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        淺談中學生體育意志力的培養(yǎng)

        2016-11-23 20:08:19郭振軍
        博覽群書·教育 2016年8期
        關鍵詞:爭光意志品質意志

        郭振軍

        一、要培養(yǎng)學生良好的意志品質,必須加強學生的思想教育工作

        1.要加強學生對祖國榮譽感的教育。我們要經常給學生講我們國家的體育健兒為祖國爭光的故事,組織他們收看有關的電視節(jié)目。當屏幕上出現(xiàn)我國國旗飄揚在領獎臺上空時,教師要及時激發(fā)學生愛國主義情感和為國家爭光的愿望。每當這時,很多孩子都會非常激動,表示要向運動健兒們學習,長大也要做一名優(yōu)秀運動員,為國爭光。

        體育課上,有的學生跳高或跳山羊有懼怕心理,不太敢跳,遇到這種情況,可組織學生進行小型競賽,最好是組與組之間進行。在集體榮譽面前,在組員間的互相鼓勵和影響下,絕大多數學生的懼怕心理都會有不同 程度的減輕,表現(xiàn)出一定的意志努力。

        2.教育學生端正學習動機。有些學生的學習成績較好,但就是不喜歡上體育課。據調查,其中有部分人認為只要學好數學、語文,體育差點問題不大;還有的學生認為體育活動危險,怕高怕險,表現(xiàn)出明顯的意志薄弱。通過端正學習動機,使這些學生認識到體育鍛煉對個人發(fā)展的重要作用,從而激發(fā)其積極鍛煉的內部動機。

        二、在各種活動中培養(yǎng)學生良好的意志品質

        1.組織能增強學生意志品質的活動,如跳山羊、跳高、攀登等。在這種活動中,有些學生表現(xiàn)出動搖、膽怯等消極意志品質,究其產生的原因,大致有三: ①防御性條件反射。“一朝被蛇咬,十年怕井繩”,有的學生在一次跳高或跳山羊中不慎摔傷,下次就會 害怕,甚至一聽到跳高等就緊張。②類化。如有的學生怕跳高,會影響到跳山羊、跳遠,甚至怕單腿跳等與跳高相似的活動。③感染。如有的學生怕跳高,其他學生也受其感染,也怕跳高。

        我們了解了學生消極意志品質產生的原因后,就可以有的放矢,采取措施:1.教師要講清動作要領,注意語言暗示和引導,降低器械的高度,加寬跳高架的距離,翻松沙坑,或將跳高橫桿換成橡皮筋等以降低或減輕條件反射。一般采取了這些措施后,學生們就能鼓足勇氣,在取得成功的努力中鍛煉意志,體驗歡樂。 2.練習與克服不愉快情緒體驗相聯(lián)系的活動,如1000—1200米自然地形跑,400—600米耐久跑等。這些活動都能促使學生出現(xiàn)心跳加快、呼吸短促、口干腹痛等不愉快情緒體驗,出現(xiàn)運動中的“極點”現(xiàn)象。意志品質薄弱的學生有可能會中途退出跑道,這就需要教師的積極支持與鼓勵?!皹O點”的出現(xiàn)是考驗和鍛煉意志的 極好機會。 3.練習與多變條件相聯(lián)系的活動,如小羽毛球、小排球、小足球等活動,可鍛煉、培養(yǎng)學生果斷機智,自制、勇敢等良好意志品質。4.練習與遵守紀律相聯(lián)系的活動,如隊列操、武術等,可培養(yǎng)學生遵守紀律,自制等意志品質。

        三、在克服困難中培養(yǎng)學生良好的意志品質

        體育課堂教學,要有一定的難度,難度的標準應是:只要努力,絕大部分學生都能達到要求。教師要遵循由易到難的原則,教學中,要從難從嚴要求,培養(yǎng)學生克服客觀困難能力。教師要善于創(chuàng)設“ 客觀困難情境”,對學生逐步提出更高的要求,提高難度加大運動量,使學生在克服困難的意志努力中逐步適應。教師也要鼓勵學生與主觀困難,如(疲勞、小病、不愉快情緒等)作斗爭,從而培養(yǎng)學生良好的意志品質 。

        總之,一個好的教師應在體育教學中,根據學生實際水平和運動項目的情況、特點,在內容難度,動作要求(強度、密度)、學生心理要求等方面,結合具體條件進行妥善安排,努力作到不易不難,恰到好處。

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