合學生練習。

2.1.2 學生對武術(shù)操的喜愛情況

興趣是學習最好的老師，有了興趣才能更好地學習武術(shù)操，學生對武術(shù)操的興趣將影響武術(shù)操在學校開展的順利程度。調(diào)查顯示，非常喜歡武術(shù)操的有20人，占36%；喜歡武術(shù)操的有26人，占44%；一般喜歡武術(shù)操的有6人，占10%；不喜歡武術(shù)操的有4，占7%。這說明在接受武術(shù)操練習的學生中，喜歡武術(shù)操的人數(shù)占到了大多數(shù)，對武術(shù)操的開展有利。

2.2 教師對開展武術(shù)操的態(tài)度分析

教師是教學工作中的主導者，各類體育運動都離不開教師的辛勤指導。武術(shù)操作為一項新的體育項目進入學校，既能豐富學生的課外活動，又可以增強傳統(tǒng)武術(shù)精神。

2.2.1 教師對開展武術(shù)操的態(tài)度

調(diào)查顯示，30%的教師非常同意開展武術(shù)操；40%的教師同意開展；30%的教師持無所謂態(tài)度；沒有體育教師對開展武術(shù)操持不同意態(tài)度。這說明廣大教師對在該校開展武術(shù)操的教學持贊同意見，為武術(shù)操教學在該校開展提供了一個良好的基礎(chǔ)。

2.2.2 教師對武術(shù)操開展時間的

觀點 調(diào)查顯示，體育教師認為武術(shù)操應在在課后1h開展的有4人，占40%；認為應在在課間操開展的有3人，占30%；認為應在體育課上開展的有3人，占30%。這3種開展形式比例大致相當，所以武術(shù)操教學的開展時間可根據(jù)具體情況具體開展。

2.3 武術(shù)操在上地實驗小學開展的可行性分析

2.3.1 校方領(lǐng)導和教師支持在校開展武術(shù)操課 校方領(lǐng)導本著“政府主導、社會支持、學校組織、學生自愿”的原則，為了提高學生素質(zhì)和身心全面發(fā)展，弘揚中華傳統(tǒng)文化精神，支持在下午15點放學后進行近1h的武術(shù)活動。教師可由具有武術(shù)基礎(chǔ)的高校實習生、體育俱樂部教練員以及在校教師擔任。開展武術(shù)操訓練不僅能夠豐富學生的課外活動，培養(yǎng)學生在體育、科技、藝術(shù)等方面的素養(yǎng)和興趣，還能進一步推進中小學生素質(zhì)教育全面發(fā)展。

2.3.2 學生對武術(shù)操體驗良好 調(diào)查可知，大多數(shù)學生比較喜歡武術(shù)操課并且愿意繼續(xù)上武術(shù)操課，認為武術(shù)操學習很容易掌握。學生的興趣和態(tài)度是武術(shù)操課開展的動力，開展武術(shù)操課教學可提高學生運動技能，增強身體素質(zhì)并促進身心健康。

2.3.3 武術(shù)操學習簡單且適合 武術(shù)操是在武術(shù)基本手型和步型的基礎(chǔ)上創(chuàng)編出來的，具有簡單、易學、易掌握的特點，其運動量大于一般的廣播體操；武術(shù)操運動形式靈活，既可作為課后活動也可作為體育課的教授內(nèi)容。由于學生存在身體協(xié)調(diào)能力差、呼吸機能發(fā)育不完善、注意力容易不集中等問題，武術(shù)操教學恰好可以幫助學生在配合音樂和節(jié)拍的基礎(chǔ)上提高學習氛圍，提升學生精、氣、神和內(nèi)在素養(yǎng)，使學生們在音樂背景下更好地達到鍛煉身體的目的。

2.3.4 對上課場地設施要求較低 武術(shù)操教學對訓練場地要求并不高，只需要有寬敞平坦的空地和一臺能夠播放音樂的放音機即可。據(jù)了解，上地實驗小學以及每個學校都有一個符合標準的操場，在操場的主席臺上都配備麥克風、音響等設備，完全符合武術(shù)操教學所需要求。

2.4 武術(shù)操在上地實驗小學開展的必要性分析

2.4.1 武術(shù)操課開展符合國家政策及教育部門的要求 為全面貫徹黨的十八屆三中全會精神，從減輕中小學生課業(yè)負擔、滿足學生全面發(fā)展、提升學生綜合素質(zhì)等方面出發(fā)，北京市教育委員會在中小學義務教育階段推行了課外活動計劃。該計劃注重對中小學生在體育、藝術(shù)、科技等方面的培養(yǎng)，為中小學生終身發(fā)展和全面素質(zhì)的提高奠定了良好基礎(chǔ)，可進一步推進中小學生素質(zhì)教育的全面實施。

2.4.2 武術(shù)操注重培養(yǎng)中小學生的德育發(fā)展和身心健康 武術(shù)操具有優(yōu)美大方、姿勢舒展的動作特點，在音樂背景下練習下，不僅可以增加學生學習的氛圍還能達到鍛煉身體的目的。全民健身計劃要求以全國人民為實施對象，以青少年和兒童為重點。青少年兒童是祖國的未來和民族的希望，他們的思想道德素質(zhì)和身心健康與國家命運息息相關(guān)，而武術(shù)對學生的培養(yǎng)正符合這一要求。

2.4.3 武術(shù)操可以增加學生對體育鍛煉的興趣 從對學生的調(diào)查問卷中的分析結(jié)果來看，學生表示很喜歡上武術(shù)操課，這說明學生對武術(shù)操這項運動有興趣并且可以快速掌握，能夠增加學生學習自信心及充分調(diào)動學生參加體育鍛煉的積極性，可達到鍛煉身體的目的。武術(shù)操造型優(yōu)美、舒展大方，并且蘊含技擊攻防技能，在上課過程中教師可以具體動作具體講解，讓學生感受見招、拆招等技能，進一步增加學生學習的興趣，讓學生對武術(shù)有更深層次的理解，可對今后順利開展其他武術(shù)教學內(nèi)容打基礎(chǔ)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

校方領(lǐng)導及教師支持在該校開展武術(shù)操的教學工作，并且對武術(shù)操有一定程度的了解；學校教師則表示愿意接受武術(shù)操的培訓或者外聘高校武術(shù)實習生、體育俱樂部教練員等具有武術(shù)功底的任課教師，大力支持武術(shù)操開展工作；大多數(shù)學生表示喜歡武術(shù)操課并愿意繼續(xù)學習武術(shù)操。武術(shù)操課能增強學生參加體育鍛煉的積極性；學校具備一定的場地和設施條件，有利于武術(shù)操的順利開展。

3.2 建 議

派遣教師去參加培訓或聘請相對比較專業(yè)的武術(shù)教練員擔任武術(shù)操課的任課教師；適當協(xié)調(diào)上課用的場地器材，培養(yǎng)學生練習武術(shù)操的興趣；學校要重視加強武術(shù)操開展工作，為學生身體鍛煉創(chuàng)造條件；政府、體育局、教育局等的大力扶持是武術(shù)操開展的重要平臺，相關(guān)部門要重視武術(shù)操的發(fā)展，一切以提升學生素質(zhì)和身心健康為目的。

［ 1 ］姬罕狄.西寧市中學武術(shù)操開展現(xiàn)狀的研究［ D ］.西寧：青海師范大學，2013.

［ 2 ］王賓，席餅嗣.武術(shù)操的歷史尋繹及研究現(xiàn)狀：兼議武術(shù)拳操的創(chuàng)編［ J ］.搏擊：武術(shù)科學，2011（2）.

［ 3 ］劉俊.武術(shù)操在中小學開展的實證研究［ J ］.搏擊：武術(shù)科學，2011，8 （7）：57-59.

［ 4 ］雷軍蓉，趙劍平，崔伶敏.中小學武術(shù)操創(chuàng)編與教學實踐研究［ J ］.中華武術(shù)：研究，2011（5）.

［ 5 ］蘇華偉.中學武術(shù)操教學的特性與教學實踐研究［ J ］.中華武術(shù)：研究，2011（5）.

G831.1

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1674-151X（2016）09-077-02

2016-08-15

袁本飛（1991～），碩士研究生。研究方向：體育教學、武術(shù)套路。