□劉行博

舞蹈表演中藝術(shù)表現(xiàn)力的提升策略分析

□劉行博

前言：近年來“百家爭鳴，百花齊放”的方針不斷推進(jìn)，我國藝術(shù)發(fā)展的受到了前所未有的重視。舞蹈作為藝術(shù)的一個(gè)分支，在藝術(shù)領(lǐng)域中有著很高的地位。伴隨著我國群眾藝術(shù)素質(zhì)的不斷提高，對藝術(shù)的需求也在不斷提高。舞蹈在備受矚目的同時(shí)，群眾對于舞蹈表演也有著更高的要求。提升舞蹈表演中的藝術(shù)表現(xiàn)力已經(jīng)顯得非常重要。從舞蹈表現(xiàn)力入手，研究現(xiàn)狀，找到影響舞蹈表現(xiàn)力的因素，最終找到提升策略。提升舞蹈表演中的藝術(shù)表現(xiàn)力，發(fā)展舞蹈藝術(shù)。

時(shí)代的發(fā)展使我國的群眾不只重視物質(zhì)需求，對精神需求也更加注重。并且對于舞蹈藝術(shù)，群眾的接觸越來越多，對于舞蹈表演中的藝術(shù)表現(xiàn)力也表現(xiàn)得更為專業(yè)化。舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力是舞蹈表演的重要部分，它能夠表現(xiàn)舞蹈核心精神，帶動(dòng)觀眾情緒。在未來的發(fā)展中要更加注重舞蹈表演中藝術(shù)表現(xiàn)力的提升，從教學(xué)人員到舞蹈演員，全方位解讀舞蹈藝術(shù)，找到能夠提升舞蹈表現(xiàn)力切實(shí)有效的方法。

一、舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力概述

（一）舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力含義

舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力是舞蹈表演者通過舞蹈動(dòng)作，將其內(nèi)心的思想體會，對舞蹈的理解以及情緒，情感等表達(dá)出來。舞蹈不是簡單的動(dòng)作集合，舞蹈的動(dòng)作中包含著舞蹈創(chuàng)作者和表演者的情感，舞蹈的表現(xiàn)力就是舞蹈表演者將這種情感情緒傳達(dá)給受眾的能力。舞蹈表演中如果藝術(shù)表現(xiàn)力不足或者缺少藝術(shù)表現(xiàn)力，舞蹈的價(jià)值就不能夠充分的表現(xiàn)給受眾，舞蹈的價(jià)值就會產(chǎn)生缺失。

（二）舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力主要內(nèi)容

舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力主要分為三個(gè)部分，即想象力，思維能力和創(chuàng)新能力。豐富的想象能力能夠讓舞蹈創(chuàng)作者有更多的創(chuàng)作靈感，讓舞蹈表演者更加深刻的理解創(chuàng)作思想，提升舞蹈表演者對于舞蹈的二次創(chuàng)作的能力；思維能力能夠幫助舞蹈表演者感受到舞蹈動(dòng)作的魅力，并且不斷深化和發(fā)展舞蹈動(dòng)作；創(chuàng)新能力能夠讓舞蹈的創(chuàng)作者和表演者將更多生活中的靈感融入到舞蹈之中，提升舞蹈的創(chuàng)作空間和表演空間。通過對舞蹈表演藝術(shù)表現(xiàn)力內(nèi)容的研究，藝術(shù)表現(xiàn)力的重要性就愈加凸顯出來。

二、影響舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力的因素

（一）教學(xué)因素

除了極少數(shù)天賦極高的舞蹈表演者，一般舞蹈表演者走向舞蹈表演之路都是通過學(xué)校系統(tǒng)的舞蹈教學(xué)，所以教學(xué)因素對于舞蹈表演者的藝術(shù)表現(xiàn)力是非常重要的。教師如果能夠?yàn)閷W(xué)生提供良好的舞蹈形態(tài)教學(xué)和舞蹈情感的表達(dá)，為學(xué)生建立良好的舞蹈表演基礎(chǔ)，對于以后學(xué)生舞蹈表演中藝術(shù)表現(xiàn)力的提升起到很大作用。

（二）表演者自身

學(xué)校舞蹈教學(xué)對于舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力確實(shí)有很大影響，但是舞蹈表演者自身才是藝術(shù)表現(xiàn)力最重要的內(nèi)部因素。舞蹈表演者的形體不過關(guān)，舞蹈在表演中就不能夠?qū)⑽璧竸?dòng)作表達(dá)到位，舞蹈表演者如果從心里對舞蹈不夠重視和喜愛，也不能充分發(fā)揮自身的想象力和創(chuàng)造力，對舞蹈進(jìn)行自己的分析和理解，加入自身的情感。舞蹈表演者能夠?qū)⑽璧竸?dòng)作表演到什么程度，觀眾能接受到的情感就到達(dá)哪種程度，所以對于舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)力，舞蹈表演者才是最重要的影響因素。

（三）外部環(huán)境

影響舞蹈表現(xiàn)能力的外部因素有很多，大到國家的方針政策，小到表演的環(huán)境都可以影響舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力。有了國家政策的支持，舞蹈創(chuàng)作者就會更加積極高質(zhì)的進(jìn)行舞蹈創(chuàng)作，舞蹈表演者有一個(gè)良好的表演環(huán)境，就能夠更好地通過形體將舞蹈情緒表達(dá)出來。

三、舞蹈表演藝術(shù)表現(xiàn)力的提升策略

（一）提升舞蹈教學(xué)質(zhì)量

1.注重學(xué)生形態(tài)培養(yǎng)

在教學(xué)過程中教師要注重對學(xué)生形體的培養(yǎng)，包括肢體的柔軟程度和肌肉的鍛煉。在教學(xué)的過程中，注重基本訓(xùn)練，對于學(xué)生韌帶和肢體靈活性進(jìn)行有效的鍛煉。壓腿、下腰等形體訓(xùn)練都可以提升舞蹈者的形體表現(xiàn)力，但是在鍛煉的過程中要注意適度，不可以過量高強(qiáng)度的聯(lián)系，過度的練習(xí)，可能會使學(xué)生產(chǎn)生韌帶拉傷，肌肉損傷等情況的出現(xiàn)，有些損傷甚至?xí)K結(jié)表演者的舞蹈生涯。

2.注重學(xué)生情感培養(yǎng)

學(xué)生情感的培養(yǎng)中，教師主要應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生對于舞蹈情感的理解和表達(dá)能力。教師在教學(xué)實(shí)踐中，不僅要注重舞蹈理論知識的培養(yǎng)，還要教會學(xué)生如何將自身的情緒情感融入到舞蹈的動(dòng)作中。與此同時(shí)，也要培養(yǎng)學(xué)生對于舞蹈音樂的敏感性和把握能力，選擇合適的音樂更能夠?qū)⑶榫w充分的表達(dá)給受眾，舞蹈表演中的藝術(shù)表現(xiàn)力自然也會隨著學(xué)生情感的表達(dá)而提高。

3.提升教師素質(zhì)

教師是教學(xué)的靈魂人物，舞蹈教師的素質(zhì)直接影響到學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力。在舞蹈表演藝術(shù)表現(xiàn)力的培養(yǎng)中，舞蹈教師更應(yīng)該提升自己的身體形態(tài)和情感的變現(xiàn)力，這樣才能夠?yàn)閷W(xué)生樹立一個(gè)良好的榜樣作用。老師在平時(shí)不斷對自身進(jìn)行鍛煉的同時(shí)，學(xué)校也可以組織各種培訓(xùn)活動(dòng)，定期為教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)和考核，確保舞蹈教師的自身素質(zhì)和能力。為學(xué)生舞蹈表演藝術(shù)表現(xiàn)力的提高做到有效的保障。

（二）舞蹈表演者不斷提升自身素質(zhì)

在進(jìn)入舞蹈行業(yè)之后，舞蹈表演者要注重自身素質(zhì)的提高。在舞蹈表演的同時(shí)，也要注重對于舞蹈理論知識的學(xué)習(xí)，了解舞蹈的歷史，探究舞蹈的發(fā)展歷程，增強(qiáng)對于舞蹈的理解力，和舞蹈發(fā)展的創(chuàng)造力。在增強(qiáng)舞蹈理論知識的同時(shí)，還要注意自身肌肉和韌帶的訓(xùn)練，盡可能提高形體的表現(xiàn)能力，這樣在舞蹈的表演中能夠更好的將舞蹈的核心思想表現(xiàn)出來，讓受眾感受到舞蹈的情緒和活力。舞蹈表演者要堅(jiān)持日常的形體訓(xùn)練，從心出發(fā)，熱愛舞蹈藝術(shù)，發(fā)展舞蹈藝術(shù)。

（三）建造良好的社會氛圍

要建造良好的社會氛圍，國家要施行利于藝術(shù)發(fā)展的方針政策；社會上要對藝術(shù)發(fā)展體現(xiàn)出包容的態(tài)度；學(xué)校要切實(shí)做好舞蹈藝術(shù)的教學(xué)工作。從多個(gè)方面，真正建立有利于舞蹈藝術(shù)發(fā)展的良好社會氛圍。有了良好的外部環(huán)境，加之舞蹈表演者自身的努力，舞蹈表演的藝術(shù)表現(xiàn)力會更加有效的得到提升。

結(jié)語：舞蹈藝術(shù)是一種互動(dòng)的藝術(shù)形式，這種互動(dòng)性就體現(xiàn)在舞蹈強(qiáng)大的感染能力之中?，F(xiàn)在的舞蹈想要對受眾產(chǎn)生強(qiáng)烈的感染力就要提升藝術(shù)表現(xiàn)力。在舞蹈的表演過程中，將舞蹈的情感通過表演者的動(dòng)作傳達(dá)給受眾，這就是舞蹈的獨(dú)特魅力。提升這種魅力，要從教學(xué)、表演者和社會多個(gè)方面做到有機(jī)的結(jié)合，真正做到表演者與觀眾之間的共鳴，提升舞蹈表演中的藝術(shù)表現(xiàn)力。

(井岡山大學(xué)附屬藝術(shù)學(xué)校采茶戲研究中心)